开始我的辟谷之旅

京猫猫

张渭廉 发表于 2016-9-24 11:07
. y3 ~% f' \9 N0 g: U& N1 N( G$ n猫猫加油！   准备的很充分， 爱人也支持， 你会越来越好的。

) r) O; f6 E8 p8 w9 f向天津训练营的同学们问好， 我们网络直播 ...

6 \5 I7 U% @. i# F6 C  L, t谢谢张老师，看到您的回复好激动

京猫猫

瘦瘦健康 发表于 2016-9-21 13:53
* r& D' _1 t% Z' H加油 我也要好好学习一下

+ u8 |3 l' |2 E谢谢同修，我们一起加油
+ f! k+ O! M1 @# C, [: G% B

京猫猫

祈祈 发表于 2016-9-21 14:37
有图有真相，谁不信我打他！

谢谢斑竹
& O: i% N) ~! n) n0 B% I

京猫猫

子乾 发表于 2016-9-21 20:25
4 V. _: T9 Z, L3 c2 s相信自己很健康，加油

) R" R/ q$ _, Q( _谢谢

京猫猫

飘雪山西 发表于 2016-9-21 20:31
很棒加油，祝您辟谷顺利

' h6 T7 D- g2 ]4 Y/ K谢谢同修，我们每个人都可以辟谷的
* t% U: P- k, s) |8 r3 {$ a

京猫猫

鲁兰馨 发表于 2016-9-22 08:06
/ W# `, H6 g7 A1 k) w! Q: J加油，你很棒，期待你更多的分享

谢谢你也很棒的，我们都会很好的辟谷的

京猫猫

正在听张老师的语音课，对有心练功无心成功有了更深的理解，仔细想想在一开始想辟谷的时候是为了想减肥，后来了解了辟谷的一些知识后又想通过辟谷来调理身体，现在已经开始辟谷了，想一想好像没有什么目的了，就是为了辟谷而辟谷，为了修心修德，为了修行。感觉很好，没有什么纠结没有了过去很多的欲望。其实我是一个吃货，这样一步一步的通过12项辟谷前的准备功课，现在的辟谷期间看着家人们吃吃喝喝居然不馋不饿，太神奇了。
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京猫猫

早上又是在五点半醒过来，生物钟挺规律，不过昨晚睡得有点晚了，十一点才睡，今天还是要九点半就上床，每天保证七到八个小时的睡眠。
7 O+ o, s( y: {9月25日，有霾。早上照常醒来，有点渴，感觉胃有点空，做了大爱，好了。叩齿吞津10次，一开始都没有精液，越做口腔里的津液越多。
. C& T; }( B5 V7 c- e/ o- x       今天爱人也开始辟谷了，我们俩是都要“修道成仙”了

京猫猫

贴张照片，今天辟谷第五天，在公园走路有点腿发软，走了一圈以后好转，看到了一段关于是科学家对待辟谷的文字，粘贴上来各位同修们一观
: j9 x. `+ f" Q" x% m0 k5 u. ?　　“在我看来，我们这个时代最伟大的发现，就是使人经由合理的辟谷而变得更年轻－－在身体、心理、精神上的能力。我已八十五岁，并为身体灵活而感到骄傲，我可以很容易地做到以头顶地而倒立的动作。在我这年纪能做这些运动的人很少。我一天只吃两餐，中间不吃任何东西，每周断食二十四小时。一年内总有三、四次，一次辟谷七到十天。我相信一个人可以活到一百二十岁。人们在饮食及生活方式上不用脑筋，吃最难消化的食物，喝含有毒素的饮料，才会早死。我有完美的健康、充沛的活力，全是因为我遵循了自然的法则。断食是健康的关键，它净化体内的细胞。我相信百分之九十九的病人是因为不适当的饮食而受苦的。他们把身体当作非天然食物的垃圾箱，这样毒素都聚集在身体里。如果你想要身心都健康，以及增强活力的话，今天就开始辟谷吧！－－苏俄科学家柴可夫”
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辽-阿兰若

来关注你，继续加油啊。

京猫猫

辽-阿兰若 发表于 2016-9-25 08:32
2 P4 d+ ]% S- {1 R来关注你，继续加油啊。

! x3 U( n- P) W7 z+ i2 s谢谢，有大家的支持加持，我会加油的

京猫猫

早上锻炼回来，蹲下起身有眼前发黑眩晕的感觉，想想不管是什么原因，今天第五天，那我今天就半辟谷吧。吃了两个枣。喝点水。
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京天人合一

随缘心态 跟着感觉走 听老师的话 你一定会成功的 加持
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辽-阿兰若

京猫猫 发表于 2016-9-25 08:44
: X& n: h/ C8 H; s; `" ^2 s) Y早上锻炼回来，蹲下起身有眼前发黑眩晕的感觉，想想不管是什么原因，今天第五天，那我今天就半辟谷吧。吃了 ...

蹲下起身慢点起来。包括早上起床也慢点起身。不算事儿。

京猫猫

一天又很快过去了，下午又去公园走了走，发现人在户外比在家有精神呢，今天一共吃了4颗枣。下午身体越来越好，没有上午的眩晕感，现在又是精神充沛了，明天应该可以继续清水辟谷了。下午去公园的时候和爱人说很佩服半辟谷的同修，我吃了第一个枣之后就一直想再吃一个，再吃一个，所以没忍住一共吃了4个。现在身体的感觉很好，给朋友打电话聊天也是中气十足的
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京猫猫

辽-阿兰若 发表于 2016-9-25 11:59
蹲下起身慢点起来。包括早上起床也慢点起身。不算事儿。

谢谢，辟谷的时候又同修的加持很感恩

京猫猫

9月26日，中雨。辟谷第六天，早上起来神清气爽，今天和爱人带着孩子开车前往天津蓟县九山顶参加龙腾48期天津联网训练营第三期的辟谷训练，心情有些小激动。
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马赫卿

亲爱的，我一看你的日记，就开始打哈欠流眼泪啊。你的能量好强啊

京猫猫

辽-阿兰若 发表于 2016-9-25 11:59
蹲下起身慢点起来。包括早上起床也慢点起身。不算事儿。

谢谢，我会像你说的一样做
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京猫猫

马赫卿 发表于 2016-9-26 09:40
亲爱的，我一看你的日记，就开始打哈欠流眼泪啊。你的能量好强啊

谢谢，这说明我们在辟谷上信息同步
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