我是小菜，今天是辟谷第三天，今天早上走路的时候一边听语音，走了6公里。

轻风飘扬

豫演权

欢迎加入龙腾大家庭，我们都是从小菜成长起来的，认真做好准备工作，每个人都可以做到。加油

净心莲

欢迎加入龙腾辟谷大家庭，辟谷开关已经打开，做辟谷前十二项准备作业调频中：

                 辟谷前12项准备作业
https://www.17bigu.com/thread-101210-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101213-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101214-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101685-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101686-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101211-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101687-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101689-1-1.html

https://www.17bigu.com/thread-101691-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101696-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101802-1-1.html

逍遥自在

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！加油！

刍狗

我们都是从小菜成长起来的，我现在每天也是六公里

轻风飘扬

豫演权 发表于 2016-6-19 11:20
欢迎加入龙腾大家庭，我们都是从小菜成长起来的，认真做好准备工作，每个人都可以做到。加油

谢谢老师 的鼓励    初尝辟谷   内心非常欣喜    决定从头做起    为第二次辟谷做准备     有了第一次的实践   才真正体会到老师们的良苦用心：12项准备作业一定要认真地完成。

豫演权

轻风飘扬 发表于 2016-6-27 08:19
谢谢老师 的鼓励    初尝辟谷   内心非常欣喜    决定从头做起    为第二次辟谷做准备     有了第一次的 ...

你真棒，加油，有心练功，无心成功，功到自然成。爱你。{:7_147:}