新学员入门辟谷技巧

守望苍穹 · 发表于 2010-6-22 20:25:02

40# 更生

你看了论坛上的辟谷日记就会明白辟谷是不是必须要点穴什么的。

热奶茶的等待 · 发表于 2010-6-26 15:52:58

若人们每月坚持2-3天的辟谷食气，每半年坚持10-15天辟谷食气，对肥胖症患者自有显著的减肥瘦身的良效，且无反弹和无西药现代减肥方法导致的各种副作用。
安全而高效的辟谷前提是培补内气、增强元气，通过食气练气，在气血充盈之下，再进行十天半月的辟谷食气，即可收到明显的优化生理效果，通经络、活气血、清浊秽、净血液、理肠道、排毒素、平内脏、化包块、祛风湿、化痰浊、消炎症、除湿散寒等，对减肥瘦身、美容美身、抗衰防老、延年益寿，无不是最佳法宝。

巧手 · 发表于 2010-7-5 17:20:20

我怎么没看出有什么技巧？

刘君辟谷养生 · 发表于 2010-7-8 17:25:20

学习中....... 希望自己以后能体会里面的奥秘！

劈拳 · 发表于 2010-7-10 10:03:37

奥妙在你不经意间就流走了。;P

淮南 · 发表于 2010-7-14 11:29:14

攒威望，攒知识储备，努力回复

水袖 · 发表于 2010-7-20 20:45:03

我的胃没受煎熬，受煎熬的是我的嘴！

我心如莲 · 发表于 2010-7-20 22:14:57

没有说怎样服气吗？是不是吧空气像吃饭一样咽下去

我是云 · 发表于 2010-8-2 16:31:43

支持支持laohubaobao3

叹零丁 · 发表于 2010-8-4 22:41:32

谢谢楼主啊谢谢楼主谢谢楼主谢谢楼主谢谢楼主

草海飘香 · 发表于 2010-8-6 00:01:50

很想先学服气，哪里有学的

碧落归 · 发表于 2010-8-6 10:30:30

谢谢指教lanwoniu16lanwoniu7

碧落归 · 发表于 2010-8-6 11:09:28

laohubaobao3laohubaobao2laohubaobao4

凝小眸 · 发表于 2010-8-12 11:34:16

我本来是想利用这个减肥的。但现在觉得养生才是关键，顺其自然才好呢。不要急，慢慢来，这里头学问大着呢，

皮皮妈 · 发表于 2010-8-12 13:14:29

学习了，谢谢楼主，我以前经常可以一连几天不吃东西只喝水，也不知道饿，还以为自己没食欲呢

寻找自我 · 发表于 2010-8-13 08:41:47

学习了，谢谢版主。再次谢谢了。

云之瑶 · 发表于 2010-8-17 15:18:46

我有胃病，也不知道能不能坚持啊。

龙在江湖 · 发表于 2010-8-18 21:35:08

55#皮皮妈。:victory:“学习了，谢谢楼主，我以前经常可以一连几天不吃东西只喝水，也不知道饿，还以为自己没食欲呢。”

慕容 · 发表于 2010-8-19 13:45:21

服气的时候不光是吞空气下去，关键是自己的意念要到

葛哥 · 发表于 2010-9-2 19:42:02

我的食欲怎么控制，我饭量很大，而且很贪吃的！！

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