新学员入门辟谷技巧

溪乐乐 · 发表于 2010-5-5 19:19:55

很好的帖子，向前辈学习

晴桑 · 发表于 2010-5-6 17:04:57

很有用慢慢来最好戒骄戒躁

飞豆 · 发表于 2010-5-6 19:41:57

很多资料都看不到，进来就是先瞎摸

风之吻 · 发表于 2010-5-7 14:21:48

学习了，很有启发，有空再来读读

天际漂雪 · 发表于 2010-5-9 08:44:28

慢慢学习中。。谢谢楼主分享

无意 · 发表于 2010-5-10 14:05:01

版主功不可没，谢谢版主，您辛苦了！感恩

箐箐 · 发表于 2010-5-18 12:46:57

辟谷期间会不会因为什么都不吃，头晕头痛怎么办呀

藤花馆主 · 发表于 2010-5-26 11:44:09

谢谢楼主的分享，学习了！

我是海 · 发表于 2010-5-26 21:39:37

学习了谢谢很受益！！

泰利伯格 · 发表于 2010-5-28 12:58:58

的确很难克服吃的欲望.

船厂晓鳄 · 发表于 2010-6-1 15:11:51

慢慢学习中。。谢谢楼主分享

胖宝宝 · 发表于 2010-6-2 14:51:36

哦，原来辟谷后的饮食很重要啊！

一坑蘑菇 · 发表于 2010-6-4 22:34:37

辟谷不是什么东西都不需要吃么好像只要喝水就好了吧

释广爱 · 发表于 2010-6-13 19:31:32

吃的欲望是不宜勉强控制的吧。我认为应该是顺其自然。如果是很想吃，很可能是你的服气练习还不够。服气练习到一定的程度，就应该没有太强的要吃的欲望了。

我原本不打算过早开始辟谷的。但练了几天服气后，就是不大想吃饭了。于是就提前开始了。现在感觉还很好的。

释广爱 · 发表于 2010-6-13 19:32:47

还是要一切顺其自然为好。如果过于勉强，很可能要走偏的吧。

释广爱 · 发表于 2010-6-14 19:43:58

今天很好啊。除了喝了点蜂蜜水，到现在什么也没吃，也没饿的感觉。精神、体力都比较好，与平时无异。

释广爱 · 发表于 2010-6-14 19:49:45

现在做服气也轻松多了。数数减少到50到60，基本不费劲。主要问题还是口干，没津液。前几天多少都吃了点东西，就不算正式辟谷开始吧，今天就算是第一天吧。看能不能坚持七到十天。我不想太勉强，毕竟这是第一次啊。

释广爱 · 发表于 2010-6-14 19:51:58

今晚要早点睡。现在就去练服气了。

美女 · 发表于 2010-6-18 19:04:06

学习中，向各位学习:)

更生 · 发表于 2010-6-22 19:35:20

请问，辟谷是不是必须要点穴什么的

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