开始学习辟谷前的课程

快乐红蜻蜓

从今天开始要做辟谷前的准备工作了，要好好的学习，多多读精品日记。把碎片时间都利用给身体做大爱，要学会好好的爱自己了。

欣儒

      快乐红蜻蜓 老师 ！  你一定要从好吃饭开始，做好十二项准备功课，每天一定要逐个看全，不要轻易丢掉，就像做大爱一样重要，请仔细看，妙不可言！并做扣齿，吞津，运动。大爱健身法坚持做。有心练功，无心成功。相信你最棒！

水珠爱楚楚

感谢分享  继续关注，大爱。

戈壁玉

相信你是最棒的加油！

快乐红蜻蜓

欣儒 发表于 2016-9-8 19:22
快乐红蜻蜓 老师 ！  你一定要从好吃饭开始，做好十二项准备功课，每天一定要逐个看全，不要轻易丢掉 ...

谢谢老师的点拨，我一定会遵从老师指教。

快乐红蜻蜓

水珠爱楚楚 发表于 2016-9-8 20:02
感谢分享  继续关注，大爱。

谢谢老师！我会努力的。

快乐红蜻蜓

戈壁玉 发表于 2016-9-8 20:29
相信你是最棒的加油！

谢谢老师！我会努力学习功课的。

谜子

老师们，什么是给身体做大爱？

快乐红蜻蜓

谜子 发表于 2016-9-8 21:38
老师们，什么是给身体做大爱？

请到这来学习《大爱健身法》：https://www.17bigu.com/forum-68-1.html

柯云路老师的“大爱健身法”是一套简单的养生健身操，它综合了现代心理学与儒家、道家、佛家、中医的养生技术，对现代人调整身心/防病治病非常有效。

主要由四部分组成：大爱健身操， 六字养生诀， 祛病健身法， 美容瘦身术。

    “大爱健身法”强调大爱，就是用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界——让自己幸福，也给亲人朋友带来幸福，这就是有价值的人生。也用爱的态度对待自然万物。

    因为“爱是一种物理现象”!

      “大爱健身法”是一种从与身体对话开始而展开的全方位养生健身技术。朋友们学了这套“大爱健身法”，可以立刻尝试，有时会获得“立竿见影”的效果。“大爱健身法”融会了很多养生健身技术。
   
     核心是如何与身体及其各个器官沟通对话。

要求1， 每位同学给柯云路老师发邮件，他会发给您大爱健身法的电子版， 建议您下载到自己手机里， 有空就读一下。

要求2， 现在开始操练大爱健身操， 其他如六字诀等暂时了解即可，面授时还会重点学习。

柯云路老师的邮箱：keyunlu@vip.sina.com

柯云路老师的博客：http://blog.sina.com.cn/keyunlu

快乐红蜻蜓

谜子 发表于 2016-9-8 21:38
老师们，什么是给身体做大爱？

谢谢你相信我。我正在学习当中。