★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 豫演权

演权开启第三次辟谷之旅

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-19 12:59:27 来自手机 | 显示全部楼层
    听您在喜马拉雅的音频,非常棒,感恩遇见您
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-19 18:17:46 | 显示全部楼层
    紫陌花开 发表于 2016-5-19 12:59
    1 W# A, D3 ~. w听您在喜马拉雅的音频,非常棒,感恩遇见您

    ! J2 o3 B! r. R  ~8 z感恩您的鼓励,我会继续努力的,感恩龙腾让我们相遇{:7_147:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-19 19:49:52 | 显示全部楼层
    5月19日晴0 m, ^6 n/ l" ]3 S+ S' `( e' O
            连续两次40与41期面授,受益匪浅,更坚定了我学习导师的信心。+ K0 Q" x' [( Q  v  g1 N
            ; B, T# A! Y; ~. i& K9 {/ h* T0 n
            先说说我爱人吧。这期我爱人跟我一起去参加面授,参加面授之前没有开始辟谷,老师点穴后才开始的,期间还喝了酒,吃了少量的菜,第二天难受吐掉就好了。另外他的体重减少至少5KG,反流性食管炎及息肉没有再犯,之前因为这个原因不敢吃辣椒,现在也敢吃了。再有就是之前只要一饥饿就必须马上吃饭,否则出虚汗,难受得不行不行的,这个现象自然消失。在山上辟谷期间,天天爬山锻炼。后来又去库峪呆了二三天,每天走很远的山路,最远一次一天走了20公里,还不觉得累。* ~1 Q* A7 w# m' i9 f3 h+ h

    8 N) @! i; s1 X       17号接到家里电话,我爱人的弟弟住院了,昨天回来后第一时间赶到医院看望弟弟。医院不让他动,要住院最少半个月,且有心肌梗塞的前兆,我爱人的姐姐在我们当地最大的医院里面工作,跟弟弟讲:你以后就是个心脏病人了,别不当回事。平时听了可能不算什么,学了张老师的心法后,听了这话,心里真不是滋味。弟弟的症状,是胸闷,之前还有心脏部位的疼痛。看着做的各种检查及不断输进身体的各种液体,以及输液产生的不良反应,即心疼又无奈。慢慢做工作,相信遇到龙腾辟谷,也是他重生的机会,妙有老师那么严重的心脏病都好了,弟弟如果想改变,相信一定可以健康的。弟弟一进医院,就把烟上交了,两天没有抽一支烟,感恩疾病让我们觉醒,让我们会检视自己的生活习惯及态度。可是如果在我们还没有生病前就掌握了健康的奥秘是不是更好呢?
    ( C  j- n, i7 L4 R) c$ p& p+ k        要听品味人生导师的精彩分享,先写到这里吧。后期会慢慢补上的。

    下山不叫车走到车站,与净心莲师兄

    下山不叫车走到车站,与净心莲师兄

    我与爱人及盛歌师兄

    我与爱人及盛歌师兄

    我爱人与流浪的萤火虫及无为老师

    我爱人与流浪的萤火虫及无为老师
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-20 14:32:17 | 显示全部楼层
    山里的花花草草,叫不上名字,鲜艳欲滴,争奇斗艳,没有进山的同学可以欣赏一下。
    11033953744728099.jpg
    42585385283257101.jpg
    47910432305310507.jpg
    101651597727751015.jpg
    111826627350456912.jpg
    146157685640235308.jpg
    160143785897320592.jpg
    180213245550377729.jpg
    209035047476771995.jpg
    222970330140816454.jpg
    229695844820146665.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-20 14:34:28 | 显示全部楼层
    今天发的图已经达到上限啦,明天接着发图。& _4 k. D* T2 b% ~( E" k; @( P
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-10 12:38
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-20 15:47:17 来自手机 | 显示全部楼层
    相信相信的力量!嘻嘻,我相信咱们辟谷一次会比一次强。一起加油哦!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-20 15:48:57 | 显示全部楼层
    歌舞慧心音 发表于 2016-5-20 15:47) ~5 B" n. N% z. ]
    相信相信的力量!嘻嘻,我相信咱们辟谷一次会比一次强。一起加油哦!

    . m+ r; i4 x0 [4 O+ F讲得太棒了,确实感受到辟谷的神奇力量,感恩龙腾,感恩老师
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-3-17 17:21
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-21 20:49:47 | 显示全部楼层
    豫演权 发表于 2016-4-16 20:02
    + x+ R! ^& K2 M今天全天吃了几颗小小枣,没喝一口水,早晚各一次小便,未大便。早上起床后无力,晚上就好多了,闲的时候光 ...

    ( _' _2 T0 N2 s- ]0 n" I
    . X5 Y* Z3 W9 n1 d: ]
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 06:14:09 | 显示全部楼层
    分享胡老师对龙腾九式的理解:
    8 v* k" b4 @! t8 l) d4 P   1,蛟龙岀海讲中国人的冒险精神,通过辜鸿铭,梁启超,李叔同几个人物的案例树立对传统文化的信心,树立对辟谷的信心,信心是辟谷的前提。$ {2 S% i2 e" E, M* r3 d
      2,二龙戏珠举了六祖慧能等一些肉身成圣的案例加深我们的信心,但同时提示我们要带着如梦如幻,游戏的心态去练功辟谷。
      ]  A% [+ `. Y& b( `; |  3,三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建,重新认识疾病。但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样,特别是对疾病,失误,事故的看法,引用了相,隐喻,潜意识的概念。" V; B2 R. W6 P+ @
       4,天门开阖谈到如何练功,要心存善念才能更好地吸取宇宙的能量,为什么辟谷准备要做大爱健身法,也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷!
    9 ~$ H$ ]( ^+ p$ P# j( Y   5,行云布雨,每个人都有自己的使命,不逃避,每个人都可以传播善念,君子以自强不息,厚德方能载物。相反,德不配位,必有灾殃。
    * n3 G6 B1 E1 @" c) Q  6,水火既济也就是阴阳调和,龙腾辟谷提岀养欲,反对贪欲和禁欲!走中道,孤阴不生,孤阳不长!具体到辟谷培训,网络培训是阴,终南山训练营是阳,结合起来是阴阳调和。治病来讲,辟谷是阳,心态改变是阴,两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。. }1 I; v) ?" e+ K$ `$ {2 L
      7,神龙摆尾指慎终如始,辟谷马上要结束,但其实是真正的开始,龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭,吃什么不重要。复食的开始是新的开始,制定新的运动计划,制定新的健康计划。
    ( n) b7 H4 n" c1 O  h; I% [  8,道莅天下,通过前面七式的积累就能做到善摄生者,趋吉避凶,逢凶化吉!
    $ _) L* W' i; ^* r6 Q  ]  9,九九归一,修练的最高境界,做一个平凡的石头,接纳自己的不完美,复归于平淡,只做一件事,把复杂的事情简单化,那样我们的自性就会自然显现,健康自然来临!& I/ m" T% y2 n0 s
    何期自性本自清净,何期自性本自具足。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 06:23:16 | 显示全部楼层
    龙腾服气法 简介龙腾服气法全部功法包括仰卧服气、采日精月华、气行周天、伐毛洗髓四部分。9 X0 l+ A2 @6 X6 q* G" b
    % T& P- @( k; e$ z7 N  I
    其中仰卧服气简单易操作,能在短期内达到自然辟谷效果,从而增加自身内气,推动气血运行,以达到强身健体、减肥祛病、美容延年的效果。# z/ r$ S; a, v% L  o+ T& z

    3 _1 D- S- l9 l- z仰卧服气功法如下:) s0 L2 `/ d2 q$ ~" A) a
    1,仰卧平躺在床上,枕高5-8厘米,双腿并拢,脚自然分开;双手虎口交叉,右手在上左手在下,放在下丹田上。. U/ S0 s/ m! y% j5 m, }2 M. x4 a

    2 r& l0 z$ b5 `5 V7 s$ x2,闭眼;眼观鼻,口,上、中、下丹田,双腿合缝成一条直线后,全身放松,自然呼吸一分钟。0 }+ W- S) e6 m6 _( S* i8 }* I
    4 a/ I4 K9 {( R- N6 v5 O
    3,张口鼓腹部,吸一大口气,闭嘴如咽食物一样,吞气入下丹田,闭气数数30-50,后用鼻缓慢呼气,后吸津液咽津,自由呼吸9次。$ {+ a0 z3 y: l" H* Q4 L6 Y3 F$ e5 x' j

    . i+ c1 V: s9 X, R0 M4,重复3做七次,每日三次,饭前做。
    + t" }, |) M8 C5 f- ]( @4 N
    / i( n, e, f& l5,服气七天为一周期,共七周,每周每次增加七次。4 U$ j; S6 {& H
      9 S6 n7 R# ?9 x4 E) k; |3 u

    3 o  L* u  u! C& B七周圆满后会有气足不思食的状态,即可自然辟谷。
    175339dg89ccd88o84qj4g.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-4-30 09:07
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-23 07:33:26 | 显示全部楼层
    豫演权 发表于 2016-5-20 14:32   |& V5 }- N7 l1 s3 N8 W7 G
    山里的花花草草,叫不上名字,鲜艳欲滴,争奇斗艳,没有进山的同学可以欣赏一下。

      u$ r0 K8 i8 p) o/ j3 Q山里的花真美,去的真是好时候,祝你的容颜和在喜马拉雅的声音和这些花儿一样美。" z# L- e+ ?% G% A+ q: N
    073326ljujp1p6sww6ms6w.jpg * E( E! ]: s, E2 I$ k
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-24 14:26:22 | 显示全部楼层
    谢谢演权老师,很喜欢你的帖子!
    0 j& M* U, P$ w9 G* J9 J; [
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 15:54:33 | 显示全部楼层
    春日暖阳 发表于 2016-5-24 14:26
    . O( D) J6 C1 Y  R, Q1 m1 L谢谢演权老师,很喜欢你的帖子!

    $ ~" x2 X) Q9 |被人喜欢是我的福气呀,感恩你,亲爱的,我爱你{:7_147:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-9-24 18:56
  • 签到天数: 206 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-24 16:00:16 | 显示全部楼层
    谢谢你!学习了!听了好多你的音频,多美妙的声音啊!向你学习!* c( p% ]! U/ ^8 D) `# Z8 ~
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 16:27:28 | 显示全部楼层
    5月24日,晴/ T2 I8 o; K; z4 P" _
            自从接到我爱人的弟弟住院的消息就马不停蹄地赶了回来,各种检查、化验,终于尘埃落定,昨天做了心脏的造影,左侧血管严重堵塞二处,当场就做了二个心脏支架,花费不菲不说,人造的支架我认为就是埋在人体的定时炸弹,试想造成血管堵塞的原因没有去除,只是把血管人为地撑开,后果可想而知。旁边床的一位病友讲,如果要是早点接触辟谷不就不用手术了嘛。事实上,如果不是病得严重到现在这个程度,弟弟会改变吗?自从住院,吸了多年的烟,一支没吸了。身高一米六五左右?的个子,体重竟然达到92KG,住院期间饮食清淡,下降到88KG。兄弟姐妹四个,他是最小的,可是体重最高,患病也最严重。不过,疾病是来警示我们的,如果不是病,可能还不会引起高度的重视,藉由病症才能让我们彻底改变,其实命运就掌握在自己的手中。9 Z. W8 p4 W2 {$ o; G2 N
            引用微信群中的一段话,这也是我的观点:
    2 C  `, n! z( u
    ! ?5 r# h3 i0 [+ r0 i1 |世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。( S# p% W+ I1 k9 Q
    没有一例高血压是吃了降压药治好的。
    ; d& m4 `" K2 ]& d, E' d9 z也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。
    - M$ M  t2 K6 q3 }3 d; R4 ~更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。
    - p5 D' m/ D: b( L  V) H" z$ \药物仅仅起到控制症状的作用。1 ]" D. w, w5 x" s: E) S# R0 `
    最好的医术就是全面启动人体[自愈功能]。( C' A% C) O' V) ]7 a
    辟谷则是[自愈功能]的加速器。
    " f3 R$ D' v  e( x5 u6 W: Q8 j. g: M  r! b; W( F9 L" R3 T
            这也进我一二年前就感悟到的,为什么我说将来我不会把自己交给医院来任人宰割的,看着他们的无奈,痛苦,大把大把的钱交给了医院,而最终并不能让他们彻底痊愈。但我不去医院的前提是,我一定要保证自己健康地活着,能够自己决定自己的选择。3 ]  o6 X' f) I6 S$ D( g( l

    + }, T+ w7 Y& {4 x! ~        刚回到家的有一天,我爱人的姐姐还郑重其事地跟我讲,我儿子将来如果生了孩子,可不能按照我意志让小孩子吃素。我淡淡地笑着说,谁的孩子谁做主,我不会干预太多,儿子决定他的儿子吃什么。大姑姐每天为小孙女忙得不亦乐乎,这也是一种生活,也是大多数人的日常生活与选择,而我不会要这样的生活,儿子要成长,孙子也要成长,这是他们的生活。我干嘛插手太多呢。这也是学习张老师的心法的选择。, R% X# |. H; L) g3 c1 w
      4 H( p/ n- t! v
            当然,也有好的改变,全家一致决定,要少吃肉,弟弟不能再吃肉{:7_135:} ,要降体重,要锻炼。
    7 n. w4 C. k, f1 }* ?7 I( u/ w2 B; s) t$ Q/ K, y
            听我讲健康方面的内容,临床的妻子和她姐姐都主动加了我的微信。% A# Y1 M8 W3 z5 e# h; N- |
      + O( ]7 @# d/ H% \1 l) K3 C! [
            那天拉一位高中同学入群,她回复,说目前还不打算辟谷,暂时不加群。我说好的。心里在想,有多少人不了解辟谷,以为就是多少天不吃饭,而非常人做得到的,于是乎就拒绝了健康的机会,若干年后会说,哦,原来我就听说过辟谷。。。。。。,任何事情的发生都不是偶然的,都是缘分。1 w1 k& o5 ]' D* g4 X5 Y
            遇到龙腾,你就了解了健康的秘密,你就了解了走出疾病的秘密,请珍惜,不是所有的人都有这个福报。

    晨练

    晨练

    晨练

    晨练
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 16:29:35 | 显示全部楼层
    苏静心 发表于 2016-5-24 16:002 D2 n7 `+ S9 u+ v
    谢谢你!学习了!听了好多你的音频,多美妙的声音啊!向你学习!

    * T" t; u; S/ m% G/ L" Q# y2 u9 o' S感恩鼓励,感恩您的加持,继续努力,敬请关注{:7_147:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-7-12 10:12
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-24 16:59:56 | 显示全部楼层
    豫演权 发表于 2016-5-7 11:22
    ! {" g; @' D/ @6 c  X5月7日,阴
    / p5 J* K+ c7 ?/ b* K/ {! O        今天是辟谷第二十三天,时间太紧张了,晚上进山去西安参加41期啦,哈哈哈要 ...

    2 r' c1 U! l+ |+ a& \! U, \' v姐姐您真美,向您学习,我也要美美的!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 17:31:56 | 显示全部楼层
    静悟人生 发表于 2016-5-24 16:59
    # s2 ~- K" _/ C0 w4 M8 }( o1 a姐姐您真美,向您学习,我也要美美的!

    ( [! O2 @/ T3 C# D0 I4 r) F小妹,好好学习辟谷,我们不但要美美地,还要健康地{:7_137:}{:7_147:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 18:01:58 | 显示全部楼层
    肥胖的心理学因素:+ k3 }" Q. T. l$ r! M
    科学家研究证实,人脑中的下丘脑中存在着两对与摄食行为有关的神经核。一对为腹pkl侧核(VMH),又称“饱中枢”;另一对为腹外侧核(IHA),又称“饥中枢”。饱中枢兴奋时有饱感而拒食,饱中枢兴奋明显减弱时则食欲大增;饥中枢兴奋时食欲旺盛,饥中枢兴奋明显减弱时则厌食拒食。两者相互调节,相互制约,在正常生理条件下处于动态平衡状态,使食欲调节于正常范围从而维持正常体重。; u7 R) [% Z0 t

    ( @, H% w! U6 A/ S然而,心理因素时刻左右着这两对与摄食行为有关的神经核。当精神过度紧张而交感神经兴奋或肾上腺素能神经受刺激时,食欲受抑制;当迷走神经兴奋而胰岛素分泌增多时,食欲常亢进。据有关研究证实,刺激下丘脑腹外侧核能促使胰岛素分泌,故可引起食欲亢进;刺激腹內侧核则抑制胰岛素分泌并加强胰高血糖素分泌,故可导致食欲减退。腹内侧核为交感神经中枢,腹外侧核为副交感神经中枢,两者在肥胖发病机制中起着重要作用。
    5 n2 {* X. t2 Z/ r7 x( r3 ]* s4 g- S, m4 j( O

    5 F. K: N$ ?; [6 n, K七情六欲,人皆有之,肥胖者亦不例外。有些人高兴时狂吃,以示庆贺;生气时也要吃,以图发泄;孤独烦闷时也要以吃来解闷;尤其是在有精神压力时,如亲属、亲人死亡、丧偶、离异、工作不如意时,更要以吃食物为解除精神紧张,烦恼、挫折、厌烦等,从吃中取得心理上的安慰和补偿。
    . |" V( E; j5 c  N, _  ?3 F8 }2 s3 |1 h% E
    7 m& j5 d  w2 I( s. O5 _: n
    据有关研究人员调查表明,一些内向性格的勤奋青年,在工作中能够过多地依附于他人、工作成绩突出、饮食良好、情绪稳定,会使体重在一年內增加20千克。一些性格沉闷喜静恶动的人,在情绪波动时有74%的肥胖者食量会增加,而非肥胖者在心理障碍时却吃得很少。还有一些人在经历了生活事件后,如转校、结婚、生产、闭经、疾病、手术及精神刺激等,会随着生活的改变,食欲增加,而脂肪积累增加,形成肥胖。美国专家克里茨认为,美国黑人妇女的肥胖发病率比白人中产阶级妇女高2-3倍,这是由于收入少、社会地位不稳定等心理因素,使他们多食,爱吃甜食而发胖。50070肥胖者有周期性贪食现象,  自我无法控制,爱吃甜食、多食、饮酒、社会不良应激反应皆可促发肥胖。由此可见,肥胖是多因性的,与心理因素有重要的关系。
    1 V9 g; c, t( @9 e3 c; R" d
    psb (7).jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-26 07:47:34 | 显示全部楼层
    5月26日,阴" e4 i- B3 r4 x. g- J# `( y" d
            昨天把《走出心灵的地狱》七和八制作出来了,在听的过程中发现错了一句,平时都是当场制作,当场校对,可能还是疏忽了吧。再改正过来发表出来,已经快晚上十二点了。有时会不断问自己,这是在追求完美吗?{:7_135:}不管是不是,我不再纠结,做就做了,错就错了,活在当下,只有当下是可以把握的,只要开心快乐地做好每一件事情,结果不去追问,淡然如水就是这样的么?% g4 W1 O" E) k* q. p2 t
            昨天去银行办理了一个环保自行车证,今天试一下,以后去公园锻炼就不再开车,而是骑车去了,健康运动,节约能源。{:7_137:}
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读 51La
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表