再一次给身体放假

小侦子

感谢楼主分享,学习了。

美丽家园

一口气，看完了您发的内容，简直都有点不敢相信，太棒了，想你学习！好好修炼。

月光飘扬

起了一身的鸡皮疙瘩，害怕。又替你庆幸，终于没事了，没事就好。

贝贝的妈咪

没事了，没事了呀！太好了！都已经决经了这次又来了月经呢，期待着你接下来的分享呢。

泥土

佩服你的毅力和执着，感恩你的分享。看来你真的历炼了脱胎换骨。

妙觉一人

南无阿弥陀南无阿弥陀佛！佛！

墨染青莲

      2015年12月6日星期日再一次给身体放假（第五十六天）
      早上起床以后，我感觉到自己好像已经没有什么不舒服了，除了眩晕以外一切恢复正常，并且今天显示出例假正常。一整天和姐姐、母亲聊天，看着儿子写作业，中午和傍晚又开始恢复了正常的采气工作。时间过得很快，转眼一整天就过去了，我吃了一个小苹果，喝了一些水。现在最害怕的是过晚上，害怕再有什么症状出现。
      姐姐为了让我更好的休息，一直承担着照顾我儿子的任务。我在家里就是修养，由于时间充分，我可以随时打坐、采气。我发现一旦有眩晕的症状要出现，就赶紧打坐，安静下来以后气自然下沉下丹田，眩晕的症状一下子就缓解了很多。
       深夜时分我还在打坐，当进入了深层静态以后。忽然心情就愉悦起来，恍惚一下子进入了仙境，仿佛身临其境，似乎还真的听见了仙乐，感到了自己也化成了那些仙子在翩翩起舞。维持着这种状态中时间不长，气机就开始自动运转，一下子从胸腔冲进整个头部，尤其是头顶端百会穴的部位，立马觉得那里的头发都被气冲的根根直立，明显的感觉到气在整个头里面按照某一方向运转，很快脸上的皮肤就开始发热，一会功夫就觉得脸很烫，并且所有的内脏顿时感觉到异常松快，前些时间那种所有的胸腹怕勒，或是说不清楚的那种难受、压迫的症状全部都消失了，所有的内脏好像即刻搬进了一个空旷的大房间，变得那么松快、那么自由、那么舒坦！这一刻时间我觉得自己的状态完全好了。突然就想明白了，“妈呀！原来这一切都是真气在体内进行自动调节。说得通俗一些，原来前面的那所有的难受都是气冲病灶呀！哎呀妈呀！吓死我了！”随之心情一下子就好了起来，整个人也一下子就振奋了，于是我对自己说“从今天往后继续辟谷，排除所有的困扰，不再吃任何水果了，继续将辟谷进行到底！”

墨染青莲

       2015年12月7日星期一再一次给身体放假（第五十七天）
       瞬间一个星期的假就修完了，早上一起床，母亲就问，“能上班吗？不能上班就再请几天”。我说“不行呀妈妈，不能再请假了！”于是一切收拾停当，就让儿子搀扶着上班了，出门的时候天还蒙蒙亮，并且还很冷，我虽然穿得很厚，但是还忍不住有一点抖索，经管我的身体不再有什么难受的症状，但是眩晕依然对我不离不弃，这种状态我是不敢骑电瓶车的，我怕马路杀手，也怕自己成为别人的杀手。
       走着走着晕得就更加厉害了，奇怪！这种眩晕让我的眼睛看任何的东西都是在进行顺时针方向旋转，并且转的速度还很快，一样东西没有看清楚时另一样东西就已经代替了刚才的位置。这就使得我有些思维混乱，判断失误，因而只能勉强走路。儿子一边扶着一边拉着我往前走，如果他能背动我，我猜想他一定是要背我去学校的。到了办公室里，上称一称，体重一下子变成了75斤，这次体重下的真快呀！
       我在办公室里躺了一个多小时，眩晕消失了，于是决定赶紧去校长办公室里销假，让领导知道我今天来上班来了，在走廊里刚走了几步，正赶上打下课铃声，只见那学生像潮水一样从教室里奔出！在走廊里跑来跑去，我怕他们撞到我，赶紧躲来躲去，就这样还没有等躲到校长办公室的时候，我就又开始眩晕了，进校长办公室时我是扶着墙进去的，领导关心地说“你还这样年轻，咋能这样减肥，这样会出问题的，一定要照顾好自己！”那一瞬间我好好感动，很后悔为了一点小事和我们的校长吵过一架，原来这校长的心也是肉长的。
       早上有课，我一进教室里开始讲课时，感觉到处都是嗡嗡的声音，听不清自己讲的是啥，也听不见学生在说啥，思维明显的有些混乱，我的心里感到异常的烦、烦、烦！吵、吵、吵！晕、晕、晕！按照这个状态我实在应该是在家里休息的，但是再也没有办法请假了。
       勉强坚持了一天。 例假还正常，但是一整天眩晕无力！一天中喝水少许，无任何饮食。晚上没有采气，也没有打坐，只是觉得太累，躺下就睡着了。

墨染青莲

       2015年12月8日星期二再一次给身体放假（第五十八天）
       早上起来感觉的头晕的症状好了很多，于是领着儿子继续上班，由于上午没有课，我在办公室里开始服气，而后收功，眩晕症状基本消失，闲着没有事我查看了一下新闻，看到一位外国女孩二十岁左右，由于贩卖毒品被判针注死刑，网页上是全程记录，我看到前后不足五分钟，一个鲜活的、年轻的生命就结束了，那女孩死的时候眼睛还睁着，我因为这由生到死一瞬间，不禁又心生悲哀，感叹生命的脆弱！由此又联想到这些天我的经历，真是有种说不出的滋味......不知道是网页看的时间长了，还是心理负担重了，我觉得我又开始眩晕了。
       我再一次开始怀疑自己，我到底该怎办？我依稀记得论坛里曾经提过，如果出现一直的眩晕状态，那就是一个要求复食标志。于是我在群里找到了一位老师询问了我的这个情况应该怎么办？那个老师很快给了答复，强烈要求我尽快复食，告诉我一般像我这种断食，并且喝水很少的状态，避十天就可以了。又一再嘱咐我，不能因为我个人的极端好奇、一意孤行、冒险辟谷，万一出了什么问题，会让整个辟谷届出现尴尬的局面。还给我详细讲解了过去在那个气功热的大潮中，有些练功出偏的人是因为没有把气沉入下丹田，导致气滞中丹田的气冲现象，或者是气滞上丹田的泰山压顶、眩晕等偏差，中老年人可以引起高血压等头部疾病，重者影响神经系统，导致精神失常等等......他讲解的非常、非常好。于是，我又一次动摇了继续辟谷的决心。
       下午上课时我依旧头晕目眩，我知道如果有足够的时间允许我打坐，这个问题是可以缓解的，但是我在上班，班里坐着那么多的孩子，一到课堂上我就兴奋、激动、不由自主的就要讲课。虽然我带着扩音器。但是我感觉的自己的思路不清晰，我无法面对这一切，我也无法忍受这一切，于是在课间，我又拿起了一个苹果，细细的嚼碎、吃下。不知道是能量补充的原因，还是心理暗示作用。一个苹果下肚。我觉得自己的状态立马就好转了。于是我决定还是先回谷吧！
       傍晚回家后我又吃了半个苹果，以我现在的状态。我知道就算是以最快的速度复食，至少也要做半个月或是一个月的准备。
       夜深人静的时候，我继续打坐，当进入静态以后，发现眩晕是气在头部运转要自动走自己的路线，这个路线不是我能控制的，这个真气它比我聪明得多多，它自己知道该怎么走。它需要的只是我提供入静，给它机会让它自动运转。而我白天做不到，我要应对各种杂事，我要讲课、我要时时保持后天意识控制先天的意识状态。 经过这个深层入静，我明白了这一切，于是我决定，明天继续辟谷，一定要把辟谷进行到底！
       一整天吃了一个半苹果，例假照常，喝水较多。

爱的起点

感恩您的无私奉献，把自己身体细微的变化和感受呈献给我们，您这是用自己的生命去体会找寻！

迟虞

谢谢分享，看到你回来，我松了口气，还好就好。一切安好安好。

内蒙-静修

墨染青莲 发表于 2015-11-26 08:07
2015年11月25日再一次给身体放假（第四十五天）
       我的疲倦和疲乏真的可以说已经达到一定境界 ...

感谢楼主分享，学习了。

冀-山水

学习了，已经安排了，准备向你学习，进行第二次辟谷

墨染青莲

       2015年12月9日星期三再一次给身体放假（第五十九天）
     早上起床以后，我感觉得依旧是头部眩晕，想了又想决定去社区的医院查一下基本指标，看看到底是什么问题。抽血测量得知：血糖5.9，测量血压时由于我的胳膊太细，那个大夫换了好几个电子血压计都无法扣紧血压计的固定带，最后他说我的血压是：高压为150低压为100，我满心怀疑，一、我怀疑由于我的手腕太细，那个血压计固定的不好，测量的结果不准确，二、我怀疑那个大夫由于询问我的病情时我又说不清楚，所以他很不耐烦，一直催处我上大医院去瞧病，故而说得严重些来引起我的重视。不管我是如何猜想，总之当我从社区医院里走出来的时候，我觉得眩晕更加厉害了。因为这个血压指数我是长这么大都是没有经历过的，同样这个眩晕也是从来都没有经历过的。
      下午上完课我又换了一家社区诊所，请了一位老大夫大约有七十多岁的样子给我瞧病，我想他一定经验丰富，况且他使用的是那种打气式的老式血压计测量，测量的过程中，他反复询问我什么症状，我说我就是头晕，再没有别的，他就说我营养缺乏，要多多的补养身体，最后他告诉我：低压40，高压80。这一下子我就更晕了，怎么一天之内，血压变幻的如此之快，早上高压150，下午高压就变成了80，早上低压100，下午低压就40了。
      傍晚放学回家时的路上遇到了朋友的丈夫，他反复看我，最后实在忍不住问我怎么一下子就瘦成这个样子，我说没有啥只是有一点感冒，于是他委婉的和我提及他的老婆在练什么功夫，一练完以后就和我目前一种样子，皮包着骨头。我知道他想什么，也知道他到底想说什么，其实他没有错。我的家人已经告戒过我，如果那天疯闹的是他的妻子，他知道是我引导他的妻子进行的辟谷的，他一定不会轻饶过我。为这件事，我又想了很多，于是我关闭了空间，不再发帖。人的心就是被这些杂念扰乱的，定力都没有了什么也就都垮了，精神的崩溃足以摧毁一个人的肉体。
      晚上继续打坐，顺着那个眩晕的方向，继续放松不进行对抗，经过了一些时间，大约到了半夜十二点左右，好像所有的真气都回归到自己该有的位置，一下子就变得清净了，眩晕也消失了！于是我决定再一次坚定信心，还是要辟谷进行下去的。
       一整天无任何进食，喝水少许。月经量已经变得很少了，颜色开始发暗。

墨染青莲

       2015年12月10星期四再一次给身体放假（第六十天）
      今天学校安排我外出培训，这样也好，我不用站讲台讲课，只要坐着听就可以了，早上送儿子上学后，我八点步行到达培训地点，整个会场里坐得满满的人，我也拿着笔记本在不停地写着，还有时间可以采气，但问题是从早上八点一直要坚持坐到中午十一点五十。下午从两点半要坚持坐到五点半，大约在早上十点钟左右。眩晕又开始了，我知道这会要是能打坐入静，让那些真气在体内自动运行，那么眩晕很快就会缓解，但是没有办法，我必须坐在这里，耳朵要听着扩音器里的声音，手里还得抄写笔记，鼻子里还要不停地吸进旁边多人的口气！这个时间不属于我，它属于我的工作。而且我感到肚皮、肛门、小便、大腿内侧多处出现麻木的感觉，于是心情变得很烦乱，我的思绪又开始动摇了，我不停地猜想人会在怎样的状态中猝死，不由得又开始回忆起前些天那苦难涩涩的经历，对死亡的那种天生的恐惧不由得又涌上心头。我想起回春婆，以及论坛上那位高人的父亲，他们都曾在日记中写过“如果真的要死了，就死吧！也无怨无悔”而我真的面对死亡的时候，不能如此的坦荡，我想起我那赢弱且伴有老年痴呆的母亲和聪明可爱的儿子，眼泪一下子就涌满了眼眶，我这上有老下有下，哪一个我也真正的割舍不下呀！我没有权利弃他们而去呀！我想还是补补身体要紧吧！于是中午解放回家时，立刻吃一个小苹果，喝了一些白菜煮过的水，外加了一点枸杞、黄精、大枣。下午四点多时肝部感觉到了明显的疼痛，仔细回想了一下整天的情况，明白了这个补汤是不能轻易乱喝的。
      一整天里我感觉得自己除了眩晕，其它状态都还算好的，身体的乏力也几乎不是很明显，身体的状态好像比避谷四十九天前的状态还略好了一些。
      一整天里共吃了两个苹果，喝了一些补汤，解了大便两次，喝水较多。
      晚上继续打坐，我已经发现只要时间充足，完全放松，体内真气就会自动按照自己的路线行走，尤其是身体中多处肌肉里面明显有气在运行，就犹如肠子里咕噜、咕噜的气或水在流动时的感觉一摸一样。看来平时肌肉里的脂肪太多了，以至于把真气流动的道路都堵塞了，现在这些通道都被清理了，真气在体内欢快的跑动，还不时的发出流水一样的声音，于是我对辟谷的决心又回来了，并且又坚信不疑。开始万分后悔白天吃了那两个苹果，破坏了我的辟谷程序。现在我特别想不明白，为什么一到白天就心乱，就开始恐惧辟谷，怀疑自己的身体状态，而一到晚上夜深人静，真气一发动，就立刻对辟谷信心百倍？？？

墨染青莲

         2015年12月11日星期五再一次给身体放假（第六十一天）
       早上继续外出培训，一直做笔记学习，下午也是。三点半的时候，忽然感觉到恶心，马上想要呕吐。在会场外面转了挺长一段时间，感觉好了一些。于是又赶紧溜回会场，这次培训非同小可，大会上领导说了，这次培训不是代表我们一个学校，也不是代表全总校，而是代表了全市教师的素养，谁要是请假，必须让本校的校长亲自批假条，过后还要发证，不按照要求的不给予发证，并且秋后是要算账的！我是一名小蚂蚁级别的人物，我虽然不吃多少饭，但是我也是等米下锅给母亲和儿子吃的。所以我老老实实、本本分分、格外听话的遵守各种规章制度。
       中午回家的路上又一次进了一家诊所，测量了一下血压：低压100，高压120，虽然这个血压的数据比较接近正常。但是我头晕依旧，并没有任何一丝的改进，只是身体状况好了很多。走起路来轻轻盈盈，尤其是内脏感觉的异常舒服，好像所有的内脏一起搬家住进了一间宽大的舞厅，任由肺部呼吸或是心脏蹦跳，都觉得是异常轻快、万分舒爽的事。这种感觉是以前从来都没有体验过的。在来去培训班的路上，我几乎一直是边走边唱，近乎蹦蹦跳跳，心里高兴的很。
      晚上回家时，看见母亲从教堂里带回来的宣传小册，上面介绍了很多相信邪教的人，是如何自杀的，或者是如何杀死别人的，竟然有人为了信奉邪教而疯狂到钉死亲生儿子的痴迷程度。其中具体还介绍了5.28的那起杀人惨案，让人读后不禁毛骨悚然，以此我又不禁想起朋友的老公，在他的眼里我们就是邪教，我恍惚得记得，他曾扬言要举报他的妻子信仰邪教，还要找我来对质一番这事。于是我又胡思乱想了很多，渐渐的变得很担心自己的处境。
      半夜继续打坐，感觉到身体上多处出现点状刺痛，尤其以胸骨、大腿内侧整个一条经络、以及双侧乳房最为多处，就犹如拿针在一针一针的刺挑这些地方。我怎么也想不明白这是怎么回事？细细品了一下，疼痛很真实，并且非常明显，而且时间持续不断。我不禁再一次猜测，是不是全身的神经系统出现了紊乱，会不会成为渐冻冰人？会不会是再一次大麻烦出现的前奏？由于有了前些时间的惊恐体验，我现在已经成了惊弓之鸟，稍有不适立刻心生慌乱，哪里还有什么慧剑！哪里还有什么定力！那种恐惧之心骤然升起，半夜时分起床疯狂的吃了一个大大苹果，心里才算是踏实下来。

沪-风间

谢谢楼主分享！学习了！

大连滨城

分了好几口气看完这几段，期待下集

心灯

谢谢分享！～～祝你健康安好……很精彩

爱的起点

感受到您的恐惧感都是来自责任，您承受了太多太多，相信您一定会越来越好的。