我的辟谷准备日记

青松翠柏

我是豫----青松翠柏，已经退休在家，我喜欢传统文化,平时喜欢上网，今年五月一个偶然的机会，我搜素到了一个词汇---辟谷，我就跟着看了下去，因为我对辟谷有好感，那是大约在94年我辟过一次五天，没有达到七天，我知道辟谷是一种古老的养生方法，是我国传统文化的瑰宝，所以就深深的吸引了我，又看到了龙腾辟谷的资料，又是免费学习，这么好的方法，何乐而不为那，于是就注册，照着十二项要求去做，期间又参加了河南的沙龙，见到了浪子燕青夫妻，狮子岭老师，更加坚定了我的信心。锻炼身体我主要是快走，我是糖尿病患者，已经有10余年了，所以快走也有两年多了，每天坚持走一个小时，遇到听课了就下午走，晚上在听课。叩齿吞精我以前就会，只是断断续续的，想起来就做，最差的就是大爱健身法了，始终没有找到感觉，听语音课我坚持时间最多最长，我认为也讲得最好，特别是有些新的观念，我的感受颇深，你想要健康，没有人会让你生病，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要，始终把德放在第一位、、、很能引起人的共鸣。可偏偏在听语音课发信息的时候，我没有接到信息，报了两次名也因故耽搁，问了高月老师，高月老师给了热情的回答，指导，我也只好坚持继续锻炼，继续学习，再等机会进山学习了，我神往终南山，渴望学习辟谷，就像咱们龙腾的宗旨一样，健康快乐的生活，我在积极地准备着、、、2016,7,19

流浪的萤火虫

加油  祝你辟谷成功

豫落雪无痕

加油，祝你辟谷成功！有心练功，无心成功，功到自然成！