坚持听语音

海豚宝

大爱健身法听了几遍，脑海里大概有些轮廓了。我从喜马拉雅上又下了龙腾辟谷的语音。每天晚上快走时听。从第一集开始，听一集，删一集。{:10_266:}

豫演权

很好的方法，很好的分享，有心练功，无心成功。能够上传你自己的照片，对辟谷是有帮助的哦，张老师讲的，这里面有奥妙{:7_135:}