有心练功，无心成功

蒙-平和 · 发表于 2016-12-7 21:39:25

2016.12.07辟谷准备日记第二十三篇
今天是平静的一天，也是快乐的一天。这平和的心态和快乐的心情都是每天十二项准备工作给我带来的。看着精品日记里老师和同修们的真诚分享让我知道自己的问题所在，看到他们各位的改变，让我对辟谷充满了信心。大爱健身法和叩齿吞津让我的身体有了很大康复，也让我的的心态和思想改变了不少。每天有意去改变，让自己天天在进步，这大概就是我们所说的修德吧。好好好练功，努力修德，爱自己，爱家人，爱周围的人，爱宇宙万物。感恩!

蒙-平和 · 发表于 2016-12-8 13:51:01

今天试着发张照片{:7_153:}

蒙-平和 · 发表于 2016-12-8 22:29:00

2016.12.08辟谷准备日记第二十四篇
准备工作继续中。今天发了俩张照片，不知对否，慢慢再琢磨吧。白天听见张老师和志佳老师9月份的俩次课，从中受益多多。今天不多述。感恩!

蒙-平和 · 发表于 2016-12-9 22:30:25

2016.12.09 辟谷准备日记第二十五篇我离开家已经20天了，今天回到家，感觉好特别，是愉悦，是踏实，说不准确了，总之感觉很好。由于今天一早就准备这回家的事，大多时间又都在旅途中十二项准备工作没有做太多。晚上，看了几篇谷有的辟谷日记，今天没听语音课，明早听回放补上。今天比较累，我得让我美丽的身体休息了。晚安！

蒙-平和 · 发表于 2016-12-10 22:46:17

2016.12.10辟谷准备日记第二十六篇
      今天基本恢复了原来日常的作息习惯。早晨醒来先在心里默默地对身体的每一个部位及身体全身说了早安，做了大爱，还搓耳，叩齿吞津，上午暖和的时候我出去走了一个小时，大概走了有将近5公里路。昨天在外出二十天之后回家时带的东西较多，上车下车，又提到五楼，可能是有点累着了，手术部位有些隐隐作痛，一直到今天还有这样感觉，所以走路时比平时慢了些。我不是不爱惜身体，只因最近做十二项准备日作以来，我感觉身体一天天好起来，感觉自己痊愈了，也感觉提那点东西不是问题，所以就有点大意了。这俩天出现的不舒服，这也许就是我的身体提醒我她还在恢复期吧。我也特别对手术脏器沟通并反复做了大爱，偶尔还会出现不舒服的感觉。因为下午有事要办，还为了记着回家听掌门直播，所以没有出去锻炼。最近出现个现象，我叩齿吞津赤龙搅天池后，吞噎唾液时嘴里有异味，好像是血的味道，有时吃东西时也会出现这种情况。我不知这是怎么回事，难道是叩齿吞津对口腔、牙齿的疗愈吗？这是这几日身体的情况。
      前几天没有按时听掌门直播，虽然都听了回放，但心里总有不踏实的感觉，今天听了直播，心踏实很多。另外，这二十多天不在家，心里也想家，想爱人，可是回来后，俩人有时一说话就会让人心烦，或他或我，我知道自己不应该烦，自己在心里说平静平静，不要生气不要烦，尽量控制自己的情绪，好像有些效果，搁在以前，可能就爆发出来了。这应该得益于大爱健身法和看精品日记听语音课的功劳吧。我准备报1月7号终南山面授，我要学习龙腾心法，真正做到修心，让自己的心真正平和。
      我曾问过张老师，就我的情况可不可以参加1月份终南山面授，张老师回答是肯定的，说可以啊，继续好好做准备，12月中旬报名。时间到了，我要报名了。期待2017年1月7日有缘终南山!感恩张老师，感恩龙腾辟谷的各位老师和义工们，感恩爱我的所有人，感恩一切美好。

蒙-平和 · 发表于 2016-12-11 22:30:00

2016.12.11辟谷准备日记第二十七篇
早晨起来在心里对身体及各部位做了大爱，搓耳，叩齿吞津，上下午出去走路近两小时，有了近十一公里。感觉不累，很轻松。一天里，只要有时间就看分享回放，或者听语音课录音边听边看很有感觉，听过就想不起来具体内容了，再看再听到类似的就又想起来了，很多能都能理解和引起我注意，也是在我将来辟谷中应该借鉴的。
今天我信心满满提交了我的报名表，在这儿我要感谢蒙-陌柔导师给我的鼓励。她说的对，不要追求那么完美，用心准备就行。准备工作继续，我将更好的去准备，好有更大能量迎接辟谷。感恩各位导师，感恩龙腾，感恩宇宙万物!

蒙-平和 · 发表于 2016-12-12 22:16:52

2016.12.12辟谷准备日记第二十八篇
昨天报名参加第52期终南山面授，今天得到总部电话，问了几个问题后，我顺利通过。心里十分喜悦，说明我与辟谷真的是有缘了。接下来，我要更加好好准备十二项工作。感恩龙腾辟谷的老师们。
早上，搓耳，做大爱，把身体整个夸了一遍，并肯定的对身体各器官说我们都是健康快乐的，我们今天好好配合，一起好好玩耍。叩齿吞津也照做不误，自从做叩齿吞津以来，觉得牙齿一直很舒服的感觉，牙好胃口好，这阵子挺能吃（哈哈哈）。上午出去快走了7公里多，下午走了走近5公里。照以前，这么走下来，回来后会觉得腿挺累，会第一时间跪在沙发上，可现在，腿酸疼的感觉没有了，我想这是我做大爱健身起了作用，也是十二项准备工作起了作用，因为我觉得我的心态在发生微妙的变化。我悟性不高，这是我自己的真切感受，所以有啥说啥了。这还得感恩龙腾辟谷，感恩龙腾辟谷的老师们，是他们无私的将爱传递，我才能接触到龙腾辟谷。再次感恩!

蒙-平和 · 发表于 2016-12-13 22:43:15

2016.12.13辟谷准备日记第二十九篇
      说个笑话，做准备十二项准备工作成了我每天生活的重点，以至于我晚上做梦都是做大爱健身法。😀
      今天照例一醒来就搓耳，对全身从上到下各器官做了大爱，然后叩齿吞津（数量没做够），洗脸时对着镜子把脸夸了一番，又把整个身体夸了一番，感觉很美。吃过早饭，觉得自己老是不由的伸懒腰，身上略有不舒服，按平时的感觉，这是要感冒节奏啊。心里想着：我是健康的，是快乐的，我是健康快乐。当时我心中出去锻炼的想法很强烈，所以我穿好衣服出门开始快走锻炼。最近我一直边锻炼边听语音课录音，今天我专门反复听了演权老师《疗愈魔咒》的录音。反复听过后身体舒服多了。下午，头疼的老毛病又犯了，心里纳闷了，这头疼几乎一月光临一次，可这也不到日子啊，再说这头疼会在累了或心情不好时犯，可我心情挺好啊，因为昨天我接到52期面授通知😀，反复做大爱，我的头脑也不给面子。晚上语音课时，问张老师，老师说不爱管他。现在写日记呢，我的头终于不疼了，这也许是我智慧的头脑跟我撒了个娇吧！今天准备工作还重复看了修心老师，花芸豆老师，欢喜自在老师们的日记，从中取经。感恩老师们的分享。

蒙-平和 · 发表于 2016-12-15 22:56:10

2016.12.15辟谷准备日记第三十篇
昨天亲戚家姑娘出嫁，早早就去她家恭喜、帮忙。辟谷准备工作做的不太全面。叩齿吞津、大爱健身随时做，锻炼没有特意出去，只是在来回的路上都是步行，距离有十公里左右。由于前天晚上一夜没睡着，昨晚一有困意就睡了，也没写准备日记。
今天早晨醒来，首先搓耳，心中默默做大爱，然后起床。今天走路去了趟单位，顺便完成了锻炼5.7公里。下午没有出去锻炼。这俩天没有看精品日记，只是在微信群里看了各位老师发的精品分享，如思含小蕾老师的50岁以前烦恼不断，50岁以后开始新生活!等。微信群里各位老师、同修们每天都转发好的分享文章，微信公众号里也有许多好的分享与文章，论坛里更是有许多值得我们关注学习的好辟谷日记。以后还得用更多的时间去研读，如学习，如吸取能量。感恩美好的一天。

蒙-平和 · 发表于 2016-12-16 22:58:13

2016.12.16辟谷准备日记第三十一篇
每天的辟谷日记千篇一律，没什么新的内容。每天的准备照常进行，叩齿吞津、大爱健身、锻炼身体，看精品日记等，唯一不一样的是心情。说实话，这几日身体一直不舒服，心情也随着不好情绪不稳定，莫名的烦躁，火气一触即发。自己也知道不正常，也在心里极力调整控制，但收效甚微。身体不舒服就做大爱可找不到感觉，有因为整个身体不舒服，所以不知怎样做大爱，就样，我反复听疗愈魔咒，至少，心里踏实了许多。今天看了同修林海听涛的日记，辟谷前的她，我感同身受。做一个好女人，这也是我的强烈愿望。静下心来，静下心来，好好准备，我一定可以改变，一定可以有个好的心态。我要为我自己，为我的爱人，我的孩子，我整个家庭努力!加油!感恩一切美好!

蒙-平和 · 发表于 2016-12-17 22:40:16

2016.12.17辟谷准备日记第三十二篇
今天身体恢复的良好的感觉，心情也恢复了正常。随时给自己身体做大爱，随时做叩齿吞津，今天的数量有点少。上午家里来人，没有出去锻炼，下午出去走了一个半小时，身上出了汗，但一点不觉得累。感觉身体的各个关节有些不太灵便有的还有些疼，在心里默默的与关节沟通对话，好像舒服了一些，今后要对自己浑身上下的关节多做大爱，多关爱她们，拜托她们跟我一起变得年轻起来。白天回放了前俩天的直播课，晚上看了张老师的直播答疑，课中我向张老师提了问题，张老师很耐心的做了解答，并询问我准备工作做的怎么样？我懂老师的意思，接下来，我要更加好好的做各项准备工作，这样才能更好的顺利辟谷。
睡前看了妙有老师的辟谷日记。妙有老师的辟谷经历太人让震撼了，辟谷给他带来的变化太大了，真是不可思议。看了妙有老师的日记，我心中的信心有增了不少。感恩妙有老师，感恩张老师，感恩龙腾辟谷的每位老师和义工。感恩一切美好!

蒙-平和 · 发表于 2016-12-19 21:21:53

2016.12.19辟谷准备日记第三十三篇
昨天从下午开始一直在车上所以没有写日记，不过十二项准备工作部分项目还是做了。今天来北京办事，没有按照平时的习惯去做十二项准备工作，只是在有空的时候做一下大爱健身，叩齿吞津。出去办事能走就走，就当锻炼，不知行不行。晚上听了语音课，胡老师提到有心练功无心成功，这就是说用心做准备，用心练功，功到自然成，不知这样理解对不对。有学员说最近准备工作做的不太精进，这也正是我这几日的情况，我心里也正内疚的呢，胡老师说修德比练功更重要，让我们多修德。听这话后，似乎心里知道其深意，但嘴上却说不明白。好好认真准备吧，感觉要补的功课很多。为自己加油！感恩胡老师，感恩龙腾辟谷!

蒙-平和 · 发表于 2016-12-20 22:22:12

2016.12.20辟谷准备日记第三十四篇早晨醒来搓耳，做大爱，叩齿吞津，出去办事走路走10公里多。没看精品日记，但看了各位老师和同学发在微信群里的分享文章。扣齿吞津叩习惯了，老是不由得舌头在嘴里搅，我爱人总笑着提醒我不要老搅，不过感觉挺好。今天听了张老师的语音答疑课，课上，张老师对好女人好男人又进行了解释，还有更多的关于心法方面的内容，很受启发。默默的听，慢慢的改变，让自己成为好女人。德要配位。快到52期进山的时间了，好多该学的还没有学，心理有点急。淡定淡定，慢慢来，只能这么对自己说。感恩张老师，感恩龙腾的各位老师义工们！感恩宇宙万物！

蒙-平和 · 发表于 2016-12-22 21:41:18

2016.12.22辟谷准备日记第三十五篇
这俩天，在北京办事，今天事情办的还算顺利，今天下午我和爱人去爬了北京的香山。几天的雾霾天气过去了，今天阳光灿烂，空气也清新了许多。在爬山的过程中感受大自然幽静和美好，虽然没有看到红似火的枫叶，但我感觉山上风景很美，好多的参天古树，喜鹊不停的叫着，置身于山中，让人不由得放松了。上山中，遇到了不少老年人，三三俩俩背着背包，拿着拐棍在下山，闲聊中我知道老人们一星期要爬三四次山。真心佩服这些老人们。老人们这也是在练功吧！这样的练功也应该是我们每个人需要一辈子练的吧！
今天住的地方没有网，所以没有看掌门直播课，等回去一定看回放。这俩天一直都在做准备工作，不过精品日记看的少。接下来得好好补补了。

蒙-平和 · 发表于 2016-12-24 22:49:23

2016.12.24辟谷准备日记第三十六篇
终于回家了，回家的感觉真好，回家真舒服。这俩天做准备功课没有规律，有时间能做什么做什么，不过这俩天路没少走，虽然不像有意锻炼身体时走的那么快，但走路的时间和长度比平时多了好多倍。让我高兴的是，即使走了那么多的路，几个小时不休息，我的精神都挺好，腿也不向以前路稍稍走多了就腿疼腰酸了。这就是我平时做大爱和听大爱健身法录音的结果吧，也与我近期些许的改变有关吧。听了不少语音课，也看了一些老师的精品精品日记，从中对照自己，发现了自己的毛病，所以也在努力改变，让自己向好女人靠拢。或许就是这个靠拢的过程，让自己的心态有了改变，也使自己身体得到了改善。我还发现，爱人也更关心我了，孩子也更懂事了。感恩龙腾，感恩龙腾辟谷的各位老师、义工们，感恩谷友们！