聆听，第二次辟谷，4月21第一天

滇－聆听

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5月15日   辟谷第二十四天
今天又是一天的狂忙,哈哈,但是不累,像是打了鸡血一样,哈哈!辟谷带给我N多喜悦.这也是其中之一.
* Y& H2 ^3 f: I$ J! o8 H6 o晚上没去和老人练功,在家收文件,忙了一晚,现在开始学习十四正经.今晚要晚些练功了.
, T, d2 a8 O; [$ S+ ^6 [( c/ H今天小便三次,喝了一杯咖啡,还喝了茶水,晚下班回家,吃了两个小芒果,记不清楚每天要打几次嗝,胃里充满了气,一打嗝的时候都觉得胃里饱饱的,好神奇,状况很好,看来这次长时间的辟谷是没多大问题了.欢喜中............

离苦得乐

滇－聆听 发表于 2015-5-15 22:46
/ b7 g- V4 l# k* D& w* ^5月15日   辟谷第二十四天
3 S7 z( T" p8 O2 ]$ i# A0 p今天又是一天的狂忙,哈哈,但是不累,像是打了鸡血一样,哈哈!辟谷带给我N多喜悦.这 ...

滇－聆听 好状态，不馋吗？

滇－聆听

离苦得乐 发表于 2015-5-15 22:48
6 \5 u  M+ e+ H% e滇－聆听 好状态，不馋吗？

" e9 X' P! B& T' t不会饿,只是有时会嘴馋,嘴馋就少吃点水果,少量吃不影响辟谷的.

滇－聆听

) C$ u- Z# F( H. z- ]
: h0 i$ R) q9 R5 [5月16日  辟谷第二十五天
今天,周六,爬山去了,今天体力不错,到山上静坐了一个多小时,很舒服,下山时快步走,感觉脚下的气从两腿往上跑,一阵阵的热流从两腿往上冲,哈哈,好奇妙.
9 h0 |8 C/ j( s: {# x回家去超市买卖了点毛豆回来,打算,煮了,放冰箱里,嘴馋的时候吃一两颗.
今天吃了两小芒果,喝了两瓶水,小便三次,听语音课时,睡着了,哈哈.醒来精神更好,继续学习十四正经.睡时继续练功.

静水深淌

睡时继续练功，怎么练啊？

杨小小巷子

辟谷时可以喝咖啡么？其实我不吃饭可以，不喝咖啡很困难。

滇－聆听

静水深淌 发表于 2015-5-16 22:35
2 v3 H& B/ G! g5 I" K5 c# O睡时继续练功，怎么练啊？

哈哈,睡觉前练习小周天啦,{:7_135:}哈哈,是不是以为睡着了还练功啊,不过睡着了身体放松了可能勇泉穴和劳宫穴会然息打开采点气吧,哈哈{:7_152:}

滇－聆听

杨小小巷子 发表于 2015-5-17 13:27
辟谷时可以喝咖啡么？其实我不吃饭可以，不喝咖啡很困难。

我喜欢喝咖啡,办公室提供咖啡,喝了到不影响辟谷,只是会影响减肥.{:7_141:}所以还是以茶水为主.

滇－聆听

5月17日  辟谷第二十六天
) F' K6 K% p$ I% q: Z1 A今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
* \4 _/ K$ I/ _( w$ V0 e! j晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了些瓜子.哈哈.吃了个小芒果,还喝了一杯咖啡和水.
/ w8 k: v8 a  k' O: k& s; R小便四次,这久不知为啥,小腹鼓鼓的,时不时的还会放个屁,服气的时候肠子里感觉装满了空气,有气体推动肠道的感觉.皮肤偏黄,小便时突然站起来发黑晕,有时很不注意慢慢的站起来,我知道这也是辟谷时的正常反映,所以也不太在意.

无住生心

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
. @# l3 n6 e) E( t7 X7 z5月17日  辟谷第二十六天
# h0 j3 H3 P9 y% _+ d3 A& p今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
3 B# R$ a$ j, x晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

' v* c6 t7 m* B- r& Z0 x1 t2 b; a那你辟谷期间洗澡了吗？晕吗？

叁伍陆玖

    必须要顶

    我们都要 健健康康 快快乐乐

中和

26天了啊。很强大！！

杨小小巷子

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
* F  q9 A. G) I8 C5月17日  辟谷第二十六天
今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
2 t) K7 y6 m; q3 g. ]晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

请问辟谷的时候可以喝姜茶么

为了遇见你

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
1 h( R0 ~& c* f8 [5月17日  辟谷第二十六天
7 N9 @, e6 ]: x2 U6 Y  V( U' i今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

' b6 I& Z0 b& k随喜赞叹
; S% E5 U& q* a( o% {; {7 ]: K% }“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
" n" }8 n' Y" m3 o0 ?  k* T一起学习、一起进步。
5 D3 Y1 n8 }+ }) X, r* J; u, |7 t南无阿弥陀佛

为了遇见你

滇－聆听 发表于 2015-5-17 21:11
4 O2 x5 U  [% O5月17日  辟谷第二十六天
$ }. M. l- T" J' W9 d今天在家打扫卫生,上上网,看看电影.
! p+ L  p+ T  P& h晚上去跟老人们练功.今天在家里没事干,吃了 ...

* v% e/ z9 E' n! S$ W. U随喜赞叹
“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
4 N: j- d0 Q% h% g一起学习、一起进步。
; T  I# l4 k7 K& o" l南无阿弥陀佛

滇－聆听

为了遇见你 发表于 2015-5-18 11:51
随喜赞叹
9 ^- Y3 c- V* b" H$ N# |“小便时突然站起来发黑晕,......”，可以补充一点糖水。
一起学习、一起进步。

/ q0 I  `; K' e2 ]谢谢你,可以补充一点糖水,我明天就喝点,感恩你的关注与支持{:7_136:}

滇－聆听

杨小小巷子 发表于 2015-5-18 11:06
请问辟谷的时候可以喝姜茶么

, d& J: t1 K' y1 o$ F7 }我觉得是可以喝的,顺其自然吧,想喝,或者是习惯了就喝,我很不太在意这些,只要想就喝吧{:7_137:}

滇－聆听

中和 发表于 2015-5-18 10:30
26天了啊。很强大！！

谢谢中和的鼓励与支持,我们一起好好学习辟谷吧,试一次会有更多收获{:7_144:}

滇－聆听

叁伍陆玖 发表于 2015-5-17 23:24
0 ~' u- v# G4 r1 n必须要顶

+ ^: T4 @6 w, J    我们都要 健健康康 快快乐乐

谢谢你,我们大家都得追求健康幸福的生活,大家一起努力吧{:7_144:}

滇－聆听

无住生心 发表于 2015-5-17 21:58
0 `5 N8 `; U, x+ l: F那你辟谷期间洗澡了吗？晕吗？

, k/ w: d; X% K4 p5 Z# W& ]$ O澡可以洗啊,晕是不能突然站起来,不过刚才我看到同修说可以补充点糖水{:7_137:}