随缘

千年雪

当当高月 发表于 2016-9-23 22:42
阳光和爱你本自具足，只是你觉得自己需要，还不够，不愿付出太多光和爱只贪婪的想得到更多！

当你有 ...

        ‘’如果接受，是否再考虑一下，下半辈子还要像千年雪一样的冰冷不化，还是化成为小河里的水，舒适的顺着河道缓缓流淌，随缘领略沿岸的妙曼风景。‘’
        这段话写的太好了，真是神来一笔:化成、舒适、顺着、缓缓、流淌、随缘、领略、妙曼风景……真是乐途！
        妙曼风景、乐途，都非常美！都非常温暖和阳光！这两个名字都是结果，关健是在于"化"！如何化！请高老师再次点拨！！！

甘-蓝天白云

真是＿篇精品日记，需要向你学习的太多了，谢谢你

千年雪

甘-蓝天白云 发表于 2016-9-24 13:28
真是＿篇精品日记，需要向你学习的太多了，谢谢你

感谢您的光顾！龙腾文化就是我们的心灵港湾！是我们的加油站！让我们共同努力使身心健康！

千年雪

祈祈 发表于 2016-9-24 13:32
有太阳不一定能化雪，春天来了才能化雪，春暖花开，冰雪融化！

冰雪融化在春暖花开之时！

当当高月

千年雪 发表于 2016-9-24 12:48
‘’如果接受，是否再考虑一下，下半辈子还要像千年雪一样的冰冷不化，还是化成为小河里的水， ...

1.在自己的位置上，做好自己该做的事情！

2.广结善缘，随缘布施，修德积善！

3.顺其自然才能更好的吸收宇宙能量

千年雪

当当高月 发表于 2016-9-24 21:56
1.在自己的位置上，做好自己该做的事情！

2.广结善缘，随缘布施，修德积善！

        感谢高老师！今天我己注册新的论坛名一一曼妙风景！千年雪用到这次辟谷的正式结束。

千年雪

祈祈 发表于 2016-9-24 13:32
有太阳不一定能化雪，春天来了才能化雪，春暖花开，冰雪融化！

    感谢祈祈老师！今天我己注册高老师给取的新的论坛名一一曼妙风景！千年雪用到这次辟谷的正式结束。

千年雪

千年雪 发表于 2016-9-24 11:16
2016年9月24日  周六  晴  第二十一天

        今天要特别感谢美女高悦和祈祈两位老师，由我的名字 ...

2016年9月25日  周日  阴   第二十二天

        帅昨天没打电话，今早打过去没接，后打过来。问帅这周如何？帅答很忙，这周值班，早起晚睡，班里还有好多事，忙的忘打了。莫名的心疼和担忧！心情也有点压抑！张老师说过担心就是诅咒！放心吧！相信宝能够很轻松的应付一切！现在吃苦和锻炼对自己都是一笔财富！娘看好你哟！
        昨晚准备今天去爬香山，可今早天气阴沉，随改到官批买电动车上挡风的东东，来回走路2个小时，运动量够了。去的路上吃了几口手抓饼，不饿！馋？心里有需求？修心不易呀！慢慢来，只要有进步就行！接受、臣服、爱自己、抽离……
        我究竟是谁？如何实证我是谁？继续追问和寻找！愿有高人指点！
        高深的理论是需要落实到行动中或通过实践来体认才更有说服力！无论是背诵还是搬门弄斧去讲《道德经》，总也觉得无法融入骨血，昨晚张老师在发信息课上结合自己的经历，对"及吾无身，吾有何患‘’进行解读，使我对这句话有了进一步的理解和感受！
        今天有些嗜睡。

千年雪

2016年9月26日  周一  阴有雨   第二十三天

        昨晚虽然睡的较晚，但质量不错，5:45醒，继续睡到7:00，静坐20分钟，搞卫生，上班！早上到单位在不饿的情况下，吃一个煮鸡蛋，几口豆腐脑，半碗红豆薏米汤，胃没有不舒服！
        下班后练瑜伽1小时，练前饿吃一个包子，回家吃了些水煮花生。
        若无闲事挂心头，便是人间好时节！好美好平和的心啊！看谁都顺眼！胜似天堂！
        

千年雪

千年雪 发表于 2016-9-26 09:09
2016年9月26日  周一  阴有雨   第二十三天

        昨晚虽然睡的较晚，但质量不错，5:45醒，继续睡到7: ...

2016年9月27日   周二  晴  第二十四天

        昨晚睡觉较晚，早6:30醒，静坐30分钟。上午下社区走路7公里，哈，运动量够了！早、中各吃少许，花茶500毫升。
        吃非吃，辟非辟，无所谓吃无所谓辟，一切都在随缘中……
        

千年雪

2016年9月28日   周三  晴  第二十五天

      昨晚入睡困难，中间被老公呼噜声吵醒，早6：00醒，静坐30分钟。再次重温生命的重建。走路30分钟到单位。半碗红豆薏米汤、半个红薯、一个蛋清。
      昨天去看了两个老人，一个快90岁，一个病重在床。看着他们的现状，感触很深！好好爱自己吧，爱好自己就是对家人最大的爱！优雅的有尊严的老去！感恩过往遇到的人和事，让我有机缘学会慢慢的爱自己！
        下班瑜伽1小时，走路30分钟回家。
        向风一样的自由！不纠结，随顺自然！若无闲事挂心头，便是人间好时节！

千年雪

2016年9月29日   周四  晴  第二十六天

        昨晚入睡很好，虽有做梦，但一觉到6：30。记录如下：
        1、静坐30分钟；
        2、龙腾九式一遍；
        3、走路3公里；
        4、遇事没脾气了。今天组织人参观中国地质博物馆，疏忽漏2人，对方质问，妥善解决；同事孩子今天表现不好，挨批了，心情不好，和孩子互动各亲一口，并告诉同事，孩子有颗乐观的心比啥都重要。由此体悟你的心里是春天，面对的一切都是春天！护好自己的念头！护好自己的行为！孟子的善养“浩然正气”也是如此，每个念头每件事都向善，浩然正气养成。；
        5、用心给老公做晚餐；
        6、早晨发现办公桌瓶子里的绿萝出芽了，蜗牛也长大了！
        7、语音课听一半掉线了；
        8、凡事还是内剑些较好，知之为知之，不知为不知，不要强不知以为知！张扬过了，反而让人不舒服。
        9、过去可能用些外在标准要求自己，仁义礼智信等，或者担心结果不好从而自警自醒。而现在感觉一切都不需要，一切都不重要，只是自然而然听从内心声音，自然而然从心底流淌出爱和温暖……
      
        
        

当当高月

千年雪 发表于 2016-9-25 11:54
2016年9月25日  周日  阴   第二十二天

        帅昨天没打电话，今早打过去没接，后打过来。问帅这 ...

在我们年轻精力旺盛的时候有些磨难，生病其实是上天在眷顾你，通过经理一些事情，认识思考一些别人不会去思考的问题，当缘分到来，问题很容易理解，我们才可以去更好的帮助自己及其他人！

千年雪

当当高月 发表于 2016-9-30 03:22
在我们年轻精力旺盛的时候有些磨难，生病其实是上天在眷顾你，通过经理一些事情，认识思考一些别人不会去 ...

       对，是要感谢在年纪还允许的情况下，去经历一些苦痛和磨难，这是上天送给我的礼物，需要我有一双慧眼去看清这些外表看上去让人不喜欢的礼物！当我们真正的用心去感受并接受和拥抱这些礼物时，他的真正面目会向我们慢慢展开！它在滋养着我们成长和蜕变！一切都是那么的必要和美好！
       高老师提供的3个锦囊，非常感谢！前两个好理解，并一直以这样的标准鞭策自己。第3个——顺其自然才能接受到宇宙能量，前半句好理解顺其自然，后半句宇宙能量不是太理解。这宇宙能量是什么呢？
      谢谢高老师的帮助和关照！

千年雪

千年雪 发表于 2016-9-29 11:05
2016年9月29日   周四  晴  第二十六天

        昨晚入睡很好，虽有做梦，但一觉到6：30。记录如下：

2016年9月30日  周五   晴  第二十七日

         昨天有些累，入睡较难，一觉到6:30。记录如下：
        1、静坐30分钟。
        2、慢走35分钟到单位，上午和同事去银行来回40分钟，中午散步20分钟，遛遛挞挞1小时回家，开启放假模式。(有些累)
        3、上午花茶300毫升，中午单位红烧牛肉面、可口小菜和水果沙拉，没忍住，7份饱。下午清水100毫升，驴打滚一个，煮花生米少许，一口糖葫芦。
        4、下午补觉70分钟，听到帅开门并来到跟前，瞬间醒，哈，想宝贝蛋了。
        

千年雪

千年雪 发表于 2016-9-30 16:40
2016年9月30日  周五   晴  第二十七日

         昨天有些累，入睡较难，一觉到6:30。记录如下：

2016年10月1日  周六  阴  第二十八天

        昨晚入睡快4：00，6:30醒，收拾，回老家。8:00出发，快18:00点到，堵啊！吐了一路！娘啊，若在天有灵，我想您会很高兴，这次回去替您挨个去看一下您的亲人！

千年雪

千年雪 发表于 2016-10-1 22:08
2016年10月1日  周六  阴  第二十八天

        昨晚入睡快4：00，6:30醒，收拾，回老家。8:00出发，快18 ...

2016年10月6日  有雨   周四

        从1号到6号，由娘家到婆家，今日返京到家。虽然这几天很累很乏，但很充实。一一看过娘生前的亲人，又和婆婆共住2晚，悉心做好每餐饭。其间关注别人的内心和感受多了，站在对方的角度和立场去理解对方多了，关注自我的少了，只想让自己的亲人都滿意和高兴。
        想到娘坟上看看，由于路没修好，只好面朝陵园方向留下些吃的遗憾离去。今天下午睡觉时梦到了娘，梦到快退休了，瘦瘦的，脖子上围了一块儿丝巾，戴着一顶漂亮的帽子，好精神！这是娘没生病前的状态！只梦到这一瞬间，是如此清哳！看来娘在他乡过的很好！
        擦干眼泪，生活继续！
        命儿今晚打来电话，很阳光！
        这些天的走亲访友，吃饭是勉不了的。不管是否在辟谷，不管是否是辟谷曰记，衷心感谢龙腾，给我这样的空间，让我有心情在这里记录生活的点点滴滴，足矣！

千年雪

千年雪 发表于 2016-10-6 23:26
2016年10月6日  有雨   周四

        从1号到6号，由娘家到婆家，今日返京到家。虽然这几天很累很乏 ...

2016年10月8日  周六  晴  感觉冷

        节后的第一天上班，早上一碗挂面汤，中午8分饱，午后一个桔子、一盒馒头块、喝水800毫升。

        周易杂学，是为记。

        1、《易经》共64卦，384爻，包括义理和象数，人需要德行、能力和智慧。易有三层意思：变化、不易和易简。

        2、先天八卦：上乾、下坤、左离、右坎、震巽相对（左下脚右上角）、艮兑相对（右下脚左上角）。

        3、各卦象征：
        乾：为天、为马、为首、为刚健；
        坤：为母、为腹、为牛、为顺服；
        震：为长男、为足、为龙、为行动；
        巽：为长女、为股、为鸡、为顺利；
        坎：为中男、为耳朵、为猪、为坎陷；
        离：为中女、为眼睛、为雉、为附丽；
        艮：为少男、为手、为狗、为阻止；
        兑：为少女、为口、为羊、为喜悦。

        4、朱熹64卦歌：
        乾坤屯蒙需讼师   比小畜兮履泰否
        同人大有谦豫随   蛊临观兮噬嗑贲
        剥复无妄大畜颐   大过坎离三十备
        咸恒遁兮及大壮   晋与明夷家人睽
        蹇解损益夬垢萃   升困井革鼎震继
        垦渐归妹丰旅巽   兑涣节兮中孚至
        小过既济兼未济   是为下经三十四

        5、相关概念：
        时、位、乘、承、比、应、正、中、阳刚、阴柔

        宇宙万物一直在变化之中，充满无限的活力与生机，那么人类应该如何妥善安排自己有限而可贵的一生？答案是努力提升道德价值，以行善为主轴，搭配求真与审美的目标，使人生趋于完善的境地。《易经》是成人成已之学。

千年雪

千年雪 发表于 2016-10-6 23:26
2016年10月6日  有雨   周四

        从1号到6号，由娘家到婆家，今日返京到家。虽然这几天很累很乏 ...

2016年10月8日  周六  晴  感觉冷

        节后的第一天上班，早上一碗挂面汤，中午8分饱，午后一个桔子、一盒馒头块、喝水800毫升。走路上下班50分钟。

        周易杂学，是为记。

        1、《易经》共64卦，384爻，包括义理和象数；人需要德行、能力和智慧。易有三层意思：变化、不易和易简。

        2、先天八卦：上乾、下坤、左离、右坎、震巽相对（左下脚右上角）、艮兑相对（右下脚左上角）。

        3、各卦象征：
        乾：为天、为马、为首、为刚健；
        坤：为母、为腹、为牛、为顺服；
        震：为长男、为足、为龙、为行动；
        巽：为长女、为股、为鸡、为顺利；
        坎：为中男、为耳朵、为猪、为坎陷；
        离：为中女、为眼睛、为雉、为附丽；
        艮：为少男、为手、为狗、为阻止；
        兑：为少女、为口、为羊、为喜悦。

        4、朱熹64卦歌：
        乾坤屯蒙需讼师   比小畜兮履泰否
        同人大有谦豫随   蛊临观兮噬嗑贲
        剥复无妄大畜颐   大过坎离三十备
        咸恒遁兮及大壮   晋与明夷家人睽
        蹇解损益夬垢萃   升困井革鼎震继
        垦渐归妹丰旅巽   兑涣节兮中孚至
        小过既济兼未济   是为下经三十四

        5、相关概念：
        时、位、乘、承、比、应、正、中、阳刚、阴柔

        宇宙万物一直在变化之中，充满无限的活力与生机，那么人类应该如何妥善安排自己有限而可贵的一生？答案是努力提升道德价值，以行善为主轴，搭配求真与审美的目标，使人生趋于完善的境地。《易经》是成人成已之学。

千年雪

2016年10月9日  周日  晴  

      语音课再次乔迁新家至is,昨晚听张老师答疑，睡着了，10:00醒时，感觉有恶心的感觉。早晚上下班走路50分钟，早二碗汤，上午一个桃子，中午5分饱，下午1个香蕉、500毫升蒲公英水、500毫升红枣枸杞水，10个枣。
      
        今天乾卦，包括卦词、爻词、彖词、象词、文言等，内容很丰富，经典内容很多。

        1、 用九。见群龙无首，吉。
       “群龙无首”即六爻各龙顺时而变、随位而成。由于看出六爻为一个整体，没有首尾、 本末、先后、上下之分，所以结果是吉祥的。万物的变化“始卒若环” （开始与结束像是一个连环） ，无法分辨先后，因此可以一往平等；人面对生命的历程，若能体认变化的微妙，在适当的时候做合宜的事，“顺受其正” （顺着情理去接受它正当的部分） ，自然心安理得。

        2、 初九曰： “潜龙勿用” ，何谓也？子曰："龙德而隐者也。不易乎世，不成乎名； 遯世而无闷，不见是而无闷；乐则行之，忧则违之；确乎其不可拔，潜龙也。"
       【白话】 初九的爻辞说， “龙潜伏着，不要有所作为” ，这是什么意思？孔子说： “这是指具有龙的德行而隐遁的人。他不会为了世俗而改变自己，也不会为了名声而有所作为，避开社会而不觉苦闷，不被社会认可也不觉苦闷。别人乐于接受，他就推行主张，别人有所疑虑，他就自己退避。他的心志是坚定而无法动摇的，这就是潜伏的龙啊。 ”

        3、 九二曰："见龙在田，利见大人。" 何谓也？子曰："龙德而正中者也。 庸言之信，庸行之谨，闲邪存其诚，善世而不伐，德博而化。 《易》曰："见龙在田，利见大人。" 君德也。 "
        【白话】 九二爻辞说， “龙出现在地上，适宜见到大人” ，这是什么意思？孔子说： “这是指具有龙的德行而处于正中位置的人。平常说话都能守信，平常做事都能谨慎，防范邪恶以保持内心的真诚，为善于世而不夸耀，德行广被而感化世人。 《易经》说‘龙出现在地上，适宜见到大人’，这是君主的德行啊！ ”