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楼主: 爱乐无忧

开始辟谷,找回曾经的自己!(持续更新中...)

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  • TA的每日心情

    2017-12-16 18:24
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-9 13:34:19 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-8 22:00% O& a) S/ ?8 l/ s; I* I
    对于辟谷初学者,对辟谷的认识,我的理解:先从心理认识认同中华养生文化,养生从修身开始,修身从 ...
    . a. s/ R' }; G+ D! t! U
    很赞同你的观点,我也是接触了传统文化,才有幸接触到辟谷。每天都提醒自己感恩所有的一切,尽量说好话,做好人,行好事!
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  • TA的每日心情

    2020-5-14 11:22
  • 签到天数: 647 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-9 14:44:10 | 显示全部楼层
    随缘多好的词语,我也是张老师信息来时接到辟谷的,感恩老师,感恩龙腾!
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 11:11
  • 签到天数: 524 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-9 17:44:18 | 显示全部楼层
    加油加油加油加油加油加油加油!
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  • TA的每日心情

    2021-3-27 00:48
  • 签到天数: 218 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-9 18:16:42 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-7 15:07
    : B  q! T. u/ s" @+ i9 N/ m" l亲身体会,亲自体会,没有半点虚假,忠实记录自己的经历!希望有缘人受益!
    / |' K2 w1 y0 e
    谢谢你的坦诚和大爱精神 你的日记对我很有启发
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  • TA的每日心情

    2021-3-27 00:48
  • 签到天数: 218 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-9 18:18:26 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-8 22:00  B% {* h5 @$ Z& _' f
    对于辟谷初学者,对辟谷的认识,我的理解:先从心理认识认同中华养生文化,养生从修身开始,修身从 ...

    7 u( O1 l/ k7 Q* ?; n嗯嗯嗯嗯  赞同赞同 完全赞同
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  • TA的每日心情

    2016-4-21 22:48
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-9 19:41:13 | 显示全部楼层
    “不管是你拥有了健康还是金钱,德不配位,必有灾殃!淤泥生白莲,红尘是道场!”------8 ^( f1 w, Q2 u, T4 q% U8 C7 K
    金玉良言啊
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-9 22:57:13 来自手机 | 显示全部楼层
                  人善 人欺   天不欺
    2 l+ z8 {: ~8 e/ R9 v& u        善良的人心胸坦荡,没有私心杂念,不会欺天瞒地,也不会耍阴谋诡计,面对被人欺负时经常一笑了之,不会挂记在心,身心清净心情愉快,因此也就生活在幸福之中。! q$ p! W! T- ?( {4 Y

    / q/ g+ y! c, y, O7 _% t  l  邪恶的人却正好相反,它每时每刻都生活在罪恶的阴影之中。
    * [  b2 ^' ~) N/ r7 A) g5 [' P0 z* M8 n- d0 ]
      俗话说“不做亏心事不怕鬼敲门”,君子坦荡荡,小人长戚戚。
    1 P" W# ^0 t1 N
    / h) m! z$ A: D: \  Q) p. l  提心吊胆的人生与内心坦荡的人生是无法相提并论的。
    " U: G* C/ t  D  o/ J# y0 S, r7 a$ F: M
      有一句话叫:是非日日有,不听自然无。当我们的心时刻能保持一份清静自然,纵然别人在你面前讲是非,你也当成是没听到一样,这样,你的人生自然不会有那么多的是是非非,因为你见若不见,听若不听。
    * O) u, |) V% ?0 c& n; l3 @( ?4 o- o% ?, r3 Z/ m6 ^9 i
      小时候曾经去过一个城隍庙,在那里我看到了庙檐下挂着一个大算盘,意思是说神灵总有一天要与人算他的善恶之帐。
      {6 U5 w9 G3 i* Y
      w) h! D7 S8 x  那里的横匾写着:“你又来了”。两柱有一副对联是:“人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺。”读过之后当时我就感到心灵深处受到了强烈的震撼。5 |6 S; u9 L$ p# j& C

    3 L% P  E# M, n# b  善良的人会受恶人的欺侮,但从因果规律看,他不会永远被人欺侮。& g! N0 Z# [% T+ M& S

    ) b/ M% j, C& Y5 k7 h  恶人得到“好处”也是暂时的。因果规律是客观存在。不能看到善人被欺,就认为不能做善人。. R) S, v& z* ~0 B1 C: X4 A  t

    3 }' s$ g, G$ Q* `/ N- ]1 [  T% n  我们要少一些指责,多一份宽容,自己过得很自在,他人也会感到舒服。8 q2 ]8 \! z5 {5 `5 D+ H

    7 O- J: Y, O3 w5 r4 N5 k2 K2 ?, E  幸福快乐的生活,其实就在我们当下,只是我们不懂得过。人生并不复杂,幸福也很简单!1 B% A$ y' ?) t( G# H! `% \* }

    % n# r6 r+ l/ W6 J9 h  正所谓:“茫茫宇宙大世界,浩然正气充天地,善恶自有天作证,人善人欺天不欺。”
    ' Z- d  c6 n6 M6 W  M
    ! V  x$ J  N5 b. d8 P" K5 }  人生之前程事业在于淡定。人生的道路曲折坎坷,我们有过荣耀和成功,也有过失败和挫折;有过喜出望外,也有过痛心疾首;有过狂风暴雨的摧残,但也有过艳阳高照的沐浴。9 K& L& B+ k* @3 _* ]  g
    5 t8 S# b* u- j' m1 D& p+ v
      面对这些我们无需大喜过望,也不必大悲欲绝,因为这本就是生活的一部分。/ d& f% A0 E4 F6 J& Z& d! C- n) K5 H
    : ?8 h4 Y: i; R. `
      人道是:“举头三尺有神明”,做好自己,怀一颗柔软的心,行走于天地间,柔软或许感化不了心狠,但至少可以得到平静,活得安逸,每一步都走得无愧于心。0 g; c8 C% U' T

    6 X' }4 s4 X- m" ^  只要用一种淡定的心态去面对,必将迎来芬芳的人生。
    5 p) t4 @1 ~$ ^: R* F4 A+ _5 K5 A! Z9 a5 \' ]$ }
      南宋文天祥的《正气歌》开篇就讲:“天地有正气,杂然赋流行。下则为河岳,上则为日星。于人曰浩然,沛乎塞苍冥。”6 J( F) F6 k1 ^; N$ ?1 P& u
    5 t. N9 w9 Q, D% g
      孟子也说:“吾善养吾浩然之气”。/ O7 W/ p, d/ o2 U! c2 S

    - n8 ]2 a4 o! Z4 F  无论是天地的正气,还是个人的浩然之气,都说的是一种充塞与天地之间的大气磅礴之意境!
      K8 S% ~: `2 M2 A  o( y" f! S, C1 H6 q! L
      此意境只有与天地自然合一之人才会有深切的体悟!9 A' G$ E5 m" z# R" j
    : G- ?9 n2 m% r0 k

    , |4 t" j' X0 c/ V2 e7 L
    . i6 \$ M" z8 O7 U4 P  M  善待天地,那是生活空间;  b/ H; r2 R/ O" a9 m, A
      善待父母,那是生命来源;# E0 T! A3 S% Z( I5 j2 Z* |
      善待家人,那是今生最亲;
      U9 F5 _1 p; A( Z& \& w& k  善待同事,那是工作伙伴;- E1 C7 [, O0 g& k7 J% n
      善待恩人,那是困苦救星;
    & }9 _( c5 i* `; x$ w% s  善待冤家,那是还债主人;
    ! n& M; G7 G" w6 h3 }  善待陌生人,那是未来的因缘;& `7 i0 A2 u9 c2 a& ]+ C  K4 D0 A
      善待动物,那是人类朋友;
    2 K$ u' s3 s, L4 m2 }  善待植物,那是生命美景;9 i2 v3 U6 Q2 G/ j! m
      善待一切,它们都因世间的大美而存在。
    7 n1 g% Q& G4 Z/ g, F/ v6 W* q
    " ^. W; T5 |0 j  有一首偈颂:“人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺。
    8 E, t0 b6 X( }( H/ M1 K; G5 H8 j# B" P9 K2 M5 F
      善恶到头终有报,只争来早与来迟。”天就是指因果规律。' a0 F: V; K7 G  d& y8 u. ~) ~

    8 q( x% c. I% \" y- X: {  社会上常讲:“量小非君子,无毒不丈夫。”
    ; e( q/ j) {- M
    $ z  W. M1 V  H' {% W' ~0 }: e3 y6 R  本来是“无度不丈夫。”被人错读成“无毒不丈夫”,“度”就是度量、气度。没有度量的人不能称为丈夫。
    ( E# u$ e# ?6 `& G/ y" q( D! t! }/ y# T2 y6 Y3 H* ]" T/ N% u3 Z
      “量小非君子,无度不丈夫”是培养人们的容量,是很好的格言。
    9 t; `3 q5 }# i2 }" q
      k, `  B3 P# d  古代有一个道德修养很好的人,叫林退斋,这个人福报很好,儿孙很多。
    " }1 H/ x8 V7 j5 I2 g0 Q# H0 Y% s% c) V& r
      他在临终时,儿子都跪在他面前说:“您要离开我们了,最后留点什么话让我们终生奉行吧。”% \5 J  P! ]. a1 S; Z+ ~
    6 i& c( P; l& B8 E
      他说:“你们要学会吃亏。”这正是他对儿孙的最大关怀,让他们懂得吃亏是福。+ u% A" r% }! d
    8 K: w; v7 m2 C  h3 s3 H9 b7 q5 b3 L
      有一句话叫:莫以成败论英雄。* m3 J+ T* _5 R8 a7 j1 q
    7 ]4 t1 p- m6 _$ Z
      并不是赢的人就是英雄,真正的英雄,是他能战胜自己,真正做自己主人的人。8 C) q& z- t: ^. F

    ; ~5 P( G3 j# I! U3 I, {  多一份宽容,也能让我们的身体越来越健康,因为你的心是善的,不发怒,细胞也会过得很快乐,要有一颗真正关爱对方的心。
    6 k, [8 n& v. F- n( ^4 Y+ l& q$ g/ X. q) |1 ]: o7 X
      人善人欺天不欺,人恶人怕天不怕,最后吃亏的,还是做坏事的人!
    $ W# b. B. o& D. S7 F9 A  G9 v" y3 ^/ M/ j- t! h
      只是我们的眼光看不到那么远,只看到眼前。% B# h+ t: W8 }9 G2 P8 J3 `

    ! O/ Z" @$ @: O5 u; u  孔子在《易传》中有言:积善之家,必有余庆。0 A9 ?; ]5 i5 f/ h. h
    " E) L8 e6 ~: s- f
      老子也说:“大道无为,上善若水。”善行的本身是好的,普天下各种宗教党派都在提倡人人善行。& M- V* y* `$ S+ x
    # n) {1 P: I2 f9 X
      善行不求回报是奉献才是真善。  {' s$ t2 X7 v2 A6 H# g1 E2 C6 J

    7 T/ z9 O4 z4 w, f  中国人大多信奉“穷则独善其身”的信条,可惜没有几个人能信奉“达则兼济天下”。
    7 x  [" T$ P" H9 c& J( ?& Z( H% g. w
    / |0 h$ B3 M# i" C# l  大多数的中国人为了吃饱而努力拼搏,遇到乞讨者能给点零钱,或许,这样的行为在物质上对贫者没有实质性的帮助,但是,在精神层面,却会像冬日的阳光一般融化行乞者那颗快要冻结的心。/ M% p$ v! _0 v* Y3 q; {8 a
    " Z# N9 }) J6 t2 s7 R. r8 v
      人善人欺天不欺,这叫存心有天知。人生的道路曲折坎坷,虽然有过狂风暴雨的摧残,但至诚恳切,久而久之,自有拨云见日、青天开朗的一天。6 N+ \( y+ P$ f8 P' b+ t' m

    5 }' L7 q' P# W( C; P+ N5 K$ }9 w& {  少一些指责,多一份宽容,自己过得很自在,他人也会感到舒服。幸福和乐的生活,其实就在我们当下,只是我们不懂得过。) f0 b2 {3 k5 [1 h1 ~
    + v5 S* \! ]. V+ S
      其实,人生并不复杂,幸福也很简单!“人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺”此语道破了天机,它告诉世间的芸芸众生:天理昭昭,因果不爽。
    " F  P/ c  X& C/ S" f, J; A' ~0 p8 g& {0 a  b, @" O* \
      经年之后,我居然找到了这句话的出处,原来它是《增广贤文》中的一句话,告诫人们善良的人虽然可能会被人欺负,但是善有善报,最终他会有好报的。
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    容丽妍 + 8

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  • TA的每日心情

    2017-12-16 18:24
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-10 11:10:54 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-8 22:02/ ^2 T/ s* }: u8 \! ~" A
    正确的路上我们并不孤单,一路同行,用心体会,风景无限美好!

    " O0 `; X/ V. J2 i2 \+ o( ]感恩你!一路同行,有这么多前辈的分享和帮助,真好!!!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-11 08:12:31 来自手机 | 显示全部楼层
            早安分享!有没有人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。
    1 c; N& B8 r5 C9 u$ u- A/ {$ T         无论何时,坚持做最美好的自己!永远相信最美好的事情即将发生!相信越努力越幸运!记得开心,记得快乐,记得吃早餐哦!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-11 10:55:41 | 显示全部楼层
    沪-风间 发表于 2015-12-9 14:44- X8 f" U5 ?4 k- {9 c
    随缘多好的词语,我也是张老师信息来时接到辟谷的,感恩老师,感恩龙腾!
    . i8 b# L1 ]8 ?# N4 }% Z$ `3 m! @, B
    我们都是受益者,要弘扬龙腾精神,以自己的亲身经历来影响感化身边的人,继而让更多的人受益!感恩!
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  • TA的每日心情

    2017-11-16 11:31
  • 签到天数: 339 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-12-11 16:15:07 | 显示全部楼层
    作为一个自身的胖子,要向您学习

    点评

    我也很胖,节食减肥,跑步,游泳运动,酵素,蛋白粉减肥…试过很多种方法,不是太累或时间抽不开没有坚持下来,就是太折磨人且效果不明显放弃了!减肥路上,每个胖子都有一把辛酸泪!然衣带渐宽天天悔!通过  详情 回复 发表于 2015-12-11 22:04
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-11 22:04:53 来自手机 | 显示全部楼层
    牛儿慢慢走 发表于 2015-12-11 16:15
    9 J- O3 L, ]  ?$ }作为一个自身的胖子,要向您学习

    9 i+ }" p# j. w, {  K6 _       我也很胖,节食减肥,跑步,游泳运动,酵素,蛋白粉减肥…试过很多种方法,不是太累或时间抽不开没有坚持下来,就是太折磨人且效果不明显放弃了!减肥路上,每个胖子都有一把辛酸泪!然衣带渐宽天天悔!通过辟谷,我觉得对减肥健身来说就是最对路了,挖掘自身身体潜能,让身体自愈,如肥胖也是一种病或需要自身调节平衡的话,这种方式正好!7 q0 j. b9 m) B8 E5 I
           外在的变化是能看到的,通过学习加强内心的修养,体悟龙腾九式的心法,复气和叩齿吞津从内到外都能脱骨换胎!希望你能尽快来到辟谷大家庭!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-12 07:16:01 来自手机 | 显示全部楼层
    沪-风间 发表于 2015-12-9 14:44. n8 \. U: l; L7 D7 N( M. o
    随缘多好的词语,我也是张老师信息来时接到辟谷的,感恩老师,感恩龙腾!
    * x2 Y4 ~6 C  E
            我们有缘能先其他人一步结识龙腾,认识辟谷并进入辟谷大家庭,修炼龙腾心法,开始自身的身心之旅,本身就是无心的,感恩!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-14 08:30:39 | 显示全部楼层
           香蕉皮的妙用,转过来希望帮助到有缘人!9 o* \) k8 s% n8 a% T2 X
            很多人喜欢吃香蕉,吃完香蕉之后,就随手把香蕉皮扔了。其实,香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。% T% S2 d. G& x! j8 B9 n8 P
    0 D3 ^3 Y) P8 R; y$ _
    1、香蕉皮治口腔溃疡* ~4 E% D9 f7 e
    香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。+ P: ]7 j5 u# }+ b
    2、香蕉皮医治风火牙痛0 N. M% E/ h/ J7 w. z( }
    将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次
    + |9 U0 M- N) n- L0 B% C: ]3、香蕉皮治痔疮和便血& P9 m4 J" ?: W* {  R- ?) o5 y! [7 A
    将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
    ; ~5 |/ V) N" O7 e& S( Q3 X4、香蕉皮巧治高血压
    3 B$ O7 v9 j% h2 M, g取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压。
    0 n) ?; y8 Q8 m$ F, N1 G5 A) o5、香蕉皮巧防中风. {  h# v; x  a! S/ K3 O
    取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。
    7 u4 G! b/ t0 A7 v6、香蕉皮60克煮水饮解酒
    : o8 C6 B: d# ^  M& n5 {/ l香蕉皮60克煮水饮,清利头目。
    - O. [1 Q8 a6 V+ }
    0 O1 x& D+ R# S- I: d! w/ e' C7、香蕉皮可使皮肤变得滋润光滑' m* d  e; g* q6 h0 a# p
    面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。$ F; I" ?8 W  B5 p
    8、香蕉皮可治瘊子0 i, c+ X- l: G3 N) `
    用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。6 C) F4 p& K, y, T0 `8 n
    9、香蕉皮可治皮肤瘙痒症
    7 u  G' ^  P  {3 `& E, h; b香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
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  • TA的每日心情

    2016-1-29 11:32
  • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-12-14 09:56:42 | 显示全部楼层
    养生先修身,修身先修心,心就是心态,心态平和,心中有爱,世界就充满美好!
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  • TA的每日心情

    2016-5-9 11:04
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-14 20:06:02 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒,各种功法都会做,我还没去过终南,龙腾服气法、龙腾九式、打从坐都不会做,叩齿吞津、大爱健身法都做得不够好,谢谢分享,向你学习
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-15 10:12:42 来自手机 | 显示全部楼层
           先是社会当中,人人都是大忙人。忙着长大,弄丢了纯真。忙着赚钱,忽略了思想。忙着成功,错过了风景。岁月中的营养,匆忙间吃成了果腹的快餐。那些光阴里本该难忘的故事,就这样紧追快赶,没能抓住我们的影子。--人生路,谁也来不了第二次。走慢一些、看细一点。你会发现人生有太多你过去忽视而没有发现的风景,别太急,其实你没那么赶时间。
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  • TA的每日心情

    2017-11-12 00:02
  • 签到天数: 144 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-15 12:28:28 | 显示全部楼层
    谢 谢 分 享!真 是 太 好 了!感 谢 中
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  • TA的每日心情

    2022-1-11 10:05
  • 签到天数: 1337 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-12-16 08:43:54 | 显示全部楼层
    非常有灵性,妙笔生花‘,让我们一起加油、努力!
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  • TA的每日心情

    2016-3-25 16:54
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-12-16 09:39:03 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢你的经验!
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