辟谷第二天

辽心静盘锦

辽-阿兰若 发表于 2016-10-14 21:38
点右上角三个点，然后出来个菜单，选跳转页面。输入页数  OK

谢谢你，才弄明白，还能跳转，想到哪页到哪页

昭明

分享的不错，继续加油，你是最棒的{:10_290:}

辽-阿兰若

辽心静盘锦 发表于 2016-10-15 11:37
辟谷第102天，刚看了四海阿姨的日记，很阳光，很开朗的一位阿姨，从日记中可以感受到她的从容和愉悦，读着 ...

这段话是论坛里面的。呵呵。{:10_266:}

天津守望幸福

你做的真棒！加油！向你学习！

辽心静盘锦

辽-阿兰若 发表于 2016-10-15 22:20
这段话是论坛里面的。呵呵。

四海阿姨的，看完我复制的

无心籽

来了，谢谢阿若兰，学会了，102天了，你怎么这么棒的！

辽心静盘锦

无心籽 发表于 2016-10-16 10:44
来了，谢谢阿若兰，学会了，102天了，你怎么这么棒的！

感恩你的赞美和鼓励

辽心静盘锦

辟谷第103天，平常的一天，我似乎已经习惯现在这样呵呵，饭桌不属于我。
生活中，多看，多听，善于观察，少说话或是迟一下，不要轻易表态，我觉得都会有比脱口而出的态度之后，结果要好的多。所以，有时候，慢一点也是好事哦。

辽心静盘锦

刚刚用了两个小时的时间看了两贴蓝鲸老师分享日记，头顶现在似乎像是顶了一块大大的石头，左右血液不通，只能感到很沉的石头在头上压着，自己虽然辟谷了103天，让人羡慕的天数，自己也感到不可思议的惊奇，第一次在家辟谷，辟了这么久，从来没有想过。
看完蓝鲸老师的分享，没有觉得自己辟谷失败，但是，感觉到自己学到的真的只是龙腾的边边角角，蓝鲸老师的分享里有太多都说到了自己的软肋。
都说，要想爱别人，先要来爱自己。连自己都不会爱，谈什么爱别人。我没有了以前的抱怨，不像从前那样动不动就去指责孩子，这一点，我做到了（但不彻底，自己知道）我养花，看着它们绿油油的成长，那么漂亮，我很开心，跟以前的我截然不同，我也不再去想，用自己挣来的钱来置办家用是不应该，（因为这应该是老公做的，他都不管，我凭什么管这些）现在我也不想了我的钱应该怎么支配，他的钱应该怎么支配，（统统归一，钱挣来就是该花的，花出去是布施，买回来的东西也是布施，家里变得舒适，方便，孩子开心。）而对自己，真的爱自己了吗？我每天我都会在不馋不饿的时候去吃东西，不是餐桌上的饭菜，而是小食品，我从前认为这是贪心，现在不这么认为了，我可以说，这是为了逃避，从这些小的食物中逃避思想上的问题，我并没有做到接纳自己，接受不完美的自己，此时只是对于自己的说词罢了，真正的接纳自己，才是爱自己，不是吗？而我真的接纳自己吗？没有，所以我才有莫名的脾气发出来，逃避，就是心中有一个美好希望的结局，而一样的这个结局在心里就是完美的。可是，这不也是在追求完美吗？追求完美，不是病吗？我是怎么治的！
我没有看过过多的书籍，也没有学过龙腾的心法，稀里糊涂的就吃不下饭，吃了就胀，想到水都会吐，又稀里糊涂的辟谷到现在103天，我把这一切归于我与龙腾有着深厚的缘分（没有更好的解释，文化有限）今天的蓝鲸老师的分享日记让我感触颇深，陷入低沉的迷茫状态，但有一点是高昂的，就是，以后我要每天泡在论坛里，也许这些天，随着辟谷的时间一天比一天长，自己也松懈了很多，没有了刚开始学习的心，所以蓝鲸老师的日记让我感触到了这一点。我没有计划明天以后会怎么做，也不想去计划，就像辟谷要到多久才结束一样。我只知道我要做的有很多，从（心）开始，从大爱健身法开始。什么才是（大爱），这绝对不是简简单单两个大爱的字眼，不是说说而已。今天先写到这里，晚安爱龙腾的所有家人。

无心籽

其实你很棒了，不管是不吃饭还是心灵的提升，我觉得都非常的快了．

辽心静盘锦

无心籽 发表于 2016-10-17 19:03
其实你很棒了，不管是不吃饭还是心灵的提升，我觉得都非常的快了．

谢谢你我也很知足了，只是觉得自己要学的，要修的还太多太多，我现在只是初学者

辽心静盘锦

辟谷104和105天，这两天不知道是什么原因，一到辟谷论坛里网路就不好用，看都能看，就是发表不了，总是显示网路异常，也评论不了别的同修的日记，后来不弄了，让论坛休息一天。现在来写今天的日记，也不知道能不能发出去呢。
从昨天开始，微信群里发着各种情景的照片，盘锦训练营和终南山同步进行，好羡慕参加面授的同修，希望自己也早日去参加，同时祝愿大家都能收获满满的返回家中。
今天辽笑在群中跟荣老师短短的几句话里，让我感觉到，辽笑的收获很多，为她高兴。当时她的一句，把自己归零，重新认识自己，开始新的起点。让我眼前又一亮，似乎自己一直在这么做，又不很明确的实践中，当时轻松了很多，这句话让我想到的是，从以前的精品日记中学习的，找到和做到婴儿的感觉，“把自己归零，重新认识自己”这不就是婴儿吗？感谢辽笑，她会越来越优秀，以后我要都跟她学习，沟通。

辽心静盘锦

辟谷第106天，这几天感冒，不鼻塞，就是鼻子痒，淌水，打喷嚏，精神方面不是很十足，总有困倦感。虽然有些难受，但并没有一丝想吃药的念头，我跟身体说，我们不用怕这些小毛病，咱们这么棒，这两天就会好的，不用理会，因为我们的身体有很强的自愈能力。所以，这几天也并你没有因为不吃药而加重病情，反而能够感觉到在逐步好转。刚刚到陌柔的日记里逛了一圈，刚好也看到陌柔感冒的那段日记，她感冒，老师告诉她是有事纠结，（想到了自己，我也是这样，得病是在提示自己做错了事）我知道每一个病的出现都是在暗示自己，一定是哪里出了问题，（病）也是在保护自己，它用难受来提醒你，让你用这些时间难受，少些胡思乱想。今天有事，不写了，没写完。

辽心静盘锦

4点回来安装宽带，为网路电视做准备，直7点半把路由器设置完成哈哈，对于我这个网盲，满怀欣喜给自己点个赞，路由器在网上买的，如果在实体店就都能设置好了拿回来，由于在网上买的，就得废这事了，这也是对自己耐心的一个挑战哈哈，关键我什么都不懂啊！本打算让安宽带的师傅帮忙安上，可是安装师傅不买我的帐，说不会呵呵，其实这不是他的工作范围，我知道的，不帮就不帮吧，帮了是人情，不帮是本分，无所谓了，我自己来。所以只能上网麻烦卖家了，卖家很给力，特别有耐心，不厌其烦的跟我讲了两个多小时，感恩他，我说了很多感谢他的话，真心的感恩，找到了感恩的感觉，我也需要向他学习，耐心十足。由于安宽带，网路电视老公不同意，打电话时我在焦头烂额的找网址，设置等等，老公显得要埋怨我，呵呵，我让他等会再打给我，我就挂断了电话，我没有生气，反倒没有觉得费事和不耐烦的感觉，以前我会唧唧歪歪，今天没有，我觉得，（路）是自己走的，就要对自己的选择负责。网是我自己要安的，我就要安静的做好它。我发现自己很了不起哦
明显感觉冷，手脚冰凉，正常啦，不管它。感冒还是不上不下，没好转也没加重，就像陌柔的日记里说的，张老师说，病要离开你时，哪有不折磨你一下就离开的，哈哈，对，我等着它离开我，开心的等待它离开我。爱上陌柔的日记，感恩她的布施

苏寒石同学

哇塞！你这106天辟谷，398层跟帖！！！让我爬了整整一天啊！！！
今天早上无聊，到处找帖子看。发现你这帖子点击率比较高。点进来就慢慢看！
上午看，中午看，下午忙了点其他事，晚上接着回家看！
看到23点，才算看完了！！！  牛！！！  说你牛！

看了你的帖子，也在反思我自己！
我做的还差很远啊！我要继续努力！
帖子我先收藏了！

辽心静盘锦

苏寒石同学 发表于 2016-10-19 23:26
哇塞！你这106天辟谷，398层跟帖！！！让我爬了整整一天啊！！！
今天早上无聊，到处找帖子看。发现你这帖 ...

辛苦你了，谢谢你的支持，加油！祝你早日在龙腾辟谷中找到自己的方向

辽心静盘锦

辟谷第107天，电话这几天有点耍赖，论坛评论不了，发不出去消息。刚刚我想发个全身照，又没发出去，发了好几遍，显示还是有问题，也不知道最终发出去了没有，我就感觉现在看我日记的人数蹭蹭上涨，是不是已经发出去了呢如果发出去了，就注定了一个结果，乱，哈哈。因为发了好几遍，我这也看不到，乱就乱吧，本来我就没弄明白怎么发图

辽心静盘锦

辽心静盘锦 发表于 2016-10-20 16:01
辟谷第107天，电话这几天有点耍赖，论坛评论不了，发不出去消息。刚刚我想发个全身照，又没发出去，发了好 ...

辽心静盘锦

辟谷第108天，昨天拍个全身照片，把自己吓一跳，真瘦了。照片从昨天开始发，发到现在才发出去，昨天发了一下午，甚至到晚上睡觉前都在做这一件事，结果，就是不行，发不了。
今天刚到店，没什么事，坐下来看看论坛，想看看昨天的照片到底发出去了没，还是没发出去，没发就没发吧，无意间点了一下，还就发出去了。这就是执着与平静的区别吗？呵呵，当你执着一件事的时候，往往结果都不尽如人意，越是着急越适得其反（不只是发照片哦），还会把自己的心情弄的低到谷底，这样伤害最大的其实是自己。而你换个方式，让它自然的发展，心情保持平静，无所谓的态度，结果，可能就不一样了，就会是你心里一直想要的，而来的，又是这样的轻松和简单。

礼和静乐

哇，变成非主流美女了，祝贺你哦，祝福祝福你哦。