【第二日】见食无欲，顺其辟谷，几日随缘^^ 10月31日至

豫水蓝蓝

楼主真棒，尤其是大爱做的超级好，加油！

聿谦

豫水蓝蓝 发表于 2016-11-22 20:34
9 G4 a7 x; b! s; L7 C楼主真棒，尤其是大爱做的超级好，加油！

谢谢你的鼓励，做大爱真的是满满的幸福，来龙腾最大的收获是自爱。
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聿谦

【第二十四天】
刮风下雨天哟，在家活动活动，伸展伸展，没心没肺的放松日子。
% i5 A, K& D7 [$ h前天的语音没听到，今儿听了回放。
精神挺好，喝了些白菜汤。
2 ]- f) X- m, X! ~  q% N0 p

聿谦

6 W: [0 }/ X( }& M9 z9 D晚上复食咯，一碗面，人间美味
这次辟谷共24天，减重15斤，胃改善，风湿痛风症状消失，脚气消失，腰背肩颈问题消失，膝酸软消失，耳鸣消失，甲状腺痛消失，肾痛消失，肋骨痛消失，心理背负压力消失，家里垃圾清理完毕。
( _; a5 ?7 g$ r其实我不知道我有什么病，因为从来不去医院。中医老师和周围人看我一身病，不管他们了，继续锻炼，辟谷，自愈

聿谦

回谷第一个白天，吃了个包子，出太阳咯，开开心心出门溜达去咯
) C  f5 ?3 U8 R5 _! R. G; K

聿谦

& O- H" z6 @- p' p+ j
9 x6 J9 M* U. y辟谷期间没有排便，复食第一天排便咯，两次。心情一级棒
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聿谦

; J- Y( B2 ?: M4 U$ U
6 {. ?' v" K3 B9 v& m. T复食第二天
$ X8 J% o* k& C( N, q日记成精华啦
& n7 u! ^$ R) z; u1 s4 s% r3 v; w在城市中溜达闲逛，看来往的人群车流，各色高楼商铺。
在这样一个五花八门物质丰富而又如此容易获取的时代中，我们取之太盛而辟谷，回谷之后是否依然记得身体的教诲，只取所需。
% S8 [4 _6 ]4 I- v- Y感恩寒冷的日子里中午的那碗热腾腾的馄饨。
回而不回，辟谷的路依然继续

聿谦

皮肤越来越好了，头发黑亮许多，体能也好很多。
; V* _$ N7 n- B! M) @/ D0 M邻居阿姨说我漂亮了

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聿谦

复食三天后一切正常，便秘也好了，每天排便。
8 ?" T) c0 G% [* {; ^0 v2 `) i增加了运动量，功课变成生活。
* z" l9 R# C, l" u/ s2 i此次辟谷就记录至此了。

风吹草低

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湘亚南

真棒!向您学习，感谢分享！

聿谦

辟谷结束后父母感觉我状态不错，开始听语音做功课，接触辟谷。两个月后父母也开始进入辟谷状态。
父母的辟谷日记：
, W+ I6 h2 E! ~# D: [第一次辟谷日记 https://www.17bigu.com/mobcent/app/web/index.php?r=webapp/share&tid=228109&forumKey=aTXeIQkeEnDkIscaLR
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辽一鐘中

快乐分享 祝你幸福

烟花易冷李

加油
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津-秋秋

太棒了，看到你大爱与身体沟通似乎我的身体部位也有回应，谢谢你的分享，很受用。
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津-秋秋

很喜欢你的分享，有内涵、有功底，向你学习。期盼在看到你的分享。

甬知足常乐

    谢谢分享。

查伶俐

辟谷感悟：只取所需。

暖暖的心儿

谢谢你的分享！

聿谦

津-秋秋 发表于 2017-2-6 01:22
很喜欢你的分享，有内涵、有功底，向你学习。期盼在看到你的分享。

- K7 _. Q3 C. O( u) d谢谢，我们一起学习，一起进步。