TA的每日心情 |
2016-6-27 21:31 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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辟谷心得/ u3 I5 m5 T6 W6 o4 f/ g4 _
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通过两个多月的准备，参加了盘锦7月12日与终南山同步的训练营，听了张老师的龙腾心法，与同修们分享了辟谷学习的感受，并完成了为期11天的首个真正意义的辟谷，内心满满的感恩和喜悦！感恩龙腾，感恩张老师、感恩容丽妍老师！
6 N, y/ p! S! F( _1 m 三个月过去了，我依然每天坚持一个半小时的林间快走，感谢当地的绿化部门，留下这样一条水系，并把它规化得如此完美，为市民健身休闲提供了良好的环境，即便是正午，那里依然绿荫蔽日。每天锻炼的时间就是和自己潜意识沟通，给身体做大爱的时刻，锻炼后一天都神清气爽，这样的日子在我进入中年后已经很久都没有过了！我快乐规律地生活着，为第二次辟谷做着准备！！" D' j* ]+ b$ n
现在我与同修们分享一下我目前的辟谷心得：1 d# y0 m' ]) b/ V
1～辟谷后，我对健康充满了自信。直肠癌术后已经过去了大半年，彼时的恐惧和病痛好象是上辈子的事了！因为学会了辟谷，学习了张老师的心法——尽管还不深刻，但通过锻炼，扣齿，大爱，导入积极的心理暗示，轻松的画着自己喜欢的画，每天都非常快乐、自信、幸福，我相信自己已经拥有了前所未有的健康！所以我也很感谢这场病，它是来点醒我过去的生活出现了问题，需要调整。现在我正在调整并且已经看到了效果！！
- Z9 b' V( M. x4 \, n1 _1 t4 T 2～辟谷后，拥有了好心态。好的心态基于感恩和欣赏，每天我都会感恩日月星宇宙万物为我提供了能量和丰盛的食物、感恩家人给予我的关爱和支持、感恩丈夫在我生病中不离不弃的悉心照顾、感恩我的身体如此的美妙和强大，竟然在这么短的时间内治愈和复原、感恩朋友同事、感恩龙腾…龙腾不仅是引导我发现健康的法门，更是打开快乐生活的一串钥匙，但真正的健康和快乐是在我们充分自我觉知后的快乐，一切都要向内求，“病由心生”，“快乐健康也由心起”！我想这就是张老师在课上讲解龙腾心法的用意，当然我对心法的理解还很肤浅，希望能早日参悟。3 Z/ W* w- V9 b$ V* p) n
3～辟谷后，脾气变得越来越好。越来越领悟张老师说的“一个好女人就是什么也不做”，以前太要强，太在意对与错，太在乎自己的言行，太在意别人的看法…在意的事太多了，却乎略了自己，乎略了最珍贵的身体。一场大病让我真正知道在生命面前一切都是微不足道的，还哪里有气要生，幸福感恩已经充满了我的内心，已经容不下愤怒和不满了。现在我的家里总是充满欢歌笑语，真的是心念一变世界跟着就变了！
9 e6 G$ t6 }% s" a( | 4～辟谷后，对佛法越来越感兴趣，有很强的求知欲，佛法是生命的科学也是生命的哲学，我还没有入门，希望到终南山得到张老师和其他老师的点拨！, i& Q$ L9 s6 g6 G" r D8 U
感恩龙腾辟谷！！！
7 Z7 x+ A$ b, k b 感恩张老师！！！！1 f" Q5 q# k1 u, u- ~
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狗仔卡
发表于 2016-10-2 20:34:14
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发表于 2016-10-5 10:03:39
