潇林林的第二次辟谷之旅，开启与身体和心灵的深度对话

潇林林

3 y5 k! z/ B3 r5 v2015年11月18日
      自从32期训练营26天的辟谷结束之后，心中一直渴望着能够再次与辟谷来一次亲密的约会。因为上一次辟谷结束后身体浮肿了一周，张老师建议我要加强身体锻炼，间隔时间长一些，最好今年不要再辟谷了。原本打算听从老师的建议，但心中始终不舍再次体验辟谷时身心愉悦，内心安适的感觉。
      上一次辟谷期间和刚刚结束后的近半个多月的时间，状态非常的好，虽然身体浮肿了几天，但并没有明显不适的感觉，对龙腾心法的学习和实践自认为还小有收获，身心充满了积极向上的能量。但是随着时间的推移，事情的增多，加上后来又得了一次比较严重的感冒，感觉状态有点一落千丈。不知不觉又回到了旧有的思维模式，对很多事情开始思虑很多，开始纠结不下，感觉心情就像初冬济南的天气，雾霾严重，灰蒙蒙的。最初辟谷刚结束的时候，一但思维想要回到过去几十年形成的思维定式，内心总能很快的觉查，能够保持着一颗警醒之心。但现在仿佛那颗警醒之心开始要麻木了。我的内心无数次的呐喊，这不是我想要的生活！我的右腿又开始疼痛，身体已经开始发出信号，我背负了太多的负累，身体已负重不堪，是时候要抛下包袱，转换心境了。
      这一次我决定听从内心的渴望，与身体来一次深度的约会，与灵魂来一次深入的对话，扣问自己到底想要怎样的生活！
3 D1 H+ I1 R* E      昨天下午在办公室快三点的时候，灵机一动，下载了张老师之前发信息的录音，听了不到十分钟，便哈欠眼泪不断，胃部灼热开始打嗝，反应很明显，我知道是接到了信息。第一次辟谷张老师发信息的时候我已经辟谷五天了，听了半个多小时以后再慢慢的有反应，这一次还是听录音就如此快的接到了信息，可见我的内心也是极度的渴望这次辟谷之旅，感觉很奇妙！既然机缘到了，那么第二次的辟谷也就理所当然的展开了。
      昨天晚上回家就没有吃晚饭，晚上睡前照例练了龙腾九式，因为已经开始辟谷，所以又做了龙腾六字服气，从下午听录音接到信息后没有再喝水，不渴。今天早上起来因为家里暖气太热，喝了一小杯水，收拾完练完龙腾九式和服气后，走路上班，状态很好！
      我知道这一次的辟谷之行一定会有不一样的收获，无论是身体还是心灵都会再上一个新的台阶！我将在内心智慧之光的引领下深入思考什么是该放下的，什么是该坚守珍惜的，如何打破内心的枷锁，让身心重获自由，发现生活的美好！
1 D3 a* B1 k1 g) p8 d7 D2 r  f$ R5 ?      感恩龙腾，给我开了另一扇窗，让我知道生活还有另一种可能！
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山东--默然

加油，你是最棒的!向你学习!!!

快乐之

祝贺你，进入了第二次辟谷，加油！你是最棒的，未来有无限的可能性！一切皆有可能！

潇林林

快乐之 发表于 2015-11-18 13:10
; N1 R2 [: X+ G8 N! z* i' v祝贺你，进入了第二次辟谷，加油！你是最棒的，未来有无限的可能性！一切皆有可能！

谢谢您的鼓励和支持，很怀念一起在终南山的日子{:7_147:}

潇林林

山东--默然 发表于 2015-11-18 12:52
加油，你是最棒的!向你学习!!!

结缘龙腾我们都是最棒的，在这儿我们都会找到最好的自己{:7_137:}

潇林林

山东--默然 发表于 2015-11-18 12:52
加油，你是最棒的!向你学习!!!

结缘龙腾我们都是最棒的，在这儿我们都会找到最好的自己{:7_137:}

回春婆

跟着感觉走，顺其自然。

潇林林

哈哈好 发表于 2015-11-18 14:06
阿弥陀佛  阿弥陀佛  阿弥陀佛

& E( R* X# j- d0 a2 V谢谢您的支持，阿弥陀佛

潇林林

回春婆 发表于 2015-11-18 14:16
  s" A! t9 @- Z1 u# G: j! v+ m跟着感觉走，顺其自然。

谢谢婆婆，在您这儿我收获了太多的力量，您对辟谷和生活的感悟教会了我很多东西，您是我的榜样！{:7_147:}

逍遥自在

南无阿弥陀佛！随喜赞叹！赞叹随喜！

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

潇林林

逍遥自在 发表于 2015-11-18 15:09
南无阿弥陀佛！随喜赞叹！赞叹随喜！

. K# |, Y  t0 H& u( m5 N5 u谢谢师兄的支持，南无阿弥陀佛

潇林林

鹅城人 发表于 2015-11-18 15:45
$ I% O) V) m1 t- X/ F9 M感谢楼主分享，学习了。

谢谢您的肯定，我会努力的{:7_137:}

祖洁

加油啊山东老乡。好好用心体悟吧！

潇林林

祖洁 发表于 2015-11-18 21:57
加油啊山东老乡。好好用心体悟吧！

, }# V7 y6 K, t; v3 ~  w嗯嗯，一定会的{:7_141:}

一切随风

内心的转变，不是那么快的，我们旧有的习气也不是那么容易纠正过来的，不过只要我们不断的学习不断的去做，事情总是会向好的方向发展的，加油！

潇林林

　　2015年11月19日
$ R# u9 j4 a! h6 b' j( p" J" o　　清水辟谷第二天，昨天一天喝水约500ml，未进食其它任何东西，状态非常好！
5 L+ p- D1 ^) i4 e6 i5 w　　今天早上5：10醒来，在床上做了大爱和叩齿吞津，因为时间还早，就赖了会床，本来状态不错，可赖床到７：20才起来，感觉有点头晕脑胀，我知道这是个不好的习惯，醒来后做完常规的活动就应该马上起来，明天要有不一样的改变，起来后可打坐一小时，这是与自己亲密相处的最佳时光，不应该白白的浪费掉。
　　今天上班的路上与自己的内心和身体做了一次深入的对话，究竟是什么让我们产生这么多的烦恼和忧虑，过去虽然看了大量佛学和灵性提升方面的书，但似乎并没有真正走入自己的内心深处。真是过去不好的经历造成的吗？过去发生的一切真能影响自己的生活吗？我们怪罪生活对我们不公，怪罪生活没有给我们一个幸福的童年，快乐的少年，其实最终的结果我们怪罪的是自己。生活每天都在继续，地球每天都在运转，不会因为我们的不开心而有所改变，但是我们对过去纠缠不休，产生的怨恨、嫉妒、悔过、恐惧等等负面能量，最终伤害的是我们自己，它不能给我们带来任何助益，只能让我们越来越糟糕，让生活乱成一团麻。造成这一切的始作蛹者就是我们自己！我们为何对自己如此残忍，是因为我们不够爱自己，我们不肯原谅过去，放过自己，我们习惯了这种被伤害的感觉，我们觉得我们理应受到惩罚，我们不够完美，不配拥有更好的生活，我们生活在过去的惯性里，我们不知道珍惜当下，不明白只有当下才是我们唯一拥有的。心念决定一切，若我们真正放下过往，解放自己，他又如何能够干扰我们当下的生活。过去的事情如同曾经吹来的一阵风下过的一场雨早已了无踪迹，是我们还抓住她不肯放手。
7 n9 G8 O+ H+ Q. Q2 r+ m' ]　　一念之间，天地不同，是到了该放下过去的时候了！
0 O4 c: ^/ q  ~0 ^+ i8 u, H- P
4 b& [. t8 G' B" r美丽的终南山

潇林林

一切随风 发表于 2015-11-19 10:14
$ ~5 |+ K7 z  j7 B) z内心的转变，不是那么快的，我们旧有的习气也不是那么容易纠正过来的，不过只要我们不断的学习不断的去做， ...

谢谢师兄的开示，生命成长的过程，也是不断修炼的过程，我会不断的警醒自己，找回那个本真的自己！{:7_152:}

刘皓

你好棒
  M4 }' G$ h  H9 j8 y# F4 t- t心会跟爱一起走

潇林林

上传几张32期训练营的照片，里面有辟谷明星和我的偶像！{:7_141:}