第三次辟谷8.9--？

刘静雨 · 发表于 2015-8-10 14:44:43

本帖最后由刘静雨于 2015-8-29 09:55 编辑

8.9辟谷第一天昨天晚上老师提起下周四发送信息，我一下子嗓子就堵住了，从肚脐往上感觉气胀，睡下后胃口感觉满着。本来计划周四接到信息再辟谷的，问了老师以后我提前到8.9了。早晨起得早，做饭后没吃，吃了三个枣，一勺蜂蜜的蜂蜜水200毫升。饭后一家到陶然亭公园游览。休息了两次，先生孩子休息吃小食品喝水，我转腰涮胯，还有三心并站（顶心、手心、脚心都归丹田），用意念静心。有太阳的地方我也没有打伞，手心向上采集热量。半天喝水约200毫升。在公园里面，先生总是让孩子扶着我，怕我饿的受不住，回去坐地铁，先生总是想让我坐下，我一点也不累，不想坐着，想站着，这时候只感觉到肚脐周围热上来了，后腰热了，右手心热了，左手心热的不厉害。先生感觉战战兢兢，怕我出问题，因为他和孩子都累着呢，先生哪里知道我正舒服着呢，正在默默享受辟谷之神奇呢。到家先生表示特意买了熏鸡和豆皮，不要再炒菜，我感觉浑身有劲，让他们两个先躺下休息，我炒了土豆丝，凉拌豇豆，花生米，手撕熏鸡，切了豆皮，米饭是出去前就蒸上的。还做了银耳紫菜汤。我看着他们吃，没什么感觉，细细咀嚼花生米三粒花生米，三个海棠果，饮用200毫升蜂蜜水，纯粹是陪伴家人吃饭。晚上吃饭，三粒花生米，三个海棠果。之后去逛商场，然后看电影，回到家还是有劲，发面，准备明早做馅饼。

郑慧妍 · 发表于 2015-8-10 15:30:49

看来真的是要随缘！我还没有到时间！

天意天意 · 发表于 2015-8-10 16:35:08

顺其自然功到自然成和你一起辟谷
辟谷时的心情美美的

东篱主人 · 发表于 2015-8-10 17:00:55

与你一起辟谷，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

刘静雨 · 发表于 2015-8-10 18:39:29

8.9辟谷第二天体重57.5公斤，今晨起来慢跑3000米，跑步状态良好，感觉人在气中，气在人中。早饭三个枣，蜂蜜水200毫升，路上公交车上含枣核生津，上班前一刻钟捧气灌顶气功，上午水200毫升，枸杞20粒，上午出去采气10分钟，中午到下午含香蕉一根，小枣三个，水200毫升，中午站庄半小时，之后感觉心神安定。体会是不练气功感觉精神不定，心思纷扰。今日看天下道至简辟谷日记，感觉师兄修的不一般，震撼，学习，感恩，南无阿弥陀佛

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-8-10 19:45:32

向你学习了，嗡嘛呢叭咪吽！

岁丁 · 发表于 2015-8-10 19:48:27

真好，气那么足，估计与平常练功勤有关吧。真想也能这样来一次辟谷。

刘静雨 · 发表于 2015-8-12 08:42:49

8.11辟谷第三天昨晚吃花生米数粒，蜂蜜水二百毫升，早晨体重57.5公斤，早慢跑3000米，早餐枣1个，蜂蜜水少些，高丽参少许。上午枸杞二十粒，水二百毫升，中午小枣三粒，气功45分钟，下午水200毫升，下午四点突然气顶嗓子堵，直到入睡，晚餐姐姐在，要求我吃菜补维生素，吃野菜半碗，蜂蜜水二百毫升。晚听课一小时，步行两小时。课题汇报了辟谷状态，老师给予肯定，感谢老师同修能量加持。十一点半前入睡。

刘静雨 · 发表于 2015-8-12 08:48:31

本帖最后由刘静雨于 2015-8-13 21:41 编辑

8.12辟谷第四天早体重不足57.5公斤，大便一次，走二千米，野菜半碗，蜂蜜水二百毫升，枣一个。路上写日记，班前站庄半小时。气冲病灶，右边头疼麻晕。早晨第一千米没劲，慢，第二千米精神很好。

智者本愚 · 发表于 2015-8-12 17:25:32

道法自然，功到自然成。

刘静雨 · 发表于 2015-8-13 21:41:45

接8.12第四天:上午枸杞20粒，水二百毫升，中午苹果一个，小枣三个，下午工作不顺，烦躁，吃糖两块，中午站庄半小时，头部气冲病灶。晚上姐姐坚决要求我喝一碗粥，吃一点饼，我喝蜂蜜水二百毫升，野菜半碗，饭坚决不吃。下午群讨论修心学佛，有感悟，精进了。感谢同修。

刘静雨 · 发表于 2015-8-13 21:42:25

接8.12第四天，上午枸杞20粒，水二百毫升，中午苹果一个，小枣三个，下午工作不顺，烦躁，吃糖两块，中午站庄半小时，头部气冲病灶。晚上姐姐坚决要求我喝一碗粥，吃一点饼，我喝蜂蜜水二百毫升，野菜半碗，饭坚决不吃。下午群讨论修心学佛，有感悟，精进了。感谢同修。

刘静雨 · 发表于 2015-8-13 21:44:57

8.13日辟谷第五天早晨56公斤，野菜几口，蜂蜜水二百毫升，枣一个。高丽参少许。上午枸杞二十粒，柠檬水二百毫升，中午气功一小时，小枣三粒，小梨一个，下午水二百毫升，小苹果半个。晚上野菜几口，西瓜两立方厘米，大米汤放蜂蜜三百毫升，晚听课，接信息，四肢热，睡一觉，口水外溢，听老师课有所悟，感谢老师。中午气功气冲病灶，头疼。南无阿弥陀佛

妙有 · 发表于 2015-8-14 06:00:58

龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

鲁—欢颜 · 发表于 2015-8-14 11:18:55

加油啊刘静雨～有心练功无心成功
谢谢你的分享体育锻炼很重要我需要加强

我是人间惆怅客 · 发表于 2015-8-14 13:01:27

加油啊刘静雨～有心练功无心成功好好学习好好领悟积极做准备

甘礼 · 发表于 2015-8-14 16:05:07

南无阿弥陀佛！有心练功，无心成功。心想事成，快乐无穷。向你学习！刘静雨：加油！

空心无为 · 发表于 2015-8-14 16:10:38

感恩龙腾，感恩大爱！

浪子燕青 · 发表于 2015-8-14 21:20:59

很好！太棒了！尽情感受辟谷的神奇吧！阿弥陀佛！

平常心-辟谷 · 发表于 2015-8-14 22:18:58

辟谷已融入了我们的生活，有心练功，无心成功。体验辟谷带给身体的乐趣和神奇。

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