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楼主: 辽心静盘锦

辟谷第二天

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  • TA的每日心情

    2019-7-22 10:23
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-14 09:27:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 津-真诚 于 2016-9-14 09:30 编辑
    & M9 O  n& a* Q8 T% ~& W" T( h
    辽心静盘锦 发表于 2016-8-6 21:11
    # c% E$ `2 s4 ?5 l! J5 n辟谷这么多天,对食物的欲望比以前小了很多,当然我也有乐意避免,现在就每晚一个人在家,我的亲姐姐打电话 ...
    2 R; Z2 g  q" l  U. [( A
    # g0 n" ?& X. C8 N5 K  s1 S2 ]
    舍,就是得,你太有悟性啦,真棒!
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  • TA的每日心情

    2019-7-22 10:23
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-14 09:36:55 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-8-21 12:047 r; O/ _$ U/ R- e
    接着辟谷第26天,今天我生日,早起还是煮两个鸡蛋吃吧都说孩儿的生日,娘的苦日,所以不纠结,果断煮鸡蛋, ...
    5 X" y6 R, c# N
    祝生日快乐!{:10_266:}
    9 F* I! g/ b- y; f* e. ^和我先生,一位女朋友同一天生日。呵呵!太有缘份啦!
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    2019-7-22 10:23
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-14 09:39:42 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-8-24 12:41* N- t. q7 J+ f% C3 Y7 j
    我这整的有点乱啊!大家将就看吧,有时就整不明白了,看来我以后得经常发照片才行,要不总忘,哈哈。这是今 ...

    ) r6 ]* L* m& u! z+ F" T两张照片对比太明显啦,呵呵!
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  • TA的每日心情

    2019-7-22 10:23
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-14 09:55:21 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-9-5 15:25" _; x* [3 {% v, Y
    辟谷期间的我,最后一张是现在的我
    5 T0 C) G+ N& Y( m+ U" ^
    漂亮的美女{:10_266:}
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-14 09:57:32 | 显示全部楼层
    津-真诚 发表于 2016-9-14 09:12
    $ B& O  U# g& u( l; [8 I+ l+ i) M# w我喜欢你这种随性的态度,我第二次辟谷也是这样滴,胃宝宝实在想吃,就吃几口;反正人生长着呢,辟谷次数 ...
    $ ~5 H2 c3 z( n: m! j; d
    谢谢你的关注和支持!我们都会幸福的
    * Y$ O5 S3 S# t1 X
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    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-14 09:59:59 | 显示全部楼层
    津-真诚 发表于 2016-9-14 09:25 7 n& D& f2 }% {/ R! c
    会的,辟谷更重要的是学心法,改变自己,让自己从对过去的不满中解脱出来,转变自己,爱自己才是人生最快 ...

    " z, f+ c  t$ m  Z+ q+ l心法,我想我会有机会去学习的,现在还不行,抽不出时间,孩子没人照顾,生活是美好的,路还很长,会有去的那一天。: d4 E; Y. @: A9 i# u
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-14 10:03:14 | 显示全部楼层
    津-真诚 发表于 2016-9-14 09:27
    2 L& R# c3 _$ S. J# r舍,就是得,你太有悟性啦,真棒!

    - |! i* }& G0 V0 Y( w嗯,关于舍和得,我开始做以前从未做过去,舍。舍也让我从中得到了快乐。至于,得,我把我每天的轻松心情,和自己的改变,都视为,得' c- T0 e, Y: D" ?* ]! ]
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-14 10:03:39 | 显示全部楼层
    津-真诚 发表于 2016-9-14 09:36
    $ o/ n# h. a* C4 Z0 R祝生日快乐!! g% b5 Y7 }2 P5 x: r; a
    和我先生,一位女朋友同一天生日。呵呵!太有缘份啦!

    : l  m1 a1 P# K& _: Q. F谢谢你的生日祝福,真的感恩你
    ! l  ^, _$ B. g
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    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-14 10:20:58 | 显示全部楼层
    辟谷第71天,状态很棒,身心轻松,这些天不知不觉的走步时间加长了,把以前的老路过度了呵呵,加长的这段路现在不知不觉的就去走了。原来每天7公里左右,现在最少8公里,昨天晚上带宝贝闺女溜达,逛商场,竟然达到了11.5公里,觉得也很棒!但是,辟谷期间,运动量还是不要过大,避免身体有了不好的反应再去节制,这不是我的追求,现在这样的运动量已经很好了。我是不是很棒呢,我告诉自己,我很棒,哈哈
    4 H* r- w9 t7 ]7 @6 P

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    赞  发表于 2016-11-8 10:14
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  • TA的每日心情

    2024-4-20 08:55
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-14 20:34:41 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-8-31 11:21
    " @/ G1 G% E, X; |( [* I6 L3 ]. u9 F谢谢你的鼓励,我也每天都在学习,学习怎么爱自己,怎样爱别人我们都是最棒的爱你

    4 S/ H% U9 L: }* `! |我俩是辽宁的同修祝你中秋节快乐!
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-14 21:06:25 | 显示全部楼层
    欣儒 发表于 2016-9-14 20:34 6 k6 \6 `( m4 D/ P
    我俩是辽宁的同修祝你中秋节快乐!

    # ^& `  C+ J7 r$ `9 c谢谢,谢谢,你也快乐,同乐
    . ^5 t- e$ E- j) @6 k8 y* D5 r
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    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-15 21:40:11 | 显示全部楼层
    辟谷第72天,中秋节,祝所有龙腾的家人们节日快乐,今天由于过节,商场里的顾客特别少,但是我的销售还算可以哦,我很高兴我的销售业绩,也很知足哦!我给自己的定语是,因为脸上的笑容多的,客户就多了,我让她们满意了,我的销售业绩就好了,以后都会更好的。   今天过节,提前关门下班,回家跟老爸老妈过节,还得吃点呵呵,为了不让老人担心,吃点菜,我一点点都不饿,所以,也不纠结,吃是必须的了哈哈,不饿象征性的也得吃点。吃完没觉得怎么地啊!挺好的,到家不一会,洗了点衣服,洗涑完毕,我的妈,这胃,满,胀,后来全都吐了。现在也不好受,还是胀。启动大爱健身法,然后进入休息状态吧。我早起时给老公发了个中秋节红包,以钱从来不发哦,(他都很少给我钱,从不给我发红包,我为什么要给他发)现在不那么想了,现在想的是,我红包里包的不是钱,是我对他的爱,对他节日真心的祝福,是为了让他能体会到我是关心他的,所以红包我发的高兴,因为我想这么做。中午跟老公聊了一会,我说老公,过节了,买点好吃的给自己。这些话其实再平常不过,但是,回想一下,在我嘴里又有多少年没有心甘情愿的说出来过了。一个巴掌拍不响,这句话的含义,再一次体现出来,我总想去从他的身上得到爱,自己又有多久没有爱了,从前自己所谓的爱,是不是正如那篇文章里所说的,我的爱那不是爱,是债务,无法偿还的债务。从现在起,我有多少爱,就去奉献多少爱,爱是心甘情愿去做,去奉献的,不需要偿还。如果带有怨气的爱,那就不去做了,因为没有人逼我,所以,爱的同时我要是快乐的
    % t+ U) B. N. Q4 a' K$ ?
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-16 08:13:07 | 显示全部楼层
    感恩分享,您很棒!
    . [# T# m- ]$ e5 W: O- j写的好,写的棒:从前自己所谓的爱,是不是正如那篇文章里所说的,我的爱那不是爱,是债务,无法偿还的债务。从现在起,我有多少爱,就去奉献多少爱,爱是心甘情愿去做,去奉献的,不需要偿还。如果带有怨气的爱,那就不去做了,因为没有人逼我,所以,爱的同时我要是快乐的。; W" n& M  L. h
    加油!加油!
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    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-16 10:10:30 | 显示全部楼层
    好雨知时节 发表于 2016-9-16 08:13 ; }2 m$ Z! l6 }3 `/ m: S0 J- F
    感恩分享,您很棒!
    0 A$ O6 m9 L1 `# n写的好,写的棒:从前自己所谓的爱,是不是正如那篇文章里所说的,我的爱那不是爱,是 ...
    ) r- s1 B* H: R4 u5 j
    % k5 s- n9 o& o. e$ u% J
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    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-17 12:25:01 | 显示全部楼层
    辟谷第73天和第74天,今天一起写。  这段时间,不知从什么时候开始的,运动量增加了,原来是因为出门早了,商场还没开门,为了打发时间,不想静静的现在那里等待开门,还不如多走走,就当锻炼了,所以多走1.5公里的路程,后来不知不觉的就习惯了这段路程,每天都走这条道。昨天带闺女玩,又达到了11.5公里运动量,也不觉得累了。不知不觉的运动量,让我身心轻松,运动是我现在生活的一部分。这两天爱发脾气,总觉得有情绪,显得有些急躁,闺女偶尔会来哄我,呵呵,我这个妈妈,也是没谁了。爱我的宝贝闺女,闺女懂事了。有脾气我就发出来了,没忍,我这也是在跟情绪相处,发完脾气之后,坐下来时,自己会想到,下次换个方式和想法,也许脾气就会小一点,自己也许会比发脾气时感到轻松。继续学习,感恩一切。7 Q/ N; V+ V6 a4 ?, a
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-18 21:37:58 | 显示全部楼层
    辟谷第75天,今天第一次参加我们盘锦的辟谷沙龙,店关了将近一天,原本是打算邻居姐姐帮我看店,结果她今天有事,没来成,而我,却没有了以往觉得可惜,因为没看店而感到可惜和舍不得,(这也是我的改变哦)我不是一个善于语言表达的,更别说在众人面前我分享什么了。也许真的是我与龙腾缘分颇深,到台前,只要那么一两分钟的小紧张,脸红呵呵。后来就没有紧张感了,而且越说越起劲,似乎有说不完话跟要大家说,(到最后下台了才感觉还有好多没说呢,当时又没想起来)我把这次的分享并没有当成分享,在我心里就是跟大家唠唠嗑,我没有拟稿,那样太正式,有拘束,我更想随心发挥(但保证真实)都是发自肺腑的呵呵。很开心参加这次沙龙,特别开心。也有很大收获,感恩两位阿姨每人送我的一句话,(可惜还不知道她们在网里的名称,两位阿姨的两句话让我受益匪浅)其中一位阿姨说,要我跟老公说,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。另一位阿姨说,知道你结婚的那一天,人人都称呼你什么吗?(当时有些茫然了呵呵,也没想到称呼我什么)阿姨说,是(新娘)新的娘,我当时就回想到了老丁解惑里老丁说过的一句话,就是,男人是永远长不大的孩子,所以,当阿姨说出新的娘那一刻,我似乎就找到了以后该怎样对待老公的态度,感恩婆婆把辛苦养育了20多年的老公交给了我,让我有机会在以后的生活里做他(新的娘)来好好的爱他这一生,这就是我找到的方向,真的感恩阿姨的点化。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,以后都会用上的。因为最近每天在电话里,我都情不自禁的在对他传递我的爱,我知道他有感触,而这些都是我发自内心的,没有一点虚假,自己都好几年没有跟他这么真实过了。我也能感觉到,他也开心了不少,(在我身上开心不少,不是生意上)他感觉到了我的变化,(尽管他没有来证实什么)感恩龙腾,感恩今天的沙龙,让我受益匪浅,感恩荣老师今天的邀请,感恩陈姐,感恩今天两位阿姨的点化,感恩一切!让我找到了快乐的感觉
    $ A2 W' S, a$ ^0 x8 b
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-19 02:45:00 | 显示全部楼层
    辟谷第76天,从老师发的这次的辟谷沙龙链接里知道了,这两位阿姨分别是平常心阿姨和王淑敏阿姨,王淑敏阿姨当时是知道名字的,(写日记时一时没想起来)感恩两位阿姨,(真心感恩)她们分享的特别棒,听到她们的分享后感觉自己所学到的真是少之甚少,不光是还没有学过心法,没上过终南山。辟谷的路很长,需要我学习的知识太多太多,够我学一辈子了,活到老学到老嘛,我为我这么年轻就能接触到龙腾辟谷,感到幸福,真的幸福。我珍惜这份深厚的缘分,龙腾里的每一个成员都是那么的慈祥,她们的身上真的是都充满着满满的爱,现在都还沉寂在昨天的沙龙里呵呵,大半夜的来写日记。今天的分享没怎么提到我的宝贝闺女,我的宝贝闺女变化是非常大的,她现在不用我督促,自觉的能做很多事了,我现在很少像以前那样跟她发脾气的督促她干这干那,相反,经常夸奖赞美她,她会经常主动的来找我说她以前的心理,今天她告诉我,以前你虽然给我买好多好多好吃的好玩的,但那时我并不觉得幸福,现在,即使妈妈不给我买太多的东西,我也比以前幸福,时不时的会亲我一脸口水呵呵。后来她看到我沙龙里的照片,坐在那里盯着我,突然跑到我面前,不好意思的说,妈妈,你现在好漂亮啊哈哈哈哈,我的大闺女,我真的感到很幸福,我以前真的没在意过孩子的心理问题,为以前自己对待孩子的方式和态度感到愧疚,也正因为有以前不正确的态度,能让我现在更深刻的来重新认识自己,一切都还来得及,时间刚刚好,我的宝贝闺女是幸福的,我要做好她的榜样和骄傲! ^5 [9 y! `; k  n/ {

    点评

    好棒  发表于 2016-11-8 10:23

    评分

    参与人数 1金币 +20 收起 理由
    容丽妍 + 20 我和我的小伙伴们都惊呆了,太给力了!

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  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-9-19 13:25:58 | 显示全部楼层
    你好棒,好厉害,都七十多天了呀,大爱做得也非常好,必须给你点赞,爱你{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-19 16:12:53 | 显示全部楼层
    豫演权 发表于 2016-9-19 13:25
    6 \% _" K! a1 B+ ]' \你好棒,好厉害,都七十多天了呀,大爱做得也非常好,必须给你点赞,爱你
    + f$ g0 u7 F; G1 N/ D
    老师的爱和鼓励,我也爱你& k6 A+ j: o4 }5 I; P7 b
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-9-19 16:25:04 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-9-13 14:093 h& F9 T1 D$ \5 I
    辟谷第70天,这几天发现每天运气都很好,很幸运,也发现自己变聪明了哈哈,这几天心情都很好,过得也充实, ...
    & H, l. L1 J% r, A
    205705bqjjyjh2yyb28xx7.jpg 221314h4aaa3wskudwak1a.jpg 220714m93gw9lllcbelh3l.jpg 222009zl7876zj4o2rsaim.jpg
    3 a3 U0 j, [/ q) t感谢分享!学习了。
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