TA的每日心情 | 2016-12-18 11:46 |
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签到天数: 94 天 [LV.6]辟谷中学II
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昨天从天津回来,今天来补上辟谷日记,今天已经辟谷第九天了,才来写日记,感觉对帮助我的老师们有些愧疚,自从25日到蓟县九山顶参加天津辟谷训练营第三期,和美老师和枫桥老师给了我很大的帮助,尤其是枫桥老师帮我找到了我心底的症结,枫桥老师说我缺乏安全感,和内心不愿意长大,我仔细的体会这句话,确实是的,因为我在家里是老小,我有四个姐姐,从小到大在家里也不需要我承担什么,不用我考虑什么,所以长大以后也似乎习惯似的不愿意主动承担一些事情,遇到麻烦也选择逃避,学习了心法让我更明白了我要正视自己的内心,接受它,并且试着用蛟龙出海的心态面对一些事情,试着不再逃避,生活中可以冒一下险,实在不成功也可以用二龙戏珠的心态面对,一场游戏嘛。
N% V2 I' h5 D6 R5 ?/ i, G 其实自从张老师发信息的那天,也就是22号早上我就没有吃饭了,晚上的语音课也是成功的接到了张老师发的辟谷信息,不同的是这次我接信息是打哈欠流眼泪,还有打嗝,胃胀气,以前就只是打哈欠流眼泪。+ E. E0 o. ?! ?$ u
22号算是第一天,早上游泳一个小时,
]8 }, a0 }% m. e/ L* Y 23号第二天,早上游泳一个小时
' M5 z/ ]# j8 @& M3 A# z3 t 24号第三天,爬山十个小时,26公里,早上吃了一个苹果,途中吃了一颗枣,下山吃了一个苹果。# r7 H6 R- X2 T! K$ z# D1 W. `
25号第四天,中午我开车,带上雄县的谷友孟硕池和赵恩瑞夫妻俩,我们一起出发奔赴蓟县,下午三点半就到了九山顶。
( d% r: \4 b, _$ h% Y+ k& p 训练营的这几天似乎能量更高了,精力充沛,胃里整天都是满满的,同时总想打嗝,放屁。
; ^. @, w8 a! \$ O" T 26号第五天,训练营的内容安排的满满的,似乎嘴馋的时间也减少了,水也喝的更少了。腰围小了一大圈,身体整体小了一号。浑身轻松。
2 d* ^- Z; E8 ]3 H( N' O: Z# U 27号第六天,早上爬山练功,然后上课,似乎忘记吃不吃饭这件事情。只是张老师讲的课也没咋听懂,哈哈。 G2 Y% C0 p; r5 z5 T, n
28号第七天,早上运动的时候,感觉体力更强了,中午吃了半个梨,排了三次。
4 A7 X+ x, C$ [" ^$ \ 29号第八天,早上照常在组长的带领下爬山,练功,回来上课,中午课程结束,我们就开车返回了,大概下午四点多到达霸州。
* ^3 J; l& s# Y: m# U9 e( m 30号第九天,也就是今天,现在是早上,刚刚练了服气,和龙腾九式。" Y4 O) n4 V9 s4 R" W
以后我要做的是更加深刻的理解龙腾九式的要义,并且运用到生活中,用冒险的精神面对一些事情,用游戏的心态面对面人生,给予自己和身边的人,以及整个宇宙真正的爱,辟谷并不仅仅是不吃饭,而是让你真正的认识自己,接纳自己,爱自己,懂得爱自己的人才有能力爱别人。 |
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