【切勿模仿】21天清水辟谷记录

知足常乐洛阳 · 发表于 2016-5-19 15:53:42

谢谢楼主分享我第二次辟谷的时候也是打算二十一天的但我也是低血压到第八天的时候受不了就复食了辟谷中间和辟谷复食后的感觉有好多都给你一样争取能早点去面授

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-5-20 02:16:14

感谢分享不错继续关注

歌舞慧心音 · 发表于 2016-5-20 15:32:54

感觉前期准备工作和体育锻炼没有做的足够好，这样都能坚持到16天，佩服你的意志力啊！下次辟谷一定要好好的作准备哦，我是经历了两次不理想的辟谷才知道准备工作是多么的重要哦！加油加油加油!

柠檬杯 · 发表于 2016-5-20 16:41:10

楼主，我今天是辟谷第四天,但是我有吃水果，偶尔还会吃一小块饼干什么的，状态很好，就是嘴巴馋

豫-清心 · 发表于 2016-5-20 17:51:43

辟谷期间可以吃少量的东西缓解一下难受的感觉。我当时也是有点急于求成，不吃东西，觉得胃难受。希望我们下次汲取教训，享受辟谷。

苏—千千阙歌 · 发表于 2016-5-20 17:58:46

楼主的辟谷经历看了让人惊心动魄！还是好好学习吧！一起努力学习辟谷知识！

甘一蓝天白云 · 发表于 2016-5-20 21:28:06

你平时是不是身体就不太好？，在辟谷期间出现状况，还是没做充分的功课？期待

海之兰 · 发表于 2016-5-23 15:24:07

你的精神真的是值得我学习的！我之前接到张老师的信息，进行人生的第一次辟谷，结果第四天浑身起疙瘩，痒的实在难受，就复食了，搞的日记都不好意思继续写，到现在一直在锻炼身体、学习中，做好辟谷准备工作，期待下一次接到老师的信息！感恩一切，阿弥陀佛！

青天白日 · 发表于 2016-5-24 08:07:04

海之兰发表于 2016-5-23 15:24' W% ?9 K p+ Z8 O5 G
你的精神真的是值得我学习的！我之前接到张老师的信息，进行人生的第一次辟谷，结果第四天浑身起疙瘩，痒的 ...

为什么起疙瘩，后来搞清楚了吗？

新-快乐一生 · 发表于 2016-5-24 19:13:50

有心练功，无心成功，柯老师的大爱健身法再加入你的辟谷历程，然后向张老师，胡老师强调的顺其自然你一定会在以后的辟谷中找到乐趣，享受辟谷，为你的收获点赞。

宁静致远方 · 发表于 2016-5-24 22:33:58

看完了，才懂得这个帖为什么加精。太有教育意义了，学习中。

海之兰 · 发表于 2016-5-25 11:14:59

青天白日发表于 2016-5-24 08:07
0 ~5 ]/ e5 X4 r0 [1 w为什么起疙瘩，后来搞清楚了吗？

当时问过几个老师，都说是自然反应，很正常的事，可我心里没底，就复食了，复食以后自然就好了，现在想想很后悔没有坚持下去。

墨染青莲 · 发表于 2016-5-25 16:31:14

掌握方法很重要，否则，这个辟谷就是典型的饥饿疗法，回谷后体重反弹的也会很快。

苹果鲤鱼 · 发表于 2016-5-25 17:12:59

苹果鲤鱼发表于 2016-3-31 08:44
- F( z6 o5 H9 O, A. K" K2016年3月30日，第十一天。忙了一整天，好累，也莫名一肚子火，发了顿脾气晚上感觉从胃到嘴里酸的 ...

呵呵，谢谢您哈，帮我找出纰漏{:7_152:}下次辟谷一定注意！{:7_137:}

西北杨白劳 · 发表于 2016-5-26 08:53:30

粤清风发表于 2016-4-12 16:181 M# e, I/ b! X, c
感觉实在绝食不是辟谷啊

绝食的目的是死，二辟谷的目的是为了更好地活着！

无心籽 · 发表于 2016-5-26 09:42:09

亲，我想说的是辟谷是很快乐地自然而成的呀。感谢你的分享

冬青 · 发表于 2016-5-26 15:42:59

辟谷不是顺其自然的事情吗，怎么那么难过。

遥望 · 发表于 2016-5-30 10:44:53

日记里就没有看到认真做作业的影子，应该是作业完成的不够好吧

爱海慈舟 · 发表于 2016-5-30 12:45:23

有点被吓到了。{:7_147:}

传递，传递 · 发表于 2016-5-30 21:08:02

还是比较有毅力，先辟谷感受一下，有什么问题在改正。

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