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楼主: 辽心静盘锦

辟谷第二天

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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-21 14:50:19 | 显示全部楼层
    说一件有趣的事,刚才看公众号阿波罗的分享中,有一段写着他的脚趾缝裂口,不敢走路那段,然后张老师回答他说,有什么不敢走的,脚疼算什么,还能疼死吗?看完这句话,我脑子里顿时出现了另一句话,(我在感冒,难受中,总感觉冷)冷什么冷,穿那么多衣服,还能冻死吗?哈哈,呵呵,瞬间鼻子就通气了,感觉身上也轻松了好多,要不困的睁不开眼睛的状态,没精神,现在这些状态都没了。所以,老师让做的12项功课,绝对不得有误,让你做的,就是你将来一定会用的上的。就像我刚才,看看公众号,把感冒治好了,我有感觉,一定好了% ~! [+ G# X5 o+ V$ u- M3 C9 V
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-21 14:51:32 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-10-21 13:03 2 a9 H  S- H; z* R( B% L: S
    哇,变成非主流美女了,祝贺你哦,祝福祝福你哦。

    % {  R4 V) v, M! m" q" l! E: J谢谢你的祝福,感恩你的来访,你也会越来越幸福的$ C' w9 ~6 ]: ?& p& P1 w- ~, W7 H
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-10-21 15:37:27 | 显示全部楼层
    又来看了一遍,谢谢你,爱你{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-21 15:39:58 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2016-10-21 15:37 5 K& u5 D  b! v/ T3 t& `( V
    又来看了一遍,谢谢你,爱你
    : a" M/ `6 b( n* o& W6 v- C; U# M- w
    谢谢你8 \0 b$ I/ P7 ~% i$ W% t, o
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-10-21 15:43:58 | 显示全部楼层
    这小妞太美啦!祝贺你辟谷108天!天助自助者!我们都爱你!
    * w4 Y: l( S5 e  n. X# w

    点评

    这就是容老师说的牛人之一吧?  发表于 2016-11-10 09:39
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    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-21 15:48:51 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2016-10-21 15:43 ' ]7 f  A# U: s. f. I8 j! ^
    这小妞太美啦!祝贺你辟谷108天!天助自助者!我们都爱你!
    " h  _+ F8 r2 U6 L" A0 W& r) [
    谢谢荣老师,我也爱大家6 d1 Z% ^2 @% f: j! W
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  • TA的每日心情

    2016-11-10 19:59
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-22 14:22:46 | 显示全部楼层
    108天了,太棒了。...
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:07
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-10-22 18:27:39 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-10-21 14:50
      ]7 T$ X0 r1 i' D. x& ~6 B+ v说一件有趣的事,刚才看公众号阿波罗的分享中,有一段写着他的脚趾缝裂口,不敢走路那段,然后张老师回答他 ...

    % g& c+ f4 d2 T- j2 m8 {活学活用的最好例子。向你学习,美女!
    / a7 |# K: w3 J9 J9 t9 S
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    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-22 18:44:38 | 显示全部楼层
    辽-阿兰若 发表于 2016-10-22 18:27 " j" Z$ i; n2 s2 y) a
    活学活用的最好例子。向你学习,美女!

    3 `3 h: J$ s3 C" k* }: \+ H# y学习也需要灵感,需要缘分。可以去学学不到,只要用心就好,哈哈。& Y9 }+ Q1 q7 K1 R( X
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    2023-9-28 07:06
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     楼主| 发表于 2016-10-22 20:50:58 | 显示全部楼层
    辟谷第109天,最近身体变化有些大,感冒(现在好多了)接着突然发现肛门口长了一个大疙瘩,坐立不舒服,有刺痛和痒的感觉。今晚又发现鼻子下隐约又出现起泡的现象。刚刚听张老师的课,问了一下肛门的问题,但是张老师没有回答,我也就没再问,所以接着听老师给别人答疑,有很多学员问到关于病的问题,张老师回答说,所有的病都跟自己的情绪有关,病由心生。不禁的想到,我此时的这些反应又何尝不是自己的情绪造成的,脾气一触即发,总觉得头沉,有压力。不过,张老师没回答我的问题,就让我自己来解决吧。首先,我先当它是气冲病灶,因为以前我就有肛裂的毛病,还有就是,最近天冷,我老是觉得冷,这是自然力给我的平衡,所以我感冒了呵呵。肛门出问题,除了气冲病灶外,它跟我的情绪有关,又疼又痒,我就不说了,免得误导大家,我先自己来解决,有机会问问导师,然后再写日记。2 M7 l( L7 ^% m. y
    老师常说,先爱自己,再去爱别人。为什么说先来爱自己呢?因为只有你爱了自己,才会去在乎自己的一点一滴,你在乎了自己,自己才能身心健康。而只有你真正的爱了自己,才会用心去体会他人的一点一滴,我似乎又回到了刚开始辟谷时的心态,都像刚刚开始一样9 Q3 R9 d  Z8 Y" T

    $ m% k+ O0 c: W* R
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     楼主| 发表于 2016-10-22 21:02:32 | 显示全部楼层
    小病是福,身体有任何不舒服的地方,都是再提醒自己,自身一定出了问题,及时反省不要越积越多,就像小学生一样,一道题不会做,不去把它弄懂,时间久了越积越多,就不好解决的,我们又何尝不是这样,知道错了还不知道改,这才可怕。" a" E) D9 s7 ?" k+ }
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    2023-9-28 07:06
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     楼主| 发表于 2016-10-22 23:06:07 | 显示全部楼层
    刚刚做了一个梦,把自己喊醒,在一片漆黑下,我和同事拿了大包小裹像是等待什么。但是一切都是那么牵强,等待的那么不安,就在这时回头发现所有的包裹都被人抢走,里面有很多重要的东西,眼看着就被人偷走,自己却无力抢回,喊同事,这时也喊不到人,自己也被吓醒。日有所思,夜有所梦。我倒是没有日思自己会丢包裹,呵呵。但是自己还是在乎很多(东西)当你特别在乎的东西要离你而去时,任你怎么想挽留都是无力的。6 D; W! X. B9 N5 e5 R% S
    何苦在乎东,又在乎西,何必把这类的事,那样的人放在心上,又何苦担心这个病来,有何时会好,一切都像拍戏一样,镜头拿下去的那一刻,就瞬间会是两种完全不同的生活方式,该来的觉得会来,该走的自然也会走,又岂能是自己左右的。何苦折磨自己。
    ) C6 y+ w2 e$ N( ~# M) C
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    发表于 2016-10-23 17:07:27 | 显示全部楼层
    姐姐,对于辟谷前准备中的“好好吃饭”我有疑问,饿了就吃,不饿就不吃,饿和馋怎么界定?其实之前受暴食困扰感觉不太理解正常的食欲是怎样的状态呢。* t5 w; b7 x2 ~
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    2023-9-28 07:06
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     楼主| 发表于 2016-10-23 17:40:21 | 显示全部楼层
    赣-山月 发表于 2016-10-23 17:07
    - s+ ^4 o) j) U& }/ e0 Y9 c姐姐,对于辟谷前准备中的“好好吃饭”我有疑问,饿了就吃,不饿就不吃,饿和馋怎么界定?其实之前受暴食困 ...
    5 ], z, p! }7 X) l: F+ _
    感恩你的信任,感恩你的问题,在辟谷期间,馋,看到东西特别想吃,肚子也会咕咕的叫,但是不吃,活也照干,工作也照做,这就是馋。(那时的特别想吃,只是欲望)饿,是不吃就没了力气,什么都做不了了,甚至走路都很难,更别说是工作和干活了(辟谷第3到4天属于正常)这就是饿。我是这样体验过来的,希望对你有帮助$ x: \+ s* i0 E& H  x/ k
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    发表于 2016-10-23 19:22:28 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-10-23 17:40 - h+ P9 Z9 n6 I5 Q0 Y% V, Z7 @) u/ x9 Q8 H
    感恩你的信任,感恩你的问题,在辟谷期间,馋,看到东西特别想吃,肚子也会咕咕的叫,但是不吃,活也照干 ...

    * D) ]/ _0 b9 s4 ?这样的话感觉辟谷前一日一餐就够了,可还是改不了吃的习气呀
    8 _, ~2 k  {) L! ?; R" i. Y7 Y: O
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    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-23 19:45:48 | 显示全部楼层
    赣-山月 发表于 2016-10-23 19:22
    " x/ E9 Z8 Y3 F1 f# i( n: c这样的话感觉辟谷前一日一餐就够了,可还是改不了吃的习气呀
    $ F" W( J3 @, n# x. P
    辟谷前,好好吃饭,不要勉强,想吃就吃,第一项功课就是好好吃饭,不要提前去适应先少吃,不用这样,这样也不对。先好好做12项准备作业。这些作业都是为了让你能好好辟谷做的铺垫。不能含糊哦。听话,照做,有心练功,无心成功
    * X7 c$ d3 I; W0 `3 j/ t6 ~" C
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    发表于 2016-10-23 19:51:20 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2016-10-23 19:45 " }, z/ q( _: a# c+ ]7 R$ k" V4 |
    辟谷前,好好吃饭,不要勉强,想吃就吃,第一项功课就是好好吃饭,不要提前去适应先少吃,不用这样,这样 ...

    / k7 d9 K* E& w. a) x知道啦,还是好好做准备
      P* @: Q0 R2 b4 }* j4 {; v+ F
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    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-23 19:53:48 | 显示全部楼层
    赣-山月 发表于 2016-10-23 19:51 2 I  m+ V3 f# `9 x* `) i, m
    知道啦,还是好好做准备
    / H6 W. S0 s9 Z
    加油祝你成功
    / v& C2 q- w" J/ O5 a4 P
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    2023-9-28 07:06
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-23 21:12:41 | 显示全部楼层
    辟谷第110天,发现张老师没回答我的问题,有没回答我的好处哦,意识到了很多问题,肛门好了很多,没那么难受了,以往鼻子起泡也没起那么大,感冒都快好了,本来也没当回事。# H' `  v' o6 e! d' y
    因为最近情绪处于混乱,所以身体的不适都随之而来,今天都清楚的意识到,所以,昨晚听完课,和白天运动时都有跟身体对话,它们都给予我肯定,好了很多,我爱我的身体,它们都是那么敏感。
    - r( p* n+ K* R% p9 H脾气自然消退,我要睡觉了,闺女还在看电视,不睡觉,我自己先睡,让她自己来睡吧,我管的太多了,总管她做什么,自己都没做好,凭什么听我的。这是老师常说的,今天婵莲姐姐来看我,聊到孩子,她说张老师说她,管的太多,我顿时联想到了我自己,我也是,我管的太多了,你自己认为所谓的爱,在孩子心里可能是一道无形枷锁。婵莲姐姐今天的看望我有收获哦谢谢婵莲姐姐,可是她都不知道
    1 c* [; A6 }! [3 P/ O) n, }1 ^也是最近,头发掉的比较多,不用多说,跟我的情绪有直接关系,纠结,逃避,三千烦恼丝,我不掉发睡掉发,为什么纠结?为什么逃避?一切都早有安排,又岂能是我闹个情绪就能解决的,顺其自然,敞开心扉,安住当下,一切都是好的!6 R- G: p1 b) w, M- a
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    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-24 06:18:19 | 显示全部楼层
    辟谷第111天,准备起床。睁开眼睛,脑子里,心里,都浮现着这几个字,心无挂碍,无欲无求。很是轻松。" ?* p, h1 }  a0 M; E1 P/ \
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