辟谷前第一项作业好好吃饭

契风乾弟

大侠们说的好，吃饭要顺其自然， 在吃饭问题上不过于压抑， 也不放纵即可;学会吃饭看似简单，实则大有文章，例如：为什么同样是肿瘤，有些人查出是恶性，可有些人是良性，这可能也与吃饭有关。能把简单的事做完满，做专业，就成了专家！哈哈！

流浪的萤火虫

辟谷和绝食不同，本版严禁绝食贴出现，违者封号。

辟谷减肥具体方法和道家辟谷也有差异，欢迎同学们发表辟谷日记同发布辟谷前后照片。

同一次辟谷的日记请在首次发帖的后面进行回复，请勿重复开新帖，如开新帖将会被合并、警告和扣分，三次警告后系统将自动禁言，望周知。

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流浪的萤火虫

辟谷准备和日记不要重复开贴  接着帖子往下走就是   祝你成功

契风乾弟

我的教训也是新人们要注意：不好意思，同一次辟谷准备十二项作业，我都重新开贴；应该是接着帖子往下走，以后要看清楚后发贴!