辟谷第二天

辽春天阳光 · 发表于 2016-8-5 10:39:24

一定要给你打赏，可惜我的权限只能打8个币子

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-5 16:46:38

辽春天阳光发表于 2016-8-5 10:39
一定要给你打赏，可惜我的权限只能打8个币子

谢谢陈姐

已经很多了

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-5 21:09:47

接着辟谷第10天。好快呀，又10天

，这几天似乎对吃上欲望更小了，白天上班，偶尔看到或听到有关吃的东西，胃宝宝会有这反应，跟他聊聊天就会没事了。但是我每天也会吃上几颗枣，即使不饿，不馋，我偶尔也会放在嘴里嚼两口，说不清楚，总觉得，红枣是我辟谷这阶段最喜欢的食物，也是最好吃的食物，它跟胃宝宝是分不开的。老爸今天特意打电话给我，问我吃没吃饭的问题，我告诉他还没有吃，老爸说了几句担心我的话，当时不耐烦的说了老爸一句，各种心情夹杂在里面，不耐烦的话脱口而出，老爸当时就有10秒钟没说话，后来简单说几句就挂了电话，挂完电话心里越想越不是滋味，直到下班了，一边走路一边又给老爸回了个电话，给老爸道歉，我不该那么跟您说话，老爸关心我，我还那么跟您说话，是我不对，果然，老爸心里还真不舒服了，我打这个电话他表示很高兴

我也很高兴，心里也不惦记这事了。我不该跟老爸那么说话，爸爸很辛苦，很累，我感恩他，希望老爸，老妈都能开心，健康起来

。今天下班到家拆洗被罩，三个大被罩，洗被罩之前吃了半个桃子，希望自己洗的干净点

还真是有点累，拿不动，好沉啊！不过运动一下好开心，所以洗完之后把剩下的一般啊也给解决了

，哈哈，其实说多，就当玩笑吧，不吃也可以，因为不饿，可能这两天有点习惯了晚上回来辟谷桃子，有种习惯感，吃就吃了，喜欢这种感觉。明天可以改变一下这习惯

今天心情不错哦

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-6 11:09:25

辽心静盘锦发表于 2016-8-5 21:09
接着辟谷第10天。好快呀，又10天，这几天似乎对吃上欲望更小了，白天上班，偶尔看到或听到有关吃的东西，胃 ...

哈哈，回头看了一下，好多错别字啊

都是一气呵成的，有错别字和不通顺的，请各位同修和老师们见谅哦

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-6 18:25:28

今天接着辟谷第11天，早起时上百度想要签到，可是发现登不上去，怎么登录都显示登录失败，试了好多次都是如此，于是第一个想到的就是陈姐，我感恩的姐姐。因为我关于辟谷的所有注册都是她帮我弄的

，可是陈姐姐的说她的能登录，那我的是怎么回事呢

首先我就排除了网路的问题，同样，也一定就是我自己这边的问题了。我没有着急哦，一点也没慌，很平静的，因为我心里有很多号码，是陈姐给我注册时说过的，我都记着，我就想到，一个一个输入，总有一个是对的，可能是事不大，真的没有任何反应，以前的我可不是这样的哦，首先一点就是早就唧唧歪歪了

我现在会不禁的用排除法了，排除掉不可能的，剩下的就会明确很多了，然后专心去做，都会有好结果的

所有的事都一样。后来跟陈姐姐聊到了我的家庭，谈到了我的老公。今天似乎要写很多啊

今天的我，心态似乎又有了一些改变，改变在哪，下面我应该不自觉的会写出来，现在说不清。整个今天都觉得轻松了不少，每天没有这么多感触，都源于陈姐姐的一些话，我感恩的姐姐

。我们聊到我的老公，其实一说到我的老公，我的情绪马上就会不禁的低落下来，因为，我·直困扰着我，而我，一直也不愿意在这上写出来，（这叫什么，不愿意写出来，顾虑多，是不是也是追求完美，我说不好，总之，心态有问题，不愿意面对现实）今天，能写出来一些，希望看到的同修和老师给我意见和建议，能帮到哪个同修当然也是我最高兴的一件事。我跟我老公长年不在一起，他在外地做生意，我在家做生意，就这样整整5年了，在这5年里，刚开始两三年每个月都能回来呆几天，近两年有时两三个月才回来一次，我自己都感觉越来越生疏，因为分开久了，虽然我们不经常在一起，但是确实经常吵架，因为，这几年家用，孩子，所有的费用都由我一个人承担，近两年偶尔能给我扔点，说是给孩子用的，我的脾气不好，也变得比他在家时要强，我不允许他给我委屈受，我什么都用不上你，人见不到，钱见不到，（他总没有钱，就是没有钱，不挣钱，我拿什么给你，不挣钱，你可以回来啊，回来咱们干点什么也比这样好啊，我自己在家带着孩子多难你知道吗？）你回来了还得跟我指手画脚，你凭什么？

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-6 18:44:09

就这样，我·恢闭庋┏肿牛谖倚睦铮男睦锔揪兔挥形遥幸淮挝腋忻胺⑸眨诩遥⒆佣伎闯鑫夷咽埽墒撬济晃饰乙痪洌峁舛偻矸够故俏乙桓鋈俗龅模杂谡庑看蜗氲剑谖倚睦锒际且桓鐾吹悖挡怀龅淖涛叮庋睦淠也恢栏惺艿焦嗌俅�

，自己其实真的有太多忍不住的委屈。因为经常的吵闹，感到厌倦，多次谈到过离婚，每次吵到最激烈时，他都会说，我还有多少多少外债，还有更多令我伤心，和特别狠的话，总之就是让我一无所有，还得让我背这一屁股债走。而每次又是怎么把这个话题放下的，记不清了，真的。这几年，捞下个头疼，记忆力下降的毛病，记忆力越来越差，有点事头就会疼，呵呵，现在看来，我不头疼谁头疼呢。我也说不清楚是什么让我们的婚姻维持到了现在，从我嘴里，我说的最多的是因为孩子，因为孩子爱他，我觉得比爱我多，从小她就跟爸爸好，一想到孩子变成了单亲家庭的孩子，这个也是我一直无法接受的。但是，除了孩子以外，我对他没有感情了吗？不是，在我心里他还是那个我一直爱着的老公，只是，我觉得我们沟通不了，越来越难，有很多朋友都跟我说过很现实的问题，都说我，他外面一定有别人，投资百万的生意，一年年不在家，还不给你钱，对你还不好，没有别人才怪。说来也奇怪，到现在我都不相信他是那样的人，谁说我都不信，所有人都说我缺心眼，呵呵，我也不知道怎么回事。

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-6 18:50:28

我曾经想过，我跟老公的隔阂不是一年两年了，现在又要用下排除法，时间不重要，原因可以明确，就是钱。我们两个对钱特别敏感，这5年来，我都是自己挣自己花，他也是，谁都不管谁。近两年，因为经常吵架，婆婆也说过他，这才偶尔扔点钱给孩子用。但我的心里还是怨气十足。（接触龙腾后好了很多，实话，抱怨少了，平静了很多）

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-6 20:47:01

今天跟陈姐提到的是，头几天老公给我打电话，又要投资这个几十万的店面，（烧烤点）让我给拿些钱，当时他说完我心里顿时就很敏感，因为我知道，他开口，要的就不可能少，而我到底该怎么回复他，我马上要交店里的房租，和上秋冬的货品，我也得好几万的周转，给他拿完我怎么办？这几年我说用钱他从来也没管过我，在他嘴里我用钱就得去我两个姐姐那里去拿，然后我自己慢慢还。当然，这次我并没有说一点不给他拿，我要给他少拿些，就当是支持他，可是，呵呵，人家嫌少，不高兴，人家说不用。（事实，我并不支持他投资，因为现在生意不好做，而且我希望他能回来，可是，他从来不会跟家里商量任何事，他说做就得做，一直都是，谁说多了，就是吵，我也是累了，所以现在不说了，他表示也不可能回来，至少短时间不能回来）我那天纠结了许久，下半夜才睡，不知道这个钱，我该怎么处理，拿，我自己心不甘，想不通为什么他还能开口问我要钱，还嫌少，他就不知道我一个人有多不容易吗？我平时不舍得花，不舍得用，甚至觉得自己花点钱买点东西都觉得白瞎，我要让孩子活的充足，别的孩子有的，我的孩子也要有，我不想让孩子感觉到，她的爸爸不在家她就会跟别的孩子不一样，（现在不这样觉得了）心里有免不去委屈，因为自己能干不能干的都得自己干，而在老公那，我却并不是一个什么称职老婆。

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-6 20:58:14

心里总是不平，你到底要我怎么样，你才能认为我是称职的。今0天陈姐姐跟我谈到，问我想没想过为什么你这么苦，你老公还觉得你很有钱，而他却从不考虑他为你做了什么？他就会觉得你有一个事没按照他说的就是你的不对，为什么你什么都不用他，而他还不觉得你好，这都是有原因的啊？姐姐又说到了公主和丫鬟的比喻，我明白了很多，但是表达不出来

老公为什么觉得我很有钱，因为我从来不是一个大手大脚的人，自己也从来不舍得吃不舍得穿，从结婚以来，我从来没出去跟别人吃过一顿饭，什么娱乐，旅游更是没有的事。陈姐姐说了那么多，我明白了其中的道理，也许就是因为我该不该花的钱我都不花，所以给老公制造了这种心态，而我，自己都不爱自己，又怎么让老公来爱，我是做了很多，压力很大，心情也很遭，可是，我也有我的错误，我可以坚强，可以做任何事，但我不要做丫鬟，至于这个公主怎么做，我还要继续练功，希望我的家庭可以幸福起来。我可以支持我的老公，但支持不等于放纵，我可以理直气壮说出我的想法，不用畏畏缩缩，这样反而适得其反。

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-6 20:59:03

我现在是这个态度，不知道能不能做的来

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-6 21:11:01

辟谷这么多天，对食物的欲望比以前小了很多，当然我也有乐意避免，现在就每晚一个人在家，我的亲姐姐打电话让我去她家，怕我在家害怕，我说我不怕，真的不怕，我没选择去，以前早跑去了，这次不同，因为不想看到她家那么多好吃的

，自己在家的感觉很享受！我要对自己好，爱自己，以后我也要有我的生活圈子，适当的也会去娱乐了一下，（不是学坏哦呵呵）不会像以前一样总是憋在家里。钱该花的还得花，不胡花为止。我要换个角度对待人和事，而且，老公的生意5年了，我都不曾去看过一次，这两天我有了一个想法，这个月我打算关几天店，去他那里溜达几天，只要能开心一点，关几天门也是值得的，不要老是专着卖货卖货的了。我要从钱上改变一下看法，以前从不在微信里发红包，觉得不舍得，只管抢，不外发，哈哈，现在我也开始发红包了，光知道得，不知道舍，哪行呢？没有舍，哪有得！慢慢感悟吧！今天写的有点多了

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-6 21:32:35

前面有一段什么字，一个都不认识

当时没看到啊，看到的谷友请见谅！乱乱的

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-6 21:38:47

刚刚不久听了yy上的语音课，由于重新注册的，在课上问张老师问题，其实名字明明改成了辽心静盘锦的，怎么等我发出去信息时，却是我的QQ的名字呢

我的QQ名字是接受不完美的自己。张老师还特意提到了这个名字，张老师这个名字很好，呵呵，索性语音课里就叫接受不完美的自己吧，我也很喜欢这个名字，论坛里和微信就不改了。心静，这个名字我也喜欢

大家知道这两个是同一个我就行了

，现在开始拖地，打扫一下，就休息喽，这也是一项体育锻炼嘛

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-7 08:34:14

接着辟谷第12天，突然对打坐有了兴趣，于是又重新看了下回春婆的微信打坐头像

，看似简单，可是不行啊，腿好疼，脚心也没能向上，腿好硬。是因为我胖吗？

呵呵，不应该是这个理由，我想对于打坐，我会一直有兴趣的，我发现我的兴趣在增多啊

上班去喽，外面在下雨，不行开始，一定很凉快

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-9 06:09:46

接着辟谷第13天，吃的越来越少，不想吃，欲望也小，到每天都会排宿便，不成型。每天体重下降6两。这两天有些忙，店里想小装修一下，去买材料，回来打人工电动（倒骑驴）拉材料。犹豫了一会，不想打这个车，（觉得没面子）但只有这个车才是才适合当时，上车时也觉得别扭，因为太阳暴晒，一点遮挡都没有。后来，车开快了，看看四周，想到自己，我为什么不愿做这个车，怕什么？担心什么？我又是谁？有几个能认识我的？即使认识我，我要装修，买材料，做个人工车又能怎么样？我所做的是他们每个人都能做的吗？一一系列的问题，让自己心里笑了，我应该为这么能干的自己感到高兴，这一路，坐在车上，什么都不想了，为自己能坐到这个人工的小车上感到高兴。感恩开车的小哥把货给我送到档口

。感恩邻居大哥帮我换棚板，累的不像样，真的感恩他！

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-9 18:16:37

接着辟谷第14天，今天店里小装修，挪了一天货架，好沉，好大，现在小腿感觉酸酸的，累，对于一个辟谷35天的我，还真是个挑战啊哈哈，我真能干

。昨晚娱乐到半夜将近12点才睡，早上就5点醒了，看了会微信公众号里转发的龙腾辟谷文章，一天工作的也都很顺利，也很舒服，知道马上下班了，才感觉到累，步行回到家。今天走在路上，闻到炒菜的香味，那时没有一点饿和馋的感觉，胃那时是很轻松的状态，当闻到菜香时，我使劲吸了一口气，真的好香。我很满足，感恩这菜香的味道，但我没有一点占有的欲望，刚开始辟谷时有，但是我也都避免过去了。走过这菜香味后，我在想，欲望与占有

这两者的关系。辟谷不吃饭，不光是不吃饭，它可以让你放下很多欲望，馋的欲望。欲望不是主意识，主意识可以放下欲望，欲望就是贪婪。所以，欲望并非要得到与占有，就像我今天，闻到菜香不一定要吃到，我就已经很满足。

陕-宁静 · 发表于 2016-8-9 22:19:34

写的真好，继续关注!加油

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-16 12:22:29

今天接着辟谷第21天了，这段时间店里装修，有点小忙，所以没写日记，最近一个星期每天都会吃一个或半个桃子，有时是香瓜，都会吃这些，就算是半辟谷吧，我并不想吃饭，对饭菜没有欲望，看到水果会感到馋。无所谓了，我想等到我真的复食了的时候，我也未必会顿顿吃饭。这些天都很正常，体重没有下降，一直平稳，除了体累，偶尔心情会烦，因为生意不好，有点不知所措。在努力筹备当中，我相信，9月份我的生意就会好起来的。平常心，我不想在做个急躁的人，这样自己太累，打算第49天复食

容丽妍 · 发表于 2016-8-18 14:36:58

第一次辟谷就做的这么好，祝福你啊！加分鼓励！期待你更精彩的分享哦！

辽心静盘锦 · 发表于 2016-8-18 14:38:37

容丽妍发表于 2016-8-18 14:36
第一次辟谷就做的这么好，祝福你啊！加分鼓励！期待你更精彩的分享哦！

谢谢荣老师的鼓励

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