TA的每日心情 | 2016-6-27 21:31 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2016-10-7 06:52:35
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第三辟谷已扬帆起航
' Z5 Z+ \0 ^+ j8 D1 E, U; W 这次我报名参加了49期终南山训练营!正如张老师所说,之前的辟谷让我最受益的不止是学会了不吃饭的本领,而是重新审视了过去的生活和思维方式,改变已在我身上体现,尤其是正念的升腾和良性的潜意识自我暗示,让我相信自己已经远离疾病,并且每天都在快乐和感恩中度过。为了更好的学习心法,我从10月2号提前进入了辟谷状态,今天是第六天。
: F6 |+ i' A, x F0 d2 [ 也许是季节的原因吧,上一次是盛夏,大概是阳气足或者每天含几颗枣的原因吧,很少有乏力的感觉。这次感觉上有点无力,是不是和我采取了清水辟谷有关呢?不得而知。尤其是昨天,还有些头晕,下午在阳光下练功加走路一个半小时,回来后好多了,还画了两个小时的画,一夜香睡醒来心情愉悦,开始写辟谷日记,打开论坛,发现我之前的帖子被评为精品日记了,好开心!!
0 x) U3 s" F4 a8 C" n: K 总体来说第三次辟谷的前5天偶有乏力但都不重,完全可以接受,不影响生活和运动。今天是开心的第六天,因为从今天开始身体就完全进入了不吃饭的模式,非常享受每天不吃饭不排便,还有精力做事的神仙般的日子!!( v; \) F+ |* {, m
感恩龙腾!!!
2 f$ ~4 g' c U) d 感恩张老师、容老师!!
R; ~3 f* p- E! r 感恩所有与我结缘的人!!7 [) A! L# m3 w+ f% B
附上一张我的作品
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