TA的每日心情 | 2017-1-18 11:36 |
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签到天数: 256 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2016-10-27 14:28:35
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本帖最后由 刘静雨 于 2016-10-27 14:33 编辑 : P6 T# |: H, p& Q+ T$ o/ k7 _
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10.27总结第五次辟谷22天( 8.18-9.8日):很抱歉现在才总结第五次辟谷,# A- @# A' N, k" Q& ?# r% G& t
1、首先说一下为何复谷,有一次和一个学佛师兄沟通,她建议我国庆去大寮和她一起切菜,我担心受不了那样的劳动强度,初步打算承担3-7天,就复谷了。很惭愧后来没有承担,忏悔。上周我终于去大寮切菜,一个半小时,也没有那么可怕,我明白了,我根本不用复谷,我支撑不住,吃喝就是了,承担完了继续辟谷也行,所以第五次辟谷就以22天告终了。复谷之后工作非常忙碌,身体一般,能勉强凑合,所以没有及时总结,总感觉愧对大家,懒惰的不总结几句总是不好的。
! t4 N* ~" E [5 S7 w4 s, Q2、第五次辟谷,当然师父(一个医生朋友的师父)给我针灸调理也是管用的,解决了下体淋漓崩漏的问题。感恩。后来头部疼痛病灶又出现了,现在还是经常疼,这一点以后慢慢来,不管是针灸还是辟谷,我相信会好的。修行之路是着急不的,必须慢慢来,逐渐修德修心。当然我们也要练功锻炼身体。 第五次辟谷到现在,我经常反观自己,就是贪念非常重,尤其是对食物,因为通过修行,我的嗔恨心不大了,基本能够警惕自己能够不生嗔恨心,即使嗔恨了,也很快觉照了,比如今天,孩子给我微信说学校换了班主任,管理严格,让我安慰,我开始很严肃的说明,必须遵守纪律等等,后来我觉察到,没有从孩子出发,太严厉了,孩子没有得到安慰,反而增加烦恼。我赶紧转心,告诉孩子,她没问题,我信任她能遵守严格的纪律,搞好和新主任的关系等,孩子精神松弛下来了,答应着了。愚痴,现在也改了不少。贪嗔痴慢疑。慢我也还是有的,疑是人的常态,这次辟谷我把自己的贪念算是关照清楚了,改变太难了,太难了,这是张老师说的,哪里有压迫,哪里就有反抗,也不能强求,但我们要知道,自己是怎么回事。自知之明,这也非常难呀。
6 Y% J5 a- W' A) c3、关于体重,辟谷下降到100斤,后来饮食随意,在贪念下,人很快肥硕了起来,有一天,早晨空腹,看了一下是110斤,但是有时候吃饱了就快120斤,没有纠结,没有管他,岁他去了。
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总之,写的琐琐碎碎,很对不起大家,但是,我不但要修对别人的慈悲心,对自己我也要慈悲,原谅自己。慈悲智慧,是我们需要的,努力修行吧,张老师很伟大,胡老师非常精进,吕老师很温婉,老师和同修们都是我学习的榜样,我会不断努力前行前行,祈愿早日去终南山,祈愿早日学习辟谷导师,生活需要辟谷,辟谷是修行的一个不可缺少的法门。阿弥陀佛,感恩论坛老师同修佛菩萨加持,感恩帮助关注鼓励我的人们。 |
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