随缘

千年雪

祈祈 发表于 2016-9-19 13:36
当然游戏的心态还需建立在蚊龙出海的信心上！对自己有信心，更要对我们的传统文化有信心，相信辟谷给我们 ...

谢谢祈祈美女老师的赞！

千年雪

2016年9月20日   周二  晴   第十七天

        昨晚睡眠很好，6:15睡醒，静坐30分钟，走路25分钟到单位，身体轻盈。早上到单位喝了一碗皮蛋粥一碗红豆薏米粥，想喝了，但喝完胃不太舒服，各少喝点就好了。早上听七处征心还是不太明白呀！
        昨晚听忘归箭的分享，他父亲、他自己和他爱人都从辟谷中得到实实在在的利益，分享题目是从大爱做起。是啊，有了爱，一切的问题都不是问题，一切问题都会用爱的眼晴给予解读，一切的经验包括病痛和苦难在爱的眼里都会化为生命的芬芳，都会酿成醇香的美酒。让我们感恩生活，感恩苦难，感恩生活中经历的点点滴滴！
        下班走回家25分钟，七处征心啊！慢慢来！
        全天白水50毫升，蒲公英水100亳升，红枣枸杞水500亳升，红茶500亳升，苹果半个，月饼小半块。
        身体很轻松！
        张老师语音课很真诚，20多岁时得了在别人眼里治不好的病，但正是这个病，让他接触并学习中国传统文化，才有了今天的成就。疾病或苦难是上帝赐给我们的礼物，只不过这个礼物外面加了包装，需要我们用慧眼把包装打开！

千年雪

2016年9月21日   周三  晴   第十八天

        昨晚睡眠一般，辗转反侧，分析原因，用脑过度？昨天用很长时间理解七处征心，哈，不给自己贴标签了。早起6:20醒，静坐40分钟。有一件爱心满满的事要记录一下，早起下小雨，老公去单位开车送我上班，开车回来雨已停，确切的说，他到单位后雨就停了。等我们下楼准备去上班时，老公突然想起，今天限号，我建议把车放院里，走着上班，老公执意开车去。感动三点：一是为了送我上班竟然忘记限号，尤其是对我老公这么仔细的人而言；二是他到他单位时雨已停，完全可以给我打个电话不用回来；三是在知道限号的情况下，宁愿冒着罚钱的危险也要开车送我到单位。哈，难道就这么愿意跟我一块儿上班吗？只有几分钟的时间。哈哈哈！谢谢啦，在心里！
        上午到科学馆步行20分钟，中午走路25分钟，七处征心继续抽时间理解！
        下班后有1个小时的瑜伽课，晚上看电影《谍影重重5》
        因没有休息好，身体困乏，早上一个包子、半碗疙瘩汤、半碗米粥、200毫升清水，中午一个包子一个桃子，下午红枣枸杞水500毫升、红茶500毫升、蒲公英水100毫升。吃的时候想吃，吃完后胃有些顶，哈，明天想吃时少吃点，一口或二口的。
        

千年雪

2016年9月22日   周四  晴   第十九天


        昨晚睡眠不错，6:00醒，静坐40分钟，看书20分钟，走路25分钟到单位。精神状态非常好，能量满满。到单位吃一碗挂面汤，不饿，馋啊，胃没有不舒服。蒲公英水150毫升，花茶500毫升。上午和同事倒腾柜子，人多力量大，心往一块拧，劲往一块使，好温馨的画面！
        中午瑜伽一小时，半碗西红柿鸡蛋汤，下午红枣枸杞水300毫升，花茶200毫升，一小口花卷。
        今天有几个同事说我瘦了，哈，继续努力！

千年雪

祈祈 发表于 2016-9-22 14:01
千年雪，这个名子有点..........冬天很冷才下雪，给人感觉不温暖，你还是千年的雪，不能融化呀！建议起一个 ...

是啊，可是我没权限改名字，美女导师能帮我改一下吗？叫暖如何？

千年雪

祈祈 发表于 2016-9-22 14:01
千年雪，这个名子有点..........冬天很冷才下雪，给人感觉不温暖，你还是千年的雪，不能融化呀！建议起一个 ...

或者请祈祈老师帮我起一个好名吧

拈花@微笑

顺其自然就是最好的状态

千年雪

2016年9月23日   周五  晴   第二十天

        昨天下班后到西单，准备到超市领东西，结果发生点小插曲，回家路上打车回，但还是有些累。听张老师语音课睡着了，课程结束也醒了，但觉疲惫，尤其是后背，不过再次睡着后一觉到6:30。静坐40分钟，继续听楞严2集，很有挑战。
        心情有些不清爽，身体也不是太轻松，早上一碗红豆薏米粥二个包子，吃时想吃，吃完胃稍顶。

千年雪

拈花@微笑 发表于 2016-9-22 16:51
顺其自然就是最好的状态

说的太好了，顺其自然，甚至连顺其自然的想法都没有的顺其自然！学习了！

千年雪

祈祈 发表于 2016-9-23 10:27
论坛上没法改名子的，你必须重新注册一个。至于改成什么名子慢慢想好了在改，不急哦

好的，谢谢祈祈老师，您对改名字的建议让我备感温暖，而且对名字的分析也是入木三分啊

千年雪

祈祈 发表于 2016-9-23 15:32
谢谢夸奖，在起名这方面高悦堪称专家，你可以请教一下她！记住我们的祝福你会越来越好的！

好的，我这就请教高悦老师，谢谢美女老师

当当高月

千年雪，有点像武侠里武功高强的很酷的侠士，需要多少爱才能融化你这千年雪，自我保护特强，不易接近！也可见你受伤不轻！人生如戏，你要扮演一个什么样的角色，你做主！

千年雪

当当高月 发表于 2016-9-23 19:17
千年雪，有点像武侠里武功高强的很酷的侠士，需要多少爱才能融化你这千年雪，自我保护特强，不易接近！也可 ...

太对了，需要太多的阳光和爱！

千年雪

当当高月 发表于 2016-9-23 19:17
千年雪，有点像武侠里武功高强的很酷的侠士，需要多少爱才能融化你这千年雪，自我保护特强，不易接近！也可 ...

人生如戏，你要扮演一个什么样的角色，你做主！
我试着做主扮演好角色去游戏人生！

千年雪

惜墨 发表于 2016-9-23 09:38
你的日记很棒，继续加油，多发点自己的图片。

谢谢惜墨老师的鼓励！我会加油！

当当高月

千年雪 发表于 2016-9-23 19:23
太对了，需要太多的阳光和爱！

阳光和爱你本自具足，只是你觉得自己需要，还不够，不愿付出太多光和爱只贪婪的想得到更多！

当你有一颗阳光充满能量和爱的心时，自然会像太阳一样给别人带来光和爱，而且自己也会有源源不断的光和爱。

刚看了你的日记，和你有简单的交流，表面的文字和你发的自然照片，更多看出你渴望向往的内心世界！

通过辟谷这个工具更多的是让我们认识到我们自己，认识到我们这颗心！

认识了又能怎样???是继续这样扮演一个身患疾病的可怜相，给你想看的人看，还是接受老天给我们的这个大礼包，快乐的打开这个装满宝石的礼盒？！然后给周围的人分享你的快乐幸福和让他们也学会你打开礼盒！ 这只有靠你自己可以做到。生一些病对我们来说让我们经历一些痛苦，正是因为经历这些痛苦我们才会认识一些新的道理，疾病引领我们认识了一些真理，从这个角度来说，疾病就是礼物，是好事了！

如果接受，是否再考虑一下，下半辈子还要像千年雪一样的冰冷不化，还是化成为小河里的水，舒适的顺着河道缓缓流淌，随缘领略沿岸的妙曼风景。你很有悟性，其实你的日记里早已有了答案，（你老公给你买项链的日记你已经知道了如何做一个如水的女人了{:7_141:} ）

我这里有两个名字仅供随缘参考：  妙曼风景      乐途

希望你能够走出来享受自然赋予我们的美和能量{:7_136:}

千年雪

当当高月 发表于 2016-9-23 22:42
阳光和爱你本自具足，只是你觉得自己需要，还不够，不愿付出太多光和爱只贪婪的想得到更多！

当你有 ...

        ‘’如果接受，是否再考虑一下，下半辈子还要像千年雪一样的冰冷不化，还是化成为小河里的水，舒适的顺着河道缓缓流淌，随缘领略沿岸的妙曼风景。‘’
        看到这段话就感觉非常舒服，更象是一剂良药！您已经帮我打开了缺口，把冰雪化为小河里的水，舒适的顺着河道缓缓流淌，随缘领略沿岸的妙曼风景。多么美的一幅画！
        除了欣赏和领略沿途的曼妙风景，我还有点贪婪想欣赏和领略内心的曼妙风景。
        上面的那段话太美妙了，我的心开始融化！

千年雪

当当高月 发表于 2016-9-23 22:42
阳光和爱你本自具足，只是你觉得自己需要，还不够，不愿付出太多光和爱只贪婪的想得到更多！

当你有 ...

        ‘’阳光和爱你本自具足，只是你觉得自己需要，还不够，不愿付出太多光和爱只贪婪的想得到更多！‘’
        这段话也很有感触！“阳光和爱本自具足”我们这本自具足的阳光和爱有时会藏起来，高老师，我们如何去做如何去修才能让我们这本自具足的阳光和爱显现？在温暖自己的同时也能把这阳光和爱感染或温暖周边的一切？
        “贪婪”这个词虽然听起来不舒服，可细想也的确如此！

千年雪

千年雪 发表于 2016-9-23 09:31
2016年9月23日   周五  晴   第二十天

        昨天下班后到西单，准备到超市领东西，结果发生点小插曲 ...

2016年9月24日  周六  晴  第二十一天

        今天要特别感谢美女高悦和祈祈两位老师，由我的名字而起所给予我的满满的温暖、祝福和能量！
        要用自己本自具足的光和爱，把千年的雪化为小河里的水，舒适的顺着河道缓缓流淌，随缘领略沿途的曼妙风景，同时不自觉的变这涓涓细流为这曼妙风景的一部分，化腐朽为神奇，化冰冷为美景，从而达到天人合一的情界……多么美的一副画卷！
        
        今早7:00和老公到公园散步锻炼80分钟。两人吃一个煎饼果子，各人一碗鸡蛋汤。哈，也不管是不是在辟谷了，随缘享受这种状态吧！想吃就吃，不想吃就不吃！每天想着泡泡论坛，写写曰记，听听语音课，学点传统文化，和我们可爱的老师们进行心灵沟通……足矣！
        下午继续听楞严，晚上听张老师发信息，静坐40分钟。
        中午好像排油！
        

千年雪

祈祈 发表于 2016-9-24 10:17
高悦就是高悦写的太好了，妙曼风景  乐途...即脱俗又温暖！

多谢祈祈老师的建议！龙腾真是对我爱如细雨！