迟到的辟谷日记

愿阳光普照 · 发表于 2016-11-23 17:19:19

   辟谷日记第十天
   自己感觉状态不怎么好孩子回家外甥在我家小住  又来个新成员{十个月大的小狗暂寄养我家一个月} 整个生活氛围被打乱
   晨起啥都没干体重也没称女婿出差要带女儿去做产检  赶紧出门带自己的丑儿和寄养的大白一起出门让它们拉屎拉尿
   产检一个上午也没结束小家伙在妈妈肚里一点不配合明天继续做 {在等女儿做检查的时间里我发现自己又不自觉的伸手就会拿东西吃了很尴尬}
   中午到老妈家吃了几口骨头汤炖白菜
   下午想去健身房上跑台结果  一是工作有点忙二是朋友来找健身今天又泡汤
   晚上回家到处一片狼藉寄养的狗儿大白把家有弄的是屎尿都有啥也别说了干活吧一直忙到十点多好累身心疲惫觉得狗儿可怜自己帮着代养一个月没啥自己给自己添麻烦了语音课上老师说做了就做了吧不埋怨了


说一下今天的感受吧  前几天也不知是体重减得太快还是身体在自我调整脑袋一直都是晕乎乎的反应特别的迟钝体乏四肢无力 8天的清水辟谷我体重几乎每天2斤的往下减有点招架不住第九天和第十天都吃了些东西晚上打扫卫生的时候体力很好没觉得累不知道是辟谷正常反应还是我这两天吃了点东西的缘故 {事后知道不应该吃东西的因为这可能是气冲病灶的反映}

还有最明显的感受就是自觉得身体外伤比较多  这几天的辟谷让我身体原本痛的地方减轻了好多  小毛病减轻大毛病就凸显出来了我的整个左身体明显循环不好  晨起左侧的脸比右侧的脸大一圈这几天做叩齿吞津的时候盘着腿盘着的左侧腿明显发麻发木需要半天才能恢复右侧腿就不是那么的明显
洗澡的时候想闭上眼睛用心给身体做个大爱吧结果整个重心有点失衡左边的脑袋晕的让我站不住
现在的感觉是我的左侧身体和我的右侧身体不是一个人的
让我怎么说呢多亏了在我还没有完全的让自己身体倒下去的时候认识了龙腾辟谷有先知先觉得能量  我想这是缘分让我进入了自然的辟谷状态给了我一个亡羊补牢的机会可以通过龙腾得以疗愈身体
我等着上山继续疗愈我的身心给我的身心做一个彻底的疗愈和修复让我被龙腾的光照射着吧  我爱这束光我愿永远沐浴在这束美丽具有能量的光环下
   还有两天的日记没有写了晚上有时间的话补上  我爱龙腾我爱龙腾里的一切

黔-修心 · 发表于 2016-11-26 10:04:53

你的日记写得很详细，感谢你，会帮助到好多新人，你做得很好，辟谷不是万能，心态是主导，改变了你的内心，就改变了你的世界，你是个阳光的人，你的明天会更好，加油！！！相信你将会是龙腾的一颗新星！！！

愿阳光普照 · 发表于 2016-11-26 22:38:19

黔-修心发表于 2016-11-26 10:045 M9 ]" @0 P: e/ n
你的日记写得很详细，感谢你，会帮助到好多新人，你做得很好，辟谷不是万能，心态是主导，改变了你的内心， ...

O(∩_∩)O谢谢修心老师的鼓励这次辟谷有欢喜有遗憾遗憾的是应该在心里起波动的时候多和老师们交流一下多交流慢等待等待着身体给我一个明示让我更多的了解下自己的身体这次失去了这个机会欢喜的是我身体得改变身体轻松了很多原本全身像是被东西锁住了一样一动不想动现在每天都很轻松的打扫着房间照顾着我的孩子和我两个狗宝宝

愿阳光普照 · 发表于 2016-11-26 23:46:03

   复食的三天
   生活总是那么的多姿多彩总是让你在顺风顺水的时候给你来点小插曲小意外  辟谷也是一样一直状态很好的我这几天被各种原因调转了方向

   这几天天天陪着女儿做孕检到家就打扫卫生都说孕妇不能和狗儿一起我这还偏偏又多了一档子事{朋友家的狗宝宝暂时寄养一个月}  寄养的狗宝宝有时还不知道大小便怕家里的气味太重太脏只能是不停地打扫着房间每天都把自己忙的不可开交
   原本晨起做扣齿吞津现在改成张开眼睛就去遛狗狗不然会给我拉屎拉尿弄一屋
   现在唯一能做的功课就是在健身房快走10公里了  大爱也比以前做的少了好多语音课也都没有听
   复食就在不知不觉中开始了饮食习惯又回到了从前好像辟谷在我身上从来没有发生一样  让我很是惭愧
分析了一下  为什么会那么容易调转方向  答案其实很简单  就是功课做的不够踏实在需要做巩固的时候心里起了变化变化的理由很多  女儿怀宝宝了女婿出差  需要照顾  家里又来了新成员这都需要付出很多的精力
这些看起来好像是理由其实何尝又不是借口呢
其实还有就是在心里其变化的时候应该多和老师们交流多听听他们的意见和帮助这样的话可能辟谷会持续  这也是自己的一点小想法写出来也是个提醒  如果有新人来采的时候做个借鉴吧

经历了就是经验  不觉得遗憾因为我知道我的心里需要疗愈真正需要改变的不是身体而是我的心我的心我知道只有到了山上见了张老师才可以得以解脱因为经历了九年的磨难  或者说是十九年磨难就像一座大山让我窒息
可我也清楚的知道人要活着要轻松的活着  我相信生活是美好的未来更美好而我已经看到了黎明的曙光  我愿意伸出双手我愿意敞开自己我愿意改变我愿意放弃过去的信条  我等着上山  我等着张老师为我打开这扇幸福的大门我沐浴在这阳光下永远被阳光普照着
我爱龙腾我爱张老师我爱这里的一切  我爱所有的导师和同修们我爱你们晚安

愿阳光普照 · 发表于 2016-12-4 22:22:26

进山前的准备  第二天
又是一个愉快的周末晚上张老师发信息我想我还是不能错过  前段时间虽然辟谷了十天  但复食做的实在是差加上暴食体重也回来了全身也都浮肿一直持续到现在我知道浮肿是我身体再作调整所以也没大惊小怪
虽然再接信息辟谷和上次的辟谷时间间隔有点短不符合老师说的养欲可我想的是如果能接到信息就辟辟多少天无所谓主要是学习和实践下复食
  前段时间太忙耽误了很多的功课为了迎接周末的信息好有时间去补补课  给女儿商量让她把我的丑儿和寄养的狗儿一起带到她的婆家帮我暂养一段时间  孩子很支持我接下来的这几天会很轻松  我全身心的投入会有大把的时间做功课和锻炼了
周六上午和中午  不饿或者说其实胃里是满满的就是嘴馋的不行{感觉身体又要来月经 }又在暴食中度过了一个上午和中午下午做功课看日记写日记写回忆可能太投入不自不觉到了语音课的时间晚饭没吃听课吧很高兴不停地打哈欠流眼泪打冷颤自己又接到信息了开心有时真的很容易做到晚饭没吃课后继续写我的回忆
今天一天都泡在论坛里看大爱健身法看精品日记听语音做大爱做扣齿吞津  脸和脚最近都肿的很厉害腰今天也疼的厉害睡了一会  睡醒后给身体做做大爱不知道什么原因全身犯热有点冒汗脚心灼热我想可能是身体在作调整在很困难的打通经络吧
晚上出门转转没有了我的丑儿我一个人还真的是不想出门感觉很孤单转了一圈回家泡脚泡脚结束脚还是肿的腰还是不舒服抓紧写日记吧写好了今天早休息

说说今天的饮食吧今天喝了一杯水晚上有点馋吃了三个小枣
锻炼算是没有吧明天去健身房上跑台  我一般都是在上班时间去健身周末运动量减少只遛狗和快走
家里的体重秤坏了体重今天没称
小便不多 BB没有
腰疼今天早休息我爱龙腾爱这里的一切晚安龙腾晚安同修晚安老师们晚安宇宙万物晚安自己

豫水蓝蓝 · 发表于 2016-12-4 22:53:59

你真厉害，第一次就辟谷了10天，日记写的很棒！山上见！

愿阳光普照 · 发表于 2016-12-5 18:07:29

豫水蓝蓝发表于 2016-12-4 22:53/ Y" j+ I( k9 m) N, I
你真厉害，第一次就辟谷了10天，日记写的很棒！山上见！

O(∩_∩)O谢谢鼓励得向你们好好学习山上见

williamzw · 发表于 2016-12-5 18:48:55

{:7_153:}日记很棒！第一次辟谷表现挺好，只是你进山了，狗狗怎么办？

期待在山里见到你。

愿阳光普照 · 发表于 2016-12-5 19:21:48

   进山前的  第三天
   今天辟谷准确来说两天半周六中午吃过后晚上没吃就接到信息了
   这两天状态很好今天身体明显的消肿了但腰和左脚踝还是肿  早晨四点半就醒了精神很好没再睡
   躺在床上做仰卧服气  做扣齿吞津  跟着录音做大爱做疗愈魔咒爱自己的提升能量 100天能量朗读爱的祈祷文  健康美丽与富足潜意识导引在做这些的时候学着打坐不管对不对的打坐了55分钟以后见了婆婆向婆婆请教正确的打坐方式
   起床后没一点不适感和没辟谷一样今天老妈不舒服起来直接去老妈家看看  接着上班上午很轻松办公室线路坏了好长时间了也没修没法上网签到就和办公室的同事们说说笑笑  一个上午过去了
   下午直接去健身房上跑步机在跑台上用每小时7公里的速度走了105分钟共12公里状态很好很高兴下了跑台抓紧洗澡回家做功课
   家里没了孩子和狗儿们清静多了不用打扫卫生不用做饭了先写日记一会直接听课了轻松舒坦很开心
   用了掌门感觉很好不要等下课再去泡脚了呵呵  听课泡脚两不误
一会听完课上床再做大爱今天可以早休息  开心啊明天晚上我也要出发了  看着好多的谷友都已经出发在山上了替他们高兴

说一下今天的饮食吧今天吃了6颗枣喝了一块红糖水{可以不吃不喝的给自己找了个理由身上要来月经了 }  说到月经再说一下生理的反应身体有几次像是来月经哗的往外流一些东西每次去厕所都不是都是一些白色的排泄物以前没有过我想也应该是一些身体调节吗
小便不多 BB没有
今天附照片一张明天拍一张带本人的呵呵  今天说晚安有点早不说了  说明天见吧爱这里的一切

愿阳光普照 · 发表于 2016-12-5 19:24:46

williamzw 发表于 2016-12-5 18:48. \- w: K+ J( x4 J @
日记很棒！第一次辟谷表现挺好，只是你进山了，狗狗怎么办？ 2 O5 D; q9 E9 u- v$ g, ?
' G2 {# ~% Y# T" e( f- f( t
期待在山里见到你。

狗狗们都被女儿带婆家去了功课落下的太多这几天很轻松可以有时间补课了我七号早晨到西安山上见

愿阳光普照 · 发表于 2016-12-7 17:49:33

进山前的  第四天
昨天没来得及写日记今天补上昨天一天都状态很好  起床后做叩齿吞津  听大爱  做大爱  听演权的很多语音状态很好上午在单位请了假同事和领导开玩笑的  说自己去可有啥事得打电话啊别被啥乱七八糟的什么邪教给骗了我开心止不住只是觉得好笑
下午在跑步机上跑了十一公里  状态也很好  没有疲惫感
一天没吃东西  喝了两杯水晚上七点半的车在车上吃了两颗枣今天的睡眠很不好  左边的脚踝和腰部不舒服的厉害  也不是疼  感觉像是胀像是气血通不过去一夜都没缓解  起床后感觉好点
其他功课没做  日记也没写  今天补上
分享快乐希望与老师和同修们同频吸取更多的能量感恩龙腾感恩张老师感恩同修感恩钟南山

愿阳光普照 · 发表于 2016-12-7 22:17:26

   进山第一天
没上山就已经被龙腾的热情暖暖的包围着满满的温暖 48期的秦-缘会会不但热情的给我们指引如何到山还自己打车把我们送到了山上感恩龙腾让我认识了会会我爱你
一早和杜红岩在火车站碰头这个红岩棒的很还没上山  我就已经听了她的好多分享这是个宝以后得多和她聊天完美搭档来了会会把我们送上了山谢谢会会
   上山报到和修心老师聊天  分析了一下我的复食身体肿的原因很多还需要我自己去悟
   下午大家做自我介绍很多人啊有胃癌患者有肺癌的有夫妻同修的  有美女带着妈妈辟谷的有一家人8口同修的还有很多治病的和心里需要调整的很多人介绍了自己介绍中我不断的打嗝
   张老师和每一个同修见面问一些情况给我们做分析和鼓励  很多的导师给我们做点穴  今天是吕老师给我点的穴幸福着呢一开始没往后看点完穴给老师说感恩的时候才看见是吕老师感恩老师们谢谢您们点完穴高悦老师带我们去做龙腾九式和六字服气法
晚上的分享太精彩胃癌的老爷子和他老伴分析癌症的隐喻其他同修们也都高手云集啊
我今天把我的不快和压抑也都倾诉出来了也隐约知道一些自己的问题  相信明天的课程一定更精彩着明天的心法课给我带来更多的心得感恩龙腾感恩张老师感恩修心老师感恩快乐之老师感恩高悦老师

赣~龙胆草 · 发表于 2016-12-7 23:00:07

很喜欢你的日记，积极、阳光、幸福，真好！

愿阳光普照 · 发表于 2016-12-8 12:16:04

赣~龙胆草发表于 2016-12-7 23:00* v2 v2 O0 o4 N2 z
很喜欢你的日记，积极、阳光、幸福，真好！

谢谢您的关注和鼓励希望多交流

辽一鐘中 · 发表于 2017-2-5 22:10:32

祝福美丽的你以后会更有多多快乐()

茧！蝶！ · 发表于 2017-2-6 00:06:01

狗狗好可爱！

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-6 02:00:02

您退到的辟谷日记写的太精彩了，向你学习

月光飘扬 · 发表于 2017-2-11 06:33:20

爱幸福，终于看到你的辟谷日记啦，嘿嘿嘿

姚瑜 · 发表于 2017-2-11 18:09:58

原来你以前是改过名字的，看了头像才知道这是你的日记。很好的日记，谢谢分享{:7_141:}

王植凤 · 发表于 2017-2-11 21:30:23

向你学习！

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