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断食与辟谷在我身上和心里都发生了什么

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  • TA的每日心情

    2022-1-9 09:55
  • 签到天数: 640 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-6-29 16:15:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2年前我认为断食的好处真的是太大了,不只是瘦那么简单,身体和心灵的净化都是无法想象的,希望每个人都给自己一点时间,让身体真正的放松下来,来一次彻头彻尾的大扫除,相信我,身体真的会重生的!很多人都败在这些症状下了,因为不了解所以放弃了。。。太多人盲目的减肥,已经分不清什么才真的对自己身体好了,有时候没有症状只是更多病症在累积和隐藏着,有症状才是排毒和治愈中。一直以来我都在潜心的研究断食对人体所能带来的好处,并且介绍给身边想减肥和亚健康的朋友,可是自从我今年的5月30日在微信上面发现了妙有老师的49天辟谷的文章,使我眼前一亮,我就一气儿把这篇文章看了两遍,对我触动很大,又开始衡量断食与辟谷的利弊关系,
         首先断食与辟谷的方法不同,辟谷的方法很多,但都需要学习,循序渐进才能逐渐掌握,断食主要是有毅力就行,其次是多喝水,感觉饿就喝水,还有理论上的不同,断食是建立在西方文化对身体的认知,考虑的是营养,物质,细胞,排毒等等这些概念,而辟谷是建立在中国传统文化中,天人合一,人天相应的理论基础上,认为辟谷是人体和宇宙交换能量的过程,
         虽然学习了多篇精品日记,在6月14日张老师发信息的时候我浑身出汗,打坐有晃动,第2天早上不想吃饭,索性就开始一次辟谷的尝试吧,这次辟谷7天,没怎么喝水,第5天的时候有馋东西的感觉,还有后背酸痛,因为以前我有很严重的心脏病,通过近两年4次的断食,每次都是7天,基本心脏早搏的现象没有了,这次辟谷第5天开始有背痛的感觉,《问其他老师说是气充病灶》第8天复食之后症状就消失了,老师讲的有心练功,无心成功,一切顺其自然,在辟谷方面我是新人,一定好好的虚心学习,主要是心法,大爱,我每天都在做,首先要爱自己,经常跟自己内心的小孩对话,要尽快的成长,争取早日去终南山学习,
        感恩龙腾这么好的平台,感恩各位导师每天在微信群里的分享和指导,感恩各位义工们的辛勤付出,你们都是最可爱的人!

    点评

    感谢分享  发表于 2022-8-11 10:03

    评分

    参与人数 2金币 +48 收起 理由
    容丽妍 + 30
    豫演权 + 18 很给力!

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  • TA的每日心情

    2016-11-20 20:44
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-29 17:56:39 | 显示全部楼层
    我也断过三次食,纯粹靠毅力不吃东西,上个月接触了龙腾辟谷,才知道辟谷也是普通人可以做的,所以也爱上了辟谷,我们一起努力,加油!
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  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-29 19:00:33 | 显示全部楼层
    你的分享太棒了,你也很有福报遇到龙腾,期待你新的精彩分享,感恩
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-6-30 00:26:25 | 显示全部楼层
    是的,好好珍惜学习辟谷的机会,你会越来越棒的!
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  • TA的每日心情

    2020-11-28 00:01
  • 签到天数: 837 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-6-30 02:19:33 来自手机 | 显示全部楼层
    能遇到龙腾,我们都是有福报的人!感恩分享!
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-30 09:38:19 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,真棒!
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  • TA的每日心情

    2022-1-9 09:55
  • 签到天数: 640 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-6-30 11:25:05 | 显示全部楼层
    感谢各位导师的鼓励,我会加油的{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2018-2-19 15:42
  • 签到天数: 147 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-30 12:52:27 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷是能让我们的身心得到健康。感恩龙腾辟谷!
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-10-29 14:01:47 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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    该用户从未签到

    发表于 2023-6-2 14:17:52 | 显示全部楼层
    感谢分享,辟谷更多是调整到健康的生活态度和方式
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