29期2组学员袁袁的辟谷日记

南无弥乐佛

江—袁袁 发表于 2015-7-9 08:02

你真棒，加油，好像辟谷的人女士较多

苏-老朱

很受启发。所以论坛真是个好去处。

江—袁袁

南无弥乐佛 发表于 2015-7-14 11:12
: N# U, t  {8 ^# V0 n你真棒，加油，好像辟谷的人女士较多

" Z0 J8 m/ c# l, V还真是，女性比例比较大。

江—袁袁

苏-老朱 发表于 2015-7-14 11:21
很受启发。所以论坛真是个好去处。

( N: q5 F+ _' n; k2 s嘿嘿，没事就看看挺好的，谢谢光临。
精品日记多看，很精彩。

天意天意

认识学习了美女袁袁的分享 你真棒 向你学习

老花匠

愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小我。
愿我足够聪明，能够把真理的好处告诉别人。
愿我能顺其自然， 愿我能宽容，能容忍、宽恕自己和别人的过失，愿我能信守自己立下的诺言。
+ r4 d0 [" L, l/ T+ d' `愿我能坚决勇敢，有毅力和恒心。
8 C  l9 o$ K# I: E% ]# `8 t. y愿我能仁慈、友善、富有同情心。
8 m+ J- k6 J# s+ x3 T- ?( D愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。
愿我能欣喜地服务别人。

紫陌花开

江—袁袁 发表于 2015-7-12 10:00
谢谢美丽的组长，今天破戒了。呜呜。赶集一下没忍住吃了点咸菜萝卜干。

胡老师都说了 这样没事！

容丽妍

太棒了！好可爱的团队！！！

江—袁袁

7月15号，辟谷12天。
  I% i" w  u* t) F' `% n半夜两点多到家，称一下只瘦了10斤，有点沮丧。
) Q/ g( m  Q, a3 c4 O不过好像例假到了，虽然颜色偏褐色，但有量，应该是例假吧。这个还是值得高兴的。
; f& F' [! h2 K* F$ r9 g皮肤差了很多，好羡慕那些说辟谷期间皮肤变很好，像婴儿一样的人。为啥我的皮肤就变的越发的粗糙呢？呜呜。
今天状态不错，洗了衣服，拖了地，晚上看了电影，拖地结束吃了一个小苹果。晚上看电影时实在渴，喝了一口饮料。今天没有运动。下大暴雨，因为半夜才到，洗洗弄弄三点多，睡到10点才起来。然后又做家务，就偷懒一下没有运动。今天没有服气也一点都不饿，龙腾九式有做。
暂时还是没有大解。

行医道人冯云霞

      感谢分享，学习了。

胡俊华（南昌）

胜利在向你招手，曙光在前头，加油！

江—袁袁

7月16号，辟谷第13天。
; r2 }9 i$ ~5 K% l* s2 X下午2点前，一点也不饿也不馋。上午考完电影，我先生去吃饭，我坐他对面，闻着那宫保鸡丁的味道，差点没hold住，还好，忍住了。下午又看了一场，看完逛完超市回家。
现在先生在我面前吃面疙瘩。一直喊我吃，送我嘴巴边，呜呜，真的好想吃啊。说没放油，我点了一点点汤喝。有种只想大声对着天空大声呼喊：人间美味啊。
太煎熬了，太纠结了。好想继续辟谷，又好想吃东西。
# F& c6 E* a- Z9 m2 ]- l明天就要回婆家了，就不得不复食了。
# Q# s* w' L0 ?- g8 V7 V' n$ w7 @13天了还没大解。例假颜色已变成正常红，之前的褐色已经没有了。

江—袁袁

江—袁袁

胡俊华（南昌）

饥饿是最好的调味品，呵呵加油！对于减肥的人来说，复食要注意，最好喝稀饭和果菜汁过度个几天，要不然很容易反弹的，加油！

紫陌花开

加油小袁。。。。。。。。。。。。。。。。。

江—袁袁

胡俊华（南昌） 发表于 2015-7-16 22:20
饥饿是最好的调味品，呵呵加油！对于减肥的人来说，复食要注意，最好喝稀饭和果菜汁过度个几天，要不然很容 ...

嗯，这次的时间点有点不太好，尽量吧。感恩。

江—袁袁

7月17号，辟谷14天。
在家和在山上真心是两个世界啊。在家太难熬了，而且也会变更懒。在山上的时候都没有睡好，回家后睡的很好，每天睁眼都8点了。还算努力，早晚一次的龙腾九式有做，运动量虽然没有像在山上那样走12公里，但有在小区走半小时。
5 s. j  `1 W2 o# E. F% y其实这两天如果说的严格点也许我可能算半辟谷吧。有吃苹果，昨天喝了一口汤，今天吃了点酸萝卜。
准备明天正式复食。今天没吃，公婆很担心以为我不舒服，不过今天已开车太累的理由盖过去了。
PS：还是没有大解，好捉急啊！

江—袁袁

7月18号，复食第一天。
' A  t7 X: }) i# n; Z; P. a0 i晚上和爸妈，爷爷奶奶，姑姑一家一起在饭店吃饭。一大桌子的好菜，口水没少吞啊。大家也一直叫我吃各种荤菜菜，鸡，牛肉，羊肉，肥肠等等。我硬是没吃，大家有点不高兴了，没办法，得控制，最后吃了包菜和豆芽，喝了几口疙瘩汤。

江—袁袁

7月19号，复食第二天。
晚上姑姑又请我们出去吃饭了，去吃火锅了，虽然已经很克制了，没有碰肉，但随便吃几样蔬菜就很多了，一筷子一筷子的就多了，因为最后我感觉到了饱的感觉。罪过啊。晚上加强了运动。希望可以好一点。
" a. B- g$ z7 z, k大解了，但比较粘，不知道是怎么回事。