辟谷状态

一壶一世界 · 发表于 2016-11-16 08:52:16

今天是辟谷的第三天，6点30分开始听语音课，听了2个小时，感觉良好

豫演权 · 发表于 2016-11-16 09:04:04

状态很不错，加油，祝你辟谷成功

一壶一世界 · 发表于 2016-11-16 09:05:05

希望老师多指导帮助我

一切随风 · 发表于 2016-11-16 10:30:25

辟谷期间也要保持一定的运动量

一壶一世界 · 发表于 2016-11-19 08:46:01

一切随风，你好，我每天晚上7点到8点和爱人一起快步走1个小时，路途中，做叩齿吞津3次，然后大爱健身

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