苏30-文学第4次辟谷

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我是30期学员，以前经历了3次辟谷，本次辟谷是从7月7日上开始的。今天是7月7日第4次辟谷第7天。
坚持每天早上跑步1小时，龙腾9式，服气，把大爱用应到生活中.
7月7日晚我10岁女儿和我一起接张老师辟谷信息。
张老师那里刚说发信息。女儿就开始有反应，胸闷，打呵欠，流眼泪，打嗝，流口水，呼吸困难，呕吐，十几分钟吐得脸发黄了，赶紧让她去室外走走，几分钟就不吐了，回来继续听马上又吐了，我说你已经接到了不要再听了，，，，
女儿辟谷1天光喝水，由于她妈的担心，第二天就复食了。一切随缘，她信心很足，说以后有机会一定多辟几天。
我这几天，工作正常，每天吃一个苹果大小的水果，无大便，小便黄，状态还行，偶有不适，很快过去。

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日期搞错了应该是今天7月14日【我是30期学员，以前经历了3次辟谷，本次辟谷是从7月7日上开始的。今天是7月7日第4次辟谷第7天】

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今天是7月15日，辟谷第8天，由于今天天气下雨没有去跑步，在室内修习龙腾9式和6字服气。
今天早上5点准时醒来，感觉状态非常好，不管是体力还是精神和平常无分别，我想了一下前几次辟谷，状态都是在辟谷第6天至第9天，某一天明显加强，
我这次辟谷的心态变了，在一切随缘上有所改变，比如以前在辟谷中，在吃的事情上，每天吃几粒花生米，如多吃几粒，就感觉影响了辟谷的效果，心理上对自己有所不满意。而这次不知怎么回事明显放开，多吃几粒就多吃几粒，偶尔还吃点瓜果，心理上就没当成回事。状态反倒比以前好。特别是今天，非常好，当然不是鼓励多吃。
还有我女儿辟谷，我上论坛，听语音，练功等，她经常在旁边看，后来跟着学，再后来问这问那，再后来我发现她懂得的确很多。并且经常问我她能不能辟谷，所以这次她辟谷纯属她自己愿意。无一点勉强。可能是时间太短，我只发现饭量与挑食方面有所长进。

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今天是7月17日，辟谷第10天.一切随缘顺其自然。随缘惜缘不攀缘。
有缘而来，无缘而去。世上之事，就是这样，该来的，自然会来，不该来的，盼也无用，求也无益。有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然。人世间的事情，勉强，终归不能如意，强求，势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力，做好自己，世事大抵如此，努力无悔。
　攀缘和随缘有时候很难辨别。攀缘是自己有心去做，而且是勉强去做；随缘是缘成熟了。
随缘，就是懂得放下，不要对已经失去的或逝去的东西念念不忘，可以做到知足常乐。没有好，也没有不好，没有乐，也没有不乐。惜缘，就是珍惜当下，现在所有的一切，都是值得珍惜的，不要老想有什么就好，没有什么就好，或者期待一些不可能实现的结果，即是妄想。攀缘，就是占便宜，或者说去强迫要本不属于自己的东西，不随缘不惜缘本身也就是攀缘。比如本不该你出现的场合，你出现了，或者为了达到一个目的不择手段。这些都是攀缘。
有时候，缘分就如生活中常见的情景一样，明明我们手里拿着东西，却仍四处找寻。一低头，却看见原来实实在在、清清楚楚的缘分就在我们手里，在我们坚实的脚下，这就是所谓的“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”吧！

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今天是7月20日，辟谷第13天.今天复食，第十三天。
也许你掌握了辟谷修炼的方法，高能量进入体后开始补益你的身体，你的身体慢慢演化成了异乎常人的能力。
如果你的道德不够，依然和常人爱恋争斗，那么你的能力就会耗散出去。
修德，是为了你让看常人的喜怒哀乐，像孩童一样，一般不会引起的心动，以此减少身体的损耗，和得能力后的耗散。

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悟斌

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