第四次辟谷日记-明月

鄂-明月

叶枫叶 发表于 2016-4-2 04:51
) c' F! r2 G: Q6 j祝姐姐辟谷快乐！身心安康！

谢谢妹妹，

鄂-明月

清心静雅 发表于 2016-4-1 16:37
我自己在家辟谷，头三天特难，过去三天就好多了。实际上一点都不饿，就是馋。我也特讨厌自己管不住嘴{:7_ ...

% B3 ^0 L; a' Y0 C4 }" b/ G3 N, _就是这样的撒，在家辟谷总觉得孤单所以就馋，就像吃东西，张老师说能保护好自己的欲望考验着我们的智慧，在以后的日子里我们共同鼓励，共同进步哟，谢谢你的关注

沪-风间

谢谢分享！给了我们一个很好的普及辟谷知识的机会，感恩同修的无私分享！

鄂-明月

沪-风间 发表于 2016-4-2 11:08
谢谢分享！给了我们一个很好的普及辟谷知识的机会，感恩同修的无私分享！

谢谢您的关注，我们有缘来到龙腾大家庭，我们一定会越来越健康，越来越快乐

鄂-明月

                                                            辟谷第九天
0 y6 F. D/ E/ G6 N4 ^6 D+ `( @
/ }' n2 W$ v" _0 C昨天晚上怎么也睡不着，胃里打嗝，呃气，腹部胀气，气冲病灶的现象把我折腾的只大概睡了2个小时，今天早上起来没有精神，加上外面的雾非常大，，所以没有出去锻炼，上午腿一直发软，中午出去做操+服气+龙腾九式后腿轻松了许多，口里发粘，津液没有昨天多，舌苔发白，月经正常，因为停电，不能上网，所以在外面晒了一会太阳后去看望父母。今天腹部左边一直是硬的，有便意，但是没有大便，我就用罗卜籽和鸡内金炒黄打成粉吃了2勺，吃了半个苹果，3颗红枣，喝了2勺蜂蜜水，晚上散步的时候排了很多的气，才舒服了一些，正如张老师所说的，看来我的业还没有遭够吧，没有哪一个人就能随随便便成功的，但是我相信我的身体有无穷无尽的自我调节和康复能力，我的是最棒的，今天会过去，明天就是新的一天。

晋梅花梅子

明月姐姐加油！你是最棒滴

鄂-明月

晋梅花梅子 发表于 2016-4-2 14:44
3 q6 f& M/ F, z' ]明月姐姐加油！你是最棒滴

' m. o' x% T3 y1 B/ H2 Z9 E梅花梅子妹妹，我去年进入龙腾混了半个月的时候，有天晚上突然不想吃饭了，当时我还以为是我的肠胃病又复发了，在我茫然无助的时候，我进群遇见了你，你说这可能是进入辟谷状态了，你当时就把胡老师介绍给了我，你是我生命中的贵人，你的鼓励和关注是我最大的动力，祝你永远健康美丽，一生幸福快乐，谢谢你，我爱你{:7_147:}

叶枫叶

姐姐，今天咋样，加油！

鄂-明月

叶枫叶 发表于 2016-4-3 16:25
姐姐，今天咋样，加油！

妹妹，今天状态很好，刚刚去关公文化园才回来，我吧使命的重建的录音发在你的微信里，你去看看，谢谢你，我爱你{:7_147:}

鄂-明月

                                                              辟谷第十天

     昨天睡的蛮好，起夜一次，早上4点钟就起床了，练功和锻炼以后，人很轻松，今天下乡登记，一直在不停的跑，腿有时发力，12点领导说在一起吃一顿便饭，我借口老公还等着我烧饭，溜回家睡觉练功，晚上和老公去看父亲，父亲在病中。晚上回来听张老师的讲课录音。
) O$ ]: Y0 Y: c# `    今天蜂蜜水2勺，红枣3颗，苹果半个，月经量小，大便一次，量少，腹部胀气缓解，照常练功和锻炼3小时，口里津液有2出现了甜甜的感觉，老公放假回来了，对我很体贴，我好快乐

叶枫叶

叶枫叶 发表于 2016-4-3 16:25
6 u+ S5 I8 X  P, O4 U1 s/ E' {. y姐姐，今天咋样，加油！

& o. f& l+ I: \9 r* D8 N( a谢谢姐姐，辟谷快乐！

鄂-明月

                                                                       辟谷第十一天
$ l* D# @8 E" _6 u9 M& I
0 u* ^) M9 s  Z& o9 X* j2 n昨天睡的很好，，早上5点半起床，练功和锻炼后再加做家务，由于清明节，姐姐和哥哥们都回来跟婆婆插亲，，兄弟和姐妹有十几个人，今天天气很好，我的口里不断的涌出甜甜的津液，除了右下腹有胀气外没有其他不适，身体轻盈，，中午我在厨房里烧饭，由于人多，没有人注意到我吃了没有，晚上在儿子家，我烧晚饭后，借口有事，要他们先吃，准备出去练功，儿子硬要我吃了一点鸡蛋，于是胃难受好一会，今天和往常一样锻炼和练功，吃枣3颗，蜂蜜水2勺，橙子一个，大便一次，量少，粘马桶



2 L1 u5 _/ U: h
( h3 R# q/ x  p8 V- M5 p生命中能量的得与失
9 o/ g7 i% F! C: ?. }% t/ L7 u' V整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。

' U8 r  G: e7 _& @1 M3 ]

* f2 _! d' y& m  i! A9 O& L告诉你一个天大的秘密：当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。


' |+ I1 r/ E8 W* O  k知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须要知道。修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。

6 W% N, j+ i! T  Z

* n  J. E" i3 m; n
( f0 X% B4 A2 f9 P7 i; n告诉你一个天大的秘密：当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。


9 h: o* }' ?4 R9 G8 E0 R知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须要知道。修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。

叶枫叶

姐姐，你今天第十一天，真棒，加油！
3 I8 K( N7 G( E

不必勉强

谢谢分享，学习中！

鄂-明月

叶枫叶 发表于 2016-4-6 21:06
姐姐，你今天第十一天，真棒，加油！

, U' n( O6 b* g$ u谢谢妹妹的鼓励，愿你健康快乐每一天，
3 G3 o: }5 k# w, |. q

鄂-明月

不必勉强 发表于 2016-4-7 18:35
谢谢分享，学习中！

$ {. J/ t, V2 Y: F谢谢你的关注，祝你永远健康快乐{:7_136:}

鄂-明月

叶枫叶 发表于 2016-4-6 21:06
$ u- s8 `: r; |+ D7 p" U& {姐姐，你今天第十一天，真棒，加油！

我来当阳了，有时间过来玩{:7_147:}

叶枫叶

鄂-明月 发表于 2016-4-8 18:57
4 X' A; l) ~- Y2 v* A我来当阳了，有时间过来玩

6 W# y. J/ A# y$ e' j姐姐，你还在辟谷吗？下星期我们聚聚。

春日暖阳

做得真好，向你学习，谢谢分享，辛苦了

不必勉强

鄂-明月 发表于 2016-4-8 18:51
* {' S3 x" O3 v* l3 d$ t0 T谢谢你的关注，祝你永远健康快乐

会一直关注！我是新人，向你学习！你好棒！