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楼主: 鄂-明月

第四次辟谷日记-明月

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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-2 10:56:09 | 显示全部楼层
    叶枫叶 发表于 2016-4-2 04:51
    9 H- |- L6 n( N% Z, O- n! j祝姐姐辟谷快乐!身心安康!
    1 z, A' L( U/ C
    谢谢妹妹,
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-2 11:02:19 | 显示全部楼层
    清心静雅 发表于 2016-4-1 16:376 \+ h7 U4 b1 b0 M. M
    我自己在家辟谷,头三天特难,过去三天就好多了。实际上一点都不饿,就是馋。我也特讨厌自己管不住嘴{:7_ ...
    ( {) {. G# P2 ]: \8 Y
    就是这样的撒,在家辟谷总觉得孤单所以就馋,就像吃东西,张老师说能保护好自己的欲望考验着我们的智慧,在以后的日子里我们共同鼓励,共同进步哟,谢谢你的关注

    点评

    我们互相勉励吧,我现在开始第五次辟谷计划49天。向100天努力。  详情 回复 发表于 2016-4-10 10:09
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  • TA的每日心情

    2020-5-14 11:22
  • 签到天数: 647 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-2 11:08:04 | 显示全部楼层
    谢谢分享!给了我们一个很好的普及辟谷知识的机会,感恩同修的无私分享!

    点评

    谢谢您的关注,我们有缘来到龙腾大家庭,我们一定会越来越健康,越来越快乐  详情 回复 发表于 2016-4-2 11:21
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-2 11:21:34 | 显示全部楼层
    沪-风间 发表于 2016-4-2 11:08
    : ^+ N4 P) y% P! {( i6 d5 h& ~; d& y谢谢分享!给了我们一个很好的普及辟谷知识的机会,感恩同修的无私分享!

    & p: N9 t* w1 t  _谢谢您的关注,我们有缘来到龙腾大家庭,我们一定会越来越健康,越来越快乐
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-2 12:11:08 | 显示全部楼层
                                                                辟谷第九天7 }% T1 P# h! `# q. j: R/ j  B

    8 N% S. t7 K- w" J; V( M昨天晚上怎么也睡不着,胃里打嗝,呃气,腹部胀气,气冲病灶的现象把我折腾的只大概睡了2个小时,今天早上起来没有精神,加上外面的雾非常大,,所以没有出去锻炼,上午腿一直发软,中午出去做操+服气+龙腾九式后腿轻松了许多,口里发粘,津液没有昨天多,舌苔发白,月经正常,因为停电,不能上网,所以在外面晒了一会太阳后去看望父母。今天腹部左边一直是硬的,有便意,但是没有大便,我就用罗卜籽和鸡内金炒黄打成粉吃了2勺,吃了半个苹果,3颗红枣,喝了2勺蜂蜜水,晚上散步的时候排了很多的气,才舒服了一些,正如张老师所说的,看来我的业还没有遭够吧,没有哪一个人就能随随便便成功的,但是我相信我的身体有无穷无尽的自我调节和康复能力,我的是最棒的,今天会过去,明天就是新的一天。' i3 g: q0 ]9 C6 U. i: ^- P
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  • TA的每日心情

    2016-4-8 12:54
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-4-2 14:44:27 来自手机 | 显示全部楼层
    明月姐姐加油!你是最棒滴

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    梅花梅子妹妹,我去年进入龙腾混了半个月的时候,有天晚上突然不想吃饭了,当时我还以为是我的肠胃病又复发了,在我茫然无助的时候,我进群遇见了你,你说这可能是进入辟谷状态了,你当时就把胡老师介绍给了我,你是  详情 回复 发表于 2016-4-2 17:33
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-2 17:33:09 | 显示全部楼层
    晋梅花梅子 发表于 2016-4-2 14:44
    ) b" r& W; g/ P0 N* p0 m明月姐姐加油!你是最棒滴

    4 j8 n" c8 `& E' k6 [( c梅花梅子妹妹,我去年进入龙腾混了半个月的时候,有天晚上突然不想吃饭了,当时我还以为是我的肠胃病又复发了,在我茫然无助的时候,我进群遇见了你,你说这可能是进入辟谷状态了,你当时就把胡老师介绍给了我,你是我生命中的贵人,你的鼓励和关注是我最大的动力,祝你永远健康美丽,一生幸福快乐,谢谢你,我爱你{:7_147:}

    点评

    明月姐姐我们一起加油一起努力,感恩张老师给了我们这么好的平台,感恩他的大爱,感恩胡老师不厌其烦的给我们讲解,我爱你们  发表于 2016-4-13 18:03
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-3 16:25:24 来自手机 | 显示全部楼层
    姐姐,今天咋样,加油!

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    谢谢姐姐,辟谷快乐!  详情 回复 发表于 2016-4-5 07:43
    妹妹,今天状态很好,刚刚去关公文化园才回来,我吧使命的重建的录音发在你的微信里,你去看看,谢谢你,我爱你  详情 回复 发表于 2016-4-3 16:40
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-3 16:40:53 | 显示全部楼层
    叶枫叶 发表于 2016-4-3 16:25
    4 d9 }2 k7 P  q姐姐,今天咋样,加油!

    & P# {5 l( T0 F" O& H: Q, K/ @: C妹妹,今天状态很好,刚刚去关公文化园才回来,我吧使命的重建的录音发在你的微信里,你去看看,谢谢你,我爱你{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-3 17:00:37 | 显示全部楼层
                                                                  辟谷第十天
      c2 g% I7 ]6 y, o/ \
    ( R+ h& O# q8 I( h) O2 B     昨天睡的蛮好,起夜一次,早上4点钟就起床了,练功和锻炼以后,人很轻松,今天下乡登记,一直在不停的跑,腿有时发力,12点领导说在一起吃一顿便饭,我借口老公还等着我烧饭,溜回家睡觉练功,晚上和老公去看父亲,父亲在病中。晚上回来听张老师的讲课录音。' |$ F) F+ R, \+ r- j7 g
        今天蜂蜜水2勺,红枣3颗,苹果半个,月经量小,大便一次,量少,腹部胀气缓解,照常练功和锻炼3小时,口里津液有2出现了甜甜的感觉,老公放假回来了,对我很体贴,我好快乐
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50
  • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-5 07:43:50 | 显示全部楼层
    叶枫叶 发表于 2016-4-3 16:257 ?$ ~6 A; j+ f# c. S
    姐姐,今天咋样,加油!
    " q7 G5 z* ~$ z: T3 W, q1 Q4 n
    谢谢姐姐,辟谷快乐!2 B5 d) j' F  W0 `. Y
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-6 11:33:21 | 显示全部楼层
                                                                           辟谷第十一天
    % K+ O) ?3 [. N& X- P4 ]4 N' z7 k# m3 G+ p3 I5 l: c/ ?: L7 L
    昨天睡的很好,,早上5点半起床,练功和锻炼后再加做家务,由于清明节,姐姐和哥哥们都回来跟婆婆插亲,,兄弟和姐妹有十几个人,今天天气很好,我的口里不断的涌出甜甜的津液,除了右下腹有胀气外没有其他不适,身体轻盈,,中午我在厨房里烧饭,由于人多,没有人注意到我吃了没有,晚上在儿子家,我烧晚饭后,借口有事,要他们先吃,准备出去练功,儿子硬要我吃了一点鸡蛋,于是胃难受好一会,今天和往常一样锻炼和练功,吃枣3颗,蜂蜜水2勺,橙子一个,大便一次,量少,粘马桶
      n; [  l/ M; `' ~" @& E2 s2 b/ h! T7 _2 j& `* _8 I

    ! j+ E1 f" w' `9 Z9 r
    9 Y* ]3 s( _1 x6 K7 M2 n# D
    8 `8 y+ J( X" d5 s- k4 b# @生命中能量的得与失" m9 {, {8 Y6 i' t: v
    整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。
    0 l, \9 s. Z2 Y' G+ f( O% U  s" I7 R* N9 O) v
    7 k: }" m* U# f2 K9 f- s
    3 o9 s6 D+ X3 J& `" F" M
    告诉你一个天大的秘密:当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡,尤其是恐惧,它会让你的能量顷刻间丧失殆尽,失去生命。
    9 A: y9 R4 }+ V& T. a7 n1 x
    % q* x* Y0 W+ ]' o$ P/ f; N; z' A2 T& e
    知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须要知道。修炼修什么?就是修得让自己健康长寿、快乐幸福,增长智慧,让内心充满安详。8 f) m% H' A6 G! G4 ~" G1 L( l
    2 x/ ]3 Q7 R0 @% ]" N

    ; f: q+ e; B4 N( |$ N' G/ U8 {* ~  r6 T5 ~
    - ~2 Y' S$ `2 P( l
    告诉你一个天大的秘密:当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡,尤其是恐惧,它会让你的能量顷刻间丧失殆尽,失去生命。
    # l8 p( r" ]' C8 g+ v6 ^& {/ D6 \9 P- N4 h. [$ y' J3 l
    . I( F! Z  Y; J2 ?, x! \
    知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须要知道。修炼修什么?就是修得让自己健康长寿、快乐幸福,增长智慧,让内心充满安详。
    - b6 A+ p5 f% i
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50
  • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-6 21:06:32 | 显示全部楼层
    姐姐,你今天第十一天,真棒,加油!
    % p- q# w9 E) y4 O  D

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    我来当阳了,有时间过来玩  详情 回复 发表于 2016-4-8 18:57
    谢谢妹妹的鼓励,愿你健康快乐每一天,  详情 回复 发表于 2016-4-8 18:49
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  • TA的每日心情

    2016-9-5 10:14
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-4-7 18:35:30 | 显示全部楼层
    谢谢分享,学习中!, n3 R/ Q3 G. r8 S) m$ Y) K

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    谢谢你的关注,祝你永远健康快乐  详情 回复 发表于 2016-4-8 18:51
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-8 18:49:39 | 显示全部楼层
    叶枫叶 发表于 2016-4-6 21:06# r# E6 e$ W. J6 Y4 q8 K' b2 H4 N
    姐姐,你今天第十一天,真棒,加油!
    - b! L' h$ E7 X1 L; R
    谢谢妹妹的鼓励,愿你健康快乐每一天
    ! G$ F" H* o1 B# H% s3 ^8 {6 q) s- d; d
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-8 18:51:58 | 显示全部楼层
    不必勉强 发表于 2016-4-7 18:35
    ( V5 l+ K; o0 l! t& w谢谢分享,学习中!
    6 M" i* y, u9 J# O/ O
    谢谢你的关注,祝你永远健康快乐{:7_136:}

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    会一直关注!我是新人,向你学习!你好棒!  详情 回复 发表于 2016-4-9 23:23
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-8 18:57:33 | 显示全部楼层
    叶枫叶 发表于 2016-4-6 21:06- `2 R' d' x. i% O! j
    姐姐,你今天第十一天,真棒,加油!

    # v" R7 J  I* X# S- f4 r! r我来当阳了,有时间过来玩{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50
  • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-8 19:29:00 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2016-4-8 18:57
    3 ~, Q& A: l" h' ?8 Q7 X7 a我来当阳了,有时间过来玩
    * U- v7 K  m  W! }; [7 N
    姐姐,你还在辟谷吗?下星期我们聚聚。
    , g/ D% k& X1 z+ i
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-4-8 20:33:31 | 显示全部楼层
    做得真好,向你学习,谢谢分享,辛苦了

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    谢谢你的关注,祝你永远健康快乐  详情 回复 发表于 2016-4-14 15:13
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  • TA的每日心情

    2016-9-5 10:14
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-4-9 23:23:01 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2016-4-8 18:51
    & N0 G  X% X/ ?8 W谢谢你的关注,祝你永远健康快乐

    6 Y; s4 T6 N( ]会一直关注!我是新人,向你学习!你好棒!

    点评

    非常感谢你的到来,愿你健康快乐每一天  详情 回复 发表于 2016-4-10 11:20
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