辟谷期间的排便问题

滇－聆听 · 发表于 2017-9-6 19:16:31

顺自然吧，身体自己会排，你不用纠结它排不排

京一慧明 · 发表于 2017-9-7 09:01:12

谢谢.这是个具体又常见的问题.在这里很轻松的就解决了.谢谢各位老师们

一切都好 · 发表于 2017-9-14 14:24:50

学习了。心中有数，到时不慌

京一慧明 · 发表于 2017-9-18 07:59:36

学习了.谢谢分享.谢谢各位老师指教{:7_421:}

京一慧明 · 发表于 2017-10-9 14:47:26

快乐之发表于 2015-10-9 20:35
我也是辟谷第十六天排出宿便的。顺其自然好了！祝福您辟谷成功！

{:7_421:}

李然壹 · 发表于 2017-11-6 11:22:25

请问老师，我辟谷第5天，每天喝盐水和蜂蜜水，有点拉肚子，是因为盐水的原因吗

渝－诚心 · 发表于 2017-11-6 17:31:40

滇－聆听发表于 2017-9-1 21:17
我没学辟谷前也便秘，有时一个周不上一次大号，哈哈，但通过第一次辟谷后便秘全好了，你的问题是过于担心排 ...

谢谢分享，学习啦

辽-阿兰若 · 发表于 2017-11-6 17:39:47

新-桃子发表于 2016-3-21 21:06
这个是我想知道的问题，我辟谷七天了，大便就没有，现在小便的次数也少。

向上看，有答案。

滇－聆听 · 发表于 2017-11-7 20:28:14

渝－诚心发表于 2017-11-6 17:31
谢谢分享，学习啦

重感冒几天没来了，今天来补日记，谢谢诚心鼓励和支持

靖雯冯 · 发表于 2017-11-15 12:33:01

之前我第五次辟谷, 辟谷35天. 其间第一个星期的前4天每天排便. 从第二个星期开始，几乎每隔一天排便, 而且非常顺畅,虽然量很少! 这期间半辟谷- 每天或者吃几小块苹果，或者吃几粒花生米, 或者吃几片桔子.在第五次辟谷之前，我的排便曾经并不好- 排不净,不规律，粘马桶.但是现在已复食一月了，排便仍然很好.
我个人的体会是，首先不要给自己贴标签儿 (我们的身体没有宿便- 消化系统一直为我们辛勤的工作付出, 它已经尽力了. 现在所有的问题不是它的问题). 其次，每天给自己的消化系统做大爱- 想像我们体内的肠道干净通畅.....快乐的样子 ! 仅一点点个人的体会, 不一定适合他人, 仅作为分享!

靖雯冯 · 发表于 2017-11-15 12:37:06

另外补充一下: 也可以尽可能浆然面对，放松心情- 不排便就不排. 你若真的放松了，它也就放松了, 反倒事情有了改观.

河南洛阳老李 · 发表于 2017-11-17 09:39:04

泥土发表于 2015-10-25 14:15
我有便秘的问题，但一直没吃药。靠的是，按摩、推拿、点穴、吃梨或柿子这些方法都有作用，但用了一段时间后 ...

感恩分享，这些都是在传授经验啊，谢谢！

河南洛阳老李 · 发表于 2017-11-17 09:41:20

靖雯冯发表于 2017-11-15 12:33
之前我第五次辟谷, 辟谷35天. 其间第一个星期的前4天每天排便. 从第二个星期开始，几乎每隔一天排便, 而且 ...

你得分享很棒{:7_421:}

多小米 · 发表于 2017-12-2 11:55:29

我也是今天辟谷12天没有排便有时候会放屁

冀安好 · 发表于 2017-12-13 07:53:54

一路爬楼，受益匪浅，感恩大家的分享！

多小米 · 发表于 2017-12-13 13:17:53

今天辟谷23天一直没有排便但是我一点也不纠结顺其自然一切交给身体相信我们的身体自己会调节好

晋-郭晓燕 · 发表于 2017-12-28 10:17:42

靖雯冯发表于 2017-11-15 12:33
之前我第五次辟谷, 辟谷35天. 其间第一个星期的前4天每天排便. 从第二个星期开始，几乎每隔一天排便, 而且 ...

大爱做得好吧，好棒啊。

京小石头 · 发表于 2018-3-22 11:17:01

辟谷期间不排便我也村长，因为时间长问一下导师，导师说正常我就再也不管它了！顺其自然吧

京小石头 · 发表于 2018-4-9 12:10:27

新人都很关注排便的问题，辟谷后没有吃东西，就没有便，有的人时间长一点，有的人时间短一些。都属于正常。

甘一柳若花娇 · 发表于 2018-4-9 22:39:35

一场交给我们聪明智慧的身体。

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