TA的每日心情 |
2017-1-18 11:36 |
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签到天数: 256 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2016-10-27 14:28:35
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本帖最后由 刘静雨 于 2016-10-27 14:33 编辑
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; W/ ^3 G0 W# s. `$ `, E10.27总结第五次辟谷22天（ 8.18-9.8日）：很抱歉现在才总结第五次辟谷，
% g* I$ h) J$ L% I& o; N9 L* H 1、首先说一下为何复谷，有一次和一个学佛师兄沟通，她建议我国庆去大寮和她一起切菜，我担心受不了那样的劳动强度，初步打算承担3-7天，就复谷了。很惭愧后来没有承担，忏悔。上周我终于去大寮切菜，一个半小时，也没有那么可怕，我明白了，我根本不用复谷，我支撑不住，吃喝就是了，承担完了继续辟谷也行，所以第五次辟谷就以22天告终了。复谷之后工作非常忙碌，身体一般，能勉强凑合，所以没有及时总结，总感觉愧对大家，懒惰的不总结几句总是不好的。
]( B& W6 w/ h' ^2、第五次辟谷，当然师父（一个医生朋友的师父）给我针灸调理也是管用的，解决了下体淋漓崩漏的问题。感恩。后来头部疼痛病灶又出现了，现在还是经常疼，这一点以后慢慢来，不管是针灸还是辟谷，我相信会好的。修行之路是着急不的，必须慢慢来，逐渐修德修心。当然我们也要练功锻炼身体。 第五次辟谷到现在，我经常反观自己，就是贪念非常重，尤其是对食物，因为通过修行，我的嗔恨心不大了，基本能够警惕自己能够不生嗔恨心，即使嗔恨了，也很快觉照了，比如今天，孩子给我微信说学校换了班主任，管理严格，让我安慰，我开始很严肃的说明，必须遵守纪律等等，后来我觉察到，没有从孩子出发，太严厉了，孩子没有得到安慰，反而增加烦恼。我赶紧转心，告诉孩子，她没问题，我信任她能遵守严格的纪律，搞好和新主任的关系等，孩子精神松弛下来了，答应着了。愚痴，现在也改了不少。贪嗔痴慢疑。慢我也还是有的，疑是人的常态，这次辟谷我把自己的贪念算是关照清楚了，改变太难了，太难了，这是张老师说的，哪里有压迫，哪里就有反抗，也不能强求，但我们要知道，自己是怎么回事。自知之明，这也非常难呀。8 F& r3 v' O7 H g5 s- E
3、关于体重，辟谷下降到100斤，后来饮食随意，在贪念下，人很快肥硕了起来，有一天，早晨空腹，看了一下是110斤，但是有时候吃饱了就快120斤，没有纠结，没有管他，岁他去了。3 J( ]' Y7 m% W4 M& T& c; N1 ?
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; w$ E2 P8 f/ y8 V6 _总之，写的琐琐碎碎，很对不起大家，但是，我不但要修对别人的慈悲心，对自己我也要慈悲，原谅自己。慈悲智慧，是我们需要的，努力修行吧，张老师很伟大，胡老师非常精进，吕老师很温婉，老师和同修们都是我学习的榜样，我会不断努力前行前行，祈愿早日去终南山，祈愿早日学习辟谷导师，生活需要辟谷，辟谷是修行的一个不可缺少的法门。阿弥陀佛，感恩论坛老师同修佛菩萨加持，感恩帮助关注鼓励我的人们。 |
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发表于 2016-10-10 20:10:42
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