TA的每日心情 |
2015-7-3 09:01 |
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签到天数: 13 天 [LV.3]辟谷小学II
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我的辟谷准备是和我爸爸一起做的。
作业之一：好好吃饭
好好珍惜并享受每一顿饭 ，争取早日和他们说再见，哈哈！
以前学过一些道家关于的吃饭的学习，争取每一口饭都嚼36下，细嚼慢咽，慢慢品尝。
准备作业之二：发报道贴准备贴准备贴
报名文件已经发给管理员了，然后我的情况，也写了个帖子，地址如下，请老师们审阅
https://www.17bigu.com/thread-193035-1-1.html
准备作业之三：修改马甲认识新同学
修改过了，也认识了很多新同学，现在每天上网的时间也增加了。
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
订票还没开始 ，但是关于路线方案已经有数了，只要收到通知第一时间订票。
辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
现在正在听呢，一边听一边写帖子，王薇薇的声音真美，肯定是人也很美。
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
我主要比较担心我爸爸，因为他毕竟是肺癌病人，论坛很多同修给了我很多信心，但是我不知道我爸这种情况到底要辟几天才合适，希望可以听到老师们的意见，不管我爸几天，我都会一起陪同，我对自己是有信心的，我曾经也有过两次辟谷的经历。
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
我爸爸每天有一个多小时的走路散步时间，每天站桩一个小时；
我自己每天站桩两个小时，走路一个小时。
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
原来也练过类似的功夫，只是当时不知道叫这个名字，跟自己的器官对话，用喜悦去温养滋润自己的每一个细胞。
辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
这个也是我们之前也练习过的，天气好的日子，早上起床面朝东方，意念吸进东方生发之气，36次后，叩齿吞津。
辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
这是我收获无限信心的地方，学习了很多，天下道至简的照片给了我 深刻的震撼、还有字里行间总散发洒脱与侠气的黑色人生、等等
还有很多病人康复的故事，我在慢慢挖掘，分享给我父亲。
辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
这一点也我是最疑惑的，因为我爸爸对功夫有依赖，有一次停了半天就出现不适了。
我们现在每天主要是站桩和静坐，我爸每天静坐时间比较长，四个多小时
辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
https://www.17bigu.com/thread-193137-1-1.html
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狗仔卡
发表于 2015-6-20 20:06:32
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楼主
发表于 2015-6-20 21:07:29