辟谷 悄悄进行中

若樵

我是人间惆怅客 发表于 2015-4-25 10:56
周末愉快！南无阿弥陀佛！

感谢关注  祝福祝福                  

若樵

            2015年4月25日  辟谷第13天  今天周末  没睡懒觉  6点醒来做功课半小时  在床上打坐听养生节目织毛衣  
           白天气温很高  本打算晚上出去走走  突然想起有张老师的语音课  还是选择听课了  今天算没运动
         一切安好  全天吃三粒花生 七八个枣 几杯茶  其实不渴  就是有点馋  肚子里有几次咕咕叫  能感觉肠子在动很有力  不理它  
        很多时候会忘记自己在辟谷  偶尔想起便细细的体会其中的妙处  日子就这么安安静静的过 挺好  各位晚安
        

无住生心

状态不错啊，恭喜恭喜！

若樵

无住生心 发表于 2015-4-25 22:28
状态不错啊，恭喜恭喜！

学习中{:7_137:}                                

若樵

       2015年4月26日  辟谷第14天    不大好意思 今天补写昨天的日记
       今天周日  昨晚听了张老师和同修们的语音课  感觉心里幸福满满  暂时已经没什么疑问了  但还是愿意听  愿意和大家的心在一起  静静地 暖暖的
       早上一睁眼七点半 做功课  最近大爱好像顺手了些  明显的效果不好说 但很平静  前些年有过几次泌尿系感染 很严重  好好坏坏 最严重时有血尿  最后找了一个偏方治好的  再也没有犯过  这两天好像有一点点感觉  不知是不是气冲病灶
        一天织毛衣打坐听广播  时间很快就过去了  这两天气温一直很高了 白天不愿意出门  就想晚上出去走走  结果5点多突然觉得眼睛干涩  又累又困 就睡着了  可倒好一觉睡到第二天早上5点半  所以日记只能今天补写了  下面就是27号的了

若樵

         2015年 4月27日  一个白天口干眼干  喝很多水 胃里撑得不行 还是不能缓解  小便有些浓 赤红色  体力还好  稍微有一点晕  下班回家吃了两根黄瓜和十多个枣  才觉得没那么干渴了 今天吃的有点多了  明天面临一个挑战  朋友约趁5.1之前  出去玩两天  希望一切如常
         眼睛总看电脑很疲劳  就到这里吧 晚安

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

若樵

哥是传奇 发表于 2015-4-27 20:36
享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

感谢关注 多多指教                                 

上官雨

这次准备辟谷几天啊~~

若樵

上官雨 发表于 2015-4-29 07:01
这次准备辟谷几天啊~~

没有定时间  走着看                       

若樵

        2015年4月28日  辟谷第16天  今天一 大早就下雨  几个朋友约会去唐山  没来得及做功课收拾东西  路上做大爱
       中午吃自助  我拿了一小盘水果  看他们风卷残云
       下午去了几个景点  体力很好  晚上有朋友招待  一大桌子顶级海鲜啊 我一口也没吃 只吃了两根小黄瓜  惨啊  心里那份不平衡啊  
       九点多又去唐人街运河不夜城  体力一直很不错 大家都很吃惊
       回来吃了一把枸杞和花生豆  
       今天吃得太多了  老怕影响大家计划和进程  先这样吧  回去恢复正常
       晚安

若樵

       2015年4月29--30日  辟谷第18天  
       两天并写吧  最近两天总是聚餐  水果吃的比较多吧  两天早上都有大便  量还不少 颜色正常 不是宿便  有个困惑 两次辟谷生理期乱了  近些年一直是22-24天  第一次辟谷后突然间隔了30天  心中窃喜  身体素质可能提高了吧  可没高兴几天  这次才20天就来了  一下晕了咋回事呢  本来状态各种好  这一项拉分了啊  
       其他没啥了  就写这些吧  晚安
      

若樵

若樵 发表于 2015-4-30 21:59
2015年4月29--30日  辟谷第18天  
       两天并写吧  最近两天总是聚餐  水果吃的比较多吧  两天早 ...

我也得复食  外地亲戚来的太多  顶不住了

若樵

       2015年5月1日   复食第一天  昨天家里来了好多外地亲戚  看来得复食了  顶不住了 虽然有些遗憾  但没办法  以后再找机会吧  
       早上喝了几勺玉米粥  两个小香蕉  很撑  慢慢来  
        

谦善无为

学习一下，感谢分享。阿弥陀佛

让心搁浅

若樵 发表于 2015-4-30 21:59
2015年4月29--30日  辟谷第18天  
       两天并写吧  最近两天总是聚餐  水果吃的比较多吧  两天早 ...

辟谷后身体有个调整期，不纠结。
张老师说过，多少天不吃饭不重要，重要的是我们都想了些什么？

若樵

让心搁浅 发表于 2015-5-1 22:47
辟谷后身体有个调整期，不纠结。
张老师说过，多少天不吃饭不重要，重要的是我们都想了些什么？

感谢关注      共同进步                    

若樵

      2015年5月5日  复食五天了 学回春婆吃的很随意 倒是还没有明显的水肿迹象 心里稍稍轻松些  在观察几天 估计就是结果了
      皮肤白皙紧致 各种感觉都比以前好 唯一遗憾的就是体重  没几天就回到原位了  哎  好怀念辟谷期间的轻盈感觉啊  咋就保持不住呢  大家都说别纠结于体重  可这是我学习辟谷的初衷啊  更高层次还有待修炼

老花匠

别纠结于体重,自然就好。

若樵

若樵 发表于 2015-5-5 08:52
2015年5月5日  复食五天了 学回春婆吃的很随意 倒是还没有明显的水肿迹象 心里稍稍轻松些  在观察几天 ...

我上一次辟谷是2月21号  做了21天  这次是4月18号开始的  做了18天  这样的间隔还可以吗