29期2组学员紫陌自然辟谷日记

稀饭和粥

楼主真棒，感恩分享：）））

晴清水

紫陌组长很棒！！！！！！！！！！！！！！！！

紫陌花开

2015.7.8  辟谷第十一天
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# g& u& Z, ?6 u4 d) x6 p: o昨天到今天在听老师讲解九式的心法。其中涉及很多内容比如亲子教育，潜意识，疾病产生的原因，影响健康的因素，在生活中作到水火相济，阴阳平衡等等。大家讨论很踊跃。

确实像昨天聊天说到的，我觉得辟谷第五天后就逐渐步入佳境。后面的生活与日常无异，似乎没什么可写。但是值得一提的是，昨晚我和小九在广场看小朋友夏令营篝火晚会，气氛挺high，一时兴起，我试着做了几个十几年前做过的武术里的旋子，居然可以舒展地打起来，感觉身体特别轻盈。另外接连很多天已经是晚上十二点至1点多睡，早晨5点半醒来，起床，白天全天不睡，头脑非常清楚。嗅觉比以前灵敏很多，可以闻到同修闻不到的东西。
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岁丁

太幽默了。你也真厉害，原来有底子啊。

大赵

我们的组长頁棒，每天不辞辛苦地为大家服务！感谢你！我们组也是最棒的！

紫陌花开

大赵 发表于 2015-7-8 21:55
我们的组长頁棒，每天不辞辛苦地为大家服务！感谢你！我们组也是最棒的！

. `& R. m1 g. \$ A) Z赵姐您别这么说，从我们组每个人身上我都能学到很多东西，感谢有你们，我们的团队才这么棒！我打字快一点，做点誊写的工作份内之事

紫陌花开

岁丁 发表于 2015-7-8 17:54
' s4 ^3 h4 o$ w& n; V太幽默了。你也真厉害，原来有底子啊。

1 p+ y8 I6 ^0 b4 ]呵呵，快二十年前的底子了，早还给老师了

紫陌花开

岁丁 发表于 2015-7-8 17:54
太幽默了。你也真厉害，原来有底子啊。

% `9 I2 Z" f  C7 _4 a呵呵，快二十年前的底子了，早还给老师了。

紫陌花开

微笑(昆明) 发表于 2015-7-8 09:02
4 q' Q8 j4 f2 M8 I1 a% o7 s, w好象你对山药里的木老师和回春婆很熟悉，是求已功群的吗。回来聊聊呀。现在群里准备辟谷的人不少。

9 f! V( ?3 ~  ^: m! _1 L/ M微笑阿姨，您好，我对咱们求己功群很仰慕，但是一直没加入进去。我这次辟谷了十一天了，感觉非常奇妙，不困不饿不累，我会继续坚持下去

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-7-8 12:50
7 b6 z8 M  N% D) z; T8 |! g2015.7.8  辟谷第十一天
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昨天到今天在听老师讲解九式的心法。其中涉及很多内容比如亲子教育，潜意识，疾 ...

! L, Y5 \! R' G% N8 r: h% j好棒！
- G& t4 g4 X) Y8 @  r辟谷过程中有一种现像！修复儿时的记忆！也许那天你能清楚的记得小时候一些很意思的事

回春婆

紫陌花开 发表于 2015-7-8 12:50
2015.7.8  辟谷第十一天

昨天到今天在听老师讲解九式的心法。其中涉及很多内容比如亲子教育，潜意识，疾 ...

气足不思食，神足不思眠，精足不思淫。

岁丁

再来看看，学习分享。呵，武林高手啊。

晋-拈花一笑

正在语音课堂听你的分享，希望通过辟谷能够让你身心双休

紫陌花开

晋-拈花一笑 发表于 2015-7-9 19:56
! `% a% Y/ }  V1 ]正在语音课堂听你的分享，希望通过辟谷能够让你身心双休

' H& G9 h7 x# E. V谢谢师兄！第一次分享经验不足

紫陌花开

2015.7.9 辟谷第十二天(晚上复食）
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状态有点回落，稍微有些疲惫乏力，但完全在可接受范围，比当时第四天的状态要轻得多。

今天12点训练营结束，跟同修们依依不舍地告别。虽然相处只有短短的三天半时间，但是一起学习，一起放松，我发现每个人都是头顶带光环的天使。要离开还真是有些舍不得。

从第五天过后我就感觉状态越来越好，身体轻盈，精力，体力充沛，思维清晰。真是非常贪恋这种感觉，有同修问我打算辟谷多少天，我说当然最少14天咯，如果状态好我想向21天努力。结果昨天一打开家门，发现妈妈为接我回来包了韭菜香茹饺子，我当即决定晚上就复谷！ 晚上吃了一碗饺子，一个橙，偷吃了小佳两块饼干，一口气喝了一大碗面汤，胃没有丝毫不适，我的身体简直太棒了！
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: I% C: h# d  C' ^7 `2015.7.10  复食第一天/辟谷第十三天
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- G& P  g0 L, k7 P5 b; i有点犹豫这算不算复食，昨天感动于妈妈的爱吃了那么多东西，但是在独处的时候我不吃东西是没有问题的。其实今天我木有吃。。。。

早晨回来发现我不在的时候大伙已经搬东西搬好了，帮我把我的东西整理得很好，给我留的位置也是我喜欢的。早晨他们看到我，无一例外都说我瘦了，觉得我的脸变得有点他们不习惯，哈哈。早晨网络连接不好，一说有问题，老大帮我找无线网卡，瑞子来帮我连，连好了不稳定，小L默默地帮我拉了有线网，一切搞定！连好了发现小色在我不在的时候帮我做的工作超级专业细致，向她表示感谢的同时向所有人表达没说我辟谷是神经病的感谢，小C说，你做什么我们都支持你，我们只是有点担心你的身体。真是好感动！！！！能感知被爱也是一种大爱的能力吧！我爱我的同事们！

紫陌花开

涅磐重生 发表于 2015-7-9 00:14
好棒！
8 V1 t0 _" }' ?% p$ o5 `2 ~辟谷过程中有一种现像！修复儿时的记忆！也许那天你能清楚的记得小时候一些很意思的事

3 H" g$ x% y2 g8 R- \% R9 F嗯 我真的觉得现在大脑是异常清晰，这几天在上老师的课时可以全天集中注意力完全没问题，估计你说的现象很快会有{:10_266:}

紫陌花开

回春婆 发表于 2015-7-9 06:56
: z& X7 C: O. [/ F2 A7 P3 ^" e气足不思食，神足不思眠，精足不思淫。

应该是这样的，辟谷确实很神奇！！！！！！！！！！

妙有

常常和自己身体对话吧。改过是福，认错是健康。大爱增慧得自在。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-7-9 06:56
气足不思食，神足不思眠，精足不思淫。

{:9_185:}{:9_172:}

紫陌花开

2015。7。11 复食第三天
早晨五点半醒来，练习龙腾九式，给家人准备早餐。
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! o! l1 D6 }( ]九点十分回家，高速严重堵车，差不多一点到家。回到家倒头就睡，一觉醒来下午五点多，赶紧起床准备晚餐，站立的时候我觉得左腿膝盖有点胀胀的，一下子惊觉，今天开车四个小时，居然左腿膝盖没有痛！之前三小时以上左腿膝盖就会刺痛。在辟谷的第三天左腿膝盖内侧某个穴位开始疼，我没有注意，痛感持续了约一天的时间，自动消失。现在看来，当时应该是再修复膝盖上的病灶。这是我体会到的辟谷的第一个好处。