【切勿模仿】第二次辟谷，预计辟谷100天，迎接全新人生的开始！！

馨予 · 发表于 2016-3-24 17:25:18

鲜花儿发表于 2016-3-18 17:049 h+ R6 e1 Z f, N1 ^, f
六字訣呼吸吐納養生健身法—噓、呵、呼、呬、吹、嘻六字訣氣功療法% j6 E% d) L) R' t# O

感恩关注，感恩支持,感恩这一切！！

馨予 · 发表于 2016-3-24 17:27:24

静静发表于 2016-3-24 15:51
2 J( R5 x1 R2 n; Y太棒了，改天我也找本老子来读，谢谢分享。

因为辟谷，睡眠少了，精神好了，醒的很早，躺床上也没什么意思，倒不如早些起床读读书，感觉真的很棒，可以试试，从开始辟谷以来，每天读一遍，都已经是习惯了，不读倒是不习惯，呵呵

馨予 · 发表于 2016-3-24 17:29:31

3月辟谷第三周，3月15-21日，春暖花开，天气很好，这周清水辟、半辟谷和吃饭相结合，因为到亲戚家帮忙，亲戚不能理解辟谷，也不接受不吃饭，所以这周有的时间是吃饭的，不过不影响辟谷，辟谷次数多了，吃饭就吃饭，不吃饭也没什么感觉，吃完饭说下次不吃了辟谷吧，下次就自动辟谷了，不需要做任何的准备，很自然的，经过这段时间的清水辟和半辟或吃饭，感觉以后即使复食了，也可以做到吃两天饭，然后辟谷几天，吃饭和不吃饭感觉真的一样，没什么特殊的感觉，只要出门了，就可以不吃不喝，真的很省事简单，吃饭只是一种习惯和嘴巴想动尝尝味道的乐趣而已。
非常感恩身体的配合支持，感恩龙腾，感恩张老师以及其他所有老师朋友们的帮助支持，把这么好的辟谷方法传授给我，感恩这一切！！

东方了凡 · 发表于 2016-3-24 20:52:16

【【辟谷次数多了，吃饭就吃饭，不吃饭也没什么感觉，吃完饭说下次不吃了辟谷吧，下次就自动辟谷了，不需要做任何的准备，很自然的，经过这段时间的清水辟和半辟或吃饭，感觉以后即使复食了，也可以做到吃两天饭，然后辟谷几天，吃饭和不吃饭感觉真的一样，没什么特殊的感觉，只要出门了，就可以不吃不喝，真的很省事简单，吃饭只是一种习惯和嘴巴想动尝尝味道的乐趣而已】】
好羡慕这种状态！！！！！！

·

迟虞 · 发表于 2016-3-24 20:55:33

谢谢分享，您的功夫越来越强了，想吃就吃，想辟就辟，羡慕啊。

津津 · 发表于 2016-3-24 22:41:27

{:7_137:}{:7_153:}{:7_141:}{:7_144:}

粤-村夫 · 发表于 2016-3-25 07:41:47

看馨予辟谷轻松到如此这般，佩服佩服，

馨予 · 发表于 2016-3-25 09:34:24

东方了凡发表于 2016-3-24 20:52- A& w7 j+ @3 f+ t7 U
【【辟谷次数多了，吃饭就吃饭，不吃饭也没什么感觉，吃完饭说下次不吃了辟谷吧，下次就自动辟谷了，不需要 ...

你也一定可以的很多时候都是水到渠成的事情顺其自然

馨予 · 发表于 2016-3-25 09:38:46

迟虞发表于 2016-3-24 20:55
. L2 D; Q' ?: n7 B6 @. m; c谢谢分享，您的功夫越来越强了，想吃就吃，想辟就辟，羡慕啊。

多辟几次你也一定可以做到的每个人都可以做到一起加油我就是比较随性，辟谷的时候不刻意强求自己，想吃就吃个痛苦想辟自动就可以辟了，如果我辟谷时候刻意强求不吃或吃什么越是压制越是想吃，越是吃得少不过瘾越是想吃的念头停不下来，干脆就吃过瘾，几次下来就顺其自然，想吃就吃，说不吃也就不吃没有想吃的念头了，就是这样每个人都是不一样的，多避几次，慢慢体会，找到适合自己的方法，你也一定行的！加油！！

馨予 · 发表于 2016-3-25 09:41:01

粤-村夫发表于 2016-3-25 07:41) Q; }. _7 I5 T. U7 E m+ }! I
看馨予辟谷轻松到如此这般，佩服佩服，

加油，多辟几次，慢慢体会，找到自己的方法你也一定行的，我现在本身就是辟谷阶段，以后复食了也准备只要出门就辟谷，吃饭如果感觉吃饱了，吃足了，后面就会几天辟谷，想吃就吃几天，想不吃就辟谷几天不确定什么时候辟谷什么时候吃饭，感觉这样也挺好的，加油，你也一定能做到！！

大连滨城 · 发表于 2016-3-25 13:30:25

直接加分，随意辟谷啊

宁静致远要辟谷 · 发表于 2016-3-25 21:01:12

现在已经复食了吧！一百天到了。

馨予 · 发表于 2016-3-26 08:39:31

大连滨城发表于 2016-3-25 13:30
0 g# A9 |1 l! P直接加分，随意辟谷啊

谢谢滨城，谢谢您的关注支持加分，一起努力！

馨予 · 发表于 2016-3-26 08:43:09

宁静致远要辟谷发表于 2016-3-25 21:01# X1 S; u! _1 S5 n( N
现在已经复食了吧！一百天到了。

感恩关注，感恩支持，没到呢，按原计划是到4月4日100天，因二月过年期间陪孩子过年是半辟谷状态，所以准备往后延，准备多辟段时间，现在的这种状态很好，准备到6月8日结束辟谷复食，顺其自然吧，状态精力都很好，顺其自然，听从身体的感觉，身体想辟到什么时候就辟到什么时候，每天开心快乐就好，谢谢关注！加油，一起努力多做准备你也一定行的！

海之兰 · 发表于 2016-3-26 10:06:44

我是新人，看了您的日志，真的很佩服您！无形中给了自己很多动力，谢谢您！希望自己能够尽快学习，融入到这个大集体中来！

新-快乐一生 · 发表于 2016-3-26 19:25:08

向你学习，快乐辟谷。

馨予 · 发表于 2016-3-27 06:53:20

海之兰发表于 2016-3-26 10:06
4 r8 X+ U( }2 y- L; |5 y我是新人，看了您的日志，真的很佩服您！无形中给了自己很多动力，谢谢您！希望自己能够尽快学习，融入到这 ...

加油，好好准备，一起体验快乐神奇的辟谷之旅吧

馨予 · 发表于 2016-3-27 07:00:33

新-快乐一生发表于 2016-3-26 19:25
% b2 j- R( f3 L% U% n1 [& z+ b向你学习，快乐辟谷。

好好准备，辟谷是快乐美好的一件事，有心练功无心成功，功到自然成！

北京_幻影 · 发表于 2016-3-27 08:36:14

你写的真棒，感恩你的分享，我们一起迎接美好的自己

新-快乐一生 · 发表于 2016-3-27 11:38:45

馨予发表于 2016-3-27 07:000 c/ c5 l+ }. B* v
好好准备，辟谷是快乐美好的一件事，有心练功无心成功，功到自然成！

老师，我今天是辟谷第八天。总体感觉良好，一切都在准备中。

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【切勿模仿】第二次辟谷，预计辟谷100天，迎接全新人生的开始！！

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