坚持就是胜利。

甲壳虫

10月26日，早餐吃得挺多，中午到现在一直没有进食。坚持就是胜利。

豫演权

龙腾辟谷不主张坚持{:7_135:}，勉强的都是不好的，龙腾辟谷讲的是顺其自然的力量

黔-修心

龙腾辟谷大家庭欢迎你，做好辟谷前准备功课，有心练功无心成功，多听语音单课，开启快乐生活

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

水珠爱楚楚

写好辟谷日记的步骤及要素:
1.先向大家介绍一下自己的自然情况：如网名、年龄、来自那里（省市）。 2.你是怎样认识接触到龙腾辟谷。
3.为什么学习龙腾辟谷，即辟谷前身心状态是怎么。 4.如何准备辟谷前十二项功课。在准备的过程中身心有那些改变。
5.重点记录辟谷过程（尤其是病重者）：
（1）辟谷天数、辟谷日期。
（2）记好每一天细节，包括运动、听课、大爱健身法学习与运用、身体反应变化...
（3）自己是如何应对的...（4）给以后和你有同样经历的学员参考。
6.复食后如何找到辟谷当中的感觉；你是如何理解及去实践～复食才是真正健康的开始。
7.综合上述内容，写一篇完整的辟谷日记。
8.突出身心两个方面的收获，那些值得注意的问题，给人以借鉴。
9.要想取得龙腾辟谷好的效果，一个重要的环节～就是认认真真写好自己的辟谷日记。总结自己，帮助别人。也是练功修德最容易最方便的途径办法。
南无阿弥陀佛！

甲壳虫

谢谢各位学友的支持，上周听MAB的一个老师介绍了辟谷的好处，之后就一直看论坛，听了两天语音，昨天中午到现在只喝水不吃饭，也没有想吃饭的感觉，但我也不确定是不是进入辟谷状态。按老师讲的要做很长时间的准备工作。顺气自然吧。。。

杰西米

MBA的老师说辟谷好，可是您的思想上是否真正了解辟谷接受辟谷了，我的体会是多听喜马拉雅的语音课录音，还有柯云路老师的有声读物，这些可以在上下班路上、跑步锻炼的时候听，听着听着就明白和认同了，不能急着不吃饭，不然身体会不舒服。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！