辟谷第二天

水到渠成

很感动！谢谢分享！特别感触你说的一句话，辟谷中的所有问题。都可以用吃饭来解决。打消了我的很多余虑？

辽心静盘锦

水到渠成 发表于 2016-9-4 09:26
很感动！谢谢分享！特别感触你说的一句话，辟谷中的所有问题。都可以用吃饭来解决。打消了我的很多余虑？

加油！辟谷没任何事是绝对的，顺其自然，因为辟谷是为了让自己更好，不要有任何担心和压迫，一切都会越来越好你也会越来越轻松快乐，加油！！！

辽心静盘锦

辟谷第61天，周日，让自己懒了一会，早上起床比平时晚了一些。9点出门送闺女去课后班，状态依然不是很好，她说我痛，一个劲的恶心，吃饭吃的也不顺利，总是干呕，我就不让她吃了，吃的那么难受，平时发烧她就爱恶心，所以出门时给她吃了一片扑热息痛。闺女早起跟我说了不知有多少遍，头痛，难受，我告诉她不应该这么想，让她想一会就会好起来的，（你）痛对于我来说根本不算什么，我也不怕（你），还有一些关于（输入）错误的信号，她说她不爱去学后班，我都有跟她说，你不应该这样想，你要想好的，你想学后班有很多小同学在那里，可以看书写字，还可以跟同学一起玩，我应该高兴，心情就会渐渐的轻松起来，因为你越说不爱去，就会越不愿意去。我没有直接跟她说去如何做大爱，怕她不理解，就像刚才，她问我，妈妈，我的眼睛红了吗？我说红了，在这之前，我已经说了几次该睡觉了，她都没有动，我也没有说她，(以前早急眼了)然后她说怎么红了呢？我说你说呢？我说，眼睛在看电视，玩手机游戏，看书写字时间久了都会乏累，也会出现红的现象，这是它在暗示你，它累了。然后闺女说，我知道了，它是要休息了，该睡觉了，我能感觉到，她能明白我说的话了。刚刚我躺在床上，把腿倒空，因为小腿最近有些浮肿，浮肿已经有一年多了，头段时间好了几天，最近又有浮肿，（我都很少这些，因为我不是很在意这些，顺其自然吧因为我知道这里有隐喻，而我自己现在又不是很懂，不去山上，答案不好有，但我似乎明白，张老师讲过，腿的问题往往跟儿女和父母的关系有关，这个我自己暂时还解决不了，有机会上山的吧！或是，也许有一天我自己可能会找到出路，我并没有着急这个）平时没有事的时候我都会倒空一会的，闺女看到问我，腿又肿了，我说是，呵呵，然后闺女告诉我，妈妈，你别总想着它又肿了，慢慢它就不肿了，我说，我闺女真棒，说的真好！妈妈就应该这样想，闺女很有成就感的样子哈哈。闺女喜欢犟嘴，以前经常气的我委屈的哭起来。希望从自己的改变中，闺女也会变的越来越懂事。

湘-自然

看到你的日记，那么详细认真，我很惭愧，相比之下，我的日记就像记流水账，我得向你学习。

辽心静盘锦

湘-自然 发表于 2016-9-4 22:31
看到你的日记，那么详细认真，我很惭愧，相比之下，我的日记就像记流水账，我得向你学习。

你认识到的不光是日记记的不详细。相信你还有更多的认识，自己可能还没发觉，慢慢会有体会的加油！

辽-阿兰若

经历和心境都描述的很详细，感恩分享，向你学习。

辽心静盘锦

惜墨 发表于 2016-9-5 13:01
写的太好了，希望看到你的照片。

辟谷期间的我，最后一张是现在的我

辽心静盘锦

辟谷第62天，今天早上来了一位老顾客，看到我她吓了一跳，说我瘦了好多，问我怎么瘦的，刚开始我只告诉她不吃饭，没想跟她说太多，怕她不相信或是想成别的，后来她又问我，她听的入神，我也不知不觉的跟她讲了能有20分钟哈哈。我第一次跟顾客说这么多关于辟谷的事，跟同事倒是经常说起，也拉了几个同事进群，因为她们有兴趣，所以我也愿意跟她们分享。辟谷让我自信了很多，结合荣天老师的日记，不知不觉的发现，自己越来越爱照镜子，越来越爱自己，爱自己身体的每一个部位今晚心血来潮，很想跳绳，一口气跳了500个，还能跳，但停止不跳了，节奏有些快，不想让身体太累。跳到微微出汗，刚刚好，停下后稍作休息，洗了个热水澡，来写今天的日记，准备休息。昨晚因为叫闺女睡觉她不睡，看电视，吃零食，然后跟我生气了，还气哭了呵呵，刚开始我也有些生气了，后来跟她聊了一会，她说是她自己的问题，是她错了，后来高兴的睡着了今天反省了一下自己，自己也有不对，态度不对，缺乏耐心。所以我听了一边荣天老师的分享课，要求孩子按着自己的意愿走就是对孩子的强迫，为什么不去让她自己自愿的、自然的去做一个好的孩子呢？所以今晚如果困了我就自己先睡，自己感到困了时让她自己自觉的来睡，看这样对我的宝贝闺女能不能奏效，完全演一下荣天老师的回放

辽心静盘锦

辟谷第63天，昨晚的荣天老师回放没演成哈哈，我是躺下了，还没等睡着闺女就洗涑完了，她叫我我不答应，装睡哈哈，结果，被她把我扑醒，她说她自己害怕，让我陪着后来两分钟就睡着了。    现在每天我都过得很充实开心，店里也比以前忙了，现在我有更多的体会就是，我不像以前一样整天想着我一天能挣多少钱，而是我怎样做才能让我的顾客都能满意的离开，首先就是微笑在前。微笑很重要

欣儒

辽—心静老师，你分享的很仔细。一定能帮助后来同修进行辟谷，你好棒！加油！

辽心静盘锦

欣儒 发表于 2016-9-7 11:42
辽—心静老师，你分享的很仔细。一定能帮助后来同修进行辟谷，你好棒！加油！

感恩你的认可，你的认可也给了我很大的鼓励能帮到大家也是我的福份

辽心静盘锦

辟谷第64天，今天早起就看到外面是阴天，而且是一定会下雨的阴，所以今天步行上班时多绕了1.5公里，怕晚上下班下大了步行不了。     宝贝女儿是个有些内向的孩子，在外面有很不愿意跟人说话的表现，以前就是怎么跟她说要大大方方的说话，都没有起色。（这跟我有直接的关系，回想一下自己，以前把孩子当成了出气筒，对孩子指责太多，自己感觉是在爱她，其实冥冥之中我是在伤害她，我指责孩子成为话柄，让孩子不知道怎么做才是对，所以她不敢在外面与外界沟通，对自己没有信心，怕自己做不好）昨天她让我问老师，周三下午是不是还上上学期的课外课（她上学期报的是书法课）我的毛笔和墨汁都不能用了，你得给我买。以前所有的事都是我给她弄现成的，什么都不用她，她能不能做的事我都给她做完，就像这次她让我给她问老师，是重新报班还是跟上学期一样。孩子过于依赖我，自己的独立性很差，。所以我当时跟她说，让她自己问，她说她怕问不明白，我告诉她，我的闺女都长大了，有些时候做事想问题比妈妈都强，你去试一试，妈妈相信宝贝一定会问明白的。后来我又问她，宝贝这个问题能不能去问老师，她说能到了晚上我去学后班接她，她的作业没写完，孩子看到我时脸上马上显露出惊恐不自然的状态，我知道，她是没写完作业，因为这学期放学比上学期晚了一个小时，所以写作业时间一定不够用，每天的作业多少也不一定，看着孩子惊恐的脸，我笑了，我说妈妈等你，别着急，你写吧孩子高兴了，坐在椅子上，孩子惊恐的表情一直浮现在我的脑海，心里特别清楚，孩子怕我说她为什么还没写完，怕我说她。想到这些，我不禁的感到惭愧，我这个妈妈是怎么做的啊？孩子怎么被我管理的这么(可怜)。等了大约半个小时，孩子写完了，我们下楼时我问闺女，你看到妈妈时是不是害怕了，她不加思索的就回答了我，嗯。孩子第一句话就说，妈妈，你今天没有生气，如果是以前你都会发脾气的，我跟孩子说，都是妈妈不好，以前的妈妈是个坏妈妈，妈妈以后都不会那样了。宝贝好高兴，带着心里的愧疚，但我也很高兴，因为孩子开心了，我也深深地意识到了自己的错误。所以我高兴！         接着，闺女告诉我，妈妈，我问老师了，老师说明天不上课外课，说到时再说。我当时就夸奖可她，说我闺女真棒，这么简单的事情我闺女肯定能办好，我又说，你如果再能主动去问老师几个问题，你自己就会发现，原来，说话是一件很简单的事情。。。。。这两天我都有抽出时间陪孩子一会，陪她疯一会，自己还会做一些滑稽的动作，哈哈哈哈，把闺女乐的前仰后翻哈哈。（以前我几乎没这样陪我她）

鲁海角八号

利用一上午的时间，仔细学习了您的分享，真的很棒！可以感觉到你以前是一个要强风风火火的女人，带有特有的东北女汉子的气息，经过两个月，脱胎换骨，由刚变柔，不简单，女人是水做的，柔能克刚，相信你在以后的家庭生活和孩子教育方面会非常棒！谢谢你的分享，感悟很多，做为男人我想我也应该学会更加体谅老婆，关心儿子。衷心谢谢

辽心静盘锦

鲁海角八号 发表于 2016-9-7 14:25
利用一上午的时间，仔细学习了您的分享，真的很棒！可以感觉到你以前是一个要强风风火火的女人，带有特有的 ...

世界这么大，能让两个人走到一起，成为一家人，这都是缘分家是讲爱的地方，不是讲理的地方。我以前讲理太多，结果越讲越遭。感恩你的认可，感恩一切！祝愿你的家庭会更加幸福。

欣儒

辽心静盘锦 发表于 2016-9-6 12:40
辟谷第63天，昨晚的荣天老师回放没演成哈哈，我是躺下了，还没等睡着闺女就洗涑完了，她叫我我不答应，装睡 ...

     你好棒呀！通过辟谷学习，做生意的观念，都有所改变，微笑地面对每一名顾客。把服务好顾客放在首位，你的生意必将红火。

辽心静盘锦

欣儒 发表于 2016-9-7 14:53
你好棒呀！通过辟谷学习，做生意的观念，都有所改变，微笑地面对每一名顾客。把服务好顾客放在首位 ...

我就是心静了很多，平淡了很多，没有过多的奢求了。每天都轻松的过活，就是我最大的幸福谢谢你的关注

鲁海角八号

辽心静盘锦 发表于 2016-9-7 14:43
世界这么大，能让两个人走到一起，成为一家人，这都是缘分家是讲爱的地方，不是讲理的地方。我以前讲理太 ...

心态平和，做个傻傻的幸福女人吧{:10_266:}祝福你幸福

拈花@微笑

辟谷日记写的太好了，受益匪浅，持续关注中

辽心静盘锦

拈花@微笑 发表于 2016-9-7 16:17
辟谷日记写的太好了，受益匪浅，持续关注中

谢谢你的关注，你的关注也是在给我更多的鼓励

辽心静盘锦

辟谷第65天，今天陈姐给我发了喜马拉雅里的老丁师兄的讲解，女人如何旺夫成龙的语音链接，谢谢陈姐的挂念。从头听到尾，讲的太棒了，都是现实生活中很多家庭出现的细节问题，女性同胞容易出现的问题，受益匪浅，看到这里的同修姐妹们，如果你的家庭也让你对你和老公之间出现了问题，不防都去喜马拉雅里搜索一下老丁师兄的这堂课，真的讲的很好，女人（傻）一点，是最聪明的选择，对于女人来讲，（傻）其实就是变相的聪明，对于男人，你要真心的对他好，男人就是孩子，要赞扬，要支持。      今天走步9.5公里，哈哈，明显感觉乏力，辟谷以来第一次走这么多，回到家里感觉肚子空空，拿起闺女的小食品，辣辣的一小袋下肚，不纠结，好吃。吃一小袋就饱饱的了，很满足。