TA的每日心情 | 2020-1-20 09:51 |
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签到天数: 528 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2016-10-19 21:29:27
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从9月23日辟谷7天,到现在已经快一个月了,现总结下辟谷前后的感受:/ y; u5 r9 }3 z. j! A+ y
1、体重在辟谷期间减了11斤,复食后反弹了5斤,总体还是瘦了6斤;2 f' ^0 I# Y3 s1 t( I
2、精力比以前要好,早上基本6点多能自然醒,中午午睡1小时左右会自己醒,以前早上会睡到8点左右,午睡能睡2-3个小时;/ Z0 ^" O+ V3 t0 f3 e' Z9 t0 e2 W
3、脾气比以前要好了,现在我也不管老公了,他愿意干啥干啥,我主要做张老师说的“好女人”;% u0 R x3 Y* \, K5 F+ u
4、现在不馋荤了,以前因为念佛经,只是不吃活物,现在复食后觉得素食吃的很香甜,每顿饭的饭量比以前少了;
0 q0 E7 c2 ]* ]3 v8 Q! ^5、辟谷时刚好是月经第2天,昨天按时来了月经,月经周期没有变,就是第一天颜色比较黑,昨天听和美老师答疑,说是身体正常的调整,我理解是排毒,不管它了,一定会越来越好。 |
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