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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 【感受颇深】天津辟谷训练营归来
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楼主: 陈明

【感受颇深】天津辟谷训练营归来

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水珠爱楚楚
  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2016-10-15 14:38:41 | 显示全部楼层
    欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，期待看到你辟谷期间更多的照片和日记。有心练功，无心成功。
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    心宁逗逗

    该用户从未签到
    发表于 2016-10-15 20:37:27 | 显示全部楼层
    我在左岸，希望互相鼓励2 M. n* R, C. p
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    心宁逗逗

    该用户从未签到
    发表于 2016-10-15 20:38:24 | 显示全部楼层
    我在左岸，希望互相鼓励，看您这么好的状态，好羡慕
    ' f1 |, v( G) E  H& i: a$ B; W: o$ [
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    豫小又
  • TA的每日心情

    2016-11-27 13:24

    • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-10-16 23:01:56 | 显示全部楼层
    第一次辟谷就第一次辟谷就14天，太棒了！
    : O7 o2 Z) `3 c5 W" G& ^+ E) A
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    天津守望幸福
  • TA的每日心情

    2019-6-25 17:35

    • 签到天数: 765 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2016-10-18 05:05:38 | 显示全部楼层
    好棒的分享，从中学到了很多，谢谢你！
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    开心宝贝
  • TA的每日心情

    2016-9-7 12:57

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2016-10-18 21:52:29 | 显示全部楼层
    感谢分享，真的很棒很棒，辟谷那么多天还能跑起来  T; L1 h/ b4 u" y, Z3 V
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    风动的日子
  • TA的每日心情

    2019-9-5 14:08

    • 签到天数: 273 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-10-19 14:39:23 | 显示全部楼层
    感恩分享，虚心学习！
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    昭明
  • TA的每日心情

    2017-3-14 09:10

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2016-10-26 10:37:25 | 显示全部楼层
    楼主很棒，感恩分享，期待你的改变
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    豫-快意人生
  • TA的每日心情

    2018-8-22 10:57

    • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-11-16 10:00:10 | 显示全部楼层
    很棒的分享，向你学习啊！
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    当当高月
  • TA的每日心情

    2017-8-28 10:08

    • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-11-29 11:28:49 | 显示全部楼层
    积极阳光，热爱运动，身材棒棒哒{:10_271:}满满的正能量啊，组长备选准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧   
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 12:57:49 | 显示全部楼层
    一个内心有风景的人，不炫耀自己，不为取悦众人，不与百花争艳，内心是美好的富足的，身上由内而外散发出一种平淡的静气。平淡如同一缕清茶，点缀着生活的宁静和温馨。怀慈爱之心，自在安稳；守淡泊之态，静谧优雅[呲牙]
    ) r& a% \7 x$ B- |; e2 a6 Z3 z这是重生老师日记里的一段，复制过来自勉
    / r3 |" q4 V/ a6 y% l/ x
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:50:33 | 显示全部楼层
    水珠爱楚楚 发表于 2016-10-15 14:38
    * p2 y  s  [# x4 l欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，期待看到你辟谷期间更多的照片和日记。有心练功，无心成功。
    + Z5 E/ Y7 r# ^: {9 r8 ~! f
    感谢老师鼓励！感恩龙腾！: b2 g, w% V5 P0 K2 x0 j% \9 m# F
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:51:56 | 显示全部楼层
    开心宝贝 发表于 2016-10-18 21:52 ' p- u/ a, R2 V6 m8 c) Y- k
    感谢分享，真的很棒很棒，辟谷那么多天还能跑起来
    , A, W# n, n" C3 n" A1 z
    谢谢开心宝贝！我们一起起学习！2 i- T1 y: A( v" v$ w- n0 R  d
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:52:24 | 显示全部楼层
    风动的日子 发表于 2016-10-19 14:39 # c+ [1 X- [% ?7 k
    感恩分享，虚心学习！
    9 |  L& \" m/ A" m- U
    谢谢关注，一起学习！
    $ ~! {( \$ N( Q/ w3 r- v
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:53:11 | 显示全部楼层
    昭明 发表于 2016-10-26 10:37
    . r, \" k" o$ i' o楼主很棒，感恩分享，期待你的改变
      n0 n  M8 \0 ?; Z  W( y
    感恩师兄的关注，我还在探索辟谷的路上
    7 g. L' P! _! h' c' N1 I
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:53:51 | 显示全部楼层
    豫-快意人生 发表于 2016-11-16 10:00
    $ [2 s8 _' v% B很棒的分享，向你学习啊！

    # ~: y- ^+ o" b& Z/ F% z1 j谢谢师兄关注，我们一起学习！
    , n8 ]( m! g1 c; c
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 18:54:31 | 显示全部楼层
    当当高月 发表于 2016-11-29 11:28 ( i% r6 Q" n. C9 R
    积极阳光，热爱运动，身材棒棒哒满满的正能量啊，组长备选准备的不错啊，看到你一月7号的报名表 ...
    0 ]# n0 t/ y% }, V
    期待得到高悦老师的指导和帮助
    . |0 b3 ~1 Q  C* T/ [$ g; z! B
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 19:34:16 | 显示全部楼层
    今天辟谷第五天了，为自己庆贺鼓舞，无比喜悦！日记写的晚了，是因为感觉自己学习的不够，开始辟谷担心自己不会持续，所以没有来论坛写，但是写在了日记本上。下面是我的辟谷流水账1 d1 h0 A2 l& Q% I) d! W
    2016年11月29日，辟谷第一天，没吃任何食物，枣核都没含，不饿，没有剧烈运动，全天也没有喝水，没啥感觉，晚上练了龙腾九式，没练服气，因为不饿，也可能是前几天吃的多了。9 L' d2 f1 e7 ?6 A) S+ h/ b; ], g
    2016年11月30日，辟谷第二天，又是一天没吃任何东西，也没喝水，想着不渴就不喝吧，听身体的。没敢剧烈运动，只是慢慢的散步，不好好学习就是心里没底啊。5 R* H5 D8 m5 F1 Z) o9 f, N# ?( f
    2016年12月1日，全辟谷三天了，自己都不敢相信，同时心里还是很欢喜的，因为前两次的辟谷都是偷吃东西，每天吃枣都是超过十颗，有时候还要在加个水果，这次的感觉是不吃反而更不容易感觉饿和馋。$ R) ~8 w5 [8 b+ R8 {
    2016年12月2日，辟谷第四天，今天喝了水大概50ml，今天读了前辈萧琳琳老师的辟谷日记，学着前辈做大爱，回到小时候，拥抱了小时候的自己，顿时泪流满面，之后哭到失声，再次感受了小时候的孤独无助，释放了这种已经被自己遗忘了的情绪，哭完之后无比畅快，感觉好极了！感恩前辈的辟谷日记的分享，提醒自己以后加强对精品日记的学习。原来论坛是个大宝库啊！
    7 }/ [3 P6 E' L* K1 Z4 J1 X辟谷第四天也是生理期的第一天，痛经完全没有了，感恩辟谷，感恩我的身体这么聪明。中午出去散步晒太阳，和自己的子宫做大爱，想象着轻轻的捧着她，亲吻她，说我爱她！美妙的感觉。8 d+ x+ t6 E1 |. }6 |* P" l
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-3 21:45:00 | 显示全部楼层
    2016年12月3日，辟谷第五天，早起照常叩齿吞津，练龙腾九式，今天开始练服气，早上喝了少许热水，中午回妈妈家，今天家庭大聚餐，中午安排涮羊肉，我坐在餐桌旁看着家人们吃，不馋不饿，全辟谷和清水辟谷果然容易进入状态。* A9 U; z% Z4 d
    中午喝了少许蜂蜜冷水，下午排了些黑色不成形的便便。  \0 x) W1 i% T$ f
    傍晚出去逛街，步数统计11846步，一点儿也不累。
    * e9 P- H, d5 R* q" s! r目前为止这是我的奇迹，全辟谷三天加清水辟谷两天。4 X  ^4 ?( e0 }1 `( }% I+ |  j2 U. d
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    陈明
  • TA的每日心情

    2016-12-18 11:46

    • 签到天数: 94 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-12-4 20:41:23 | 显示全部楼层
    2016年12月4日，辟谷第六天，今天逛街逛了五个多小时，歩数统计13626步，全天喝了一小杯水，不渴。晚上骑车10公里。含一个枣核生津。
    - ]9 u/ b$ w# O7 t) L明天乘高铁去西安。
    4 e+ h1 P& M2 T2 `6 b$ b, _3 B. y+ B9 u
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