从第一篇准备日即开始

豫-福尔摩远

3月8日今天也是忙碌的一天，下午大家都放假了我还在办公室，活好多。晚上把活带回家干，但是依然坚持走了一个小时的路结合天行健，想洗澡没时间洗就算啦，明天没那么忙了洗。毕竟年轻人是单位的主力。大爱和扣齿吞津继续做，但是论坛只是逛了一下，一篇精品日记都没有看完。看的妙有大叔的，写了好多感受呀。平时的生活中还是时常有些纠结的成分，但是现在比以前有点毅力了，运动没有要偷懒的想法，希望以后撕掉纠结和懒惰的标签，让自己更加热爱生活，对生活充满热情。
3月9日忙碌了一整天，颈肩很酸，忙得很了就会很酸，我知道是我自己觉得肩上工作的担子太重了。晚上天行健好好安慰他们，让他们放松。依然每天开车时听语音课回放，扣齿吞津。现在有时候津液是甘甜的了，有进步哦～3月10日，现在我正在天行健，中间休息压压腿，翻翻论坛，写写日记。今天中午吃多了，晚上不饿就没吃饭，天行健的时候嘴巴里甜甜的津液很多呢，时不时的打嗝。也是一个进步哦！继续做功课，很喜欢现在的感觉。只是论坛逛的确实少，总是要抽空看，还需继续静心呀。

豫-福尔摩远

哎哟今天终于发上了，上周五天都在坚持做功课。但是一到周末生活没规律了就没咋做了，从这周开始继续啦。有时想我是不是太年轻不适合听课，因为里面很多道理我听了以后更加不懂了，想得反而更多了，纠结的毛病好难改。继续修炼吧。

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最近有时候已经感觉到胃里堵的满满的不饿了，当然一顿不吃饭还是会饿滴，饿了再吃可以吃的比平时多。我锻炼了一周正常吃三餐还瘦了三斤呢～蛮好蛮好。嘴里面也时常有甜甜的味道。如果饿了做个扣齿吞津会缓解饿感。

豫-福尔摩远

昨晚上天行健了一个小时，出去的有点晚，走了好几条街去买水果。有的地方没什么人就有点害怕突然来个打劫的咋办，所以感觉做大爱跑神的时候多。其余还是老样子～今天搬了新的办公室，要我这个班组长管着我们这个班组里的员工，感觉有点点压力吧，颈肩又酸疼了起来，明明今天上午搬家，下午在新办公室聊了一下午天没干啥活，但还是肩膀和脖子酸疼。应该是内心怕应付不来吧，但是一切事情都是推着我往前走，是不是当下担任什么职务就要把这件事做好呢？还是松散一些大致了解一下就好？这就让我有些疑问了。但是现在既然这样啦，就走一步看一步吧，工作不掉地上就行。等下吃完饭接着天行健去。今天有个同事说她浑身都是毛病，我推荐她上论坛看看。这样可以吧

豫-福尔摩远

昨晚上去奶奶家拿叶酸碰到大家在那打麻将，结果就打到九点多回家了，也没有运动成。今天晚上老公终于想通要出来运动啦，我俩一起在小区里快走，刚开始我还是做天行健没怎么和他聊天，默默的做我的大爱。后来就聊起来啦～最后该回家了这才收工。张村长说中间可以聊天但是时间不能太长，不知道我这样会不会影响效果，但是还是觉得和老公聊天比较重要诶～等下再看看精品日记。我今天早上醒来就浑身的酸，开车的时候胳膊都不想用力打方向，估计是搬了新办公室觉得自己身上的责任重了才会这样。下午和同事们聊了会儿天觉得轻松了些，晚上走完路回来肩膀也好了些，只是时好时坏反反复复的。明天调休去做孕前检查，不用上班好开心哦！

豫-福尔摩远

昨晚上睡觉前躺在床上看了北京幻影的精品日记，胃里面一阵恶习想吐。估计是有点小信息吧，马上做大爱和胃沟通告诉他先别着急，到时候会让他好好休息的。今天早上起来依然浑身酸痛一上午都感觉身体不是自己的一样，可能还是晚上做梦的原因，梦到自己照顾不好自己的宝宝，可能是一些自己的潜意识吧，总是患得患失。我们身体宝宝，你们放松些吧，像羽毛一样轻盈，像杨柳枝一样柔软就会舒服啦～北京幻影的感悟给人很舒服的感觉，从不说生活中遇到的不如意的事情，好像她好多事都看得很开，描述的画面也是那么美，像她学习。