TA的每日心情 | 2016-12-20 21:58 |
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签到天数: 30 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2016-11-20 22:42:19
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辟谷日记第九天
$ Q7 p8 Z$ S& _5 }* \/ Z 一天下来 感觉是个消极的一天 晨起状态还好 体重减掉0.5公斤 减重的速度对于我来说可能有点快 有点招架不住的感觉
3 ^) X5 ~+ L! i1 H 晨起做扣齿吞津10遍 女儿回家了 和我一起晨练 转了一圈和女儿一起吃早饭 晨练泡汤了 大爱也没做
I1 `8 o, l r5 _$ F8 o1 d- K- ? 今天的体力感觉还是很乏 昨天问了下修心老师 说可以吃点枣 水果 回到家吃了两个枣 和一瓣柚子 感觉有点活力了 呵呵 可能是体重掉的太多 整个人都瘦了一圈 脸也显着有衰老的痕迹 衰老的迹象 复食后应该会改变 这个不担心
8 T' L: Q, ?1 \1 J 上午看了两眼日记 接来电话 朋友的爱宠 想寄养我家一个月 马上送过来 出门去接 没办法 好吧 狗儿放在宠物店很可怜我不舍得 就一个月吧 { 狗儿叫大白}到家 开始忙着装它的小窝 怕狗儿搞破坏 清理房间里一切可能被狗儿弄坏的东西
3 Q* B8 z- j* m7 H' r5 ~ 中午到老妈家吃饭 今天做的都是好吃的 烧的鱼 炖的饺子酱 小河虾 自己炸的辣椒酱 都是妹夫做的 那个香 实在是诱人 我不吃 老妈的那个唠叨啊 没完 还好也没吃4 S* v5 F/ u+ H/ o8 h
下午了 不知是体重掉的太快的原因还是怎么了 体力和脑力都有点迟钝 也不知对不对 想吃点东西改善下这种状态 吃了一个枣 半个橙子 和几勺饺子酱 饺子酱 我觉得吃的也不少 吃了就吃了吧 , V3 R$ `/ i X2 S4 j( ^
大白可能到了陌生的地方 溜了一个多小时也不大小便 乏力和脑袋有点小晕 赶紧回家了 ! X/ @8 k# L w6 U) ^6 ?! M
大白到家就又拉又尿 唉 自己揽事就多事 被迫打扫卫生 就当锻炼了吧 今天乏力还好主要是头晕晕的 不是为了写日记 直接就到床上了 呵呵
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$ j+ }* T. }: t1 Z, ~! ~4 h, O9 W 总体来说今天的作业我给自己打30分 基本没做 . h$ g4 U4 p6 Y; | u8 t
饮食还吃了不少 一天吃了三个枣 两瓣柚子 一半橙子 和一些饺子酱 超量啊 明天我会自我控制下了 呵呵
3 J# R4 a3 C3 U1 F0 e 泡脚休息了 晚安龙腾 晚安 老师们 晚安 同修们 晚安自己
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