悄悄辟谷

辽-一生有你

各位导师，各位同修大家好：
    我是44期盘锦培训班学员。今年4月份，在朋友的介绍下接触龙腾辟谷论坛。虽然学习的时间不长，但自从认识龙腾，几乎所有的闲余时间都是泡在论坛上的。第一次听语音课，我就接到信息。其实那时我还不知道是收到信息，只是有时不想吃饭，看见可口的饭菜也没食欲。顺其自然5月5日，在家信息辟谷7天，期间赶上生理期，七天共吃10多颗大枣，做大爱，叩齿吞津，没学习过服气法，依然感觉很神秘。因为每天的锻炼不够，平时只快走半小时，在辟谷的第三天虚弱得连散步都走不动了，但早上仍坚持散步半小时，回家后躺了一会，好多了。后来的几天都很正常，没疾病当然也没气冲病灶的反应，有些小迷糊。5月12号晚复食，吃的火锅，感觉很好，一切正常，无不适反应。第一次辟谷也没称体重，瘦几斤，复食后又回来了，这个不重要，重要的是我知道了如何辟谷，感受到了神奇。
    7月3日，开始了我的第二次辟谷，7月2日中午给女儿烤了几个马芬蛋糕，吃了一个，晚上吃了一个杏。因为是周六就听了张老师的语音课，每次听张老师的答疑，都会打嗝，流眼泪。这次也一样。第一次辟谷后坚强了锻炼，准备的充足。7月3日开始辟谷，之前跟女儿说过这几天不陪她吃饭了，孩子也知道。因为答应她会天天给她做好吃的，另外跟她说有她的支持，妈妈会充满力量的。女儿满心欢喜的答应了。老公和孩子的支持是我最到的动力，这一点是我非常高兴而满足的。
    今天是辟谷第三天，前两天都正常，每天喝清水500毫升左右，嘴里没什么味道，有些小馋。今天早上身体有些虚弱，但依旧早上散步半小时，比第一次辟谷状态好些。当然，又赶上生理期了，也是第三天，有些虚汗，其它一切正常。
    以上仅供谷友参考，欢迎老师同修们指教！
   

我想静静

加油~相信自己，你是最棒的~

大连滨城

加分30鼓励

春日暖阳

曰记写的很认真，向你学习。

辽-一生有你

我想静静 发表于 2016-7-6 11:28
加油~相信自己，你是最棒的~

谢谢！有您的鼓励我会加油的！

辽-一生有你

大连滨城 发表于 2016-7-6 12:06
加分30鼓励

谢谢您的关注滨城老师，听过您的答疑！

辽-一生有你

春日暖阳 发表于 2016-7-6 12:08
曰记写的很认真，向你学习。

谢谢，第一次写有很多不足之处。

辽-一生有你

大连滨城 发表于 2016-7-6 12:06
加分30鼓励

谢谢鼓励，滨城老师。

辽-一生有你

    今天是清水辟谷第五天，今天的感觉比第三天、第四天的感觉好多了。身体轻盈了许多，生理期也接近结束，所以状态很好，气色也有好转。前三、四天时虚弱、乏力的感觉渐渐消失了，就是早上起来特别口渴，嘴里依旧没什么味，有些口气。{:10_288:}正常小便，无大便。
   自己分析一下，运动量不够。早上要给孩子做早饭，走路半小时。晚上走路1小时。这几天孩子考完试后，加大运动量，计划清水辟谷14天。
    跟身体做大爱，发现好好爱自己，好好爱别人。发现身边的真、善、美，以前走路是也没有注意的花、草、树、阳光、微风、小溪......一切的一切现在怎么变得这么美好！我爱你们！

辽-一生有你

我想静静 发表于 2016-7-6 11:28
加油~相信自己，你是最棒的~

谢谢您的关注，我会一直向前！

辽-一生有你

今天是辟谷第五天，早起口渴，喝些水后小区内走路，做大爱，叩齿吞津，自学的仰式服气，较之前几天感觉好多了，头还是有些晕，自我分析锻炼的不够。上班后坐在办公室，还能正常工作。这几天天气也比较热，但就想出去换换气，呆在屋子里就闷的慌。小便正常，无大便，为自己鼓鼓劲，加油！计划14天，后七天可半辟吧！

大连滨城

好样的，30分

我想静静

辟谷的感觉很奇妙，每次辟谷的反应也是不同，一起努力，一起学习~

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

辽-一生有你

自从2016年5月接触辟谷，每年辟谷2次，最多一次辟谷14天，亲身感受了辟谷的神奇。通过学习，我更懂得了欣赏我亲爱的老公和聪明健康的女儿。结缘喝风，是我的幸运！感谢所有的遇见！

辽-一生有你

悟斌 发表于 2018-10-30 22:20
感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

谢谢关注！

辽-一生有你

我想静静 发表于 2016-7-14 10:15
辟谷的感觉很奇妙，每次辟谷的反应也是不同，一起努力，一起学习~

谢谢鼓励，一起加油！