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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 【感受颇深】天津辟谷训练营归来
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楼主: 陈明

【感受颇深】天津辟谷训练营归来

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水珠爱楚楚
  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2016-10-15 14:38:41 | 显示全部楼层
    欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，期待看到你辟谷期间更多的照片和日记。有心练功，无心成功。
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    心宁逗逗

    该用户从未签到
    发表于 2016-10-15 20:37:27 | 显示全部楼层
    我在左岸，希望互相鼓励
    : H1 n- X9 n* Y# @8 \
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    心宁逗逗

    该用户从未签到
    发表于 2016-10-15 20:38:24 | 显示全部楼层
    我在左岸，希望互相鼓励，看您这么好的状态，好羡慕* f- ]# b# s, {
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    豫小又
  • TA的每日心情

    2016-11-27 13:24

    • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-10-16 23:01:56 | 显示全部楼层
    第一次辟谷就第一次辟谷就14天，太棒了！7 e, S0 n! ]( R: N( Q
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    天津守望幸福
  • TA的每日心情

    2019-6-25 17:35

    • 签到天数: 765 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2016-10-18 05:05:38 | 显示全部楼层
    好棒的分享，从中学到了很多，谢谢你！
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    开心宝贝
  • TA的每日心情

    2016-9-7 12:57

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2016-10-18 21:52:29 | 显示全部楼层
    感谢分享，真的很棒很棒，辟谷那么多天还能跑起来: r! Z- D7 P3 c
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    风动的日子
  • TA的每日心情

    2019-9-5 14:08

    • 签到天数: 273 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-10-19 14:39:23 | 显示全部楼层
    感恩分享，虚心学习！
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    昭明
  • TA的每日心情

    2017-3-14 09:10

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2016-10-26 10:37:25 | 显示全部楼层
    楼主很棒，感恩分享，期待你的改变
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    豫-快意人生
  • TA的每日心情

    2018-8-22 10:57

    • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-11-16 10:00:10 | 显示全部楼层
    很棒的分享，向你学习啊！
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    当当高月
  • TA的每日心情

    2017-8-28 10:08

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-11-29 11:28:49 | 显示全部楼层
    积极阳光，热爱运动，身材棒棒哒{:10_271:}满满的正能量啊，组长备选准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧   
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 12:57:49 | 显示全部楼层
    一个内心有风景的人，不炫耀自己，不为取悦众人，不与百花争艳，内心是美好的富足的，身上由内而外散发出一种平淡的静气。平淡如同一缕清茶，点缀着生活的宁静和温馨。怀慈爱之心，自在安稳；守淡泊之态，静谧优雅[呲牙]
    - X* H! ]- K% Y/ s  |! c0 d这是重生老师日记里的一段，复制过来自勉. u, g# s1 I  \+ D" q  ]& c
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:50:33 | 显示全部楼层
    水珠爱楚楚 发表于 2016-10-15 14:38
    5 S7 S3 G  I4 e% J0 O7 F. ?- Y0 s欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，期待看到你辟谷期间更多的照片和日记。有心练功，无心成功。
    9 {* H  E6 S( g4 _* E
    感谢老师鼓励！感恩龙腾！
    . [3 }8 [" t/ l
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:51:56 | 显示全部楼层
    开心宝贝 发表于 2016-10-18 21:52 1 Z' V9 |: N2 D
    感谢分享，真的很棒很棒，辟谷那么多天还能跑起来
    3 T% W; A: u9 L! ^& F6 h# e* B
    谢谢开心宝贝！我们一起起学习！
    # v( l6 u! j' G7 A. Q: T
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:52:24 | 显示全部楼层
    风动的日子 发表于 2016-10-19 14:39 9 x, d7 d/ Z1 r
    感恩分享，虚心学习！
    8 n0 H3 P9 ^( }/ k
    谢谢关注，一起学习！
    & W7 k/ c! Q+ n. n6 a
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:53:11 | 显示全部楼层
    昭明 发表于 2016-10-26 10:37 7 f6 D. ^' }: K' [5 o* @
    楼主很棒，感恩分享，期待你的改变

    7 c* R  Y5 Y- E0 I感恩师兄的关注，我还在探索辟谷的路上
    / r  `7 }4 b6 C) k' K3 _' Z3 z
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:53:51 | 显示全部楼层
    豫-快意人生 发表于 2016-11-16 10:00
    9 E3 L5 j" ]; D很棒的分享，向你学习啊！

    * _1 H) N. X. B- n9 Y* j3 x' ], S( s! H谢谢师兄关注，我们一起学习！
    ! O" j  Z  P' A
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:54:31 | 显示全部楼层
    当当高月 发表于 2016-11-29 11:28
    9 Q2 x. d8 W" \& t; |积极阳光，热爱运动，身材棒棒哒满满的正能量啊，组长备选准备的不错啊，看到你一月7号的报名表 ...
    - `; I% l" a  j* h
    期待得到高悦老师的指导和帮助8 V' ?) j" T- V* M6 K
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 19:34:16 | 显示全部楼层
    今天辟谷第五天了，为自己庆贺鼓舞，无比喜悦！日记写的晚了，是因为感觉自己学习的不够，开始辟谷担心自己不会持续，所以没有来论坛写，但是写在了日记本上。下面是我的辟谷流水账
      U/ t9 M; O# X7 O9 c2016年11月29日，辟谷第一天，没吃任何食物，枣核都没含，不饿，没有剧烈运动，全天也没有喝水，没啥感觉，晚上练了龙腾九式，没练服气，因为不饿，也可能是前几天吃的多了。
    & J: h2 O# `3 r9 R- a$ M2016年11月30日，辟谷第二天，又是一天没吃任何东西，也没喝水，想着不渴就不喝吧，听身体的。没敢剧烈运动，只是慢慢的散步，不好好学习就是心里没底啊。5 m7 |; [6 U/ Y! x9 p( o
    2016年12月1日，全辟谷三天了，自己都不敢相信，同时心里还是很欢喜的，因为前两次的辟谷都是偷吃东西，每天吃枣都是超过十颗，有时候还要在加个水果，这次的感觉是不吃反而更不容易感觉饿和馋。) d( O* z7 o1 t! f
    2016年12月2日，辟谷第四天，今天喝了水大概50ml，今天读了前辈萧琳琳老师的辟谷日记，学着前辈做大爱，回到小时候，拥抱了小时候的自己，顿时泪流满面，之后哭到失声，再次感受了小时候的孤独无助，释放了这种已经被自己遗忘了的情绪，哭完之后无比畅快，感觉好极了！感恩前辈的辟谷日记的分享，提醒自己以后加强对精品日记的学习。原来论坛是个大宝库啊！
    + g( G) o' f/ a) m辟谷第四天也是生理期的第一天，痛经完全没有了，感恩辟谷，感恩我的身体这么聪明。中午出去散步晒太阳，和自己的子宫做大爱，想象着轻轻的捧着她，亲吻她，说我爱她！美妙的感觉。
    ( P" j' |* _3 o4 }4 B7 P
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 21:45:00 | 显示全部楼层
    2016年12月3日，辟谷第五天，早起照常叩齿吞津，练龙腾九式，今天开始练服气，早上喝了少许热水，中午回妈妈家，今天家庭大聚餐，中午安排涮羊肉，我坐在餐桌旁看着家人们吃，不馋不饿，全辟谷和清水辟谷果然容易进入状态。" i$ z- W9 D3 v$ F" Q4 b0 K
    中午喝了少许蜂蜜冷水，下午排了些黑色不成形的便便。
    8 \$ u+ u# \! x傍晚出去逛街，步数统计11846步，一点儿也不累。
    # |, q2 C8 u2 a% H1 @目前为止这是我的奇迹，全辟谷三天加清水辟谷两天。/ F; o- E, B+ T6 Q, x( B6 ]- e
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-4 20:41:23 | 显示全部楼层
    2016年12月4日，辟谷第六天，今天逛街逛了五个多小时，歩数统计13626步，全天喝了一小杯水，不渴。晚上骑车10公里。含一个枣核生津。  B* S4 M; S. s9 W# v
    明天乘高铁去西安。
    . A% u- w# F" N, H1 ~
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