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辟谷准备作业

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  • TA的每日心情

    2015-7-9 15:58
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2015-7-19 21:16:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷准备作业一:好好吃饭
    以前一直坚持每天好好吃饭,看到这个作业后甚是欣喜,在30期培训之前一定圆满完成这个作业!给自己加个油!

    辟谷准备作业二:发报道帖。
    已发报道帖 ,期待认识更多的朋友。

    辟谷准备作业三:修改群马甲,认识新同学。
    已经进入3群和龙腾辟谷前辅导群,群马甲已经修改了,期待和你们见面。

    辟谷准备作业四:订票,熟悉路线。
    路线已经比较熟悉,六月中旬和爱人开车去看了一下,顺便在祥峪森林公园玩了半天。

    辟谷准备作业五:下载QT,参加语音课程
    已经参加了4个晚上的语音课程。并在闲暇之余反复听录音。

    辟谷准备作业六:开始制订辟谷方案
    初步打算辟谷7天,是第一次辟谷,到了山上,看情况再调整计划。

    辟谷准备作业七:体育锻炼
    体育锻炼本就是我的爱好,爬山一周一次,慢跑、俯卧撑等每天都在做 。

    辟谷准备作业八:实践大爱健身法
    爱人从她开始注册起就给我讲大爱健身法,每天晚上她做我也做,困扰很久的失眠缓解了。感恩!

    辟谷准备作业九:练习叩齿吞津
    跟着爱人做了有一个月了,感觉非常好。

    辟谷准备作业十:学习精品日记
    专门抽出时间来品读精品日记,体味辟谷的神奇,借鉴成功的经验,认识自己,体悟自己,超越自己,由助己到助人。

    辟谷准备作业十一:停止做这些事情
    遵照执行。继续保持良好的作息、饮食和锻炼习惯

    辟谷准备之十二:试着发一张照片
    发了一张了。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06
  • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-7-19 22:42:38 | 显示全部楼层
    加油。有心练功,无心成功,功到自然成!请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧! 640.webp 12.webp.jpg
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  • TA的每日心情

    2016-2-12 21:41
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-7-19 23:29:01 | 显示全部楼层
    准备的好充分啊,加油。  
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-7-19 23:36:31 | 显示全部楼层

    多学多了解,多练多体会!
    请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
    期待你有更精彩的体验分享!{:7_136:}
    -------------------------------
    因辟谷重生,请大家叫我“新花匠”(花匠),谢谢!
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