辟谷也是一种修炼，藉此提升灵性

道为首务

辟谷，本来是道家修炼过程中自然出现的一种状态。但，有意减少食物或饿几顿，发现对身体还是很有好处的。特别是控制饮食，能使身体更干净，心灵也更容易平和及入静。所以，有意辟谷就出现了。不过，辟谷还是需要专业人士指导的，与简单的断食是有很大区别的。盲目断食，可能会对身体造成伤害。很高兴，有缘找到一家比较专业的辟谷机构，希望能得到龙腾辟谷的专业辅导，开启我的辟谷之旅。{:7_141:} {:7_141:} {:7_141:}

馥妤百荷

最好是能进山学习！才能系统的更全面的了解辟谷养生！

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

逍遥自在

欢迎一起学辟谷！

FENGXUE0928

终南山辟谷训练营欢迎你……{:7_136:}

馥妤百荷

学习了，谢谢分享！有心练功无心成功！