辟谷期间的排便问题

鲁－春 · 发表于 2017-6-3 20:42:22

每天一点东西也不吃吗？喝多少水？

苏半夏 · 发表于 2017-6-14 17:32:08

学习了，感恩

任逍遥R · 发表于 2017-6-25 16:43:21

解惑吃喝，答疑拉撒。

苏半夏 · 发表于 2017-6-26 18:03:22

学习了

烟雨的辉煌 · 发表于 2017-7-12 10:06:02

泥土发表于 2015-10-25 14:15
我有便秘的问题，但一直没吃药。靠的是，按摩、推拿、点穴、吃梨或柿子这些方法都有作用，但用了一段时间后 ...

不纠结，学习了

泥土 · 发表于 2017-7-17 20:53:46

鲁－春发表于 2017-6-3 20:42
每天一点东西也不吃吗？喝多少水？

吃东西不用纠结，一切顺其自然就好。我有过连续8天全辟谷就是边水也不喝一口。。

泥土 · 发表于 2017-7-17 21:08:57

豫一平平淡淡发表于 2017-6-3 08:29
交给自己的身体，让身体自我调理，你是最棒的！

谢谢！顺其自然是最好的。感恩龙腾

泥土 · 发表于 2017-7-17 21:09:54

甘-才旦发表于 2017-6-3 12:43
顺其自然

谢谢！顺其自然是最好的。

鲁－春 · 发表于 2017-7-20 08:32:08

泥土发表于 2017-7-17 20:53
吃东西不用纠结，一切顺其自然就好。我有过连续8天全辟谷就是边水也不喝一口。。

水也不喝，好厉害啊

豫一清新 · 发表于 2017-7-21 10:27:50

鲁－春发表于 2017-6-3 20:42
每天一点东西也不吃吗？喝多少水？

是否吃东西根据个人情况而定，嘴馋了可以吃点水果，如一个苹果分几次吃或一天9个枣分几次吃。口渴了就喝水，小口喝，不渴不喝

豫一清新 · 发表于 2017-7-21 10:28:32

交给身体，让身体自我调理

泥土 · 发表于 2017-8-15 20:42:23

本帖最后由泥土于 2017-8-15 20:45 编辑

鲁－春发表于 2017-7-20 08:32
水也不喝，好厉害啊

喝水一般情况也就是一瓶矿泉水约500ML的量喝二到三天（想喝就喝没禁忌），想吃就吃一天2-3粒普通的红枣（一天可吃10个之内或一个苹果分多次享用）

四川快乐天使 · 发表于 2017-8-23 16:11:20

谢谢，顺其自然，复食就好，学习了，不再纠结了。

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-1 18:17:11

浪子燕青发表于 2016-10-5 18:55
辟谷期间不进食物自然就没有大便，小便量少而黄，气味浓。这些都是正常的。三四天以后一旦有大便，就是所为 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-1 18:19:18

泥土发表于 2015-10-25 14:15
我有便秘的问题，但一直没吃药。靠的是，按摩、推拿、点穴、吃梨或柿子这些方法都有作用，但用了一段时间后 ...

挺好的

滇－聆听 · 发表于 2017-9-1 21:17:31

我没学辟谷前也便秘，有时一个周不上一次大号，哈哈，但通过第一次辟谷后便秘全好了，你的问题是过于担心排便了，其实你只管享受辟谷，它爱排不排，到时候了它自然就排出来了，很臭的，哈哈不用担心顺其自然就行

豫-珍惜所有 · 发表于 2017-9-6 18:40:20

顺其自然，身体是聪明又智慧的小宇宙

滇－聆听 · 发表于 2017-9-6 19:16:31

顺自然吧，身体自己会排，你不用纠结它排不排

京一慧明 · 发表于 2017-9-7 09:01:12

谢谢.这是个具体又常见的问题.在这里很轻松的就解决了.谢谢各位老师们

一切都好 · 发表于 2017-9-14 14:24:50

学习了。心中有数，到时不慌

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