【更新中】日新又新空空心，14天辟谷“流水账”

洛娜

一口气看完了你们的日记，感受到你们的喜悦和幸福满满地溢出了屏幕。感谢你们的分享，这是你们对龙腾大家庭最好的付出！我很感动，谢谢你们！祝你们训练营生活圆满！

娃娃妹妹

今天才有幸拜读二位的日记，真好。 母子情，夫妻情，对陌生人的帮助和感谢，令人感动。尤其是你们整理的老师上课的笔记，重新在读的时候，有了新的感悟。 感谢两位！祝你们生活幸福！

江苏空空

梧桐树儿 发表于 2015-12-7 09:12
很详细，很认真，羡慕你们两个同频哦

真的很奇怪。假如，我在单位不舒服，打电话给妞，我还没说话，她就会说，今天我不舒服の

昨天，我一直感觉冷，没跟妞说，怕她担心。晚上，她突然告诉我，她这一整天，都一直感觉冷~~~~

这样的事情几乎天天有，我们也不知道怎么回事！！！

江苏空空

洛娜 发表于 2015-12-7 12:33
一口气看完了你们的日记，感受到你们的喜悦和幸福满满地溢出了屏幕。感谢你们的分享，这是你们对龙腾大家庭 ...

洛娜老师，论坛名人，给我们这么好的鼓励，我们没有理由不精进，感恩！

江苏空空

娃娃妹妹 发表于 2015-12-7 12:39
今天才有幸拜读二位的日记，真好。 母子情，夫妻情，对陌生人的帮助和感谢，令人感动。尤其是你们整理的老 ...

娃娃妹妹才是真的善人，真的菩萨，主动在群里行善，我们搭你的车子上山，省心了，谢意都在心里，暖暖的，，，，，，

江苏空空

娃娃妹妹 发表于 2015-12-7 12:39
今天才有幸拜读二位的日记，真好。 母子情，夫妻情，对陌生人的帮助和感谢，令人感动。尤其是你们整理的老 ...

娃娃妹妹才是真的善人，真的菩萨，主动在群里行善，我们搭你的车子上山，省心了，谢意都在心里，暖暖的，，，，，，

巫山云

写得真好，一对神仙眷侣，真让人羡慕!

江苏爱和自由

2015.12.7 辟谷第八天

【记事】

     1.辟谷8天，我们都没有大便，有点担心。我是连续两三天都有便意了，就是出不了。。。
       中午，爱人看群里看到快速排便的方法——有白菜煮香蕉，说可以通便，我俩立刻照做，各自喝完一小碗，下午一点，他开始说想大便，嘿，上厕所，一会儿的功夫，解决了！我是羡慕嫉妒啦！他观察的超仔细，说大便很干，上面有一层油状物。我无语，想解决此事的人，此刻没任何动静，不想的人，反倒解决了！当真应了张老师的一句话了：有心练功，无心成功？！.清水白菜好美味 今天，早上我们俩煮了白菜吃，美味啊，他一晚，我两小碗，汤一滴不剩，哈哈。

     2.寒假想去昆明玩，不想太赶，只想随心随性一些，做了一上午的攻略，眼睛都有些花了；爱人呢，本来是想对稿子做最后的检查，不过，对方还没做好，所以他偷懒了。
今天还有一个大喜事，他把去辟谷的假期给请下来了！同样的时间，我也和团队说了我去辟谷的事情了，他们祝贺我的同时，也提醒我注意保暖，安全，在此，感恩他们！

【想法】

     心想事成，这个成语最近在我们俩身上还真是应验了，念力的作用看来不可小看啊。

【感悟】

    爱人早上说吃清水煮白菜，我有点犹豫，这，还算辟谷吗？不是最多吃点水果喝点水吗？爱人说凡是不要太执着，我们辟谷是一生的事，把它当成游戏，好玩，有趣，别弄得自己太紧张，我想想也是啊。人生本来就是一个游戏，玩耍的过程，抱着一颗兴趣探求，有趣的心，还有什么苦啊-……苦，庸人自扰之，心之所创之。

涅磐重生

      心想事成，这个成语最近在我们俩身上还真是应验了，念力的作用看来不可小看啊。

冬天出生的人

拜读了，给你们一万个赞。学习了，想受些启发，可是太木鱼疙瘩了。

江苏空空

冬天出生的人 发表于 2015-12-7 21:37
拜读了，给你们一万个赞。学习了，想受些启发，可是太木鱼疙瘩了。

欢迎冬天出生的人，感谢你的鼓励，我们一起享受辟谷，，，

江苏空空

涅磐重生 发表于 2015-12-7 20:31
心想事成，这个成语最近在我们俩身上还真是应验了，念力的作用看来不可小看啊。

谢谢重生师兄光临，听了您的分享，非常好，我都听了好几遍了1
是的，万法唯心造，我们只是初步体会到一点点，，，，，

江苏爱和自由

2015.12.8 辟谷第九天

【记事】

1. 行前准备

明天就要出发去终南山，我们再次检查出发前的准备。其实，昨天已经收拾妥当，今天主要是个人卫生，比如走之前洗澡，先生还要臭美，嘿嘿，他说需要理发，之后，再去泡澡。
今天，爱人要忙坏了，上午老年大学有课，接着要审稿子，交付领导签字，这样，走得才能心安。我也是，上午连续做了两期微信，好在，想到明天就可以启程，奔向心中的圣地，心里还是禁不住的欢呼雀跃。

2. 做个不完美的人

爱人书稿今日签印，他说心里还是嘀咕，怕有闪失，毕竟这次返工，时间还是有点仓促。我说，张老师都说了，我们要做个不完美的人，要接纳自己的不完美，他说，想到这，顿时放下许多，还默默地跟自己说：“该做的，我已经认真做了，明天就要出发去终南山，放下吧，轻装上阵，好不好？”立刻，他心情大好……

3.大便？大便！

这个词，不登大雅之堂，但是解决大便，确实是小女子最近比较急迫的事情。
辟谷九天了，到第四天就开始有便意却无法解决，一直这样持续着，这着实让我有些焦急。今早，爱人出去锻炼，我又想上厕所了。四十分钟的时间，结果是两颗花生米大般的绿色球体——嗯，那一刻，我真的心生感动，感激我的大便能够顺利出来。原来，它并不是糟粕啊。有进才有出，这，才谓之平衡啊。如果，当真没有，我也就不执着了。这个第九天的清晨，非常值得我去记住！

【想法】

追求完美会成为一种模式，在人生关键的时候，不自觉地选择。

【感悟】

摒弃完美的想法，才会真正理性、坦然地面对自己的苦辣酸甜，才会以开放的心态接纳“缺憾的人生”，才会静静地咂摸出生活的味道……我们要像接受白天那样，去接受黑夜的缺憾……抛弃完美，我们的生活才会像花开花落那般自在，才能悠然自得地去品享人生。

【数据】

女，今日体重44公斤

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

冬天出生的人

接纳“缺憾的人生”，才会静静地咂摸出生活的味道……好感悟。学习了。

江苏爱和自由

江苏爱和自由 发表于 2015-12-8 16:11
2015.12.8 辟谷第九天

【记事】

谢谢老师，感恩龙腾辟谷大家庭！

江苏空空

2015.12.9 辟谷第十天

【记事】

1. 去终南山，今晚出发，暮发朝至，明晨五点抵达西安。再次检查出发前的准备，比以前的旅行更细心。

2.几位领导会同办理办公场所的问题，一位美女部长突然说我的起色真好，高兴中~~~，她并不知道我辟谷。

3.妞夜眠质量差，早上大姨妈来了，自昨晚听语音课，喉咙一直疼，口有些渴，但是不想喝水，于是起来煮了白菜和香蕉，吃后胃子不再难受。又安静半小时，让自己回归内在，人变得舒服而轻盈了，，，，

4.辟谷以来，一直不记得有梦，今夜睡得迟，做了两个与性爱有关的梦，离奇，荒诞，恐惧，，其中一个十分清晰：一女人为了孩子溺水，舍身去救，很唯美。但是死后裸身在路口，没了尊严，我路过，恰逢好心人（男性）给她清洗，竞然从满肚子的黑色毛毛开始洗，画面不舒服，求高手解其隐喻！妞也是做了一个离奇古怪的梦，本来要记下，可是孩子咳嗽，去倒了水，回来竟然都忘记了，

5.单位组织去医院体检，本人的指标都是一级好，做B超的大夫竟然认出我，说跟我学过写作，他看我身体健康，一定要我留下手机号码，要跟我学辟谷，我推荐了龙腾。

【想法】

医院的医生竟然没有听过“辟谷”这个词语。

【感悟】

不是说教，而是做出样子给人看，他们才会相信辟谷的神奇、传统文化的力量。

江苏爱和自由

这家伙，竟然把梦也写下来了!想寻求高手解梦?
最近帖子基本都是你在发，辛苦啦！妞感动感谢！

齐凯瑟琳

境随心转，有什么样的心态，有什么样的信念，就有什么样的人生！

才华横溢，藏头诗。。。

楼主是才子呢

江苏空空

2015、12、10。 辟谷第十一天
清早，我们抵达西安，娃娃妹妹在土门如约接到我们，我们直奔终南山。
到了山里，很多同学都已经早早来到。山里很冷，我们选择了一家比较暖和的农家乐宾馆名字叫龙凤山庄。上午是报道，并不很忙，我们几个人利用闲暇空的时间我们去了祥裕国家森林公园，在哪里我们遇到山民，卖山果，我们买了野生猕猴桃，山路转弯，我们又遇到山民卖一种类似冬虫夏草的水果，问了好久才明白，这是一种叫做拐枣的野生水果，平生第一次品尝这种水果，酸酸的甜甜的还有点点酒的味道，真是长了见识。
下午是一个见面会，然后就开始了龙腾九式的学习，第一节的学习强调转腰，强调手在转换过程中的抱球。第二节强调转腰不转髋。
晚上是张老师和每位学员的分别交流，之后是辟谷点穴，很巧合，给我点血的是吕老师，我见他文文静静，没想到他手还有力气，点穴当场让我感觉到强大的气感。