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楼主: 爱乐无忧

开始辟谷,找回曾经的自己!(持续更新中...)

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  • TA的每日心情

    2017-12-16 18:24
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-9 13:34:19 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-8 22:00
    ' u" I+ r4 J. l# f3 M* c4 g对于辟谷初学者,对辟谷的认识,我的理解:先从心理认识认同中华养生文化,养生从修身开始,修身从 ...

    3 ~: E3 B5 k) X! |8 o% K; n) n7 \) I很赞同你的观点,我也是接触了传统文化,才有幸接触到辟谷。每天都提醒自己感恩所有的一切,尽量说好话,做好人,行好事!
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  • TA的每日心情

    2020-5-14 11:22
  • 签到天数: 647 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-9 14:44:10 | 显示全部楼层
    随缘多好的词语,我也是张老师信息来时接到辟谷的,感恩老师,感恩龙腾!

    点评

    我们有缘能先其他人一步结识龙腾,认识辟谷并进入辟谷大家庭,修炼龙腾心法,开始自身的身心之旅,本身就是无心的,感恩!  详情 回复 发表于 2015-12-12 07:16
    我们都是受益者,要弘扬龙腾精神,以自己的亲身经历来影响感化身边的人,继而让更多的人受益!感恩!  详情 回复 发表于 2015-12-11 10:55
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 11:11
  • 签到天数: 524 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-12-9 17:44:18 | 显示全部楼层
    加油加油加油加油加油加油加油!
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  • TA的每日心情

    2021-3-27 00:48
  • 签到天数: 218 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-9 18:16:42 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-7 15:07
    ; h5 B+ u/ |' K% z- Z( r9 ^5 J+ V) ]4 E亲身体会,亲自体会,没有半点虚假,忠实记录自己的经历!希望有缘人受益!

    & o3 a: W6 n/ p2 ]谢谢你的坦诚和大爱精神 你的日记对我很有启发
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  • TA的每日心情

    2021-3-27 00:48
  • 签到天数: 218 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-9 18:18:26 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-8 22:00
    7 x$ x" W2 Q% B; ]1 G5 I% e对于辟谷初学者,对辟谷的认识,我的理解:先从心理认识认同中华养生文化,养生从修身开始,修身从 ...
    # i$ @' t6 A; Q8 r; w% V
    嗯嗯嗯嗯  赞同赞同 完全赞同
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  • TA的每日心情

    2016-4-21 22:48
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-9 19:41:13 | 显示全部楼层
    “不管是你拥有了健康还是金钱,德不配位,必有灾殃!淤泥生白莲,红尘是道场!”------! h) {4 I, M! _3 ?# j8 C
    金玉良言啊
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-9 22:57:13 来自手机 | 显示全部楼层
                  人善 人欺   天不欺% v4 C) M3 c  I; t& B
            善良的人心胸坦荡,没有私心杂念,不会欺天瞒地,也不会耍阴谋诡计,面对被人欺负时经常一笑了之,不会挂记在心,身心清净心情愉快,因此也就生活在幸福之中。2 v2 E- z' }- S/ o1 e3 A

    0 H7 u% {+ P1 Y+ O  邪恶的人却正好相反,它每时每刻都生活在罪恶的阴影之中。
    - F) g) {' R% {
    + ^3 k4 x' U+ M; h  俗话说“不做亏心事不怕鬼敲门”,君子坦荡荡,小人长戚戚。
    + f6 S$ S1 j8 r) |8 K6 s2 F( W" Q2 I6 [+ Q
      提心吊胆的人生与内心坦荡的人生是无法相提并论的。
    : R' r% e' ~. n! g, S3 a9 Y- z$ p" M/ h4 s$ P
      有一句话叫:是非日日有,不听自然无。当我们的心时刻能保持一份清静自然,纵然别人在你面前讲是非,你也当成是没听到一样,这样,你的人生自然不会有那么多的是是非非,因为你见若不见,听若不听。
    & x, _$ H( @8 v$ b' S# ^1 K) z* l( G" l( y' z: j. [+ t
      小时候曾经去过一个城隍庙,在那里我看到了庙檐下挂着一个大算盘,意思是说神灵总有一天要与人算他的善恶之帐。$ W. ?$ K' w3 i. e

    6 B9 ?. }0 E/ C' M! Z6 b9 E  那里的横匾写着:“你又来了”。两柱有一副对联是:“人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺。”读过之后当时我就感到心灵深处受到了强烈的震撼。
    ) h7 E; ?1 C4 r* p' f0 |1 W& e# X9 k& [6 `' J0 s" k" E* d
      善良的人会受恶人的欺侮,但从因果规律看,他不会永远被人欺侮。
    1 `  O( T2 w6 |4 z) p
    ( K! `9 O  [5 H3 c: M' }3 M2 T  恶人得到“好处”也是暂时的。因果规律是客观存在。不能看到善人被欺,就认为不能做善人。! z+ m2 Y  _% e. n: E2 A  ]; |4 p; r

    8 `4 o3 ^7 Q* V9 s$ I  我们要少一些指责,多一份宽容,自己过得很自在,他人也会感到舒服。0 r& v6 `) ?; O4 y  Y- K
    0 e# E$ |& i0 `+ [9 n% M. a, f
      幸福快乐的生活,其实就在我们当下,只是我们不懂得过。人生并不复杂,幸福也很简单!
    * R( M$ h0 n( e  ~; r9 u: m6 p4 o% g  p
      正所谓:“茫茫宇宙大世界,浩然正气充天地,善恶自有天作证,人善人欺天不欺。”
    0 D+ x0 f" d  t% X& N! ^
    5 E: M1 ~8 E2 D7 ^) ^1 U  B$ Q3 O, j  人生之前程事业在于淡定。人生的道路曲折坎坷,我们有过荣耀和成功,也有过失败和挫折;有过喜出望外,也有过痛心疾首;有过狂风暴雨的摧残,但也有过艳阳高照的沐浴。
    & E9 d/ P% K9 H7 G6 y7 Y' O  E8 ]; w2 B- O) J2 i( B3 n
      面对这些我们无需大喜过望,也不必大悲欲绝,因为这本就是生活的一部分。* q# e) g6 g7 k1 k/ h( \2 ]/ G5 M

    ) i8 }/ Q8 i- }: D  人道是:“举头三尺有神明”,做好自己,怀一颗柔软的心,行走于天地间,柔软或许感化不了心狠,但至少可以得到平静,活得安逸,每一步都走得无愧于心。$ e9 e% w* @( N5 e2 j

    2 X, k' }: e6 |$ T( U  只要用一种淡定的心态去面对,必将迎来芬芳的人生。
    8 J9 V! l8 Z/ O) H, v" m4 d# o2 l8 j  {4 ~
      南宋文天祥的《正气歌》开篇就讲:“天地有正气,杂然赋流行。下则为河岳,上则为日星。于人曰浩然,沛乎塞苍冥。”6 v3 G7 C3 L! A+ Z. s

    3 e. e' ]5 E4 O: C# W* U  孟子也说:“吾善养吾浩然之气”。
    5 B( d2 s& e9 @. \9 S  @( z
    9 N! K" p# o6 D8 r  Q! [' V  无论是天地的正气,还是个人的浩然之气,都说的是一种充塞与天地之间的大气磅礴之意境!' k8 y8 J. g* [8 ~* q

    ! D' L5 d9 t6 W  }) m3 r  此意境只有与天地自然合一之人才会有深切的体悟!+ D' ?6 I* d/ L2 {2 L
    , @  b. P2 q( m+ Q

    ' x) b4 S" z% \, S
    . w6 V% I1 E( p2 k* w% e3 i  善待天地,那是生活空间;% E: P8 [% c. v/ }3 u, ?! O
      善待父母,那是生命来源;! z1 }; ^9 y: j
      善待家人,那是今生最亲;
    5 R% [: z% I5 [7 _$ H  善待同事,那是工作伙伴;+ P( \% a  c) K( B: b
      善待恩人,那是困苦救星;
    & I) ]% m/ |+ J! @; y% Z7 H2 F  善待冤家,那是还债主人;, \! t. J* N0 \6 s/ O( c4 Y7 |9 i- R* K
      善待陌生人,那是未来的因缘;8 d* b" s7 J# O3 L4 L6 U
      善待动物,那是人类朋友;! Z8 ]7 N9 w- T  \: d# a
      善待植物,那是生命美景;+ ?/ w# p  t& C; s
      善待一切,它们都因世间的大美而存在。$ o; U+ U6 `) I4 ~; S" ~7 c8 [

    & }7 ~- i' w6 p" [0 `  有一首偈颂:“人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺。
    % Z8 f# G/ `- d- G% o
    7 d) }) V4 |! j) G9 c  善恶到头终有报,只争来早与来迟。”天就是指因果规律。
    $ W- P( {. z3 a7 N* E8 Z2 w
    . {7 {& G7 F/ I1 _  q  社会上常讲:“量小非君子,无毒不丈夫。”
    * I. X( ]! A* a5 N2 @/ n4 w: q+ k
    , q4 F; e6 x1 S  本来是“无度不丈夫。”被人错读成“无毒不丈夫”,“度”就是度量、气度。没有度量的人不能称为丈夫。
    4 r( z% L" c4 X' K* H) K+ J& q& K
      “量小非君子,无度不丈夫”是培养人们的容量,是很好的格言。, E1 H" L; L' m  @; b

    9 o4 q& k/ n5 v3 `5 p' M3 b4 l7 ]) i  古代有一个道德修养很好的人,叫林退斋,这个人福报很好,儿孙很多。
    4 v( }* k. Q' ]8 w+ B/ `8 R
      U; Z8 W/ y! |8 l  他在临终时,儿子都跪在他面前说:“您要离开我们了,最后留点什么话让我们终生奉行吧。”, A% I$ h1 q- \! o3 ?  ~0 U  v

    * J& R: J, q+ B) W" T" _  他说:“你们要学会吃亏。”这正是他对儿孙的最大关怀,让他们懂得吃亏是福。; q/ C+ ]" L/ w6 l

    : c  U+ O9 N+ Z  有一句话叫:莫以成败论英雄。! @' |3 I% J9 }. h7 q0 H
    . m5 |' ]: n4 K4 v
      并不是赢的人就是英雄,真正的英雄,是他能战胜自己,真正做自己主人的人。$ |  N8 n; }6 ^$ X$ Q# ^8 V
    0 i4 S* E) |# Z# X7 G: }
      多一份宽容,也能让我们的身体越来越健康,因为你的心是善的,不发怒,细胞也会过得很快乐,要有一颗真正关爱对方的心。
    6 h3 J# j/ o  G/ ^
    - x2 L& g* m* I  人善人欺天不欺,人恶人怕天不怕,最后吃亏的,还是做坏事的人!
    # t0 y8 I. w1 s9 h  z- S" `0 d( ^6 M$ u! B9 h. L% m5 c! M2 D: B
      只是我们的眼光看不到那么远,只看到眼前。8 D; W  O5 ^* k7 O$ y# i8 Y5 _

    ; d' h# w( o7 K: \  孔子在《易传》中有言:积善之家,必有余庆。
    ( R3 G4 @$ k# _9 j% h* \
    " Y' R/ c: b2 ^( [  老子也说:“大道无为,上善若水。”善行的本身是好的,普天下各种宗教党派都在提倡人人善行。- k3 o7 Z+ @7 r( w2 [! |; ]

    ( e/ D0 Y0 G7 B; s2 s. W: \* e  善行不求回报是奉献才是真善。) @$ U9 w, L& L3 b# z' l6 E% |1 c# J

    3 B+ c1 H- W  j& ?# ]  中国人大多信奉“穷则独善其身”的信条,可惜没有几个人能信奉“达则兼济天下”。
    , z- P4 X: m3 h5 |+ p4 E
    4 W6 \0 x5 K8 V  N; v( `1 a; m  大多数的中国人为了吃饱而努力拼搏,遇到乞讨者能给点零钱,或许,这样的行为在物质上对贫者没有实质性的帮助,但是,在精神层面,却会像冬日的阳光一般融化行乞者那颗快要冻结的心。  \: B! }; h- Y

    7 R3 ^7 I1 H) y3 w  人善人欺天不欺,这叫存心有天知。人生的道路曲折坎坷,虽然有过狂风暴雨的摧残,但至诚恳切,久而久之,自有拨云见日、青天开朗的一天。
    ; C! l* f8 J$ J- Z
    : B0 o: C: @5 i; L0 c  少一些指责,多一份宽容,自己过得很自在,他人也会感到舒服。幸福和乐的生活,其实就在我们当下,只是我们不懂得过。
    - ]! |$ G+ t" U% m0 n1 G6 J3 l5 J
      其实,人生并不复杂,幸福也很简单!“人恶人怕天不怕,人善人欺天不欺”此语道破了天机,它告诉世间的芸芸众生:天理昭昭,因果不爽。
    $ B- }# s2 g4 T$ k& R9 Y+ A+ D) \" Z& H; V; M4 J- a
      经年之后,我居然找到了这句话的出处,原来它是《增广贤文》中的一句话,告诫人们善良的人虽然可能会被人欺负,但是善有善报,最终他会有好报的。
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    容丽妍 + 8

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  • TA的每日心情

    2017-12-16 18:24
  • 签到天数: 115 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-10 11:10:54 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-12-8 22:02, ]8 G7 R! V, h) O0 i" B. v
    正确的路上我们并不孤单,一路同行,用心体会,风景无限美好!

    ( w1 e, @8 ?- Z( _, ~感恩你!一路同行,有这么多前辈的分享和帮助,真好!!!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-11 08:12:31 来自手机 | 显示全部楼层
            早安分享!有没有人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。7 `% o6 K3 i+ u
             无论何时,坚持做最美好的自己!永远相信最美好的事情即将发生!相信越努力越幸运!记得开心,记得快乐,记得吃早餐哦!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-11 10:55:41 | 显示全部楼层
    沪-风间 发表于 2015-12-9 14:44
    7 i. q8 H/ `. i1 x$ Z. \随缘多好的词语,我也是张老师信息来时接到辟谷的,感恩老师,感恩龙腾!
    " D* [7 [7 x, j& R7 q9 }, ~4 F
    我们都是受益者,要弘扬龙腾精神,以自己的亲身经历来影响感化身边的人,继而让更多的人受益!感恩!
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  • TA的每日心情

    2017-11-16 11:31
  • 签到天数: 339 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-12-11 16:15:07 | 显示全部楼层
    作为一个自身的胖子,要向您学习

    点评

    我也很胖,节食减肥,跑步,游泳运动,酵素,蛋白粉减肥…试过很多种方法,不是太累或时间抽不开没有坚持下来,就是太折磨人且效果不明显放弃了!减肥路上,每个胖子都有一把辛酸泪!然衣带渐宽天天悔!通过  详情 回复 发表于 2015-12-11 22:04
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-11 22:04:53 来自手机 | 显示全部楼层
    牛儿慢慢走 发表于 2015-12-11 16:158 M' h0 ?1 k! H1 }7 |
    作为一个自身的胖子,要向您学习
    3 e) s% V3 B, N' `
           我也很胖,节食减肥,跑步,游泳运动,酵素,蛋白粉减肥…试过很多种方法,不是太累或时间抽不开没有坚持下来,就是太折磨人且效果不明显放弃了!减肥路上,每个胖子都有一把辛酸泪!然衣带渐宽天天悔!通过辟谷,我觉得对减肥健身来说就是最对路了,挖掘自身身体潜能,让身体自愈,如肥胖也是一种病或需要自身调节平衡的话,这种方式正好!6 Z# c: P, e1 [/ [; c; r
           外在的变化是能看到的,通过学习加强内心的修养,体悟龙腾九式的心法,复气和叩齿吞津从内到外都能脱骨换胎!希望你能尽快来到辟谷大家庭!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-12 07:16:01 来自手机 | 显示全部楼层
    沪-风间 发表于 2015-12-9 14:44" j; B$ g/ Q$ U6 Y9 Z$ b+ I0 S
    随缘多好的词语,我也是张老师信息来时接到辟谷的,感恩老师,感恩龙腾!

    : u% J; z" e, V  u8 {  x- N6 v        我们有缘能先其他人一步结识龙腾,认识辟谷并进入辟谷大家庭,修炼龙腾心法,开始自身的身心之旅,本身就是无心的,感恩!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-14 08:30:39 | 显示全部楼层
           香蕉皮的妙用,转过来希望帮助到有缘人!3 ?6 G+ h5 Z7 W6 j% s3 G) y
            很多人喜欢吃香蕉,吃完香蕉之后,就随手把香蕉皮扔了。其实,香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。
    0 N% b3 M' K: ]- D2 K& }& I
    ) O+ c( M# d' `0 Y" G2 O' A1、香蕉皮治口腔溃疡9 J' A& i: B3 R8 G" `) T! _
    香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。/ {& d) m' Y  U( o+ l4 R
    2、香蕉皮医治风火牙痛
    ' j9 l4 g# Z; e# ]" X) {将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次
    3 {& D  A! u# D$ F+ a9 |  z+ N3、香蕉皮治痔疮和便血
    $ m" f' m# u( u9 [0 a% b  J+ \将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
    6 e( p3 S7 f: H; g6 v4、香蕉皮巧治高血压
    - E* w2 Q( ^+ g! m取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压。
    ( f5 l* X2 X# B$ s* s' u( l5、香蕉皮巧防中风
    ) W& j7 t, s  b& n取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。2 C. \' m+ ?9 a) P/ t$ t
    6、香蕉皮60克煮水饮解酒+ [4 |/ E8 g! z7 {& R1 M* C
    香蕉皮60克煮水饮,清利头目。* d, ]1 Q5 d3 ]% D  e# \9 E  o( i
    / U: _$ w+ K1 h' \& V) N) E+ s3 B* b
    7、香蕉皮可使皮肤变得滋润光滑
    . g2 h( ~* ^# h2 k8 R# k面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。
    ; n0 F8 c4 N0 R8、香蕉皮可治瘊子
    & o- q- L; _3 |! m1 H) N用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。
    + i& J5 v' T4 d  {: E5 C4 R9、香蕉皮可治皮肤瘙痒症
    7 g. w" H" a* \+ G( ^/ M香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
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  • TA的每日心情

    2016-1-29 11:32
  • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-12-14 09:56:42 | 显示全部楼层
    养生先修身,修身先修心,心就是心态,心态平和,心中有爱,世界就充满美好!

    点评

    严重赞成,心口合一,身心合一!  详情 回复 发表于 2015-12-16 19:59
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  • TA的每日心情

    2016-5-9 11:04
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-12-14 20:06:02 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒,各种功法都会做,我还没去过终南,龙腾服气法、龙腾九式、打从坐都不会做,叩齿吞津、大爱健身法都做得不够好,谢谢分享,向你学习

    点评

    论坛里高手老师多,我只是说了一些皮毛,但是真实感受分享!一起学习,共同进步!  详情 回复 发表于 2015-12-16 20:01
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-12-15 10:12:42 来自手机 | 显示全部楼层
           先是社会当中,人人都是大忙人。忙着长大,弄丢了纯真。忙着赚钱,忽略了思想。忙着成功,错过了风景。岁月中的营养,匆忙间吃成了果腹的快餐。那些光阴里本该难忘的故事,就这样紧追快赶,没能抓住我们的影子。--人生路,谁也来不了第二次。走慢一些、看细一点。你会发现人生有太多你过去忽视而没有发现的风景,别太急,其实你没那么赶时间。
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  • TA的每日心情

    2017-11-12 00:02
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-12-15 12:28:28 | 显示全部楼层
    谢 谢 分 享!真 是 太 好 了!感 谢 中

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    谢谢关注!大家都是有缘人,一起学习,共同进步!  详情 回复 发表于 2015-12-17 15:50
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  • TA的每日心情

    2022-1-11 10:05
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-12-16 08:43:54 | 显示全部楼层
    非常有灵性,妙笔生花‘,让我们一起加油、努力!

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    惭愧!我的文笔比较差,我自己都明白!谢谢夸奖!  详情 回复 发表于 2015-12-17 15:50
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  • TA的每日心情

    2016-3-25 16:54
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-12-16 09:39:03 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢你的经验!
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