第四次辟谷日记-明月

鄂-明月

叶枫叶 发表于 2016-4-2 04:51
祝姐姐辟谷快乐！身心安康！

! U# F; A7 ~0 w& D4 |谢谢妹妹，

鄂-明月

清心静雅 发表于 2016-4-1 16:37
我自己在家辟谷，头三天特难，过去三天就好多了。实际上一点都不饿，就是馋。我也特讨厌自己管不住嘴{:7_ ...

就是这样的撒，在家辟谷总觉得孤单所以就馋，就像吃东西，张老师说能保护好自己的欲望考验着我们的智慧，在以后的日子里我们共同鼓励，共同进步哟，谢谢你的关注

沪-风间

谢谢分享！给了我们一个很好的普及辟谷知识的机会，感恩同修的无私分享！

鄂-明月

沪-风间 发表于 2016-4-2 11:08
谢谢分享！给了我们一个很好的普及辟谷知识的机会，感恩同修的无私分享！

& N7 r% o3 T1 O/ M- k2 X谢谢您的关注，我们有缘来到龙腾大家庭，我们一定会越来越健康，越来越快乐

鄂-明月

                                                            辟谷第九天

( P  R; T/ W' e% e3 q6 _+ N% m/ b昨天晚上怎么也睡不着，胃里打嗝，呃气，腹部胀气，气冲病灶的现象把我折腾的只大概睡了2个小时，今天早上起来没有精神，加上外面的雾非常大，，所以没有出去锻炼，上午腿一直发软，中午出去做操+服气+龙腾九式后腿轻松了许多，口里发粘，津液没有昨天多，舌苔发白，月经正常，因为停电，不能上网，所以在外面晒了一会太阳后去看望父母。今天腹部左边一直是硬的，有便意，但是没有大便，我就用罗卜籽和鸡内金炒黄打成粉吃了2勺，吃了半个苹果，3颗红枣，喝了2勺蜂蜜水，晚上散步的时候排了很多的气，才舒服了一些，正如张老师所说的，看来我的业还没有遭够吧，没有哪一个人就能随随便便成功的，但是我相信我的身体有无穷无尽的自我调节和康复能力，我的是最棒的，今天会过去，明天就是新的一天。
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晋梅花梅子

明月姐姐加油！你是最棒滴

鄂-明月

晋梅花梅子 发表于 2016-4-2 14:44
; @: D4 _* q# s. m7 c- J明月姐姐加油！你是最棒滴

2 _1 w  w7 }4 F梅花梅子妹妹，我去年进入龙腾混了半个月的时候，有天晚上突然不想吃饭了，当时我还以为是我的肠胃病又复发了，在我茫然无助的时候，我进群遇见了你，你说这可能是进入辟谷状态了，你当时就把胡老师介绍给了我，你是我生命中的贵人，你的鼓励和关注是我最大的动力，祝你永远健康美丽，一生幸福快乐，谢谢你，我爱你{:7_147:}

叶枫叶

姐姐，今天咋样，加油！

鄂-明月

叶枫叶 发表于 2016-4-3 16:25
/ y4 x! ^: J8 h1 F/ [2 }. i# [姐姐，今天咋样，加油！

' I1 g! Y5 w& K" s) `9 G" P7 j4 e妹妹，今天状态很好，刚刚去关公文化园才回来，我吧使命的重建的录音发在你的微信里，你去看看，谢谢你，我爱你{:7_147:}

鄂-明月

                                                              辟谷第十天
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     昨天睡的蛮好，起夜一次，早上4点钟就起床了，练功和锻炼以后，人很轻松，今天下乡登记，一直在不停的跑，腿有时发力，12点领导说在一起吃一顿便饭，我借口老公还等着我烧饭，溜回家睡觉练功，晚上和老公去看父亲，父亲在病中。晚上回来听张老师的讲课录音。
1 R3 d1 P/ w5 @3 W2 w/ E9 h& [    今天蜂蜜水2勺，红枣3颗，苹果半个，月经量小，大便一次，量少，腹部胀气缓解，照常练功和锻炼3小时，口里津液有2出现了甜甜的感觉，老公放假回来了，对我很体贴，我好快乐

叶枫叶

叶枫叶 发表于 2016-4-3 16:25
姐姐，今天咋样，加油！

谢谢姐姐，辟谷快乐！
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鄂-明月

                                                                       辟谷第十一天
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8 i4 ]; C% D$ S! |昨天睡的很好，，早上5点半起床，练功和锻炼后再加做家务，由于清明节，姐姐和哥哥们都回来跟婆婆插亲，，兄弟和姐妹有十几个人，今天天气很好，我的口里不断的涌出甜甜的津液，除了右下腹有胀气外没有其他不适，身体轻盈，，中午我在厨房里烧饭，由于人多，没有人注意到我吃了没有，晚上在儿子家，我烧晚饭后，借口有事，要他们先吃，准备出去练功，儿子硬要我吃了一点鸡蛋，于是胃难受好一会，今天和往常一样锻炼和练功，吃枣3颗，蜂蜜水2勺，橙子一个，大便一次，量少，粘马桶

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( |0 u- O* \2 A; P! T生命中能量的得与失
& \3 `. ^5 a6 }& r% R1 b整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。
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% ]7 h) z4 ?6 k! ?5 `
告诉你一个天大的秘密：当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。


知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须要知道。修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。

4 N& W! z) W$ S

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告诉你一个天大的秘密：当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。
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" S$ E3 w6 `2 p- q. _知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须要知道。修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。
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叶枫叶

姐姐，你今天第十一天，真棒，加油！
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不必勉强

谢谢分享，学习中！

鄂-明月

叶枫叶 发表于 2016-4-6 21:06
! n8 D. L8 w& o- ~姐姐，你今天第十一天，真棒，加油！

' m2 K. M* K/ f8 J8 x1 r谢谢妹妹的鼓励，愿你健康快乐每一天，

4 Z, o5 g) N9 u. b

鄂-明月

不必勉强 发表于 2016-4-7 18:35
谢谢分享，学习中！

" L* R6 ^0 a& y' D4 A谢谢你的关注，祝你永远健康快乐{:7_136:}

鄂-明月

叶枫叶 发表于 2016-4-6 21:06
0 B! ^  ?9 b* C% l- y' U7 _5 t9 M姐姐，你今天第十一天，真棒，加油！

0 |6 H, F7 A  Y我来当阳了，有时间过来玩{:7_147:}

叶枫叶

鄂-明月 发表于 2016-4-8 18:57
* {, D. b3 {# @' }2 Y7 D' M我来当阳了，有时间过来玩

4 R  ~/ V: r+ M( w1 J! i! q8 N姐姐，你还在辟谷吗？下星期我们聚聚。
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春日暖阳

做得真好，向你学习，谢谢分享，辛苦了

不必勉强

鄂-明月 发表于 2016-4-8 18:51
+ ], V% z: d8 ^4 `1 P谢谢你的关注，祝你永远健康快乐

/ D$ i7 u2 j# M: s) W- g; o会一直关注！我是新人，向你学习！你好棒！