聆听，第二次辟谷，4月21第一天

滇－聆听

7 i% ~. F; n6 _5 R5月15日   辟谷第二十四天
; l7 Z! [3 C! L6 a今天又是一天的狂忙,哈哈,但是不累,像是打了鸡血一样,哈哈!辟谷带给我N多喜悦.这也是其中之一.
晚上没去和老人练功,在家收文件,忙了一晚,现在开始学习十四正经.今晚要晚些练功了.
今天小便三次,喝了一杯咖啡,还喝了茶水,晚下班回家,吃了两个小芒果,记不清楚每天要打几次嗝,胃里充满了气,一打嗝的时候都觉得胃里饱饱的,好神奇,状况很好,看来这次长时间的辟谷是没多大问题了.欢喜中............

离苦得乐

滇－聆听 发表于 2015-5-15 22:46
: V2 E# T  w3 N0 Q( O+ r' c5月15日   辟谷第二十四天
今天又是一天的狂忙,哈哈,但是不累,像是打了鸡血一样,哈哈!辟谷带给我N多喜悦.这 ...

滇－聆听 好状态，不馋吗？

滇－聆听

离苦得乐 发表于 2015-5-15 22:48
滇－聆听 好状态，不馋吗？

不会饿,只是有时会嘴馋,嘴馋就少吃点水果,少量吃不影响辟谷的.

滇－聆听

5月16日  辟谷第二十五天
8 s; A4 t" U: p+ f今天,周六,爬山去了,今天体力不错,到山上静坐了一个多小时,很舒服,下山时快步走,感觉脚下的气从两腿往上跑,一阵阵的热流从两腿往上冲,哈哈,好奇妙.
3 |1 C2 i* _: V6 T) F8 x+ b回家去超市买卖了点毛豆回来,打算,煮了,放冰箱里,嘴馋的时候吃一两颗.
今天吃了两小芒果,喝了两瓶水,小便三次,听语音课时,睡着了,哈哈.醒来精神更好,继续学习十四正经.睡时继续练功.

静水深淌

睡时继续练功，怎么练啊？

杨小小巷子

辟谷时可以喝咖啡么？其实我不吃饭可以，不喝咖啡很困难。

滇－聆听

静水深淌 发表于 2015-5-16 22:35
! [0 n& E" O# o睡时继续练功，怎么练啊？

哈哈,睡觉前练习小周天啦,{:7_135:}哈哈,是不是以为睡着了还练功啊,不过睡着了身体放松了可能勇泉穴和劳宫穴会然息打开采点气吧,哈哈{:7_152:}

滇－聆听

杨小小巷子 发表于 2015-5-17 13:27
; _; Y1 h, R0 t) {辟谷时可以喝咖啡么？其实我不吃饭可以，不喝咖啡很困难。

我喜欢喝咖啡,办公室提供咖啡,喝了到不影响辟谷,只是会影响减肥.{:7_141:}所以还是以茶水为主.

滇－聆听

5月17日  辟谷第二十六天
今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
6 U8 ]% x* g$ M) ?" k0 v8 R, y. C! e  B晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了些瓜子.哈哈.吃了个小芒果,还喝了一杯咖啡和水.
( m- Y6 x( y  r0 ~: B$ a# ?小便四次,这久不知为啥,小腹鼓鼓的,时不时的还会放个屁,服气的时候肠子里感觉装满了空气,有气体推动肠道的感觉.皮肤偏黄,小便时突然站起来发黑晕,有时很不注意慢慢的站起来,我知道这也是辟谷时的正常反映,所以也不太在意.

无住生心

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
8 E8 o2 o/ _, Z+ I/ p) e. e8 I# L) X5月17日  辟谷第二十六天
! ~" }6 p9 p, v, e2 D" J4 L今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
' V. V' o- p/ p4 }, X1 K; ~* p: p- D晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

: ^) d  P$ A+ E那你辟谷期间洗澡了吗？晕吗？

叁伍陆玖

. s: j' |  e! l" o/ Q( ~    必须要顶
' ^( k# ~: m# D: c. ^. p" r
    我们都要 健健康康 快快乐乐

中和

26天了啊。很强大！！

杨小小巷子

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
5月17日  辟谷第二十六天
今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
3 ^6 o. }- J8 J. k% {晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

请问辟谷的时候可以喝姜茶么

为了遇见你

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
5月17日  辟谷第二十六天
今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
7 h% ~9 e1 {+ Z( j5 V- L晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

随喜赞叹
“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
一起学习、一起进步。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
5月17日  辟谷第二十六天
今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

随喜赞叹
“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
3 `+ D, }7 l" ~+ j一起学习、一起进步。
南无阿弥陀佛

滇－聆听

为了遇见你 发表于 2015-5-18 11:51
4 X$ \3 f: p4 O随喜赞叹
“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
一起学习、一起进步。

谢谢你,可以补充一点糖水,我明天就喝点,感恩你的关注与支持{:7_136:}

滇－聆听

杨小小巷子 发表于 2015-5-18 11:06
请问辟谷的时候可以喝姜茶么

我觉得是可以喝的,顺其自然吧,想喝,或者是习惯了就喝,我很不太在意这些,只要想就喝吧{:7_137:}

滇－聆听

中和 发表于 2015-5-18 10:30
; {5 ^) U6 n0 P' c, s) b4 t5 K1 o4 Z2 R26天了啊。很强大！！

谢谢中和的鼓励与支持,我们一起好好学习辟谷吧,试一次会有更多收获{:7_144:}

滇－聆听

叁伍陆玖 发表于 2015-5-17 23:24
% Y' A9 P  B( ?4 c" g, N必须要顶
9 {: `! X! L; G4 Q1 \; ]
    我们都要 健健康康 快快乐乐

谢谢你,我们大家都得追求健康幸福的生活,大家一起努力吧{:7_144:}

滇－聆听

无住生心 发表于 2015-5-17 21:58
那你辟谷期间洗澡了吗？晕吗？

澡可以洗啊,晕是不能突然站起来,不过刚才我看到同修说可以补充点糖水{:7_137:}