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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 【感受颇深】天津辟谷训练营归来
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楼主: 陈明

【感受颇深】天津辟谷训练营归来

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水珠爱楚楚
  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2016-10-15 14:38:41 | 显示全部楼层
    欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，期待看到你辟谷期间更多的照片和日记。有心练功，无心成功。
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    心宁逗逗

    该用户从未签到
    发表于 2016-10-15 20:37:27 | 显示全部楼层
    我在左岸，希望互相鼓励
    9 Q; r8 q: T9 J' H
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    心宁逗逗

    该用户从未签到
    发表于 2016-10-15 20:38:24 | 显示全部楼层
    我在左岸，希望互相鼓励，看您这么好的状态，好羡慕& b! `$ K) b3 }- j- R/ E
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    豫小又
  • TA的每日心情

    2016-11-27 13:24

    • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-10-16 23:01:56 | 显示全部楼层
    第一次辟谷就第一次辟谷就14天，太棒了！- U( c6 b8 Q( E: V* ?% [. M
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    天津守望幸福
  • TA的每日心情

    2019-6-25 17:35

    • 签到天数: 765 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2016-10-18 05:05:38 | 显示全部楼层
    好棒的分享，从中学到了很多，谢谢你！
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    开心宝贝
  • TA的每日心情

    2016-9-7 12:57

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2016-10-18 21:52:29 | 显示全部楼层
    感谢分享，真的很棒很棒，辟谷那么多天还能跑起来
    0 f0 f2 S5 i% D: H7 i* f( V9 s9 n
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    风动的日子
  • TA的每日心情

    2019-9-5 14:08

    • 签到天数: 273 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-10-19 14:39:23 | 显示全部楼层
    感恩分享，虚心学习！
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    昭明
  • TA的每日心情

    2017-3-14 09:10

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2016-10-26 10:37:25 | 显示全部楼层
    楼主很棒，感恩分享，期待你的改变
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    豫-快意人生
  • TA的每日心情

    2018-8-22 10:57

    • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-11-16 10:00:10 | 显示全部楼层
    很棒的分享，向你学习啊！
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    当当高月
  • TA的每日心情

    2017-8-28 10:08

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-11-29 11:28:49 | 显示全部楼层
    积极阳光，热爱运动，身材棒棒哒{:10_271:}满满的正能量啊，组长备选准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧   
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 12:57:49 | 显示全部楼层
    一个内心有风景的人，不炫耀自己，不为取悦众人，不与百花争艳，内心是美好的富足的，身上由内而外散发出一种平淡的静气。平淡如同一缕清茶，点缀着生活的宁静和温馨。怀慈爱之心，自在安稳；守淡泊之态，静谧优雅[呲牙]' B8 X8 H  K5 P1 G2 v: {+ [
    这是重生老师日记里的一段，复制过来自勉
    1 V7 C% L( T+ ~. C
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:50:33 | 显示全部楼层
    水珠爱楚楚 发表于 2016-10-15 14:38
    7 f) \8 b: m3 ]- ^欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，期待看到你辟谷期间更多的照片和日记。有心练功，无心成功。
    # }: h2 y4 {2 V* s
    感谢老师鼓励！感恩龙腾！# B* j: V3 {+ f2 j# U5 X/ G
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:51:56 | 显示全部楼层
    开心宝贝 发表于 2016-10-18 21:52 & n, {  A) n- K. M$ |; I" Z
    感谢分享，真的很棒很棒，辟谷那么多天还能跑起来
    : u( O0 g9 Q/ Q2 r/ I( Q. S
    谢谢开心宝贝！我们一起起学习！
    7 Y# g. r8 x) Z7 K+ p
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:52:24 | 显示全部楼层
    风动的日子 发表于 2016-10-19 14:39 - M  V: O! p* E6 S7 _
    感恩分享，虚心学习！

      p: y) F2 i% |  I1 D谢谢关注，一起学习！
    9 E% r% n  C, G3 F2 M' ^
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:53:11 | 显示全部楼层
    昭明 发表于 2016-10-26 10:37
    & J$ t. H  V) d5 x& O& e- e楼主很棒，感恩分享，期待你的改变

    ; k' @# y. A0 W8 ~( G感恩师兄的关注，我还在探索辟谷的路上; [' k+ \0 t8 V: ~  |  E; y
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:53:51 | 显示全部楼层
    豫-快意人生 发表于 2016-11-16 10:00 $ P1 e' \1 l) ^/ l! {# f6 @8 ]% Y! w
    很棒的分享，向你学习啊！

    ( t' N9 t- V0 D/ s4 r1 a( f谢谢师兄关注，我们一起学习！
    1 R4 `# i4 N, e. k+ t  t, L
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:54:31 | 显示全部楼层
    当当高月 发表于 2016-11-29 11:28
    - F4 \. T; W  a5 e# j* d% F- E1 X积极阳光，热爱运动，身材棒棒哒满满的正能量啊，组长备选准备的不错啊，看到你一月7号的报名表 ...

    # b/ _# K, Q/ H5 H& C期待得到高悦老师的指导和帮助% c* n- ?: L4 I1 `4 O" M
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 19:34:16 | 显示全部楼层
    今天辟谷第五天了，为自己庆贺鼓舞，无比喜悦！日记写的晚了，是因为感觉自己学习的不够，开始辟谷担心自己不会持续，所以没有来论坛写，但是写在了日记本上。下面是我的辟谷流水账
    0 I* l. v' r$ e8 V3 @; z+ s4 j2016年11月29日，辟谷第一天，没吃任何食物，枣核都没含，不饿，没有剧烈运动，全天也没有喝水，没啥感觉，晚上练了龙腾九式，没练服气，因为不饿，也可能是前几天吃的多了。
    ; H, B# R. A( [5 ]5 ^5 ^2016年11月30日，辟谷第二天，又是一天没吃任何东西，也没喝水，想着不渴就不喝吧，听身体的。没敢剧烈运动，只是慢慢的散步，不好好学习就是心里没底啊。
      X6 N" K+ i0 ^3 u4 j. [  x2016年12月1日，全辟谷三天了，自己都不敢相信，同时心里还是很欢喜的，因为前两次的辟谷都是偷吃东西，每天吃枣都是超过十颗，有时候还要在加个水果，这次的感觉是不吃反而更不容易感觉饿和馋。1 J# n4 o. H$ y
    2016年12月2日，辟谷第四天，今天喝了水大概50ml，今天读了前辈萧琳琳老师的辟谷日记，学着前辈做大爱，回到小时候，拥抱了小时候的自己，顿时泪流满面，之后哭到失声，再次感受了小时候的孤独无助，释放了这种已经被自己遗忘了的情绪，哭完之后无比畅快，感觉好极了！感恩前辈的辟谷日记的分享，提醒自己以后加强对精品日记的学习。原来论坛是个大宝库啊！7 f2 N: n" b8 Z) s0 G& R4 u3 \
    辟谷第四天也是生理期的第一天，痛经完全没有了，感恩辟谷，感恩我的身体这么聪明。中午出去散步晒太阳，和自己的子宫做大爱，想象着轻轻的捧着她，亲吻她，说我爱她！美妙的感觉。
    5 h: u  |3 Q5 Y9 T1 P* C! s; r
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 21:45:00 | 显示全部楼层
    2016年12月3日，辟谷第五天，早起照常叩齿吞津，练龙腾九式，今天开始练服气，早上喝了少许热水，中午回妈妈家，今天家庭大聚餐，中午安排涮羊肉，我坐在餐桌旁看着家人们吃，不馋不饿，全辟谷和清水辟谷果然容易进入状态。+ j1 w& ~6 y3 \" _
    中午喝了少许蜂蜜冷水，下午排了些黑色不成形的便便。
    4 [/ a- q- y, W% Y5 U: w( ~7 S傍晚出去逛街，步数统计11846步，一点儿也不累。
    7 O/ T% B' {0 Z( N& ?. d7 F目前为止这是我的奇迹，全辟谷三天加清水辟谷两天。
    : r& t9 A: n/ J% ?
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-4 20:41:23 | 显示全部楼层
    2016年12月4日，辟谷第六天，今天逛街逛了五个多小时，歩数统计13626步，全天喝了一小杯水，不渴。晚上骑车10公里。含一个枣核生津。$ a: g& Q8 W- r0 n4 V' \
    明天乘高铁去西安。7 \8 s' Z  K: O9 k1 B2 \
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