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楼主: 回春婆

龙腾 回春婆找回本心的家

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该用户从未签到

发表于 2019-5-13 09:22:07 来自手机 | 显示全部楼层
说的太好了{:11_469:}
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  • TA的每日心情

    2019-11-5 13:26
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-5-13 09:50:57 来自手机 | 显示全部楼层
    万病只有心药医太好了{:11_491:}
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    该用户从未签到

    发表于 2019-5-19 10:44:06 来自手机 | 显示全部楼层
    婆婆  喝风心法精髓   真的很棒   
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  • TA的每日心情

    2019-11-17 12:11
  • 签到天数: 233 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-19 12:15:05 来自手机 | 显示全部楼层
    鲁C笑荷:看过婆婆的精品日记:我真配服:您是我的榜样:好好向您学习:真棒!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-5-28 06:10:56 | 显示全部楼层
    药补不如食补:道医五味饮食养生方法!( A. m7 h8 b3 A: C
    伏羲国学  3天前8 R' s3 [* x- L$ U, C5 I6 G4 @

    8 a9 X/ b5 Z! t+ W( A+ W. ]  v. h1 K0 a& Z
    调动道家强大的能量场为您孩子加持考试!提升状态至最佳甚至超常发挥!迎请助考符请加清莲老师微信:zyh186868$ u/ X& o6 {' D7 G: R! g2 H, B
    民以食为天,中医学历来强调“药补不如食补”,并认为“是药三分毒”,因此历代医家和养生家都非常重视饮食保健,认为这是防病治病、健体延年的基础。; ?: ~& s# }( F3 I

    : N3 N. R3 E% u( N! o《内经》中记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补精益气。此五者,有辛酸甘苦咸,各有所利,或散或收,或缓或急,或坚或软,四时五脏,病随五味所宜也。”3 a7 I8 t0 h7 x- l2 L

    ! L: A; [8 I* }% I1 w各类食物均有他们独特的滋味,但不外乎辛、甘、酸、苦、咸,这五种基本味道的融合。+ w5 V; Q+ z* b$ R1 A# |# w1 j
    7 F# m  y" ^9 d7 \+ z
    按照中医的说法,食物的滋味不同,其作用也不同。因此,五味与人体的健康有密切的关系,如果调配得当,则可增进健康,有益于人们预防驱除疾病。但若五味过于偏嗜,也可诱发疾病。
    / `: s; \; F3 I; Q# K$ q( C# ~4 f0 Q( ]0 |6 Y" Y' s+ v
    并认为,问其所欲五味,以知其病所起所在也。早起,若感觉口有酸甜苦辣咸,分别表示肝心脾肺肾有病起。
    , _- k0 ?+ U) M7 ~& g. b" N: R9 O6 A, Z  l( M5 G! s) R
    那么他们与我们的身体健康到底有怎样的联系呢?如何选择五味才可让我们延年益寿呢?5 J. H$ n1 M% l, _3 p+ V

    3 i) n9 }) F, a" J; b2 F五味与五脏的关系) ]4 l% Y8 q: A
    9 E, ~1 w; X/ |( M  F

    3 `4 w/ x7 v/ Y* D4 w6 p  q8 T) [( m, a% F
    五味:酸、苦、甘、辛、咸* j$ M/ Z) n+ ^, x; @9 Y

    , K! p- R% A* H- b$ f. R+ v* J! |$ @五脏:肝、心、脾、肺、肾
    ! R7 k- m4 C* V: W8 P. O
    & r& p4 Q: @1 [+ P五味饮食的养生方法* _3 A" p, q, V8 Q" y
    & P+ i6 R1 p9 _9 f

    2 m& X$ H, Q$ P9 U  a8 I2 i
    " l3 i  P4 W  w! j由于五脏与形体各部位之间具有特定的联系,所以,五味也与人体的各个部位相对应地存在亲和关系。因此,所有入口的食物,以其辛、酸、甘、苦、咸的五味,分别养护五脏,并分别循行于经脉养护相应的形体部位,使人健康。但是,若五味不均,偏嗜太过,就可引起脏腑气血失和,带来各种疾病。  D1 k) U. n9 |9 H* y

    $ N& T- K2 T( \8 g1 p▌酸味1 ~9 D$ ^' F7 ?' c* t1 A7 V- {
    酸味之物有李子、西红柿、山楂、葡萄、杏、柠檬、橙子等。
    5 A$ F& l2 c: @) V* \* s) }- q7 b$ p  ?4 \7 `
    酸入肝,有一定的收敛固涩作用,如梅子、石榴能涩肠止泻,瘪桃干能止虚汗等。有肝脏疾病的人适宜多吃。适当吃酸食,可使人“垂涎三尺”,促进食欲,有健脾开胃之功,并能增强肝脏功能,提高钙、磷的吸收率。中老年人可适当增加酸味食品的摄入量。
    * Z4 V' _7 _+ e9 [9 |, p* |: C/ U4 v/ Z4 I! \$ n& r0 b5 W
    过食酸味会伤脾而使皮肉增厚,失去弹性。脾胃有病者不宜多食酸物,因脾属土,肝属木,木克土,所以“脾病禁酸”。多食酸物易引起消化功能紊乱,诱发胃肠道痉挛,另外多食酸物令人小便不利,引起水肿。, m- l/ J& @. c1 c% }1 s* X: p2 s
    5 v8 I& R& J! s4 N: d! b5 @2 m

    + O; z; B1 ^8 B8 K1 F3 ]调动道家强大的能量场为您孩子加持考试!提升状态至最佳甚至超常发挥!迎请助考符请加清莲老师微信:zyh186868
    : M7 y. b6 Z4 |▌苦味
    $ K9 g) r- [  s6 ]8 @( f苦味之物有小麦、野蒜、苦瓜、苦菜等。1 O; b/ O& Q' X* X7 D3 E
    7 |3 y) Z+ X$ A
    苦入心,苦味食物性偏寒凉,有清热解毒、除湿利尿、泻火通便、健胃消食等作用,还可调节肝、肾功能。心脏疾患的人宜多食。
    3 u8 v; U( K# Y5 D6 t
    ; Q( w. \' l8 q5 m/ h. @过食苦味,会耗伤肺津以致皮肤枯燥,毛发枯槁。因肺属金,心属火,火克金,所以“肺病禁苦”。食用苦味过多,会引起大便泄泻、消化不良等症,因此不宜多食。6 t: _6 r+ ?1 O& m9 K- V
    / L7 V' i  k& y0 H3 x, t
    ) C* _! f. Q$ e# {0 p
    6 J: F, z4 e1 e5 P
    ▌甘味
      C+ s: o% m8 C: v' G3 S/ m甘味即甜味,甘味之物有米面杂粮如粳米、大枣、鸡鸭鱼肉类、葵菜、蔬菜、干鲜水果等。
    & `2 `6 C( k9 P0 v  Z  Q! y- N( C% x0 C* y# t7 V9 e
    甜入脾,具有补养气血、补充热能、解除疲劳、调和脾胃、缓急止痛、清热解毒等作用。患有脾胃病者宜多食。
      o7 F3 H" G1 _' x9 X! d1 c4 Y$ m- B' D
    过食甜味,会伤肾壅塞、泄气,而使骨节疼痛,头发脱落。现代医学研究认为,甜食吃得过多会引起血糖升高,胆固醇增加,使人发胖,甚至会诱发心血管疾病,并且还可引起身体缺钙。因肾属水,脾属土,土克水,所以“肾病禁甜”。6 x8 K' ~% W2 m8 }+ m( R

    7 e; E, k; s$ f  v$ T
    ! K8 c# K. U; ]/ t8 [7 ]) {( B) T& P6 n% }5 j) [$ T  O" H( r+ v) B
    ▌辛味
    * b- m# s* ?; {辛味之物有桃子、葱、姜、蒜、洋葱、辣椒等。  r3 }& S1 y1 g4 V

    % e' s$ S) @$ v! j. t" @1 W辛归肺,走气,可起发散、行气、活血的作用。适量的辛味食品能刺激胃肠蠕动,增加消化液的分泌,并能促进血液循环、机体代谢、祛风散寒、舒筋活血。有肺脏疾病的人宜多吃,因为依据中医五行相生相克的理论,肺属金,五味属辛,肺主气,肺病则气虚,补之以味。
    * s$ K/ T; M; Y6 A) o8 u0 I% G; Y8 p/ e* f1 w
    过食辛味,会耗损肝血而引起筋肪拘急,爪甲枯槁,使肺气过盛,更会对胃粘膜产生强烈刺激。故患有痔疮、肛裂、溃疡病、大便秘结、神经衰弱及皮肤病等患者,不宜吃辣食,以免加重病情。因肝属木,肺属金,金克木也,所以“肝病禁辛辣”,有肝脏病的人要少食,或不食辛辣类食品。
    - W/ m* }  w6 c, c0 _3 b+ u4 J% {+ L3 ~; q+ Q5 Z
    2 Z* z3 w+ c  [$ t* R% T
    $ m. P; t9 n% S7 o: e) W, c0 N
    ▌咸味6 }3 T$ y8 Z: F' a' T) {3 q$ {0 q5 Z
    咸味之物有栗子、猪内脏、豆叶、海产品等。
    8 l; A+ i  t: M* c9 \6 c
    - u! M, o: P+ ~. v咸入肾,能软坚润下,具有调节人体细胞和血液渗透压平衡及正常水盐代谢的功能,并可增强体力和食欲,防止痉挛,消除头晕。肾虚之人宜多食之。  I: O* Y5 F4 d" i: h0 n
    6 e# r1 @5 a* z( U
    过食咸味,会令血管变硬,气血流行滞涩不畅,更会加重肾脏负担,引起小动脉内钠、水潴留,增加血管阻力,导致血压升高,由于全身血容量加大,还会加重心脏的负担。因心属火,肾属水,水克火,所以“心病忌咸。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-5-29 07:45:06 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2019-5-29 07:49 编辑 8 f8 g; M% k) s4 ~; |& _

    3 D, {7 y: U7 G* U足底反射区:https://mp.weixin.qq.com/s/zV2boEeYptNzSiUgCSq3YQ
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  • TA的每日心情

    2020-11-16 06:44
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-30 09:38:25 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢您的分享,对我启发很大。养生不是越养事越多,而是越养事越少。是的,无欲则刚。
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  • TA的每日心情

    2020-11-16 06:44
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-30 09:54:11 来自手机 | 显示全部楼层
    记得是2015年在终南山见过婆婆,再就是2016年婆婆来天水见过,一别三年,再读日记仍然如此亲切给人启迪。想你了

    点评

    来一起玩 林间捕蝉掏鸟窝, 泥塘摸鱼拔莲荷, 沙滩堆砌一城池, 飞车掠过猛追捉。  详情 回复 发表于 2019-6-1 07:39
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-6-1 07:39:37 | 显示全部楼层
    秦州月 发表于 2019-5-30 09:547 r& i' }8 o$ A. ]. N8 j# M
    记得是2015年在终南山见过婆婆,再就是2016年婆婆来天水见过,一别三年,再读日记仍然如此亲切给人启迪。想 ...
    4 }6 F% ~& z( L2 f$ K
    来一起玩
    ) u- s4 w, j  E  s/ \1 ~1 z, U1 G. ^( N, A8 Z' O" a1 z8 G; ^5 m

    - J" e: l1 ?; `林间捕蝉掏鸟窝,
    / z) B! R& v* k' K; m" _8 C* Z泥塘摸鱼拔莲荷,! w% e3 x, Z/ A) y! c8 B2 [
    沙滩堆砌一城池,
    2 `1 Q2 {" D, a' s, e飞车掠过猛追捉。
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-6-1 09:39:06 | 显示全部楼层
    六一专题丨注意!这种“万能药”被宣布儿童禁用!孩子生病,认准这几招
    9 m+ D5 b; H- V+ `/ ^艾艾贴订阅号  今天2 C4 N4 z5 j6 x) f4 U3 K
    每次孩子生病,作为家长哪个不是又心疼又着急?看到孩子难受的样子,很多父母都会急忙翻翻家里的药箱,想找点药给孩子吃。% s' Y3 h7 k4 J! A% N5 o# k8 R* h
    ) m" L0 D( o8 d* Y3 l  P( G, O" d
    但是,你能确定你手里的药,真的适合孩子吃吗?
    ( J4 k& o# q& `. Q8 Z. D) e0 j" R5 o; ?1 O
    - r+ ~4 ^3 {6 E5 p- ]  s& ?  a
    $ t- r! G4 {$ g  X
    很多家庭“必备”的祛火药——牛黄解毒片,不少人都把它视为“万能药”:牙龈肿痛来几片,口舌生疮、喉咙不适、肚胀便秘统统来几片,甚至有人在吃火锅之后也要来几片牛黄解毒片“降降火”……) L' L. c( \7 S- b7 ^
    # T0 A0 A) `  B. e+ q* @+ ^
    但是你是否知道,牛黄解毒制剂(片剂、丸剂、胶囊剂、软胶囊剂)已经被明确列为儿童禁用药,以后喂孩子吃药之前,一定要先仔细看完药品说明书,如果有看到“婴幼儿禁用”等字眼,就要注意了!
    9 n( t# ]* ^* H' K6 l( f; ?' ]5 a; _  w$ [: L
    3月8日,国家药品监督管理局发布公告,要求修订牛黄解毒片、胶囊等的说明书,写明孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿禁用,增加“不可超剂量或长期服用”警示语。" n- ?) M$ ?1 T8 q9 Z
    % M) y, m+ ?& w' v) l

    : S6 D* W+ L. E' u4 G* H2 o- d5 C5 D* S% g: q7 Z$ L( y
    也就是说,牛黄解毒制剂被纳入婴幼儿禁用药名单。(艾艾君温馨提醒:除了牛黄解毒制剂,还有一大批常用药也被宣布儿童禁用,文末有一份儿童禁用慎用药清单,请家长们收好。)
    ' Y* j" U$ O9 v" U0 t# G' u3 w# @2 t) [, J! \, [
    那么问题来了,如果孩子上火了,不能随便吃药,该怎么祛火呢?
    ( n! t& \. J: v1 b' S( i! U* e% |* O7 L2 ~( q/ D% V$ ^  e/ H

    ) U7 w% \- C1 b( x
    6 L, j" m) t0 G% _$ R* C7 b* a上火了怎么办
    7 u( `! I) `# {! \3 J, q; I, [$ K/ }* E
    " N7 d& x. o5 f. ?% n) X) X
    在中医看来,儿童的体质与成人不同,被称为“纯阳之体”,因为体质偏热的关系,确实容易出现阳盛火旺,即我们常说的“上火”现象。7 {. D4 Q8 F, Z( _# P* H' {

    6 U3 Q& o) }8 e" |8 ^: \* |孩子上火了,首先就要让他们多喝水,喝水能补充体内所需的水分,同时还能帮助清理肠道、排除废物等。但要注意,最好让孩子喝白开水,鲜榨水果汁勉强也可以,那些添加色素、香精或高糖的饮料就不建议给孩子喝了,喝多了反而会加重上火的症状。3 n+ Q+ T# R* ^. e, F$ ^8 [6 ]
    & e; c8 ^. p5 I1 U; o+ ^
    另外,上火了还可以找合谷穴和曲池穴帮帮忙,合谷穴就在我们手上“虎口”的这个地方,按压、刺激合谷穴能起到升清降浊、疏风散表的作用。' e6 Q" L" I& O  J/ P0 d3 {
    0 G" g) P( U6 G. K2 q
    4 i" d% ]1 L) f# Z

      T$ a% ~) S9 T" z3 S0 y曲池在肘横纹外侧端,屈肘时手肘关节连接点凹陷处,刺激此穴可激发阳气,祛除体表病邪,达到解表清热、泻内火的目的。
    ! H" R( r7 ?3 Q* V4 [, `1 O9 X$ j' f# D0 ]% `

    ' C4 T# D+ ~2 E3 c5 k. Z2 o6 _

    * y3 i  M$ {) Y+ C: ]5 @- X+ U$ o) B& s6 `
    夏季儿童常见问题( [) c5 k* S. S+ o' [: |2 t, t

    5 z. F: m; \. O' g% `: t  e
    8 e6 o- [$ y/ m& c$ m正式进入六月,高温潮湿的环境让细菌有了更易繁殖的温床,抵抗力尚弱的儿童容易生病,其中,比较常见的问题除了上火,还有急性腹泻、中暑、感冒等。8 u( s5 ?0 U4 r4 [, [  P' j& e* e

    3 M5 w6 @% D2 M9 O1 q急性腹泻
    5 _( `+ M/ u) h! R8 ]
    ; U. a0 G3 g: q腹部受凉,饮食过量、过寒,或者不注意卫生等,都有可能引发消化系统问题,最常见的就是急性腹泻。
    1 @7 |* P. |; J, V. l4 q2 A
    0 a1 d. @0 B1 B. B9 y' ^7 R如果腹泻的孩子精神状态比较好,没有发烧,而且大便中没有便血,这时可以先在家中观察,注意养护,艾灸神阙穴(即肚脐)和天枢穴可以减轻不适、缓解病情。5 q6 X% Y# |3 F/ w, F* j
    2 Y" Q& Q. G! I$ {* _: z& J
    7 A- l" y  B* |- X

    2 z- R+ R- h8 V+ W$ x) `5 S0 X9 T! `+ H% ]) t
    如果孩子不愿艾灸,可试试食疗,比如煮苹果就能起到健脾益胃、帮助止泻的作用。) p* h0 m; I* B' F: I: v! M
    ) g, l0 k! @+ c4 m
    煮苹果的方法:
      g& ~  M! V- S7 J% {将一个苹果切成小块,置水中煮3~5分钟,待温后食用。每次食用30~50克,每日2~3次。1 S8 D6 \5 d3 `8 {0 D; \; {

    : Z* U9 M( h+ X+ @9 F苹果性平、味甘酸,含有丰富的鞣酸、果胶。鞣酸是肠道收敛剂,减少肠道分泌而使大便水分减少;煮过的果胶则具有收敛、止泻的功效。
    6 K/ |6 O+ `# o- T) N# [6 Q
    " |4 a7 G, p3 U7 M  X) Q" K  d
    * `" d  J0 G! _5 T$ j/ T* v+ @/ [- A6 d
    感冒5 R6 y3 r( G4 c; y/ f1 F/ F

    1 ?5 f* ^4 R! l: p夏天,家家户户有开着空调睡觉的习惯。如果睡醒出门,突然从冷气充足的房间出来到炎热的环境里,温度悬殊过大会让身体排汗功能、水分调节功能失调,小孩子就容易患上感冒。$ s! k; @5 v$ u% k# P& P! g
    : K# O8 i. V4 x* B: |  P
    如果孩子不小心感冒了,家长们可以帮他们灸一灸身柱、肺俞、迎香这三个穴位,对感冒引起的头痛、流涕、鼻塞等,都能起到调理之效。
    * D: {' [% _0 q( l
    4 O- T7 {2 O4 T( N6 e  Z. U) [; V
    7 L: C, D' G" X% S/ r( E5 F& I; T4 N+ g% o
    # f! t: i. y% c+ Y: {( O6 x
      W7 X  w% _0 I4 H* e( x8 p" T! E. P
    感冒发烧了,还可以用姜片擦擦孩子脚心的涌泉穴,以及后背的大椎穴,也能起到退热的作用。
    ' x; }( M: {& G 5 G5 D$ U: K2 ?! \. j1 \

    9 s  A  J' u7 _8 @$ e  U
      |$ l; g8 J3 s- ], G& j
    " ~) G1 N; P/ \, J: e3 p$ ?如果咳嗽得厉害,再配合做“分推肩胛骨”,一天做200次以上。
    ' I6 F% P0 c! _( Y8 q2 a/ p* _- Z- d2 q6 ?
    分推肩胛骨:1 J% |! ]! b/ T# Q6 E! x; D* X
    双手拇指从肩井穴开始,沿着肩胛骨内侧缘,从上向下往两侧做分推,手指要稍微用些力,这样才能够刺激肩井穴、风门穴、肺俞穴等调理咳嗽的穴位。中间可以分推一段时间,然后揉肺俞,再分推,而后揉肺俞交替操作。
    8 K' x: n8 M9 K4 g2 s
    : _! R$ W  `  Z+ `" j# h9 U& a! B2 L7 x+ \- o# @

    ; z# [7 q+ F( z+ B) F/ B+ u
    5 J# A5 R5 X& a- q( |2 j$ ^2 S# B) h% H. I
    中暑, {4 V2 h9 k, W
    3 k: v; \" L3 Y. Z# R
    相对于成人来说,儿童在夏季更容易中暑。这是因为他们的体温调节功能不够成熟,对外界环境的适应能力更弱一些。
    6 H' r/ K7 Q4 u4 z6 f
    2 @4 y. F2 H. \  t( r5 e3 a孩子中暑的处理方法:/ V5 }2 f* j+ f; d9 S7 h
    ) M5 P( P4 E, C4 t( g1 C
    👉 第一步就是将其移到阴凉通风的地方休息;
    $ l# ~0 {: a' J. _7 A: D( q
    / d% j7 ~" y, [: _👉 第二步让孩子仰卧,解开衣扣,松开衣服;
    8 O, {. W7 R! l9 c5 T! k8 q1 @' @$ S3 p: ~% v
    👉 接着就是物理降温,如温水洗浴,或者在身上擦拭温水实现蒸发降温;同时还要补充糖盐水。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-6-4 07:39:29 | 显示全部楼层
    生活处处有中医
    4 j# u/ u0 |- l# T/ h6 [8 D农历五月端午节传统习俗有吃粽子、悬艾草、吃咸鸭蛋、挂香囊、戴五彩线……几乎每个习俗都可以找到健康的根源。“古人在这个节日寄托了卫生健身、祛病避邪的美好愿望。”其中糯米粽子为养胃清火而来。糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经,适量食用对健脾养胃有很好的功效。做粽叶的苇叶等材料都具有较好的药用价值,苇叶有清热解毒的功能,经过长时间的蒸煮,粽叶内的有效成分可与内馅部分的营养融为一体,相得益彰,增强粽子的补益作用。
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  • TA的每日心情

    2019-6-6 15:40
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-6-4 15:22:18 来自手机 | 显示全部楼层
    前辈我爱您。很喜欢您的分享。{:11_491:}
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-6-5 10:03:34 | 显示全部楼层
    把腿放下,值20万😱😱😱
    / P% z7 e: l9 Z, q* f$ G如果你刚好翘起二郎腿,也刚好看到这条信息,请你悄悄放下你的腿~
    , \, x1 h, h  t$ l* Y, d" H. J为什么不让大家翘二郎腿+ t3 n  h* O, ^/ ?$ W
    二郎腿,倾斜女性的骨盆,压迫你的子宫、卵巢,改变你的例假,扭曲你的脊柱,严重威胁女人的健康。9 }7 ]3 z* e0 M& E8 ]
    二郎腿,倾斜男人的腰椎
      ~1 N% a) W/ s$ @) j. i压迫你的前列腺,改变你的脊柱!!
    . v9 G2 {' V" T# d% R同时,二郎腿也是腰椎间盘突出的首发原因!
    2 U; ?1 P: w- z" e7 m3 t: N看完还翘二郎腿吗?即使你有八位数存款,也不要把钱花在治病上[捂脸]
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-6-7 06:05:20 | 显示全部楼层
    心脏是真正的命,一但损伤,便没有退身步,难以再恢复,需及早防护。心包经,小肠经,两条防护网,没事儿多揉一揉。 ' D/ a5 A' ^+ X! v$ {6 w0 G

    ' a" ?( U% W6 U端午节安康
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-6-9 10:41:28 | 显示全部楼层
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    匿名  发表于 2019-6-9 11:11:05
    成了中医  佩服回春婆婆

    是论坛里的标杆  很多股友都爱看爱学习婆婆的帖子  
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  • TA的每日心情

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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-6-10 06:11:12 | 显示全部楼层
    师父问:如果你要烧壶开水,生火到一半时发现柴不够,你该怎么办?有的弟子说赶快去找,有的说去借,有的说去买。师父说:为什么不把壶里的水倒掉一些呢?
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  • TA的每日心情

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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2019-6-12 06:17:21 | 显示全部楼层
    改变自己是神,改变别人是神疾病:https://mp.weixin.qq.com/s/GlXUOwqplehCCSvPjR2L6w
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