因 为 吃了不合适的东西,浑身长了疙瘩,痒得难受,晚上不能好好睡觉。 7 ^) r7 [1 O. x8 a
3月7,8,9,10,11号 吃了4天半的氨糖。7号晚上当天就痒,我还不知道是这个原因。因痒得难受,怀疑是这个东西造成的。12号停了,晚上还是痒。13号,14号......哪是个头啊。15号早上起来,决定辟谷,好几天了痒得难受,辟谷吧,反正也是睡不着吃不香的。辟谷当晚就睡着一小会儿。16号,17号,18号,19号,疙瘩慢慢退了,也一天一天的睡着了。听张老师说7天是辟谷一周期,虽不痒了,再辟个2天,巩固一下。固在22号复食了。现在精神挺好,感恩喝风论坛。我这个7天是清水辟谷。我想应该记下来,对自己做个表扬。! ?5 B0 ]! t3 m