【切勿模仿】21天清水辟谷记录

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-5-20 02:16:14

感谢分享不错继续关注

歌舞慧心音 · 发表于 2016-5-20 15:32:54

感觉前期准备工作和体育锻炼没有做的足够好，这样都能坚持到16天，佩服你的意志力啊！下次辟谷一定要好好的作准备哦，我是经历了两次不理想的辟谷才知道准备工作是多么的重要哦！加油加油加油!

柠檬杯 · 发表于 2016-5-20 16:41:10

楼主，我今天是辟谷第四天,但是我有吃水果，偶尔还会吃一小块饼干什么的，状态很好，就是嘴巴馋

豫-清心 · 发表于 2016-5-20 17:51:43

辟谷期间可以吃少量的东西缓解一下难受的感觉。我当时也是有点急于求成，不吃东西，觉得胃难受。希望我们下次汲取教训，享受辟谷。

苏—千千阙歌 · 发表于 2016-5-20 17:58:46

楼主的辟谷经历看了让人惊心动魄！还是好好学习吧！一起努力学习辟谷知识！

甘一蓝天白云 · 发表于 2016-5-20 21:28:06

你平时是不是身体就不太好？，在辟谷期间出现状况，还是没做充分的功课？期待

海之兰 · 发表于 2016-5-23 15:24:07

你的精神真的是值得我学习的！我之前接到张老师的信息，进行人生的第一次辟谷，结果第四天浑身起疙瘩，痒的实在难受，就复食了，搞的日记都不好意思继续写，到现在一直在锻炼身体、学习中，做好辟谷准备工作，期待下一次接到老师的信息！感恩一切，阿弥陀佛！

青天白日 · 发表于 2016-5-24 08:07:04

海之兰发表于 2016-5-23 15:24
1 o7 U' X; n/ k! ], i你的精神真的是值得我学习的！我之前接到张老师的信息，进行人生的第一次辟谷，结果第四天浑身起疙瘩，痒的 ...

为什么起疙瘩，后来搞清楚了吗？

新-快乐一生 · 发表于 2016-5-24 19:13:50

有心练功，无心成功，柯老师的大爱健身法再加入你的辟谷历程，然后向张老师，胡老师强调的顺其自然你一定会在以后的辟谷中找到乐趣，享受辟谷，为你的收获点赞。

宁静致远方 · 发表于 2016-5-24 22:33:58

看完了，才懂得这个帖为什么加精。太有教育意义了，学习中。

海之兰 · 发表于 2016-5-25 11:14:59

青天白日发表于 2016-5-24 08:07
7 w" [; h) u6 [3 a为什么起疙瘩，后来搞清楚了吗？

当时问过几个老师，都说是自然反应，很正常的事，可我心里没底，就复食了，复食以后自然就好了，现在想想很后悔没有坚持下去。

墨染青莲 · 发表于 2016-5-25 16:31:14

掌握方法很重要，否则，这个辟谷就是典型的饥饿疗法，回谷后体重反弹的也会很快。

苹果鲤鱼 · 发表于 2016-5-25 17:12:59

苹果鲤鱼发表于 2016-3-31 08:447 X: I# W' Z) d# j& x
2016年3月30日，第十一天。忙了一整天，好累，也莫名一肚子火，发了顿脾气晚上感觉从胃到嘴里酸的 ...

呵呵，谢谢您哈，帮我找出纰漏{:7_152:}下次辟谷一定注意！{:7_137:}

西北杨白劳 · 发表于 2016-5-26 08:53:30

粤清风发表于 2016-4-12 16:18
: i4 z. [2 T {% J感觉实在绝食不是辟谷啊

绝食的目的是死，二辟谷的目的是为了更好地活着！

无心籽 · 发表于 2016-5-26 09:42:09

亲，我想说的是辟谷是很快乐地自然而成的呀。感谢你的分享

冬青 · 发表于 2016-5-26 15:42:59

辟谷不是顺其自然的事情吗，怎么那么难过。

遥望 · 发表于 2016-5-30 10:44:53

日记里就没有看到认真做作业的影子，应该是作业完成的不够好吧

爱海慈舟 · 发表于 2016-5-30 12:45:23

有点被吓到了。{:7_147:}

传递，传递 · 发表于 2016-5-30 21:08:02

还是比较有毅力，先辟谷感受一下，有什么问题在改正。

黑-爱的家园 · 发表于 2016-5-31 05:16:16

看到别的前辈辟谷日志都是愉快的，而你的好像是痛苦的在辟谷，不像张老师讲的辟谷，像断食功课不到位。

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